Sindrome de Bournout

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MAPA - PSICOLOGIA DO ESPORTE E DO EXERCÍCIO
	Nome completo:
	Gislaine Maria Arantes
	R.A.:
	1631653-5
	
	
O trabalho é uma atividade que ocupa grande parte do tempo do individuo e do seu convívio com a sociedade, entretanto, nem sempre o trabalho proporciona realização pessoal. Em muitos casos, ao invés do prazer, o trabalho pode gerar insatisfação e até um estado de estresse crônico, geralmente provocado pela sobrecarga e excesso do mesmo.
Esse esgotamento profissional é conhecido como Síndrome de Bournout, cujo sintomas são muitos, entre eles: cansaço excessivo, físico e mental, dificuldade de concentração, negatividade constante, sentimentos de fracasso e insegurança, sentimentos de incompetência, alterações repentinas de humor, isolamento, fadiga, dores musculares, alterações nos batimentos cardíacos, entre outros. Esses sintomas surgem de forma leve, mas a tendência é piorar com o passar dos dias.
Trazendo para o mundo esportivo, essa síndrome é conhecida por esgotar a motivação do atleta. É comum em atletas de alto rendimento, pois para buscar o melhor desempenho em suas carreiras, os atletas deixam de lado sua saúde, seus problemas e até mesmo a família, que é um sistema de apoio e suporte emocional de extrema importância. 
Podemos ver claramente isso no relato da ginasta Angélica Kvieczynsk, em um entrevista concedida para o site da Uol, onde a atleta relata suas dificuldades e seus traumas ao ser exposta ao excesso de treinamento, a cobrança constante para se manter no peso ideal, gerando na ginasta um transtorno alimentar e também treinamento e competições lesionadas, onde foi necessário que a atleta passasse por várias cirurgias e chegou a correr o risco de morte.
Contudo, essas cobranças para atletas de alto nível são comuns, pois cada vez a competitividade se torna maior e a cobrança também. Com isso, ocorre a saturação crônica do atleta, podendo levar ao abandono esportivo. 
Diante desse cenário, torna-se importante a prevenção e a detecção da síndrome pelos técnicos ou demais pessoas que participam ativamente da vida do atleta. Ao detectar os sintomas da síndrome, pode-se elaborar estratégias de prevenção e consequentemente proporcionar o tratamento adequado, para que assim, o atleta consiga se manter saudável física e emocionalmente, gerando atletas completos.
Referências utilizadas nesse MAPA:
OLIVEIRA. Leonardo Pestillo de. Psicologia do Esporte e do Exercício. Maringá – PR: Unicesumar, 2018.
VERARDI, C. E. Treinamento esportivo: estresse, burnout e estratégias de enfrentamento. Revista Mackenzie de educação física e esporte, São Paulo, v. 9, n. 1, p. 15-16, 2010. Suplemento 1. Disponível em http://editorarevistas.mackenzie.br/index.php/remef/article/view/2829 Acesso em 29/04/2020.