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GESTÃO DE CARREIRA
PLANEJAMENTO E 
GESTÃO DE CARREIRA 
EM 11 PASSOS
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 E-book: Guia Prático - Planejamento e Gestão de Carreira em 11 passos
ÍNDICE
Qual é o seu planejamento de carreira? 03
Por que é importante planejar e gerir a carreira? 04
O que é sucesso para você? 05
O que você quer para a sua carreira? 08
Planejando a carreira 09
11 dicas para você fazer o seu plano de carreira 10
Faça a gestão do seu plano de carreira 23
Conclusão 25
 
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 E-book: Guia Prático - Planejamento e Gestão de Carreira em 11 passos
Responder a esta pergunta pode ser muito difícil, 
mas, com este e-book, você terá dicas que poderão 
lhe ajudar a refletir e colocar em prática algumas 
etapas desse importante planejamento para alcançar
melhores resultados na sua vida profissional.
QUAL É O SEU 
PLANEJAMENTO 
DE CARREIRA?
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 E-book: Guia Prático - Planejamento e Gestão de Carreira em 11 passos
POR QUE É IMPORTANTE PLANEJAR E GERIR A CARREIRA?
Saber fazer a gestão da carreira é fundamental para qual-
quer profissional que aspira dar passos mais seguros rumo 
ao sucesso na carreira. Afinal, é necessário que cada escolha 
esteja alinhada com um plano cujos objetivos sejam bem de-
finidos. O profissional que não gerencia a carreira fica pro-
curando emprego, espera as oportunidades aparecerem e, 
muitas vezes, não sabe qual caminho trilhar. Por isso, o ideal 
é que se tenha domínio sobre a carreira para que não fique 
suscetível às constantes mudanças do mercado.
Gerenciar a carreira significa tomar uma série de decisões, 
mirando o futuro profissional com foco na preparação ade-
quada para os objetivos que almeja alcançar. O profissional 
que faz o gerenciamento da carreira assume novos desafios 
e busca desenvolver novas competências alinhadas ao seu 
foco. Planejar e investir na gestão de carreira é saber o que 
se quer e aonde quer chegar. A carreira é um processo que 
leva tempo para se estabelecer. O profissional tem que fazer pla-
nejamento, ter dedicação no projeto e se adequar ao máximo para 
se destacar em um mercado cada vez mais competitivo. Gerir e 
gerenciar a carreira deve ser prioridade para todo profissional que 
pretende ser o dono do próprio destino. 
A carreira não é formada em um curto período de tempo. É 
um processo longo no qual deve haver um planejamento com 
definição de metas e compromissos, que devem ser flexíveis. 
É a partir desse planejamento – em que o profissional faz o 
estabelecimento de metas a curto, médio e longo prazo, res-
saltando aspectos como perfil profissional e pessoal, objetivos 
financeiros, tendências do mercado e talentos – que o futu-
ro do profissional torna-se muito mais eficaz e trabalha como 
uma ponte que o conectará ao seu objetivo e ao sucesso tão 
almejado. As oportunidades poderão surgir a qualquer momen-
to e ele estará preparado para assumi-las.
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 E-book: Guia Prático - Planejamento e Gestão de Carreira em 11 passos
O QUE É SUCESSO PARA VOCÊ?
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 E-book: Guia Prático - Planejamento e Gestão de Carreira em 11 passos
Para você fazer um planejamento de carreira alinhado com o seu propósito, valores e 
objetivos, é preciso saber o que é sucesso profissional para você. São muitos textos, artigos 
e reportagens com esse tema central. O fato é que cada um de nós precisa saber exatamente 
quando e como se sente vencedor. Existem muitas percepções sobre o sucesso, e essa é 
uma avaliação pessoal, que varia de pessoa para pessoa.
Para muitos, ter sucesso profissional é alcançar um cargo importante dentro da empresa. 
Outros se sentem realizados ao poder proporcionar qualidade de vida melhor para si e para 
a família. Há profissionais que apreciam ganhar muito bem para poder realizar todos os de-
sejos materiais. Também existem muitos que entendem que ser visto como um profissional 
prestigiado e valorizado no mercado é o melhor reconhecimento de suas competências e 
seus esforços. Cada profissional tem um ponto de vista diferente sobre o sucesso.
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 E-book: Guia Prático - Planejamento e Gestão de Carreira em 11 passos
O QUE É SUCESSO PARA VOCÊ?
Ter clara esta definição poderá favorecer muito o planejamento de 
carreira e o estabelecimento de objetivos e metas profissionais.
O importante é você saber identificar suas aptidões, habilida-
des, aspirações e seus objetivos: o que realmente importa para 
você e o que lhe faz sentir valorizado e satisfeito profissional-
mente. O sucesso é relativo e está sujeito ao que cada um de-
seja para sua vida e, principalmente, para a sua carreira em de-
terminado momento. Quando se fala de projeção do sucesso é 
necessário primeiro identificar e reconhecer o que é importante, 
o que lhe faz sentir realizado.
O caminho profissional tem uma grande influência no senso de 
identidade e na autoconfiança das pessoas com relação à vida 
pessoal e profissional. As percepções e o direcionamento de trabalho 
para o alcance dos resultados e do sucesso não podem permitir que 
o indivíduo, no seu particular e na sua individualidade, perca os seus 
valores e a sua referência, mediante o estabelecimento dos parâme-
tros impostos e valorizados pela sociedade de forma generalista. 
Dar sentido à expressão “ter sucesso” nunca foi simples, pois é algo 
subjetivo, que desperta as mais diversas emoções. Além do mais, 
“ter sucesso” é mutável, na medida em que adota um significado di-
ferente em cada momento e ciclo da vida. O que era sucesso há cinco 
anos já não tem o mesmo sentido hoje e, seguramente, não terá nos 
próximos cinco anos.
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 E-book: Guia Prático - Planejamento e Gestão de Carreira em 11 passos
O QUE VOCÊ QUER PARA A SUA CARREIRA?
É muito importante validar o sentido das escolhas e alinhá-lo aos 
princípios e valores na consideração de ser bem-sucedido. Todo 
profissional sonha em ter uma carreira de sucesso, mas grande 
parte se perde ou desiste antes mesmo de tentar esse reconheci-
mento, pois não tem clareza do que é sucesso e o que precisa fazer 
para alcançá-lo. Desta forma, o primeiro passo para ter “sucesso 
profissional” é descobrir o que se deseja para a sua carreira e para 
a vida como um todo.
O planejamento de carreira é um processo contínuo e dinâmico 
que consiste em um conjunto de ações intencionais, integradas, 
coordenadas e orientadas para tornar realidade um objetivo futu-
ro, de forma a possibilitar a tomada de decisões antecipadamente. 
Estabelecer metas, determinar objetivos e ter clareza e ciência de 
onde se quer chegar é importante, pois, só com esses dados em 
mãos, o profissional vai saber o que é preciso fazer para conquis-
tar seus objetivos. O planejamento auxilia o profissional a ter domínio 
sobre sua própria vida, evitando que desperdice tempo, conhecimentos, 
dinheiro e energias com o que não vai trazer os resultados esperados.
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 E-book: Guia Prático - Planejamento e Gestão de Carreira em 11 passos
PLANEJANDO A CARREIRA
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 E-book: Guia Prático - Planejamento e Gestão de Carreira em 11 passos
PLANEJANDO A CARREIRA
Para fazer um plano de carreira, você deve identificar os seus 
interesses, valores e objetivos pessoais e profissionais. 
O planejamento de carreira deverá ser baseado no 
estabelecimento de metas factíveis e objetivos reais a curto, 
médio e longo prazo, nos âmbitos pessoal, profissional e 
financeiro. O estabelecimento do tempo é indispensável, 
pois tudo irá depender do que se espera atingir. Para alguns 
objetivos, cinco anos é um prazo insuficiente, mas, para outros, 
pode ser tempo demais. 
O profissional deverá ficar atento a tudo que pode contribuir 
para o alcance dos seus objetivos, bem como analisar a sua 
trajetória profissional, sempre com um olhar crítico. Isso 
poderá lhe proporcionar uma visão mais ampla para alcançar 
os seus objetivos. É essencial descobrir que competências 
necessita desenvolver para alcançar o tão desejado sucesso 
profissional.
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 E-book: Guia Prático - Planejamento e Gestão de Carreira em 11 passos
11DICAS PARA VOCÊ FAZER
 O SEU PLANO DE CARREIRA
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AUTOCONHECIMENTO (CONHEÇA A SI MESMO)1 
A primeira etapa é, fundamentalmente, nos conhecer melhor, tomar mais consciência do que somos e para 
onde queremos ir.
O autoconhecimento permite que a pessoa se identifique e desenvolva as suas competências técnicas e 
comportamentais, se tornando um agente do processo de desenvolvimento e crescimento.
Qual é a sua Missão? Para definir a missão, imagine que tudo será possível, como se não existissem 
limitações. O que gostaria de fazer? Que tipo de objetivos pretende atingir?
Qual é a sua Visão? A visão é uma projeção futura da missão. O que gostaria de alcançar daqui a 5 anos? E 
daqui a 10 e 20 anos?
Quais são os seus Valores? Neste momento, deverão ser definidos os valores que mais importância têm nas 
suas ações ou que, na sua perspectiva, serão fundamentais no “caminho” que irá percorrer.
Qual é o seu Propósito de Vida? O que você tem vontade de realizar ou alcançar? O que gostaria de atingir? 
O que te deixa feliz? O que você quer fazer?
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A Matriz SWOT tem o objetivo de ajudar na análise e construção de cenários para planejamento das 
ações, considerando as Forças (Strengths), Fraquezas (Weaknesses), Oportunidades (Opportunities) e 
Ameaças (Threats).
CONHEÇA AS SUAS FORÇAS E FRAQUEZAS 
Este item refere-se aos seus pontos positivos e negativos, nos vários níveis da sua vida: conhecimento, 
competências, relacionamentos, finanças, saúde, imagem, capacidade de trabalho etc.
A partir do momento em que o profissional sabe quais são os seus pontos fortes e aqueles que precisam 
ser desenvolvidos, onde está, e onde quer chegar, fica mais fácil estabelecer os próximos passos para 
seu desenvolvimento. Diante do resultado dessa reflexão, deve-se procurar saber que fraquezas 
aprimorar e que forças aperfeiçoar para atingir os objetivos almejados.
CONHEÇA AS OPORTUNIDADES E AS AMEAÇAS
Observe e analise o seu mercado de trabalho, relativamente aos mesmos níveis analisados no ponto 
anterior. Essa análise externa diz respeito ao mercado de trabalho, com suas oportunidades e ameaças. 
Neste contexto, o profissional deve analisar e listar todas as oportunidades: novas posições na 
empresa, outras empresas, novos nichos, novas leis, ou seja, os movimentos do mercado. Com relação 
às ameaças, deve-se ficar atento aos concorrentes diretos e indiretos dentro da empresa e fora dela, 
mudanças na empresa, movimentos do mercado etc.
FAÇA UMA ANÁLISE SWOT PESSOAL2 
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Com base no que analisou sobre você mesmo e sobre o mercado de trabalho, defina objetivos.
É muito importante definir os objetivos de forma clara e específica, para que se atente àquilo que realmente 
deseja conquistar. Ao invés de focar nas metas de uma forma geral, escreva as pequenas atividades que 
deseja cumprir para conseguir alcançar o resultado final. Definir objetivos é uma parte difícil, pois geralmente 
o profissional quer muitas coisas. Então, a dica é Foco: querer tudo ao mesmo tempo não trará o sucesso.
DEFINA OBJETIVOS3 
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Refere-se à forma como alcançar os objetivos. Primeiro, deve-se escolher o objetivo, definir de que forma o 
“caminho” até o objetivo será monitorizado. Proponha-se uma data ou período para a realização do objetivo 
e, por último, planeje um conjunto de ações, cronologicamente sequenciadas, para atingir esse objetivo. Por 
vezes, é necessário dividir o objetivo em várias metas.
DEFINA A ESTRATÉGIA4 
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Ao definir os objetivos estratégicos, o profissional deve ser realista, estabelecendo apenas metas que 
conseguirá cumprir no tempo determinado, porque o não atingimento poderá lhe ocasionar frustração, 
desmotivação e insatisfação com a sua carreira como um todo. Todo profissional deve estabelecer metas e 
prazos realistas de acordo com o esforço, a qualificação e o mercado. O profissional tem que sonhar, pois a 
realização da grande maioria dos sonhos depende apenas da dedicação, do empenho e do comprometimento 
com os objetivos estabelecidos. Entretanto, só sonhar não basta, o profissional precisa executar seu 
planejamento para que o sonho se torne realidade.
ESTABELEÇA METAS E SONHOS REALISTAS5 
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O profissional deve sempre estudar as tendências de mercado, afinal, é de suma importância sempre ler 
e perceber o direcionamento que o mercado está dando para sua atividade profissional. Novos mercados, 
novas tendências e novas tecnologias podem ser desvendados e transformar completamente o rumo de 
uma atividade profissional, determinando inclusive que o profissional se atualize rapidamente.
INFORME-SE SOBRE O MERCADO6 
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Para fazer gestão da carreira, é necessário se manter atualizado sobre os assuntos relevantes da profissão 
na qual se está inserido. Algumas áreas exigem que se atualize quase que diariamente. O profissional deve 
ter uma visão generalista da sua atuação, mas também procurar se aprimorar em áreas mais específicas 
dentro de sua formação, identificando aquela na qual tem mais interesse, afinidade e oportunidade. Um 
profissional desatualizado não é lucrativo para nenhuma empresa e mercado.
ATUALIZE-SE7 
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Cultivar e, sobretudo, desenvolver a rede de relacionamentos é uma ferramenta muito influente para a gestão 
de carreira de qualquer um, independentemente da área de atuação. O fortalecimento da construção de uma 
carreira é feito de “conexões” e não apenas de contatos. A construção de alianças consiste em “dar” antes 
mesmo de “pretender receber”. A ideia é que, em vez de acumular contatos, deve-se construir pontes com 
o objetivo de estreitar laços e crescer em conjunto. Tudo é cíclico: um dia quem dá, no outro, pode precisar.
CULTIVE A CONEXÃO E O NETWORKING8 
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Investir no Marketing Pessoal é investir na Gestão de Carreira. É necessário investir na construção de uma 
identidade para apresentar ao mercado um conjunto de ações e habilidades que visam promover a carreira 
com foco no destaque dos resultados e desempenho profissional. Tudo isso com a finalidade de garantir 
maior visibilidade perante o mercado, mostrando os valores, as competências e os diferenciais competitivos. 
Não basta ser um excelente profissional, o mercado precisa saber disso.
FAÇA SEU MARKETING PESSOAL9 
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Muitos empecilhos, receios e medos surgirão no decorrer de todo o percurso profissional e alguns deles 
poderão causar desânimo e percepção de que não será possível chegar ao objetivo almejado. Nesses 
momentos, é preciso ter muita determinação, dedicação e jogo de cintura para contornar os problemas e 
não desistir de todo o planejamento estabelecido.
Quando se tem um objetivo bem definido e se coloca toda a sua energia focada nele, o resultado dessa 
dedicação acaba sendo satisfatório. Se o profissional coloca a sua energia em vários objetivos de carreiras 
divergentes ao mesmo tempo, seus esforços acabarão se dispersando e, no final, não verá seus esforços, 
metas e objetivos progredirem.
TENHA PERSISTÊNCIA E FOCO
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Este último ponto refere-se a que, depois da estratégia ter sido posta em prática, é fundamental monitorizar 
e questionar os resultados e os objetivos obtidos (ou não), de forma a aperfeiçoar a estratégia. É importanteconsiderar que, à medida que atingimos objetivos, ganhamos competências, experiência e conhecimento, o 
que nos facilitará atingir objetivos futuros.
MONITORIZE E GERENCIE OS 
SEUS RESULTADOS E REFORMULE-OS, 
SE NECESSÁRIO 
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FAÇA A GESTÃO DO SEU 
PLANO DE CARREIRA
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FAÇA A GESTÃO DO SEU PLANO DE CARREIRA
O profissional deverá ficar atento a tudo que pode contribuir para 
o alcance dos seus objetivos, bem como analisar a sua trajetória 
profissional sempre com um olhar crítico, pois isso poderá 
lhe proporcionar uma visão mais ampla para alcançar os seus 
objetivos. O profissional deve sempre avaliar e revisar suas metas, 
buscando, assim, identificar os motivos de não ter conseguido 
conquistá-las; ou, se conquistou, deverá certificar-se de que as 
próximas metas serão possíveis de se realizar. Uma boa gestão da 
carreira contribui para que o profissional busque suas aspirações 
de forma mais assertiva e evite consequências e investimentos 
de tempo, energia e dinheiro prejudiciais ao atingimento dos seus 
objetivos de carreira.
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 E-book: Guia Prático - Planejamento e Gestão de Carreira em 11 passos
CONCLUSÃO
Essas foram algumas dicas para você fazer o planejamento e 
a gestão da sua carreira. O sucesso profissional depende das 
escolhas que você faz no decorrer do caminho para atingir os 
seus objetivos, sejam eles pessoais ou profissionais. Com o au-
toconhecimento e a autocrítica, o planejamento, a mensuração 
e a gestão dos seus próprios resultados e conquistas, cada es-
colha vai ser ainda mais assertiva para conquistar o que almeja.
O plano amplia a consciência a respeito de si mesmo e do 
mercado em que atua e da posição que ocupa, bem como da 
posição que almeja ocupar. A partir dele, o profissional passa a 
atuar ativamente no direcionamento da sua vida profissional, 
tornando-se o responsável e o gestor de sua trajetória, em 
vez de deixar que o progresso na vida profissional e da carreira 
ocorra de forma desordenada.
É muito importante ser um profissional fiel a você e às suas escolhas. 
Então, busque e aprenda a identificar o que há de melhor em você e 
faça disso a sua marca.
Além de planejar, coloque tudo isso em prática: transforme os seus 
sonhos em realidade. Utilize seu projeto como um guia, como uma 
ferramenta que lhe dará a direção. Você irá perceber que, à medida 
que você caminha em direção aos seus objetivos, mais encorajado e 
motivado, surgem novas alternativas de ações. Tenha maleabilidade 
e flexibilidade para adaptar-se às situações inesperadas e busque 
sempre aprender com os erros e as novas experiências.
Tenha certeza de que o planejamento e a gestão da sua carreira lhe 
farão chegar a lugares que jamais havia imaginado. E siga planejando 
sempre a sua vida e carreira. Afinal, o planejamento deverá ser cons-
tante, fazendo revisões e ajustes sempre que necessário, para que 
todos os seus objetivos sejam alcançados.
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