MAPA MENTAL DIABETES

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DIABETES MELLITUS 
 
 
 
Tipo 1 
Tipo 2 
GESTACIONAL 
PREDOMINIO EM JOVENS; IDIÓPATICA 
E AUTOIMUNE; DEFICIÊNCIA DAS 
CELULAS BETA. 
PREDOMINA EM OBESOS E > 45 ANOS; 
RESISTENCIA A INSULINA E MÁ 
CAPTAÇÃO DE GLICOSE. 
INTOLERÂNCIA A GLICÓSE 
DURANTE A GESTAÇÃO. 
FATORES DE RISCO: 
✓ SEDENTARISMO 
✓ GENÉTICA 
✓ OBESIDADE 
✓ IDADE 
✓ HIPERTENSÃO 
ARTERIAL 
✓ COLESTEROL 
ALTO 
Implicam no tipo 2, pois o 
tipo 1 é idiopático 
SINTOMAS: 
✓ URINA 
EXCESSIVA 
✓ PERDA DE 
PESO 
✓ FALTA DE 
ENERGIA 
✓ SEDE 
EXCESSIVA 
TRATAMENTO NÃO-MEDICAMENTOSO: DIAGNOSTICO: 
✓ HEMOGLOBINA 
GLICADA A PARTIR DE 
6,5% ; 
 
✓ GLICEMIA A PARTIR DE 
200mg/dl 2 HORAS 
DEPOIS DO TESTE DE 
TOLERÂNCIA À 
GLICOSE; 
 
✓ GLICEMIA EM JEJUM A 
PARTIR DE 126mg/dl; 
 
✓ GLICEMIA A PARTIR DE 
200mg/dl + SINTOMAS 
DIETA BALANCEADA 
EXERCICIOS GERAL: 
✓ AERÓBICOS (apresentam 
resultados satisfatórios no 
efeito hipoglicêmico), DE 3 a 5 
VEZES SEMANAIS, com 20 a 
60 min; 
 
✓ PRATICAR 
PREFERENCIALMENTE APÓS O 
ALMOÇO; 
 
✓ RESISTIDO 3 DIAS SEMANAIS, 
DE 8 a 10 EXERCICIOS, QUE 
PREFERECIALMENTE RECRUTE 
GRADES GRUPOS 
MUSCULARES, CARGA DE 50% 
A 80% de 1RM e INTERVALOS 
DE 1 A 2 MIN. 
 
TIPO 1 
NÃO TREINAR QUANDO A 
GLICEMIA ACIMA DE 250 E 
300 O INDIVIDUO ENCONTRA-
SE EM HÁLITO CETOGÊNICO; 
 
TIPO 2 
PRIORIZAR REDUÇÃO DO PESO E 
DA GORDURA VISCERAL, PARA 
PREVINIR DE DOENÇAS 
CARDIOVASCULARES. 
PRECAUSÕES: HISTÓRICO 
MÉDICO, STATUS 
CARDIOVASCULAR, PA E 
AVALIAÇÃO LIPIDICA.