Futebol- Passe e Domínio.

Prévia do material em texto

Michelle Dayane Vinagre Gomes
Plano de Aula – Passe e Domínio
Cabo Frio – RJ
2020.1
Aula: Futebol.
Conteúdo: Passe e Domínio de bola.
Tema: Fundamentos do Futebol.
Matérias utilizados: Bola.
Duração: 1 horas de aula.
Faixa Etária: 9 ano.
Objetivos: Aprender e vivenciar através de educativos, os funcionamentos básicos do futebol; passe e domínio de bola, desenvolver maior percepção de lateralidade e espacialidade, melhorar a coordenação motora( domínio do corpo), promove socialização entre os alunos mais e menos habilidosos, junto aos exercícios propostos.
Metodologia: A execução da aula será por meio de atividades práticas estrutura em forma de exercícios simples e combinados aos específicos dos fundamentos passe e domínio.
Descrição da Aula: 
Alongamento: membros superiores e inferiores.
Aquecimento: Os alunos deverão iniciar uma corrida de baixa intensidade e, ao sinal do professor, deverão mudar de sentido do movimento com a finalidade de trabalhar todas as articulações, adaptações ( corrida com elevação alternadas de joelhos até a altura do quadril, seguido com rotação de quadril, corrida lateral e andar fazendo os movimentos de rotação interna e externa de ombro).
Exercício 1: Em dupla, os alunos deverão, realizar o passe para o seu companheiro e este deverá receber a bola sem dominá-la e devolvê-la realizando outro passe. Variação: passe curto, médio, e longa distância.
Exercício 2: Em dupla, um aluno lançará a bola com as mãos nos pés do seu companheiro e este dominará a bola, assim que o aluno tiver dominado a bola ele a lançará nos pés do seu parceiro, e assim sucessivamente.
Exercício 3: Em dupla, os alunos deverão passar a bola pro seu companheiro dominar e passar de volta.
Exercício 4: divida os alunos em duas equipes e coloque uma bola em jogo. O objetivo da atividade é que a equipe troque 10 passes entre si sem que o adversário intercepte a bola. Cada vez que isso ocorrer, o time marca um ponto.
Avaliação: Roda de conversa com os alunos, realizando um feedback sobre as atividades desenvolvidas na aula.