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Colesterol O que é Isso? X O que é o Colesterol ? Colesterol é uma gordura encontrada apenas nos animais Importante para a vida: Estrutura do corpo humano (células) Crescimento Precursor de hormônios – aldosterona, cortisol Precursos de hormonios sexuais – testosterona, estrógeno e progesterona - REPRODUÇÃO Produção de vitamina D – essencial para o metabolismo do Ca. Porém o excesso no sangue pode ser fatal! Colesterol Estrogênio Cortisol Testosterona Aldosterona Vitamina D Onde encontramos o Colesterol? Fontes de Colesterol Fabricado no organismo: principalmente pelo fígado Alimentar: Alimentos de origem animal que têm colesterol: Carnes vermelhas, manteiga, queijos, pele de aves Intestino O que é Colesterol? É enviado para o sangue, que se encarrega de transportá-lo para todo o organismo. sangue = solução aquosa colesterol = gordura Precisa integrar-se a substâncias solúveis para ser carregado pelo sangue. Assim viaja pelo corpo pegando carona nas lipoproteínas. O que é Colesterol? As quilomicrométricas As de densidade muito baixa (VLDL, sigla em inglês para very low density lipoprotein); As de densidade média (IDL, sigla em inglês para intermediate density lipoprotein); As de densidade baixa (LDL, sigla em inglês para low density lipoprotein); As de alta densidade (HDL, sigla em inglês para high density lipoprotein); O que é Colesterol? Colesterol Endógeno • O fígado produz e envia ao sangue lipoproteínas de densidade muito baixa (VLDL). • A VLDL vão se transformando ao longo do caminho, em lipoproteínas de densidade média (IDL), baixa (LDL) e alta (HDL). • LDL transportam o colesterol até os tecidos periféricos. • HDL fazem o percurso inverso: levam o colesterol que está nos tecidos periféricos de volta ao fígado, de onde ele será expelido. Colesterol Exógeno • O intestino absorve o colesterol vindo dos alimentos e coloca juntamente com outras gorduras alimentares (Triglicerídeos) em partículas pequenas as Quilomícron, enviadas para o sangue. – Triglicerídeos vão para os músculos e nos tecidos adiposos (reserva de gordura) • Depois de descarregar todos os triglicérides, as partículas quilomicrométricas chegam ao fígado, levando apenas os resíduos do colesterol. • O fígado utiliza apenas uma parte dos resíduos. O restante é excretado na forma de ácidos biliares ou de colesterol livre – que pode ser reabsorvido pelo intestino, reiniciando o ciclo. A união dos dois • Parte do colesterol exógeno é captada pelo fígado e reunida ao colesterol fabricado por esse órgão (triglicérides e apoproteínas). É dessa união que nascem as lipoproteínas de densidade muito baixa (VLDL). Valores Referência LDL X HDL O bom e o mau colesterol Água (sangue) e gordura (colesterol) não se misturam O Colesterol é transportado no sangue para os órgãos e fígados pelas lipoproteínas LDL-C (colesterol ruim) em níveis elevados pode aderir à parede das artérias dificultando a passagem do sangue e entupir as artérias e causando a aterosclerose, principalmente no coração HDL-C (colesterol bom) é o colesterol que ajuda remover o LDL-C do organismo. Seu excesso protege as artérias do coração e sua falta é ruim para o organismo LDL - Colesterol Inimigo Silencioso Normalmente o Colesterol Elevado não causa sintomas na maioria das pessoas. Níveis de colesterol elevados por muito tempo resultam na aterosclerose (doença das artérias) que leva ao Infarto e ao Derrame. Quando uma artéria entope... Lesões nas paredes dos vasos que irrigam o coração servem de depósito para placas de gordura. O acúlumo dessas placas pode bloquear o fluxo sanguíneo ...e quando ela se rompe... A foto abaixo capta uma hemorragia no momento do infarto. A pressão alta provoca erosão nas paredes internas dos vasos sanguíneos. Em alguns casos, eles estouram São uma importante reserva energética do organismo. São gorduras que se elevam no sangue após a ingestão de alimentos gordurosos. Seus níveis aumentados também são prejudiciais e junto com o LDL-C aumentam o risco de doença coronariana. Triglicérides Principais causas de morte no mundo + O que é Aterosclerose? É o depósito de gorduras nas paredes das artérias, que com o passar do tempo leva a formação de uma placa que dificulta a passagem do sangue podendo levar a um entupimento no local. Esta obstrução leva a diminuição do fluxo de sangue para os orgãos com graves consequências para o coração e o cérebro Consequências da Aterosclerose Coração: Angina: dor no peito por falta de sangue e oxigênio Infarto: Morte de um pedaço do músculo do coração, por falta completa de circulação e oxigenação no local Cérebro: AVC isquêmico: Morte de parte do tecido do cérebro por falta completa de circulação e oxigenação no local. Derrame ou AVC hemorrágico: No local onde se forma a placa de aterosclerose pode ocorrer o rompimento do vaso cerebral, ocasionando a interrupção da circulação sanguínea e morte do tecido cerebral no local. Se o fornecimento de O2 for insuficiente para as necessidades dos tecidos pode ocorrer: Enfarte do miocárdio AVC Aterosclerose é uma doença que tem muitas causas e começa na infância A aterosclerose começa na infância e geralmente vai se manifestar após os 55 anos de idade nos homens e 65 anos nas mulheres, porém, pode começar antes! • LDL (colesterol ruim alto) • HDL (colesterol bom baixo) • Idade mais avançada • Sedentarismo • Fumo • Pressão alta • Diabetes • Obesidade Fatores que auxiliam no desenvolvimento da aterosclerose Fonte - Departamento de Saúde dos Estados Unidos da América. A soma dos fatores de risco multiplicam o risco de Doença Coronária 200 In c id ê n c ia d e D A C p o r 1 0 0 0 p e s s o a s 160 120 80 60 0 Fatores de Risco: - Fumo - Colesterol Elevado - Hipertensão Arterial Nenhum Um fator Dois fatores Todos os três fatores 6 X Maior Quanto mais alto o nível do colesterol maior a taxa de mortalidade Por que controlar os fatores de risco? Controlar o colesterol = - 33% de risco de infarto - 25% de risco de morte - 20% de risco de derrame. Controle da pressão arterial = -15% de risco de infarto - 42% o risco de derrame Parar de fumar = - 50% de risco de infarto - 70% de risco de morte. Perder peso e exercício = - 25% de risco de diabetes Importante: quem tem diabetes apresenta um risco cerca 4 vezes maior de morrer de doenças cardiovasculares. Progressão e Repercussões da Doença Cardiovascular Angina Infarto do Miocárdio Hipertrofia Ventricular Esquerda Insuficiência Cardíaca Conseqüências Clínicas: AVC Insuficiência Renal Doença Vascular Periférica É possível prevenir de forma adequada a aterosclerose? Para prevenir aterosclerose é necessário se identificar quem está sob risco de ter essa doença. Isso é muito fácil, basta uma consulta com o médico, Pela história do paciente e exame físico e simples exames de sangue pode-se fazer o diagnóstico e avaliar o risco de aterosclerose Quem tem risco para infarto e morte por doença do coração? Quem já teve derrame, obstruções de artérias nas pernas ou na aorta Quem é diabético Quem apresenta colesterol alto Quem já teve infarto, angina, fez cirurgia de pontes de safena ou angioplastia Quem tem familiar com infarto ou morte súbita Sedentário, obeso, tabagista Objetivos do tratamento Prevenir a Doença Arterial Coronariana Prevenira mortalidade Prevenir as complicações: Infarto, Derrame, Impotência, Angina (dor no peito) Melhorar a qualidade de vida. Ver os netos crescer. Modificado do II Consenso Brasileiro Sobre Dislipidemias Arq Bras Cardiol 1996;67:1-16. Valores de Referência de Colesterol e Triglicérides em Adultos Desejáveis C - Total < 200 LDL-C < 130 HDL-C 40 TG < 150 • Se for diabetico: LDL-C < 100 e HDL > 45 III Consenso Brasileiro sobre Dislipidemias – Arq.Bras.Cardio/2015 Formas de Combate ao Colesterol Elevado Mudança nos hábitos alimentares Dieta com baixo teor de gorduras Combate ao tabagismo Parar de fumar Exercícios físicos Diários Mudança no Estilo de Vida - Carnes magras - Aves e pescados - Leite e derivados desnatados - Claras de ovos - Óleos vegetais: soja, girassol - Feijão, lentilha, grão de bico, espaguete - Frutas e vegetais frescos - Sucos naturais PREFIRA - Carnes gordas - Fígado, rim, salsicha, bacon - Leite e queijos cremosos - Alimentos com ovos - Gorduras de porco, coco e manteiga - Cremes e massas com ovos - Refrigerantes EVITE Formas de Combate ao Colesterol Elevado Alimentação FÁRMACOS ANTILIPÊMICOS • Estes fármacos são chamados também de agentes hipolipêmicos, reguladores de lipídeos • São fármacos utilizados no tratamento da aterosclerose. • Esta doença é causada pela deposição localizada dos lipídeos plasmáticos, principalmente do colesterol, na parede arterial, formando uma placa ateromatosa, ou ateroma, a lesão característica da aterosclerose. Formas de Combate ao Colesterol Elevado Estatinas Fibratos Tratamento com medicamentos Medicamentos para diminuir o colesterol Medicamentos chamados de Estatinas é uma das principais armas contra a a aterosclerose. São eficazes e seguros na redução do LDL colesterol. O uso de Estatinas reduz o risco de infarto, derrame, morte e necessidade de cirurgia do coração e angioplastia em cerca de 30%. As Estatinas vem sendo utilizadas há mais de 10 anos por milhões de pessoas em todo o mundo. Tratamento Farmacológico • Inibidores da HMG-Coa redutase – Estatinas (sinvastatina, pravastatina, lovastatina, atorvastatina) Esses fármacos inibem a enzima HMG-Coa redutase, enzima chave na síntese do colesterol, levando à redução na síntese do colesterol hepático e ao aumento da expressão dos receptores da LDL na superfície do fígado. Consequentemente, haverá menor síntese das VLDL e LDL pelo fígado, além de aumentar a remoção dessas lipoproteínas. As vastatinas elevam também o HDL-C em 5 – 15% e reduzem os TG em 7 – 30%, podendo assim também ser utilizadas nas hipertrigliceridemias leves a moderadas. Tratamento Farmacológico • Inibidores da HMG-Coa redutase – Estatinas (sinvastatina, pravastatina, lovastatina, atorvastatina) Principais efeitos adversos das estatinas: Cefaleia, flatulência, dispepsia, dores musculares, prurido, e hepatotoxicidade. Estão contraindicadas aos pacientes portadores de doenças hepáticas. Tratamento Farmacológico • Fibratos (clofibrato, bezafibrato, fenofibrato, etofibrato e ciprofibrato) São fármacos derivados do ácido fíbrico. Não se conhece ainda seu mecanismo exato de ação. Estimulam a enzima lipase das lipoproteínas, destruindo os VLDL e libertando os lipídeos para consumo nos músculos. Principais efeitos adversos dos fibratos: efeitos gastrintestinais, diminuição da libido, fraqueza muscular, distúrbios do sono, alteração nos níveis das enzimas hepáticas e creatinina.. Medicamentos contra o colesterol Se não usar direito não há benefício Controlar o colesterol assim como a pressão é uma tarefa de longo prazo. Na maioria dos casos o remédio é para o resto da vida, Se parar a medicação os níveis poderão subirão novamente. Os benefícios do tratamento são a longo prazo e se os medicamentos forem suspensos não haverá benefício Como atingir os benefícios? Melhorando a alimentação Perdendo de 5 a 10% do peso, se estiver acima do peso ideal. Parando de fumar Praticando exercícios físicos pelo menos 4x por semana Controlando a pressão Controlando o colesterol O risco de doenças do coração está aumentando O risco de doenças do coração está aumentando Apesar de serem conhecidas as causas e a necessidade da prevenção; infelizmente o risco de doenças do coração tem aumentado. Isto está ligado a falta de controle dos fatores de risco, de consciência sobre as mudanças de estilo de vida e aderência aos tratamentos prescritos. Conscientização, identificação de pessoas sob risco e a adesão ao tratamento são a solução para esse problema. OBRIGADO
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