Caderno de ativação 7 - Italo Marsili

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As lives da semana passada 
abordaram temas indispen-
sáveis a uma vida bem vivi-
da. Falei sobre o problema 
da inveja, como lidar com 
o medo da morte, a atitude 
que devemos adotar diante 
da inconstância em nossos 
propósitos, e como a Tera-
pia de Guerrilha se relaciona 
com tudo isso.
A INVEJA foi o tema esco-
lhido para o seu Caderno 
de Ativação desta sema-
na.
Em diferentes graus, este é 
um vício que se oculta em 
quase todos os corações 
humanos, e, como uma ân-
cora, impede que o invejoso 
avance. Por essa razão, ex-
tirpá-la pela raiz é condição 
para que possamos amadu-
recer e frutificar neste mun-
do.
O QUE NÃO PODE 
FALTAR EM UMA 
VIDA DE VALOR
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PALAVRA DO ITALO
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Toda segunda-feira, o seu Caderno de Ativação traz 
sugestões de atividades ou reflexões baseadas em um dos 
temas abordados nas lives da semana anterior. Se você 
está chegando agora, não se preocupe: o Guerrilha Way 
não é uma maratona em que você tenha de alcançar 
quem chegou antes, mas um barco que o recolhe onde 
você está e o impulsiona para frente. Atrasar o GW não 
dá juros. Aliás: não se atrasa o GW. A hora certa para se 
fazê-lo é a hora que se faz ele. A quantidade ideal é a 
quantidade feita. 
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COMBATA 
A INVEJA 
AMANDO SEM 
RESERVAS
LIVE DO DIA 11 DE FEVEREIRO DE 2019, 
TRANSMITIDA PELO INSTAGRAM1.
 1Acesse o Portal GW para conferir os áudios 
 e os vídeos das lives da semana passada.
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LIVE #22
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Ninguém tem vergonha de admitir uma “preguicinha”, 
muitos se orgulham de ter “pavio curto”, e não poucos 
acreditam que ser “pão duro” é sua maior qualidade. Isso 
para não mencionar a luxúria, tantas vezes ostentada 
como se fosse uma virtude beatífica. 
Dos vícios que acompanham a humanidade, nenhum pa-
rece causar tanto desconforto, e ser tão frequentemente 
ocultado, quanto a inveja.
Admitir-se invejoso é colocar-se imediatamente em po-
sição de inferioridade. Entretanto, olhar para si mesmo e 
identificar o elemento da inveja é o passo sem o qual não 
se pode combatê-la. E combatê-la é indispensável para o 
amadurecimento: o invejoso é alguém que não pode cres-
cer. 
O invejoso precisa treinar a capacidade de elogiar since-
ramente, de reconhecer e alegrar-se com o bem, a beleza, 
a grandeza do outro, e eliminar o vício mental de buscar 
imperfeições naquilo que vê. Ele precisa cultivar o desejo 
de aproximar-se do que é admirável, de deixar-se influen-
ciar por pessoas que são melhores do que ele. 
Combate-se a inveja adotando-se uma postura de grati-
dão e abertura para com tudo o que nos é superior.
 1Acesse o Portal GW para conferir os áudios 
 e os vídeos das lives da semana passada.
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Pense em alguém que tenha algo que você gos-
taria de ter (aqui valem tanto bens extrínsecos 
-- como dinheiro, sucesso profissional, bens 
materiais -- quanto bens intrínsecos -- inteli-
gência, honradez, laboriosidade).
Sem nenhum traço de medo ou sentimento de 
incapacidade que você possa nutrir a respeito 
de si mesmo, pense em dois elogios que você 
faria a essa pessoa por aquele bem que você 
admira. 
Lembre-se: seus elogios não devem ser acom-
panhados de nenhuma reserva mental (aquele 
famoso “mas também”, que traduz a incapaci-
dade de uma admiração sincera). 
Escreva seus elogios aqui:
1. ____________________________________________________
______________________________________________________
______________________________________________________
2. ___________________________________________________
______________________________________________________
______________________________________________________
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ATITUDES 
PARA TOMAR 
JÁ
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Desde JÁ, só vou 
falar BEM das 
pessoas.
Desde JÁ, vou 
dar graças a Deus 
que existe gente 
melhor do que eu.
E, se alguém vier com uma fofoca, vou 
cortar o papo na mesma hora. 
Pior ainda se a fofoca for sobre um amigo: 
vou rebatê-la enumerando todas as qualida-
des dele. (Amigo é pra essas coisas.)
E vou fazer de tudo para me cercar dessas 
pessoas e me inspirar nelas, porque não sou 
idiota e desejo tais qualidades para mim 
também.
 
A qualidade do outro não me diminui em 
nada; pelo contrário, só pode me acrescentar 
algo. Porém, a inveja me diminui (e muito).
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Desde JÁ, vou 
desejar somente 
o melhor para 
os outros.
Porque o bem que acontece ao outro não 
diminui em nada o bem que me pode acon-
tecer, mas o medo de que um bem lhe acon-
teça só me afunda na minha insignificância.
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PALAVRA 
CRUZADA
UMA TERRÍVEL PROLE: 
AS FILHAS DA INVEJA2
2 Segundo Santo Tomás de Aquino.
Descubra quanto lixo você deixará 
de cultivar dentro de si no dia em 
que se livrar dessa sua inveja.
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PALAVRA 
CRUZADA
2 Segundo Santo Tomás de Aquino.
1. Fofoca em voz baixa. 2. Fofoca em voz alta. 3. Desejar o mal do outro.
4. Nome técnico da alegria que o invejoso sente com a desgraça alheia.
5. Nome técnico da tristeza que o invejoso sente com a glória alheia.
Pistas: 
E
X
U
L
T
A
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P
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A
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V
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R
S
I
D
A
D
E
1
4
5
3
2
Respostas:
 1- Murmuração; 2- Detração; 3- Ódio; 
 4- Exultação pela Adversidade; 5- Aflição pela Prosperidade
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Inveja
Combate-se a 
inveja treinando 
a capacidade de...
O vício que ninguém gosta de 
admitir que tem (vício oculto)
* elogiar sinceramente, sem reserva 
mental (sem o famoso “mas também...”)
* alegrar-se com o fato de que existem 
pessoas melhores que você
* desejar conviver com essas pessoas e 
receber-lhes o influxo, crescendo junto 
com elas.
Exercício:
Pense em uma pessoa que tenha um bem extrínseco ou 
intrínseco que você também deseje ter. Elabore 2 elogios 
que você faria a essa pessoa, despindo-se de todo e qualquer 
traço de medo ou sentimento de incapacidade, e sem reserva 
mental. Anote-os.
* Desde JÁ, só vou FALAR BEM das 
pessoas
* Desde JÁ, vou dar graças a Deus que 
existe gente melhor do que eu, e tentar 
me cercar delas
* Desde JÁ, vou desejar somente o 
melhor para os outros.
QUER QUE EU 
DESENHE?
Atitudes 
para 
tomar 
JÁ
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A comunidade Guerrilha Way tem mais de 20.000 
pessoas. Já parou para pensar que vocês têm 
algo em comum? Comunique sua experiência GW 
postando vídeos, fotos ou textos sobre as atividades 
da semana. Use a hashtag #GWsemana7.
Nosso dream team está à disposição para tornar sua experiência GW 
cada vez melhor. Envie suas críticas, sugestões ou elogios para 
aluno@italomarsili.com.br. Será um prazer ouvir você!
COMUNIQUE-SE
HOJE!
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