APOL 2 Dimensões psicológicas da educação física

Prévia do material em texto

APOL 2 Dimensões psicológicas da educação física
1- Considerando o extrato de texto e os conteúdos do texto-base da rota de aprendizagem Dimensões psicológicas da educação física: aula 6 sobre os efeitos da prática de atividade física e esportiva e sua relação com o humor, é correto afirmar que:
	
	A
	Os praticantes de atividade física trazem melhor estado de humor pelas associações 
negativas entre o exercício e a saúde psicológica.
	
	B
	Na prática da atividade física, o organismo deixa de produzir hormônios.
	
	C
	O estado de humor é invariável em intensidade e duração.
	
	D
	Durante a prática da atividade física ocorre a liberação de hormônios que produzem 
efeito relaxante e atribuem maior estabilidade no estado de humor.
	
	E
	A atividade física age contra o humor.
2- Considerando o extrato de texto e os conteúdos do texto-base da rota de aprendizagem Dimensões psicológicas da educação física: aula 6 sobre a síndrome de burnout, é correto afirmar que:
	
	A
	As pessoas menos ativas têm maior proteção com relação às desordens da saúde.
	
	B
	A síndrome de burnout é um transtorno mental que afeta o indivíduo e é uma resposta 
a um estresse crônico.
	
	C
	Evidências apontam que a atividade física é maléfica para a saúde psicológica.
	
	D
	Para amenizar os efeitos da síndrome de burnout, a atividade física mostra-se ineficiente.
	
	E
	Os alunos acometidos por essa síndrome tendem a se sentir capazes de realizar as 
tarefas acadêmicas.
3- Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do texto-base da rota de aprendizagem Dimensões psicológicas da educação física: aula 4 sobre a aprendizagem motora, é correto afirmar que:
	
	A
	Aprendizagem motora é o resultado das ações de um sujeito que não se modifica, 
mesmo ao longo da vida.
	
	B
	Aprendizagem é um campo de estudos que investiga as mudanças no comportamento 
motor dos sujeitos.
	
	C
	Aprendizagem motora resulta da mudança de comportamento psicossocial que a 
criança tem ao longo da vida.
	
	D
	Aprendizagem motora é uma fase considerada conflitante para os sujeitos, mais 
conhecida como adolescência.
	
	E
	Aprendizagem motora acontece apenas na infância e é resultado da primeira etapa 
da vida.
4- Considerando essas informações e os conteúdos do texto-base da rota de aprendizagem Dimensões psicológicas da educação física: aula 6 sobre as divisões da motivação na educação física, relacione cada um delas às suas respectivas características:
1. Visão centrada no participante
2. Visão centrada na situação
3. Visão interacional
(3) Analisa as diferenças individuais em situações variadas.
(2) Sustenta que o nível de motivação é determinado principalmente pelas condições e influências do meio ambiente.
(1) O comportamento motivacional orienta-se de acordo com as características individuais, as necessidades e os objetivos do indivíduo.
Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:
	
	A
	1 – 2 – 3.
	
	B
	3 – 2 – 1.
	
	C
	2 – 1 – 3.
	
	D
	2 – 3 – 1.
	
	E
	1 – 3 – 2.
5- Considerando o excerto de texto e os conteúdos do texto-base da rota de aprendizagem Dimensões psicológicas da educação física: aula 6 sobre as alterações fisiológicas e psicológicas relacionadas à atividade física, é correto afirmar que:
	
	A
	As alterações positivas no bem-estar psicológico se devem a uma interação de 
mecanismos fisiológicos e psicológicos.
	
	B
	São poucos os efeitos benéficos adquiridos com a prática de uma atividade física.
	
	C
	Existe uma relação negativa entre o exercício e o bem-estar psicológico.
	
	D
	Uma explicação psicológica está relacionada a redução da sensação de controle.
	
	E
	O exercício físico aumenta a sensação de ansiedade.
6- Considerando o extrato de texto e os conteúdos do texto-base da rota de aprendizagem Dimensões psicológicas da educação física: aula 6 sobre o overtraining, é correto afirmar que:
	
	A
	É dispensável a periodização de treino no alto rendimento.
	
	B
	A periodização permite e um desequilíbrio entre o treino e a recuperação do atleta.
	
	C
	O overtraining é ocasionado pelo excesso de treinamento e pelo curto espaço de 
recuperação.
	
	D
	A classificação de overtraining parassimpática é observada com menor frequência 
em atletas de endurance.
	
	E
	A classificação de overtraining simpática deixa de influenciar o estado emocional 
do atleta.
7- Considerando o extrato de texto e os conteúdos do texto-base da rota de aprendizagem Dimensões psicológicas da educação física: aula 6 sobre a síndrome de burnout, relacione os três elementos que a compõe às suas respectivas características:
1. Exaustão emocional
2. Despersonalização
3. Redução da realização pessoal
(1) Refere-se aos sentimentos de desgaste emocional e de esvaziamento afetivo.
(2) É a reação negativa, a insensibilidade ou o distanciamento excessivo do público que deveria receber os serviços ou o cuidado.
(3) É o sentimento de diminuição de competência e de sucesso no trabalho ou na vida acadêmica.
Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:
	
	A
	2 – 1 – 3.
	
	B
	3 – 1 – 2.
	
	C
	2 – 3 – 1.
	
	D
	1 – 2 – 3.
	
	E
	3 – 2 – 1.
8- Considerando o extrato de texto e os conteúdos do texto-base da rota de aprendizagem Dimensões psicológicas da educação física: aula 4 sobre as habilidades motoras rudimentares, é correto afirmar que:
	
	A
	As habilidades motoras rudimentares surgem no período compreendido entre 
12 a 24 meses e apresentam os domínios do controle dos movimentos.
	
	B
	As habilidades motoras rudimentares surgem no período entre os 2 a 6 anos, em 
que as crianças apresentam pleno domínio motor.
	
	C
	As habilidades motoras rudimentares surgem no período sensório-motor 
(entre 10 e 12 anos de idade).
	
	D
	As habilidades motoras rudimentares surgem no período concreto-rudimentar 
(entre 15 e 18 anos de idade).
	
	E
	As habilidades motoras rudimentares surgem no período pré-operatório 
(entre 5 a 9 anos de idade).
9- Considerando essas informações e os conteúdos do texto-base da rota de aprendizagem Dimensões psicológicas da educação física: aula 6  sobre os benefícios relacionados à prática de atividade física e à saúde mental, é correto afirmar que:
	
	A
	A atividade física acarreta malefícios em relação à ansiedade e à depressão.
	
	B
	A inatividade física traz benefícios importantes para a qualidade de vida.
	
	C
	A atividade física é considerada uma alternativa não farmacológica para o tratamento 
de distúrbios psicológicos.
	
	D
	A ansiedade e a depressão deixaram de ser caracterizadas como transtornos de humor.
	
	E
	As pessoas fisicamente ativas são as que apresentam os maiores níveis de humor 
negativo.
10- Considerando o extrato de texto e os conteúdos do texto-base da rota de aprendizagem Dimensões psicológicas da educação física: aula 6, relacione as fases do treinamento mental às suas respectivas características:
1. Treinamento ideomotor.
2. Treinamento de autoverbalização.
3. Treinamento de auto-observação.
(2) É a repetição mental pelo atleta/aluno da sua percepção do movimento a ser realizado.
(1) Acontece por meio da reorganização e da transferência das sensações internas do movimento pelo aluno ou atleta.
(3) É a observação de um atleta ou do seu técnico, pelo atleta/aluno, fazendo a repetição e imaginando que está realizando o movimento, pensando em todas as variáveis da prática e suas sensações.
Agora, assinale alternativa que apresenta a sequência correta:
	
	A
	1 – 2 – 3.
	
	B
	3 – 2 – 1.
	
	C
	1 – 3 – 2.
	
	D
	2 – 3 – 1.
	
	E
	2 – 1 – 3.