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Questão 1/10 - Dimensões Psicológicas da Educação Física Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do texto-base da rota de aprendizagem Dimensões psicológicas da educação física: aula 4 sobre a aprendizagem motora, é correto afirmar que: Nota: 10.0 A Aprendizagem motora é o resultado das ações de um sujeito que não se modifica, mesmo ao longo da vida. B Aprendizagem é um campo de estudos que investiga as mudanças no comportamento motor dos sujeitos. Você acertou! C Aprendizagem motora resulta da mudança de comportamento psicossocial que a criança tem ao longo da vida. D Aprendizagem motora é uma fase considerada conflitante para os sujeitos, mais conhecida como adolescência. E Aprendizagem motora acontece apenas na infância e é resultado da primeira etapa da vida. Questão 2/10 - Dimensões Psicológicas da Educação Física Considerando o extrato de texto e os conteúdos do texto-base da rota de aprendizagem Dimensões psicológicas da educação física: aula 6 sobre a síndrome de burnout, é correto afirmar que: Nota: 10.0 A As pessoas menos ativas têm maior proteção com relação às desordens da saúde. B A síndrome de burnout é um transtorno mental que afeta o indivíduo e é uma resposta a um estresse crônico. Você acertou! C Evidências apontam que a atividade física é maléfica para a saúde psicológica. D Para amenizar os efeitos da síndrome de burnout, a atividade física mostra-se ineficiente. E Os alunos acometidos por essa síndrome tendem a se sentir capazes de realizar as tarefas acadêmicas. Questão 3/10 - Dimensões Psicológicas da Educação Física Considere o extrato de texto a seguir: “As pessoas que realizam alguma atividade física ou praticam alguma modalidade esportiva, ou seja, pessoas que sejam suficientemente ativas, possuem melhor estado de humor”. Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: ALEXANDRE, M. F. As possíveis interfaces da psicologia com a ciência da atividade física, Aula 6. Curitiba Intersaberes, 2020. Texto da rota de aprendizagem, p.5. Considerando o extrato de texto e os conteúdos do texto-base da rota de aprendizagem Dimensões psicológicas da educação física: aula 6 sobre os efeitos da prática de atividade física e esportiva e sua relação com o humor, é correto afirmar que: Nota: 10.0 A Os praticantes de atividade física trazem melhor estado de humor pelas associações negativas entre o exercício e a saúde psicológica. B Na prática da atividade física, o organismo deixa de produzir hormônios. C O estado de humor é invariável em intensidade e duração. D Durante a prática da atividade física ocorre a liberação de hormônios que produzem efeito relaxante e atribuem maior estabilidade no estado de humor. Você acertou! E A atividade física age contra o humor. Questão 4/10 - Dimensões Psicológicas da Educação Física Considerando o extrato de texto e os conteúdos do texto-base da rota de aprendizagem Dimensões psicológicas da educação física: aula 6 sobre a síndrome de burnout, relacione os três elementos que a compõe às suas respectivas características: 1. Exaustão emocional 2. Despersonalização 3. Redução da realização pessoal ( ) Refere-se aos sentimentos de desgaste emocional e de esvaziamento afetivo. ( ) É a reação negativa, a insensibilidade ou o distanciamento excessivo do público que deveria receber os serviços ou o cuidado. ( ) É o sentimento de diminuição de competência e de sucesso no trabalho ou na vida acadêmica. Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta: Nota: 10.0 A 2 – 1 – 3. B 3 – 1 – 2. C 2 – 3 – 1. D 1 – 2 – 3. Você acertou! E 3 – 2 – 1. Questão 5/10 - Dimensões Psicológicas da Educação Física Considerando o extrato de texto e os conteúdos do texto-base da rota de aprendizagem Dimensões psicológicas da educação física: aula 6 sobre o overtraining, é correto afirmar que: Nota: 10.0 A É dispensável a periodização de treino no alto rendimento. B A periodização permite e um desequilíbrio entre o treino e a recuperação do atleta. C O overtraining é ocasionado pelo excesso de treinamento e pelo curto espaço de recuperação. Você acertou! D A classificação de overtraining parassimpática é observada com menor frequência em atletas de endurance. E A classificação de overtraining simpática deixa de influenciar o estado emocional do atleta. Questão 6/10 - Dimensões Psicológicas da Educação Física Considerando o extrato de texto e os conteúdos do texto-base da rota de aprendizagem Dimensões psicológicas da educação física: aula 6, relacione as fases do treinamento mental às suas respectivas características: 1. Treinamento ideomotor. 2. Treinamento de autoverbalização. 3. Treinamento de auto-observação. ( ) É a repetição mental pelo atleta/aluno da sua percepção do movimento a ser realizado. ( ) Acontece por meio da reorganização e da transferência das sensações internas do movimento pelo aluno ou atleta. ( ) É a observação de um atleta ou do seu técnico, pelo atleta/aluno, fazendo a repetição e imaginando que está realizando o movimento, pensando em todas as variáveis da prática e suas sensações. Agora, assinale alternativa que apresenta a sequência correta: Nota: 10.0 A 1 – 2 – 3. B 3 – 2 – 1. C 1 – 3 – 2. D 2 – 3 – 1. E 2 – 1 – 3. Você acertou! Questão 7/10 - Dimensões Psicológicas da Educação Física Considerando essas informações e os conteúdos do texto-base da rota de aprendizagem Dimensões psicológicas da educação física: aula 6 sobre os benefícios relacionados à prática de atividade física e à saúde mental, é correto afirmar que: Nota: 10.0 A A atividade física acarreta malefícios em relação à ansiedade e à depressão. B A inatividade física traz benefícios importantes para a qualidade de vida. C A atividade física é considerada uma alternativa não farmacológica para o tratamento de distúrbios psicológicos. Você acertou! D A ansiedade e a depressão deixaram de ser caracterizadas como transtornos de humor. E As pessoas fisicamente ativas são as que apresentam os maiores níveis de humor negativo. Questão 8/10 - Dimensões Psicológicas da Educação Física Considerando o extrato de texto e os conteúdos do texto-base da rota de aprendizagem Dimensões psicológicas da educação física: aula 4 sobre as habilidades motoras rudimentares, é correto afirmar que: Nota: 10.0 A As habilidades motoras rudimentares surgem no período compreendido entre 12 a 24 meses e apresentam os domínios do controle dos movimentos. Você acertou! B As habilidades motoras rudimentares surgem no período entre os 2 a 6 anos, em que as crianças apresentam pleno domínio motor. C As habilidades motoras rudimentares surgem no período sensório-motor (entre 10 e 12 anos de idade). D As habilidades motoras rudimentares surgem no período concreto-rudimentar (entre 15 e 18 anos de idade). E As habilidades motoras rudimentares surgem no período pré-operatório (entre 5 a 9 anos de idade). Questão 9/10 - Dimensões Psicológicas da Educação Física Considerando essas informações e os conteúdos do texto-base da rota de aprendizagem Dimensões psicológicas da educação física: aula 6 sobre as divisões da motivação na educação física, relacione cada um delas às suas respectivas características: 1. Visão centrada no participante 2. Visão centrada na situação 3. Visão interacional ( ) Analisa as diferenças individuais em situações variadas. ( ) Sustenta que o nível de motivação é determinado principalmente pelas condições e influências do meio ambiente. ( ) O comportamento motivacional orienta-se de acordo com as características individuais, as necessidades e os objetivos do indivíduo. Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta: Nota: 10.0 A 1 – 2 – 3. B 3 – 2 – 1. Você acertou! C 2 – 1 – 3. D 2 – 3 – 1. E 1 – 3 – 2. Questão 10/10 - Dimensões Psicológicas da Educação Física Considerando o excerto detexto e os conteúdos do texto-base da rota de aprendizagem Dimensões psicológicas da educação física: aula 6 sobre as alterações fisiológicas e psicológicas relacionadas à atividade física, é correto afirmar que: Nota: 10.0 A As alterações positivas no bem-estar psicológico se devem a uma interação de mecanismos fisiológicos e psicológicos. Você acertou! B São poucos os efeitos benéficos adquiridos com a prática de uma atividade física. C Existe uma relação negativa entre o exercício e o bem-estar psicológico. D Uma explicação psicológica está relacionada a redução da sensação de controle. E O exercício físico aumenta a sensação de ansiedade.
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