QUESTÕES BIOMECÂNICA DO ESPORTE E EXERCÍCIO

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QUESTÕES
BIOMECÂNICA DO ESPORTE E EXERCÍCIO
1. Considerando o texto acima e os conteúdos do texto-base Anatomia e Biomecânica Aplicadas no Esporte, é correto afirmar que a precisão do arremesso, no basquete, é maior quando:
(X) a bola é solta no ponto mais alto de um salto vertical, pois ela aumenta a precisão do arremesso.
2. Considerando o fragmento de texto acima e os conteúdos do texto-base Anatomia e Biomecânica Aplicadas no Esporte, sobre os movimentos esportivos, assinale a alternativa que apresenta corretamente suas três intervenções:
(X) Técnicas, físicas e táticas.
3. Considerando o excerto de texto acima e os conteúdos do texto-base Influência da estabilização segmentar core na dor e funcionalidade da coluna lombar, sobre os procedimentos de intervenção terapêutica, analise as afirmativas a seguir:
(F) Os exercícios consistiam em 5 posições com quatro séries de exercícios de pliometria e duração de 5 segundos cada.
(V) Os exercícios realizados durante as sessões embasaram-se no fortalecimento da musculatura de estabilização do complexo lombo-pélvico.
(V) Foram realizadas duas sessões semanais com duração de 20 minutos cada durante 3 semanas consecutivas.
4. Considerando a citação acima e os conteúdos do texto base Influencia da estabilização segmentar core na dor e funcionalidade na coluna lombar, sobre dor lombar, assinale a alternativa correta:
(X) Descrita como uma dor limitante que resulta em incapacidade funcional e consequentemente na qualidade de vida.
5. Considerando o fragmento do texto acima e os conteúdos do texto-base Anatomia e Biomecânica Aplicadas no Esporte, assinale a alternativa que apresenta corretamente o conceito de centro de gravidade:
(X) É o ponto de equilíbrio do corpo, o lugar que representa o centro de massa do atleta.
6. Considerando o excerto de texto acima e o conteúdo do texto base Anatomia e Biomecânica Aplicadas no Esporte, assinale a alternativa que apresenta a força radial na direção do centro do círculo no movimento.
(X) Força Centrípeta.
7. Considerando o trecho de texto acima e os conteúdos do texto-base Anatomia e Biomecânica Aplicadas no Esporte, identifique a alternativa que apresenta corretamente o que os ciclistas faziam para reduzir o arraste.
(X) Os ciclistas conservam energia ao avançar em linha, com as rodas relativamente próximas às dos demais ciclistas.
8. Considerando o texto acima e os conteúdos do texto-base Anatomia e Biomecânica Aplicadas no Esporte, o aumento da velocidade do taco está diretamente relacionada à:
(x) Força aplicada a esse implemento.
9. Considerando o fragmento de texto acima e os conteúdos do texto-base Influência da estabilização segmentar core na dor e funcionalidade da coluna lombar, sobre o fortalecimento muscular direcionado a manutenção do equilíbrio, estabilização e redução da dor lombar, analise as afirmativas a seguir:
(V) Em exercícios de fortalecimento do core, o tempo de isometria das pontes laterais deve ser equivalente para os lados direito e esquerdo.
(F) O uso de eletroestimulação neuromuscular concomitantes com exercícios de fortalecimento muscular não interferem na redução da dor lombar.
(V) Os exercícios de isometria de ponte em supinação podem ser mantidos por um período de tempo maior que os exercícios de ponte em pronação.
10. Porque a biomecânica é tão importante para os esportes?
(X) A biomecânica é tão importante para os esportes, simplesmente pela sincronização que há com os movimentos físicos comandados pela "perfeita" coordenação motora.
11. Com base no livro base Biomecânica: aspectos históricos e conceituais, assinale a afirmativa que corresponde às quatro grandes áreas da biomecânica:
(X) Anatomia, controle, cinética e cinemática.
12. Baseado nos conteúdos da disciplina de Cinesiologia e Biomecânica aplicados ao Esporte e ao Exercício, qual a importância desta área para análise de movimentos por parte do profissional de Educação Física? Como os conhecimentos provenientes desta disciplina podem ser aplicados no âmbito prático?
(X) A Cinesiologia é compreendida como a ciência responsável por explicar os processos biológicos que levam a execução do movimento, ao passo que a Biomecânica relaciona-se com a ligação entre a força utilizada para que o movimento fosse possível. Por conta disso, ambos as ciências se complementam, e podem servir de base para um estudo mais efetivo aos alunos, principalmente em atividades esportivas.
13. O que é biomecânica?
(X) Ramo da Biologia que estuda as estruturas e as funções fisiológicas dos organismos na sua relação com as leis da mecânica.
14. Biomecânica aspectos históricos e conceituais, assinale a alternativa que apresenta quais foram as contribuições da utilidade das alavancas:
(X) elas explicam como ossos e articulações permitem movimentos econômicos e eficientes.
15. Considerando o fragmento de texto acima e os conteúdos do texto-base Influência da estabilização segmentar core na dor e funcionalidade da coluna lombar, sobre a dor na coluna vertebral, analise as afirmativas a seguir:
I. A fraqueza muscular é uma das cusas mais comuns da dor na coluna lombar.
II. O quadro de instabilidade é agravado pela dificuldade no recrutamento dos músculos estabilizados da coluna
III. Disfunções lombares não estão relacionadas com fraqueza e atrofia muscular.
(x) Somente as afirmativas I e II estão corretas. 
 
16. Com base no texto e no livro Biomecânica: aspectos históricos e conceituais, é correto afirmar que a vantagem da aplicabilidade da eletromiografia como análise e prevenção de riscos físicos está relacionada.. .
(X) à capacidade de olhar exatamente o que está acontecendo dentro de cada músculo analisado.
17. De acordo com o livro base Biomecânica: aspectos históricos e conceituais, assinale a alternativa que apresenta quais foram as contribuições da utilidade das alavancas:
(X) elas explicam como ossos e articulações permitem movimentos econômicos e eficientes.
18. De acordo com os conteúdos do livro-base Biomecânica: aspectos históricos e conceituais sobre as Leis Newtonianas, enumere, na ordem sequencial, as três Leis listados a seguir às suas respectivas características:
1. Lei da Inércia 
2. Lei da Aceleração 
3. Lei da Ação e Reação
( 1 ) estabelece que um corpo irá manter seu estado de repouso ou de velocidade constante, a menos que uma força externa atue sobre ele e altere seu estado.
( 3 ) a qual determina que cada força aplicada é acompanhada de uma força de reação, de igual magnitude, mas no sentido contrário de aplicação da primeira. 
( 2 ) na qual uma força quando aplicada a um corpo provoca uma aceleração em uma magnitude proporcional à força, na mesma direção e inversamente proporcional à massa do corpo.
19. Tendo o livro Biomecânica: aspectos históricos e conceituais como base e os conteúdos a bordados nas aulas, assinale a alternativa que apresenta os três tipos de alavancas presentes no esqueleto humano:
(X) interfixa, interpotente e inter-resistente.
20. Com base nessa informação e no livro base Biomecânica: aspectos históricos e conceituais, analise as sentenças a seguir sobre a cinemetria (medir o movimento). Na sequência assinale V ou F: 
(V) Qualquer tipo de análise de movimento exige um conhecimento profundo de bases anatômicas e cinesiológicas, planos e eixos de movimento, assim como uma boa noção de tempo e espaço. 
(V) Os sistemas de análise de movimento podem ser baseados na captura de imagens em foto ou vídeo, na captura de referenciais do indivíduo (pontos) ou mesmo no registro das acelerações causadas nos segmentos corporais durante a atividade. 
(V) Os sistemas de análise se diferenciam quanto à facilidade e ao custo de operação, não sendo possível determinar qual a “melhor ” ou “pior” opção, apenas aquela que é mais ou menos adequada para responder à dúvida existente.
(F) Independentemente do sistema de análise utilizado, não é possível observar com grande clareza e objetividade o movimento realizado e, desse modo, não se pode determinar as melhores estratégias de intervenção.21. De acordo com os conteúdos do livro-base Biomecânica: aspectos históricos e conceituais sobre os conceitos de alavancas criado por Arquimedes, e numere, na ordem sequencial, os três tipos de alavancas a seguir às suas respectivas características:
1. interfixa 
2. interpotente 
3. inter-resistente
(2) quando a força se encontra entre o ponto de apoio e a resistência. 
(1) quando a articulação se encontra linearmente entre o ponto de aplicação da força (inserção muscular) e ponto de aplicação da resistência (carga externa, por exemplo). 
(3) quando é a resistência que se encontra entre o apoio e a força.
22. Considerando a fração de texto acima e os conteúdos do Livro-base Biomecânica: aspectos históricos e conceituais sobre as principais contribuições de Leonardo Da Vinci para a biomecânica, é correto afirmar que:
(V) Entre as contribuições de Leonardo da vinci, estão os estudo das forças de atrito e de reação, bem como o desenvolvimento da mecânica e do paralelogramo das forças. 
(F) Leonardo da vinci é considerado como o primeiro anatomista da história e o primeiro a basear suas conclusões e dissecação de cadáveres. 
(V) Da vinci escreveu mecanicamente corpo na posição ereta, na marcha e na elevação a partir da posição sentada. 
(F) Da vinci desenvolveu as relações do triângulo retângulo, passando pelo início da racionalidade cientifica proposta por Hipócrates.
23. Entre as quatros grandes áreas da biomecânica, uma delas consegue avaliar, por meio da dinanometria, quais são as forças geradas em razão das ações motoras realizadas, as quais podem ser internas ou externas, dependendo do tipo de informação que deseja. De acordo com o fragmento do texto e o livro base Biomecânica aspectos históricos e conceituais, essa área que emprega o dinamômetro para avaliar as forças geradas por ações motoras corresponde...
 (X) à cinética
24. As diferentes análises biomecânicas nos fornecem informações importantes sobre vários aspectos de movimento humano principalmente quando relacionados ao desempenho esportivo. Considerando o fragmento do texto acima e os conteúdos do livro base biomecânica aspectos históricos e conceituais sobre a disposição para análises biomecânicas, é correto afirmar que:
(X) Uma das grandes evoluções em análises biomecânicas foi a popularização, que podem até ser utilizados como aplicativos de celulares.
25. Tendo como referência o fragmento do texto e os conteúdos estudados no livro base biomecânica aspectos históricos e conceituais, a principal função do tecido muscular esquelético é:
(X) A produção do movimento.
26. Tendo como referência a citação acima e os conteúdos do livro base biomecânica aspectos históricos e conceituais relacione corretamente os movimentos biomecânicos aos respectivos planos anatômicos onde ocorrem prioritariamente:
1 uma caminhada 
2 um deslocamento de um bloqueador na rede, durante uma partida de voleibol 
3 o lançamento do martelo numa prova de atletismo .
(1) plano sagital (ou plano ântero-posterior) 
(3) plano transversal (ou plano horizontal) 
(2) plano frontal (ou plano coronal)
27. O esqueleto pode receber os mais variados tipos de estress e nas mais diferentes direções. Considerando a citação e os conteúdos do livro base biomecânica aspectos históricos e conceituais, relacione corretamente os tipos de estresse mecânico aplicados sobre o tecido ósseo com sua respectiva caracterização:
1. estresse compressivo 
2. estresse de tração 
3. estresse de entortamento 
4. estresse cisalhamento 
(2) É Imposto quando o osso tende a ser tracionado – quando, por exemplo realizamos atividades com velocidade e um e um dos membros é movido com rapidez, como um chute no futebol. 
(1) Acontece quando as cargas são impostas de forma a tentar compactar o osso. Esse estresse é verificado em grandes quantidades quando estamos sentados, em pé ou durante a locomoção. 
(3) Acontece quando osso tende a ser dobrado. Este estresse é imposto, por exemplo, em cada umas das vértebras quando realizamos uma flexão anterior do tronco, ou quando caminhamos e nosso corpo todo, com o pé apoiado no chão passa por sobre a tíbia, que recebe tal tipo de sobrecarga. 
(4) Nesse tipo de estresse, cargas com sentidos opostos são aplicadas simultaneamente, como quando batemos com o osso em uma superfície mais rígida. A área do osso que entra em contato com essa superfície recebe a força de reação do objeto, enquanto a outra parte tende a continuar o movimento .
28. Tendo como referência a citação e os conteúdos do livro base biomecânica aspectos históricos e conceituais, relacione corretamente as quatro grandes áreas da biomecânica de acordo com suas respectivas aplicações: 
1 Anatomia 
2 Controle 
3 Cinética 
4 Cinematica
(2) Através da eletromiografia pode-se avaliar como se controlam os músculos, e por, consequência pode-se determinar quais são os responsáveis por esse ou aquele movimento. 
(1) As avaliações antropométricas podem fornecer informações a respeito da média do tamanho dos segmentos corporais de uma população, como a brasileira, por exemplo. 
(4) Fornece informações sobre os movimentos realizados. Faz descrição dos movimentos a partir de técnicas da cinemetria, estratégia mais utilizada na analise dos parâmetros biomecânicos dos movimentos. 
(3) Consegue avaliar por meio da dinanometria, quais são as forças geradas em razão das ações motoras realizadas, as quais podem ser internas ou externas, dependendo do tipo de informação que se deseja .
29. Um dos equipamentos mais conhecidos para a analise biomecânica é, sem duvida, o dinamômetro isocinético. Considerando o fragmento do texto e os conteúdos abordados no livro base Biomecânica aspectos históricos e conceituais sobre esse o dinamômetro isocinético, leia as afirmativas a seguir e na sequencia assinale V ou F
(V) É um dispositivo bem caro, mas eu uso é compensado pois informa com, muita precisão sobre a força e o torque gerados durante diferentes tipos de contrações de quase todas as grandes articulações de nosso corpo. 
(V) A vantagem do dinamômetro isocinético é sua altíssima reprodutibilidade e precisão dos seus dados. 
(V) Por ser um dispositivo controlado de forma eletromagnética por um computador que ajusta a velocidade movimento de acordo com ao desejos do avaliador, podem-se repetir inúmeras avaliações e realiza-las exatamente da mesma forma. 
(F) Apesar de repetir inúmeras avaliações, esse dispositivo não garante que em todas as avaliações realizadas o movimento seja exatamente o mesmo e que as alterações verificadas sejam em razão da intervenção aplicada ao indivíduo.
30. “Entender como o tecido se comporta durante a realização de exercícios e, principalmente como ele se adapta a esses estímulos permite ao profissional de educação física escolher as melhores opções de atividades para que o objetivo de adaptação possa ser conseguido de forma mais breve e segura. De acordo com a citação e o livro base biomecânica aspectos históricos e conceituais sobre o tecido muscular esquelético, leia as afirmativas a seguir e, em seguida, assinale V ou F.
(F) O tecido muscular estriado esquelético possui movimento involuntário e é o tecido menos abundante de nosso corpo. 
(V) O tecido muscular esquelético possibilita realizar movimentos e é importante em muitos outros aspectos para a manutenção da vida. 
(V) O tecido muscular tem enorme plasticidade, ou seja, tem grande capacidade adaptação, por consequência das tarefas impostas ao organismo, como a prática sistematizada de atividades físicas. 
(F) O tecido muscular esquelético é caracterizado pela presença de uma matriz rica em fosfato de cálcio e fibras colágenas.
31. De acordo com o excerto acimas e os conteúdos do livro base de biomecânica aspectos históricos e conceituais a respeito das contrações do tecido muscular, relacione corretamente os tipos de contrações musculares com suas respectivas execuções: 
(1) contrações concêntricas 
(2) contrações isométricas 
(3) contração excêntrica 
(2) Esse tipo de contraçãoé muito útil quando trata-se de manutenção de postura, equilíbrio, e execução de atividades explosivas 
(1) Esse tipo de contração é a que exige maior consumo de energia e maior nível de ativação muscular. 
(3) Esse tipo de contração acontece quando verificamos um aumento do tamanho do músculo (afastamento entre sua origem e inserção) durante sua ação.