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AROMATERAPIA Prof. Alaíde Freitas AROMATERAPIA: “É uma terapia holística altamente embasada cientificamente que utiliza dos óleos essenciais para curar diversas enfermidades e promover a saúde integral.” (Ferraz, A.) ÓLEOS ESSENCIAIS São substâncias químicas produzidas pela própria planta para autoproteção, reprodução e sobrevivência. São considerados princípios ativos naturais. Os OEs podem ser extraídos de várias regiões de determinadas plantas (chamadas Aromáticas), como: flores, raízes, cascas de frutos, sementes, galhos, folhas e troncos. Os OEs são considerados a essência e a alma da planta. ÓLEOS ESSENCIAIS São muito concentrados, muito complexos e possuem muitos componentes químicos em sua formulação; podendo ultrapassar 300 em determinados óleos. O percentual de OE encontrado nas plantas é variável. Óleo Essencial Concentração do OE na planta Para produzir 1l Citronela 1% 100 kg Lemongrass 1% 100 kg Rosa 0,0003% 3500 kg 4 Óleo Essencial Gramas/gota Dólares/1ml Origem Rosa 140 g de pétalas US$ 50,00 Marrocos Lemongras 4 g de folhas US$ 1,00 Brasil Gerânio 20g de folhas US$ 4,50 Egito Lavanda 6,5g de flores e folhas US$ 2,00 França Fonte: Amaral, F. Óleos Essenciais – Terapias de Saúde e Beleza Os valores dos OEs são bastante variados, e buscar por procedência e seriedade em sua produção são fundamentais. Seguem, na tabela abaixo, alguns exemplos: Extração de Óleos Essenciais Destilação por arraste a vapor Hidrodestilação Extração por CO2 Extração por solvente ”o vapor d’água passa pelos tecidos da matéria-prima e arrasta o óleo contido em suas glândulas.” BEQ – Cruz, A.F. (08/2019) https://betaeq.com.br/index.php/2019/08/05/destilacao-de-oleos-essenciais-e-suas-aplicacoes/ https://betaeq.com.br/index.php/2019/08/05/destilacao-de-oleos-essenciais-e-suas-aplicacoes/ COMO ESCOLHER? O ÓLEO ESSENCIAL passa por criteriosos testes que atestam seu grau de purificação. Algumas características devem ser observadas na embalagens: Inalação; Fricção; Massagem; Aromatizadores pessoais e de ambientes; Banhos Terapêuticos; Compressas; Saunas; Saches; Escalda pés etc. Formas de Aplicação dos Óleos Essenciais As aplicações são variadas, mas algumas são mais conhecidas e utilizadas, como: inalação e uso tópico INALAÇÃO – quando inalamos um OE ele atua em nosso SN, mais precisamente no SISTEMA LÍMBICO, responsável por nossas emoções. USO TÓPICO – os OEs devem ser diluídos (ou CARREADOS) em óleos vegetais para serem utilizados topicamente. E agem em nossos tecidos. Quando unidos aos OVs adquirem grande afinidade com nossa pele COLARES AROMÁTICOS APLICAÇÃO TÓPICA SISTEMA LÍMBICO “O ser humano é capaz de reconhecer mais de 10 mil odores diferentes, e este reconhecimento está intimamente ligado às suas experiências de vida, que ficam arquivadas na memória.....” https://www.oleosessenciais.org/notas-olfativas/ https://www.oleosessenciais.org/notas-olfativas/ Quando o OE é inspirado, suas moléculas permeiam o epitélio, atingido sua inervação e o bulbo olfativo. Através do bulbo, as moléculas aromáticas, atingem o SISTEMA LÍMBICO, que é capaz de estimular outras regiões cerebrais, como o hipotálamo O Sistema Límbico tem formato de embrião e está localizado no centro do nosso encéfalo; É formado por células que influenciam o Sistema Nervoso Autônomo, as Emoções e o Olfato. O SN Autônomo é responsável pela regulação das nossas funções orgânicas (HOMEOSTASIA), como pressão arterial, batimento cardíaco, respiração, memória, estresses e níveis hormonais. Como EMOÇÕES ligadas ao sistema límbico temos: raiva, medo, ansiedade, depressão, alegria....... Estruturas cerebrais interligadas responsáveis pelas emoções e pela organização do corpo memória aprendizagem aprendizagem reações emocionais cognição, conhecimento funções autônomas funções metabólicas e hormonais homeostasia memória e navegação espacial alimentação deglutição ritmo biológico produção de melatonina Trata com eficácia sinais físicos, dermatológicos e emocionais tais como: Dor muscular; Enxaqueca; Acne; Onicomicose; Depressão; Ansiedade, entre outros Indicações dos Óleos Essenciais A grande maioria dos óleos OEs devem ser diluídos antes da aplicação topica. Seus principais agentes carreadores são os ÓLEOS VEGETAIS Os Óleos vegetais são gorduras extraídas das plantas (sementes, grãos, nozes, castanhas, frutos e raízes). Possuem valores proteicos, vitamínicos, hidratantes e antioxidantes. E trazem inúmeros benefícios ao organismo. Os OEs não são gorduras, mas são lipossolúveis. OLÉO VEGETAL DE AMENDOAS DOCES - Prunus amygdalus dulcis OLÉO VEGETAL DE AMENDOS DOCES - Prunus amygdalus dulcis PROPRIEDADES Vitaminas – A, B1, B2, B3, B5, B6, C, E Minerais – ferro, magnésio, potássio, sódio, zinco, cobre, cálcio, boro, fósforo aminoácidos, ácidos graxos monoinsaturados e poliinsaturados, proteínas, fibras, carboidratos, fitoesteróis EFEITOS NA PELE: • Flexibilidade, elasticidade e maciez • Previne de estrias e rugas • Diminui irritação e inflamações • Recomendado para gestantes OLÉO VEGETAL DE GIRASSOL - Helianthus annus OLÉO VEGETAL DE GIRASSOL - Helianthus annus PROPRIEDADES Triacilgliceróis Ácidos insaturados Grande concentração de Vitamina E EFEITOS NA PELE: • Emoliente • Repitelizante • Cicatrizante • Mantem a coesão das células epidérmicas • Muito utilizado para prevenção e tratamento de escaras de decúbito ÓLEO VEGETAL DE JOJOBA - Simmondsia chinensis ÓLEO VEGETAL DE JOJOBA - Simmondsia chinensis PROPRIEDADES Vitamina A, B1, B2 e E Ácido mirístico (tetradecanóico) Ceramida EFEITOS NA PELE: • Cuida, nutre e regenera a pele (bem tolerado por qualquer tipo de pele e penetra com muita profundidade) • Alivia queimaduras solares • Ideal para tratamentos de tricologia ÓLEO VEGETAL DE SEMENTE DE UVA - Vitis vinifera ÓLEO VEGETAL DE SEMENTE DE UVA - Vitis vinifera PROPRIEDADES Ômega 6 Vitamina E Polifenóis EFEITOS NA PELE: • Regenera a pele • Antioxidante • Potencializa os efeitos • Indicado para peles ressecadas, manchadas e envelhecidas pelo tempo e sol Florais: extraídos de flores. Ex: lavanda, gerânio Herbais: extraídos de folhas. Ex: eucalipto, alecrim, melaleuca Cítricos: extraídos de frutos cítricos. Ex: laranja, limão siciliano Amadeirados: extraídos de cascas das árvores ou de sua resina. Ex: cedro, copaíba Especiarias: extraídos de rizomas, e sementes. Ex: cravo, orégano, canela Conotações Olfativas dos Óleos Essenciais Notas Olfativas dos Óleos Essenciais As notas olfativas determinam a maior ou menor volatilidade do OE: 1. De cabeça (ou alta ou de saída): são as mais voláteis, percebidas rapidamente, duram pouco na pele. Boas para letargia e melancolia. Menta, limão, alecrim 2. De coração (ou média ou de corpo): evaporação mais lenta, percebidas tardiamente. Boas para concentração. Gerânio, jasmim, pêssego 3. De raiz (ou baixa ou de fundo): são as menos voláteis, permanecem por mais tempo. Bom para nervosismo e inquietação. Cedro, gengibre, café Óleos Essenciais Lavanda (aroma floral doce) Lavandula angustifolia/ Lavandula officinalis/ Lavandula vera Antisséptico; Analgésico; Cicatrizante; Relaxante muscular; Calmante e Ansiolítico. Lavanda do Brasil (aroma fresco e lenhoso) Lavandula dentata Descongestionante; Expectorante; Regenerador da pele; Revitalizante; Analgésico; Adstringente; Cicatrizante. Lavandim (aroma fresco, menos floral) Lavandin abrialis Propriedades parecidas com as da Lavanda officinalis, porém menos relaxante e menos sonífero. Por ser mais rústico e crescer mais rápido, seu valor é menor Gerânio – (aroma floral seco, semelhante a rosa) Pelargonium graveolens / Pelargonium adorantissimun Regenerador; Hidratante; Clareador; Anti-infeccioso; Fungicida; Estimulante do sistema linfático; Antidepressivo (depressão, perdas, luto) Agregador. Camomila Romana – (seu aroma é doce) Anthemis nobile / Chamaemelum nobile Analgésico;Antitérmico; Antialérgico; Carminativo; Relaxante; Antiestresse. Não é indicado para gestantes Camomila Azul (aroma seco e terroso) Matricaria chamomilla Bom para TPM; Regula o ciclo menstrual; Antialérgico; Carminativo; Relaxante. Não é indicado para gestantes Alecrim (aroma herbal fresco) (Rosmarinus officinalis) Estimulante; Antibacteriano; Anti-infeccioso; Antisséptico; Cicatrizante; Vasodilatador; Desintoxicante; Regulador do sistema nervoso; Antidepressivo; Bom para tratar FEG e GL Lemongrass – (aroma herbal cítrico) Cymbopogon citratus / Cymbopogon schoenanthus Ou capim cidreira, capim limão, capim santo, chá de estrada Adstringente; Diurético; Antiparasítico; Condicionador cutâneo; Antidepressivo; Lipolítico; Detox; Estimulante linfático; Antiviral; Desinfetante; Repelente. Tea tree – (aroma herbal fresco) Melaleuca alternifolia Bactericida; Fungicida; Anti-infeccioso; Antisséptico; Inseticida; Analgésico; Cicatrizante; Detox; Laranja doce – (aroma cítrico levemente doce) Citrus aurantium dulcis Calmante; Sedativo; Diurético; Antisséptico; Depurativo; Lipolítico; Antidepressivo; Hipotensor. Grapefruit – (aroma cítrico e amargo) Citrus paradisi / Citrus máxima / Citrus grandis Ou toranja Tonico; Digestivo; Diurético; Restaurador; Adstringente; Antidepressivo; Lipolítico; Revigorante; Euforizante. Limão siciliano – (aroma cítrico levemente adocicado) Citrus limonum Fortalece o sistema respiratório; Estimulante; Antisséptico; Energético e alegre; Imuno-estimulante; Estimula a permeabilidade capilar; Antitérmico; Vermífugo; Antidepressivo; Lipolítico; Detox; Excelente desinfetante aéreo. Cedro – (aroma amadeirado denso) Juniperus virginiana Protetor e fortalecedor vascular; Antisseborreico; Hidratante; Drenante; Tônico masculino; Traz serenidade e confiança; Bom para meditação. Copaíba – (aroma amadeirado) Copaifera officinalis Anti-inflamatório; Antibiótico; Antimicótico; Antialérgico; Cicatrizante; Emoliente; Anti-infeccioso; Calmante; Combate o estres e a ansiedade Pau Rosa - amadeirado Aniba rosaeodora Regenerador celular; Afrodisíaco; Analgésico; Estimula o sistema imunológico. Vetiver (aroma lenhoso denso) Vetiveria zizanoides Sedativo Antidepressivo Relaxante Anti-inflamatório Bom para psoríase rosácea, rugas, estrias e cicatrizes Traz auto confiança Ylang Ylang (aroma floral intenso doce) Cananga odorata “Flor das flores” Hidratante; Relaxante muscular; Afrodisíaco; Hipotensor; Sedativo; Regula TPM; Desperta paixão e a sensualidade - libido Pimenta preta – (aroma picante e denso) Piper nigrum Analgésico; Estimulante digestivo; Mucolítico; Laxante; Inseticida; Estimulante emocional; Afrodisíaco Sangue de Dragão Croton lechleri É a seiva da árvore dragoeiro Cicatrizante; Rejuvenescedor; Antioxidante; Estimula a síntese de colágeno; Anti-inflamatório; Antibiótico; Cicatrizante. FRANÇA Pranarom - http://www.pranarom.com/ Osmobiose - http://www.osmobiose.com/ Aroma-Zone - http://www.aroma-zone.com/ ESTADOS UNIDOS doTerra - https://doterra.com/US/en YoungLiving - https://www.youngliving.com/ Floracopeia - http://www.floracopeia.com/ BRASIL Aloha Oils - http://www.alohaoils.com/ BioEssência - http://www.bioessencia.com.br/ BySâmia - http://www.bysamia.com.br/ Destilaria Bauru - http://www.destilariabauru.com.br/ Essencial Organics - http://www.essencialorganics.com.br/ Ferquima - http://www.ferquima.com.br/ Harmonie - https://harmoniearomaterapia.com.br Laszlo - http://laszlo.ind.br/ Oshadhi - https://www.oshadhi.com.br/ Terra-Flor - http://terra-flor.com/ Tisserand Brasil - http://www.tisserand.com.br/ WNF - http://www.wnf.com.br/index.html Fonte: Ferraz, A – Guia Completo de Aromaterapia http://www.pranarom.com/ http://www.osmobiose.com/ http://www.aroma-zone.com/ https://doterra.com/US/en https://www.youngliving.com/ http://www.floracopeia.com/ http://www.alohaoils.com/ http://www.bioessencia.com.br/ http://www.bysamia.com.br/ http://www.destilariabauru.com.br/ http://www.essencialorganics.com.br/ http://www.ferquima.com.br/ https://harmoniearomaterapia.com.br/ http://laszlo.ind.br/ https://www.oshadhi.com.br/ http://terra-flor.com/ http://www.tisserand.com.br/ http://www.wnf.com.br/index.html
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