sequencia modeladora corporal e facial

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SEQUÊNCIA DE MASSAGEM MODELADORA 
 ABDÔMEN 
1- Roda gigante ( 3x); 
2- Facilitação intestinal ( 1- 3 x); 
3- Deslizamento em reto abdominal, contorna as costelas e puxa no obliquo; ( 5-7x) 
4- Deslizamento em cintura ( da cintura para umbigo) (5-7x); 
5- Rolamento em cintura (5-7x); 
6- Fricção e passo de ganso nas regiões com adiposidade ( 3-5x cada); 
7- Pinçamento em reto abdominal e oblíquo (5-7x). 
 
 FLANCOS (costas) 
1- Deslizamento (5-7x); 
2- Fricção e passo de ganso nas regiões com adiposidade ( 3-5x cada). 
 
 COXA 
 
1- Deslizamento em reto femoral (5-7x); 
2- Amassamento em reto femoral (5-7x); 
3- Fricção e passo de ganso nas regiões com adiposidade ( 3-5x cada); 
4- Pinçamento em reto femoral (5-7x); 
5- Deslizamento em adutores da coxa (5-7x); 
6- Amassamento em adutores da coxa (5-7x); 
7- Fricção e passo de ganso nas regiões com adiposidade ( 3-5x cada); 
8- Pinçamento em adutores da coxa (5-7x); 
9- Deslizamento em Tibial anterior (5-7x); 
10- Deslizamento e bombeamento nos pés (5-7x); 
11- Coxa Posterior: Deslizamento em isquitibial(5-7x); 
12- Amassamento em isquitibial (5-7x); 
13- Fricção e passo de ganso nas regiões com adiposidade (3-5x cada); 
14- Pinçamento em isquitibial (5-7x); 
15- Deslizamento e bombeamento na panturrilha (5-7x); 
16- Deslizamento e amassamento nos pés. 
 
 
GLÚTEOS 
1- Deslizamento alternado em diagonal e para cima (5-7x); 
2- Movimento de modelar (5-7x) 
3- Fricção e passo de ganso em diagonal e para cima (5-7x); 
4- Pinçamento alternado em diagonal e para cima (5-7x); 
 
5- Movimento de modelar (5-7x) 
 
BRAÇO 
1- Deslizamento alternado ascendente ( 5-7x); 
2- Amassamento ( 5- 7x); 
3- Fricção e passo de ganso; 
4- Pinçamento ( 5-7x); 
5- Antebraço- deslizamento ( 5-7x) 
6- Mão- Bombeamento 
 
 MAMA 
1- Deslizamento (5-7x); 
2- Movimento de modelar (5-7x); 
3- Fricção na região pré-axilar. 
FACE 
1- Deslizamento no platisma (5x); 
2- Deslizamento na mandíbula (3x); 
3- Deslizamento em orbicular da boca (3x); 
4- Deslizamento em zigomático ( 5x); 
5- Pinçamento em zigomático (5x); 
6- Leque em zigomático (5x); 
7- Deslizamento em orbicular dos olhos 3x); 
8- Abertura no pé de galinha (5x); 
9- Amassamento em sobrancelha ( 3x); 
10- Deslizamento em frontal ( 5x).