1ª Série do Ensino Médio - 3º Bimestre - Caderno do Professor

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2020 
PROJETO DE VIDA 
 
 
	
CADERNO DO PROFESSOR - 1ª SÉRIE - VOL.3	
	
PROJETO	DE	VIDA	
 
 
1 
 
Versão Preliminar 
VERSÃO PRELIMINAR 
 
SITUAÇÃO DE APRENDIZAGEM 1 
A VIDA É UM PROJETO 
 
Objetivo: Refletir sobre a importância de planejar o futuro 
por meio da elaboração de um Projeto de Vida. 
Competências socioemocionais 
em foco: 
 Organização e Determinação. 
Material necessário: Diário de Práticas e Vivências. 
 
Neste bimestre, os estudantes devem colocar em prática a construção do seu Projeto de 
Vida. Assim, o autoconhecimento é base para a elaboração do Plano de Ação que dará 
“concretude” ao que eles desejam alcançar e sonham. Haja vista que pensar no futuro é 
uma forma de buscar se preparar para ele, o planejamento define o caminho a ser 
percorrido para alcançar o que se deseja, o que deve envolver um conjunto de iniciativas 
e Ações, entre as quais está a elaboração de um Plano de Ação. 
 
ATIVIDADE – TODO CAMINHO É DIFERENTE 
 
Portanto, é preciso que os estudantes retomem o que sabem sobre si mesmos para 
definição das etapas do Plano de Ação, que se desenvolverá nas aulas desse bimestre. 
Isso é imprescindível para que saiam do campo das ideias e da imaginação, do sonho 
para a ação. Para isso, o professor deve iniciar a aula falando sobre a importância de 
pensar no futuro, nas escolhas e decisões tomadas e, em roda de conversa, propor um 
debate sobre a leitura dos textos 1 e 2 da atividade. 
TEXTO 1 
 
A única revolução possível é a que se faz dentro de nós 
 
Não é possível libertar um povo sem, antes, livrar-se da 
escravidão de si mesmo. 
Sem esta [revolução interna], qualquer outra será insignificante, 
efêmera e ilusória, quando não um retrocesso. 
Cada pessoa tem sua caminhada própria. 
Faça o melhor que puder. 
Seja o melhor que puder. 
O resultado virá na mesma proporção de seu esforço. 
PROJETO	DE	VIDA	
 
 
2 
 
Versão Preliminar 
VERSÃO PRELIMINAR 
Compreenda que, se não veio, cumpre a você (a mim e a todos) 
modificar suas (nossas) técnicas, visões, verdades etc. 
Nossa caminhada somente termina no túmulo. 
Ou até mesmo além… 
Segue a essência de quem teve sucesso em vencer um império… 
GANDHI, Mahatma. A única revolução possível é dentro de nós. Disponível em: 
http://www.ebooksbrasil.org/adobeebook/gandhi.pdf. Acesso em: jan. 2020. 
 
TEXTO 2 
 
[…] O sentido da vida é tudo aquilo que nos encaminha na direção da realização do 
nosso projeto. Cada vez que você dá um passo […] na direção da consecução do seu 
projeto, você se realiza como pessoa. […] Uma vida sem rumo deve ser como um barco 
sem bússola, um filme sem roteiro. 
 
COSTA, Antônio Carlos Gomes da. Educação e vida. Belo Horizonte: Modus Faciendi, 
2001. p. 34-35. 
 
Após os comentários, os estudantes devem discutir as questões que seguem abaixo, 
estabelecendo correlações com as discussões já realizadas anteriormente sobre os 
textos: 
1. Aprende-se mais errando. 
2. Somos reféns do acaso. 
3. Vento algum é favorável para quem não sabe aonde quer ir. 
4. Toda escolha tem uma intenção positiva. 
 
É esperado que os estudantes reflitam sobre essas questões por meio das perspectivas 
trazidas pelos textos, que falam sobre a importância de estabelecer os próprios 
caminhos, definir a caminhada e se esforçar por fazer o melhor, pois essas são decisões 
fundamentais para empreender qualquer Projeto de Vida. 
Cabe destacar que essas reflexões favorecem a abordagem da competência 
Determinação. Enfatize que, ao estabelecer objetivos, somos motivados a trabalhar para 
que estes se concretizem e, na sequência, problematize com os estudantes: vocês 
costumam estabelecer metas no dia a dia? Existe algum objetivo que vocês traçaram 
para conseguir melhores resultados nos seus estudos, nos esportes que praticam ou em 
alguma atividade que realizam? Geralmente, essas metas são desafiadoras ou fáceis de 
realizar? Vocês dedicam esforço para atingi-las? 
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Versão Preliminar 
VERSÃO PRELIMINAR 
As discussões da atividade, portanto, devem ser mediadas pelo professor, para que os 
estudantes reflitam sobre a importância de saber quem são e o que querem, além de, 
sobretudo, ter um planejamento para a consecução do seu Projeto de Vida. 
CADERNO DO ESTUDANTE 
 
 
 
 
ATIVIDADE – É PRECISO TRAÇAR O CAMINHO 
 Na atividade É preciso traçar o caminho (página 137), os estudantes devem buscar 
algo que realizaram ou alguém que conhecem que alcançou algo por meio de um projeto 
traçado. Ao falar sobre isso, é provável que o professor possa aprofundar o 
conhecimento dos estudantes sobre o que os levou a conquistar o que buscavam, seja 
tomando como exemplo o relato pessoal de algum estudante ou de uma pessoa por ele 
citada. Sobre isso, o professor deve perguntar aos estudantes se eles identificam nos 
seus relatos o resultado de algum planejamento ou algo que formaliza o registro de 
decisões do planejamento e a relação entre planejamento e organização, como: o que 
seria feito? Aonde queriam chegar? Como seria feito? Onde seria feito? Por que seria 
feito? Quando seria feito? Será que foram definidas prioridades diante do que deveria 
ser feito? 
 
ATIVIDADE – COM FOCO E FORÇA DE VONTADE 
Além dessas questões ajudarem os estudantes a pensarem na apresentação 
sistematizada e justificada das decisões tomadas num “planejamento”, devem também 
ajudá-los a refletirem sobre o que se pede na atividade Com organização, 
determinação e força de vontade (página 137), a qual procura saber deles o 
compromisso que têm consigo mesmos no alcance do que desejam, inclusive na 
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Versão Preliminar 
VERSÃO PRELIMINAR 
participação e no aproveitamento das aulas de Projeto de Vida. Assim, cabe ao professor 
perguntar, em relação a essas questões, se todos se consideram organizados e 
determinados no que é preciso para alcançar o que querem e se sabem como aproveitar 
as aulas de Projeto de Vida para dar mais organização e direcionamento aos seus 
objetivos. Vale ressaltar que o planejamento consiste no processo de tomada de 
decisões, e o Plano de Ação é a formalização dos diferentes momentos desse processo. 
CADERNO DO ESTUDANTE 
 
 
 
Avaliação 
 
Conforme as explicações no início desta aula, é esperado que os estudantes consigam 
retomar os seus registros sobre o que sabem a respeito de si mesmos e a importância 
que atribuíram ao seu Projeto de Vida, para que possam refletir sobre a diferença entre 
ter ou não um planejamento para a realização do seu sonho. Para isso, os estudantes 
devem se sentir estimulados a saber as etapas de um Plano de Ação para a 
consecução do seu Projeto de Vida, que se desenvolverá num passo a passo nas 
próximas aulas. 
Além dos pontos anteriores, deve ser observada a valorização, por parte dos 
estudantes, sobre o esforço, a superação, formas de organização e foco para alcançar 
o que desejam, pois todos esses pontos convergem para o ato de planejar, criar um 
plano para possibilitar o alcance de objetivos. Assim, o professor deve estar atento a 
se os estudantes conseguem descrever, na atividade É preciso traçar o caminho 
(página 137), o ato ou efeito de prever, antecipar ou vislumbrar algo que ainda iria 
acontecer, seja citando um exemplo pessoal ou de alguém conhecido. Bem como se 
conseguem descrever se houve preparação para fazer o que queriam. Sobre isso, o 
professor deve estar atento, por exemplo, a possíveis recursos que os estudantes 
podem alegar terem pensando previamente ou ações que determinaram visando à 
concretização de objetivos, prazos e etapas definidas. Além disso, é preciso observar 
se os estudantes pensam no futuro se preparando para ele, traçando objetivos e/ou 
fazendo algum tipo de planejamento. Também pode ressaltar a importância das 
competências socioemocionais Organização e Determinação para alcançar seus 
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Versão Preliminar 
VERSÃO PRELIMINAR 
objetos a partir do plano de ação. 
Problematize como os estudantes:como a organização pode ajudar vocês no 
momento de coordenar os passos do plano de ação? Qual é o papel da determinação 
nesse momento? Acrescente que o exercício da competência Organização auxilia na 
eficiência e em agir com cuidado e atenção. Por sua vez, a determinação permite que 
o estudante seja motivado, corra atrás dos seus objetivos e trabalhe para alcançá-los, 
articulando esforços nesse sentido. 
Em linhas gerais, se demonstram ter algum processo contínuo de tomada de decisões, 
que se preocupa com o “para onde ir” e “quais são as maneiras adequadas para chegar 
lá”, tendo em vista a sua situação presente e possibilidades futuras. 
 
 
SITUAÇÃO DE APRENDIZAGEM 2 
UMA VIAGEM RUMO A ÍTACA 
 
Objetivo: Iniciar a elaboração do Plano de Ação do 
Projeto de Vida. 
Competências socioemocionais 
em foco: 
Organização, Iniciativa social e Empatia. 
Material necessário: Diário de Práticas e Vivências. 
 
Desenvolvimento 
O tema desta aula é introduzido reportando a um episódio da Odisseia de Homero, 
quando Odisseu se recusa a ser imortal e afirma seu destino humano. A ideia é partir 
dessa espécie de alegoria para chamar a atenção para o seguinte fato: ao escolher o 
destino humano, Odisseu opta por si mesmo, por um destino que só a ele cabia efetivar 
e que, consequentemente, o tornaria Odisseu. Ao tomar o destino nas próprias mãos, 
Odisseu se faz autor de sua trajetória e então começou a tecer sua própria narrativa, 
elaborando a si mesmo, construindo a sua identidade. 
Apoiados nesse mito, pode-se afirmar que construir um Projeto de Vida tem muito de 
uma narrativa de si mesmo, pois o indivíduo atenta ao que deseja no presente e projeta 
essas aspirações para o futuro, ao tempo em que se delineiam os caminhos a serem 
percorridos e as habilidades necessárias para atravessá-los. Tomar a si mesmo como 
uma narrativa que se elabora possibilita não só essas projeções como a oportunidade 
de reformulá-las, observando nas entrelinhas do que foi registrado possíveis margens de 
manobra para os roteiros entrevistados nessa etapa. Já nas primeiras aulas de Projeto 
de Vida, foram trabalhadas questões concernentes a identidade e valores, estando os 
estudantes, portanto, familiarizados com esses temas. A partir destas duas aulas, a 
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Versão Preliminar 
VERSÃO PRELIMINAR 
proposta é revisitar esses temas, mas visando elaborar sistematicamente o Plano de 
Ação do Projeto de Vida de cada estudante. Contudo, é importante esclarecer que cada 
estudante passará por uma reelaboração contínua do Plano de Ação, à medida que se 
modificarem, ampliarem seus repertórios, durante as próximas às aulas. 
Para Saber MAIS! 
Abaixo seguem elementos que devem ajudar o professor a fazer as relações 
necessárias da aula com a Odisseia de Homero: 
Conta uma antiquíssima lenda grega que, após dez anos longe de casa e tendo vencido 
a famosa Guerra de Tróia, Odisseu se põe a caminho de Ítaca, sua terra natal, onde o 
aguardam a mulher, Penélope, e Telêmaco, seu único filho. Mas, já no início da longa 
jornada, o herói é vítima de um naufrágio e é resgatado pela bela ninfa Calipso, que 
decide tomá-lo por esposo, aprisionando-o na ilha. Porém, mesmo tratado como um rei 
e em companhia da mais bela criatura já vista, durante os dez anos de convívio com a 
ninfa, Odisseu jamais foi feliz. Todos os dias, chorava de saudade da terra natal e da 
família. 
Decidida a convencê-lo a ficar, Calipso argumenta que as mais terríveis provações 
aguardam Odisseu pelo caminho; além disso, vinte anos após ele ter saído de casa, 
Penélope já não seria mais a mesma, tendo perdido grande parte da beleza, enquanto 
ela, Calipso, seria eternamente bela, pois era uma criatura divina. Dito isso, a ninfa 
oferece ao herói a suprema riqueza dos deuses: se ele concordasse em permanecer ao 
lado dela, ela faria dele também um deus, eternamente jovem, eternamente bonito. 
Odisseu retruca que o que ele quer é um destino humano: envelhecer e morrer ao lado 
da esposa e do filho, sendo rei em sua terra, Ítaca. Vencida, Calipso deixa-o partir. 
Ao escolher o destino humano, consciente das tribulações que encontraria pelo caminho, 
é que Odisseu se torna de fato Odisseu. Perseguido pelo deus Poseidon (Netuno); 
perdendo amigos devorados por gigantes; enfrentando a maga Circe, que transforma 
homens em porcos; combatendo o perverso ciclope Polifemo; resistindo ao canto de 
sereias terríveis… Só assim ele podia se tornar de fato quem ele era: o único mortal a ir 
ao inferno e retornar, pleno de sabedoria. Odisseu sabia que, enfrentando o destino 
humano, o homem se enriquece de histórias. E, pleno de histórias, mesmo sendo mortal, 
vive eternamente na memória dos outros homens. É por esse formidável movimento de 
vencer a morte mesmo sendo mortais, que os deuses (que nunca morrem) invejam os 
homens. 
Se tivesse se rendido às propostas de Calipso, Odisseu estaria até hoje ao lado da ninfa. 
E jamais teria existido a Odisseia, o conjunto de versos que narram suas façanhas e nos 
inspiram (uma obra fascinante que certamente você vai ler um dia). 
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Versão Preliminar 
VERSÃO PRELIMINAR 
Para haver histórias, é preciso que se escolha um destino. E como todos nós, meros 
mortais, temos também um destino, costuma-se dizer que cada um tem a sua Ítaca. 
Em algum lugar do mundo, a Ítaca de cada um o espera. Você já descobriu a sua? 
Perseguir a sua Ítaca é o seu Projeto de Vida. 
 
Primeiro momento 
Aos estudantes deve ser apresentada a arquitetura do Plano de Ação do Projeto de Vida 
e sua sistematização. Para isso, é importante que o professor tenha em mente que 
elaborar um projeto não significa ter algo “engessado”, impossível de se modificar. Ao 
contrário, todo Projeto de Vida deve se modificar à medida que as aspirações dos 
estudantes mudam e cada um se modifica. A proposta, portanto, é que se estabeleça um 
quadro geral, mas suficientemente sistemático, das aspirações que os estudantes 
possuem no presente, com as devidas coordenadas para que elas sejam atingidas. 
O Projeto de Vida, portanto, passa a ser definido por meio de narrativa sobre si, com os 
cuidados necessários com a própria trajetória, com os valores pessoais e os recursos 
que cada um dispõe ou que precisa adquirir em função do que aspiram. Ou seja, como 
um quebra-cabeça, é chegada a hora de “encaixar todas as peças”. Ressalte que, para 
conseguir encaixar todas as peças, é importante que os estudantes estejam em processo 
de desenvolvimento da competência Organização, necessária para o planejamento. 
Lembre-os que organização exige atenção meticulosa aos detalhes importantes, além 
de cuidado e dedicação de tempo. Em roda de conversa com os estudantes o professor 
deve fazer o levantamento prévio dos conhecimentos dos estudantes sobre Plano de 
Ação e abrir espaço para as dúvidas, pois saná-las certamente facilitará a explanação 
inicial da aula. Isso pode potencializar ainda mais temas/conteúdos já desenvolvidos ao 
longo dos bimestres anteriores, do componente curricular. 
Importa também ressaltar que este é um primeiro exercício de escrita do Plano de Ação 
do Projeto de Vida, e a intenção não é esgotar o assunto, mas se familiarizar com sua 
estrutura, cujos campos serão construídos periodicamente ao longo das aulas. 
Temáticas já abordadas no primeiro bimestre serão retomadas em algumas aulas, sob 
novas perspectivas, para que possam ser reelaboradas pelos estudantes, tendo em vista 
dessa vez a concretização de seus projetos. Consequentemente, novos temas 
aparecerão ao longo deste e do 4º bimestre, para ampliar o repertório e encorajar a 
tomada de decisões dos estudantes. 
 
ATIVIDADE – NA PONTA DO LÁPIS 
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Versão Preliminar 
VERSÃO PRELIMINAR 
Feitas as devidas considerações, os estudantes devem responder às questões da 
atividade Na ponta do lápis, conforme o que se pede no Caderno do Estudante 
(página 139). A proposta é que os estudantes organizem sistematicamenteinformações 
sobre si, que darão base à construção do Plano de Ação nas próximas aulas. É 
importante salientar que a atividade pode submeter os estudantes a novas dúvidas e por 
isso, eles tenham que refinar mais ainda as suas percepções sobre o que sabem sobre 
si. Lembre-se que os estudantes se deparam agora com a exigência de responder por 
um Projeto de Vida em que a fantasia e a realidade, o desejo e a possibilidade de 
realização, se confrontam incessantemente. Sabendo disso, o espaço para diálogo é 
fundamental. 
Ao final, os estudantes devem comentar o que gostariam de compartilhar com a turma 
sobre as suas respostas da atividade. É importante, nesse momento, que você estimule 
todos eles a comentarem as respostas, dúvidas ou percepções, possibilitando o 
desenvolvimento da competência Iniciativa social. Essa competência é importante para 
que os estudantes consigam se expressar em público, trabalhar em grupos/equipes, 
entre outros. 
Durante esse compartilhamento: 
- Busque que todos tenham chance de falar. Caso perceba algum estudante mais quieto 
ou tímido, procure direcionar perguntas que o ajudem a iniciar o compartilhamento das 
informações que registrou. Observe também aqueles estudantes que tendem a 
monopolizar a fala, enfatizando a importância da escuta. 
- Observe a forma como os estudantes se expressam em público: estão seguros e 
preparados? 
- A forma como se expressam permite a compreensão de suas ideias? As falas seguem 
uma linha de raciocínio com começo, meio e fim? 
- As informações que selecionaram para comentar com a turma possibilitaram a 
aproximação do grupo? 
 
CADERNO DO ESTUDANTE 
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Versão Preliminar 
VERSÃO PRELIMINAR 
 
 
Segundo momento 
ATIVIDADE – TECENDO DIÁLOGOS 
Com os estudantes organizados em roda de conversa, peça a eles que comentem o que 
acham sobre as afirmações da atividade Tecendo diálogos (página 142). A proposta é 
que, em grupos de cinco, eles discutam os pontos de vista sobre as afirmações e depois, 
em roda de conversa, realizem uma discussão com toda a turma sobre os principais 
comentários que teceram em grupo. É importante que o professor considere que os 
comentários dos estudantes devem ser espontâneos, estimulados por sua mediação e 
sem exigir posicionamento certo ou errado. Lembre-se de que o ápice da atividade está 
na divergência de pontos de vista, socializados entre os estudantes, pois é assim que 
Projeto de Vida vai sendo compreendido por eles e ocupando, cada vez mais, um espaço 
importante na vida de cada um. Além disso, é um momento para que os estudantes 
possam desenvolver a competência Empatia, por ouvirem pontos de vistas diferentes e 
agir com entendimento, respeito e bondade com os colegas. 
Antes de iniciar a atividade, aproveite a oportunidade para conversar com os estudantes 
sobre como exercitar a competência Empatia durante o trabalho em grupo e a roda de 
conversa. Problematize: como vocês oferecem ajuda ao colega que tem vergonha de 
falar em público? Conseguem apoiar aqueles que estão com dificuldade de expressar 
seus pontos de vista? São capazes de entender o sentimento e o ponto de vista do outro, 
mesmo ele pensando diferente de vocês? 
Para concluir, enfatize que a empatia é uma forma de cultivar melhores relacionamentos. 
Ao final, espera-se que os estudantes se sintam encorajados na construção do seu 
Projeto de Vida. 
 
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Versão Preliminar 
VERSÃO PRELIMINAR 
As afirmações da atividade Tecendo diálogos são: 
a) Cada um tem o seu tempo de despertar. Ninguém precisa saber, com certeza e 
já de saída, ao que quer se dedicar. Muitas vezes, parte-se de um esboço, de 
uma intuição inicial que vai ganhando forma e pode modificar-se completamente 
mais adiante. 
b) Contar com estímulos é essencial para perceber que, na construção do Projeto 
de Vida, não se está sozinho. 
c) A aula para a construção do Projeto de Vida é tão importante quanto saber 
aonde se quer chegar. 
d) Predispor-se aos desafios, à perseverança, à dedicação com afinco àquilo que 
se quer conquistar é fundamental, uma vez que a pessoa é responsável por seu 
desenvolvimento pessoal e sua caminhada. Os resultados não são imediatos, e 
erros e acertos aparecerão pelo caminho. 
 
Avaliação 
 
Observe se os estudantes compreendem como o Projeto de Vida se estabelece por 
meio das informações que organizaram sobre si mesmos na atividade Na ponta do 
lápis, pois essas informações são base para a estruturação do Plano de Ação. Para 
isso, o professor deve estar atento à capacidade dos estudantes em estabelecerem as 
coordenadas necessárias para a organização do seu Plano de Ação, respeitando a sua 
trajetória, seus valores e as condições que possuem para realização do seu sonho. Ou 
seja, é preciso perceber se tudo o que descrevem têm raízes em si mesmo. Vale 
ressaltar que, quanto maior o nível de autoconhecimento, mais fácil a estruturação do 
Plano de Ação acontecerá. 
Partindo disso, o professor deve perceber se os estudantes: 
- Dispõem das informações necessárias sobre si, esboçando um encadeamento de 
respostas que levam para uma passagem do que sonham para um plano concreto de 
suas aspirações. 
- Estão motivados a aprender como se estrutura um Plano de Ação e a seguir as suas 
etapas. Ou seja, se demonstram o encorajamento necessário para a consecução do 
Projeto de Vida e se demonstram capacidade de organização e empatia. 
 
Caderno do Estudante 
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Versão Preliminar 
VERSÃO PRELIMINAR 
 
 
SITUAÇÃO DE APRENDIZAGEM 3 
DO SONHO À REALIDADE: A ARTE DO PLANEJAMENTO 
 
Objetivo: Refletir sobre a importância do planejamento para 
a consecução do Projeto de Vida. 
Competências socioemocionais 
em foco: 
Organização. 
Material necessário: Diário de Práticas e Vivências. 
 
Nesta aula, os estudantes devem refletir sobre a importância da organização e do 
planejamento para a consecução do Projeto de Vida. Para isso, terão que estabelecer 
uma sequência lógica de Ações para chegarem a um resultado. Isso deve levá-los a 
pensarem nas consequências do improviso e de um planejamento ineficiente. 
ATIVIDADE – O QUE PODERIA TER MUDADO A HISTÓRIA? 
PROJETO	DE	VIDA	
 
 
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Versão Preliminar 
VERSÃO PRELIMINAR 
Conforme a atividade O que poderia ter mudado na história?, do Caderno do 
Estudante (página 143), o professor deve solicitar aos estudantes que, individualmente, 
relatem algum fato histórico ou de suas vidas, no qual algo deu errado ou onde eles 
reconhecem que o resultado poderia ter sido melhor, se houvesse um planejamento das 
suas Ações. Ou seja, espera-se que os estudantes relatem fatos “malfadados” que 
levaram a riscos ou a falta de Premissas básicas como ponto de partida para as Ações. 
Para isso, ver a questão nº 1 da atividade O que poderia ter mudado na história? 
(página 143). Vale ressaltar que a proposta da atividade não é levar os estudantes a se 
fecharem numa conclusão única dos fatos, e sim ampliar e enriquecer as diferentes 
possibilidades dos acontecimentos, quando estes levam a situações que poderiam ser 
planejadas. 
Para melhor aproveitamento do tempo da atividade: 
● Peça a cada estudante que foque no fato que ocorreu e que pretendem analisar. 
● A análise deve ser feita a partir de: o que se queria alcançar, o que aconteceu e 
o que faltou ou falhou no fato ocorrido. 
● Cada estudante deve anotar as suas conclusões para posteriores ensinamentos 
a serem passados para os colegas sobre um planejamento eficiente, conforme a 
questão nº 2 da atividade O que poderia ter mudado na história? (página 143). 
 
É importante que o professor, na discussão sobre os ensinamentos, que deve ocorrer 
com toda a turma, faça a mediação das falas, tecendo considerações sobre como a 
organização e o planejamento podem interferir no resultado de um sonho ou objetivo e 
como são fundamentais para a consecução do Projeto de Vida, como será visto na 
próxima aula. 
Aproveite a oportunidadepara retomar o debate sobre a competência Organização. 
Problematize com os estudantes: quais são as características de uma pessoa 
organizada? Vocês se consideram pessoas organizadas? Como a organização ajuda (ou 
pode vir a ajudar) na realização das suas atividades diárias? 
Destaque que a organização abarca desde o cuidado com os pertences pessoais e da 
escola, até o planejamento de nossos horários, atividades e objetivos de longo prazo. 
CADERNO DO ESTUDANTE 
PROJETO	DE	VIDA	
 
 
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Versão Preliminar 
VERSÃO PRELIMINAR 
 
 
ATIVIDADE – PEQUENOS PLANEJAMENTOS 
Sendo assim, dando continuidade aos aprofundamentos do conteúdo da aula, peça aos 
estudantes que, reunidos em quatro grupos, cada um fique responsável por um texto, 
conforme a atividade Pequenos planejamentos, disponível no Caderno do Estudante 
(página 144). 
Grupo 1: Etapas do planejamento 
Planejar é o mesmo que preparar bem cada ação e, com isso, ter uma espécie de 
previsão sobre o que deve acontecer. Entretanto, não basta organizar bem as Ações: é 
preciso acompanhar a realização de cada uma delas, pois é assim que é possível tomar 
decisões emergenciais para modificar o que pode estar ocorrendo diferente do 
planejado. Ou seja, é por meio do planejamento que é possível avaliar o resultado da 
ação. 
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Versão Preliminar 
VERSÃO PRELIMINAR 
O grupo 1 deve mencionar quatro etapas para um planejamento mencionadas no texto 
acima, que são: Planejar/Executar/Avaliar/Ajustar. 
Grupo 2: Receita de casquinhas de cidra 
Não se espante com a linguagem da receita a seguir! Ela faz parte do livro mais antigo 
de culinária em língua portuguesa: Um Tratado da Cozinha Portuguesa (século XV), de 
autor desconhecido, originalmente manuscrito. O livro todo, com escrita adaptada para 
o século XXI, pode ser baixado no portal da Biblioteca Nacional, acesse através dos 
meios digitais as 
CASQUINHAS. Tomem cidras verdes, partam-nas em quatro ou oito partes e tirem-lhe 
todo o miolo, que fiquem bem fininhas, colocando-as em seguida numa vasilha com água 
fria. A seguir deem uma pequena fervura nas cidras, com um pouco de sal na água, 
voltando-as em seguida para água fria. Deixem as cascas de infusão durante três dias, 
trocando-lhes a água duas vezes ao dia. No fim desse tempo levem as cidras a cozer, 
até que possam ser perfuradas facilmente com um alfinete. Façam uma calda e 
coloquem dentro as fatias de cidra, de maneira que estas fiquem bem cobertas. Durante 
nove dias permanecem as fatias nessa calda, e cada dia levam uma fervura. No último, 
acrescentem algumas gotas de água-de-flor à calda, levando a compota mais uma vez 
ao fogo, para uma última fervura. 
A partir das informações fornecidas na receita acima, os estudantes devem descrever 
alguns itens que devem estar presentes na receita para que ela realmente facilite a 
organização e o planejamento de uma pessoa que buscará preparar casquinhas de cidra. 
O grupo deve citar algum material necessário (ingredientes e utensílios) e um 
cronograma de Ações. Assim como deve dizer se as informações das receitas são 
suficientes. Se não, quais são os riscos disso e quais etapas da receita exigiriam 
detalhamento? 
Grupo 3: Rotina diária 
Os estudantes desse grupo devem escolher um integrante para descrever um passo a 
passo da sua rotina diária. É importante que o grupo registre tudo o que o colega faz 
desde a hora que acorda até a hora que vai dormir. Após isso, os estudantes devem 
identificar alguns valores que esse colega tem ou que estão presentes na sua rotina. 
Grupo 4: Dicas de organização 
Os estudantes desse grupo devem pensar na organização de uma mesa de estudo. 
Assim, precisam descrever um passo a passo para uma pessoa que precisa ter sua mesa 
organizada. Isso exige que os estudantes descrevam, primeiro, a importância de ter 
organizada a mesa. Depois, devem listar o que deverá ficar em cima da mesa, o que 
deve ir para o lixo, as coisas que precisam estar à mão, por exemplo. Feito isso, os 
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Versão Preliminar 
VERSÃO PRELIMINAR 
estudantes precisam descrever quatro coisas que lhes parecem as mais importantes 
entre todas as indicadas por eles e que justifiquem as suas respostas. 
Ao final, todos os grupos devem comentar sua atividade e o que conseguiram extrair dela 
sobre a importância de ter um planejamento e como tê-lo para qualquer ação a ser 
tomada, como: fazer casquinha de cidra, organizar a própria rotina diária ou arrumar uma 
mesa. Assim sendo, peça aos estudantes que retomem os desenhos sobre quais seriam 
os seus principais passos para a realização dos seus sonhos e verifiquem se gostariam 
de ajustar algo. 
 
Avaliação 
 
Esta aula enfatiza a sensibilização para planejar e a valorização da organização e do 
planejamento. Recomenda-se que o professor acompanhe de perto as discussões entre 
grupos, o que lhe permitirá verificar até que ponto as análises dos fatos/situações e 
informações trazidas nos textos dão indícios de que os estudantes acreditam que 
planejar é útil, está ao alcance de qualquer pessoa e pode trazer maior rendimento às 
Ações. Espera-se que, na Visão geral da turma, as três noções estejam presentes, e os 
estudantes tenham compreendido que planejar envolve diferentes etapas – inclusive 
durante e depois da ação. Além disso, que, quando temos organização, conseguimos 
alcançar nossos objetivos, por entendermos quais passos devemos seguir. 
As atividades propostas nessa aula também permitem que os estudantes percebam se 
um sonho é realmente um sonho ou um desejo, pois é planejando as Ações de seus 
Projetos de Vida que isso se esclarece. 
 
 
SITUAÇÃO DE APRENDIZAGEM 4 
MINHAS PREMISSAS: MEUS PONTOS DE PARTIDA 
 
Objetivo: Definir as Premissas do Plano de Ação do 
Vida. 
Competências socioemocionais em 
foco: 
 Organização e Assertividade. 
Material necessário: Diário de Práticas e Vivências. 
 
Uma das grandes dificuldades para planejar as Ações do Projeto de Vida é identificar as 
Premissas do Plano de Ação, pois, é comum os estudantes partirem para as Ações do 
Plano, sem defini-las, e isso só aumenta as chances de se perderem no caminho. Isso 
PROJETO	DE	VIDA	
 
 
16 
 
Versão Preliminar 
VERSÃO PRELIMINAR 
porque as Premissas são os pontos de partida para que a Visão se realize e a Missão 
se cumpra em qualquer projeto. 
ATIVIDADE – NÃO ABRO MÃO 
Sendo assim, para que os estudantes consigam definir as Premissas para a consecução 
do seu Projeto de Vida, é preciso que pensem, primeiro, na Visão e na Missão do seu 
Plano de Ação. Contudo, também não tem como falar em Premissas sem identificar os 
Valores, pois são dos Valores que as Premissas do Projeto se originam. Assim, cabe 
primeiro ao professor fazer uma retomada, com os estudantes, dos Valores discutidos e 
compartilhados em sala durante as aulas do 2º bimestre. Para isso, peça aos estudantes 
que listem os principais Valores que estão presentes e/ou que contribuem para a sua 
forma de ser ou que gostariam de incorporar nas suas vidas, conforme a atividade Não 
abro mão, no Caderno do Estudante (página 146). 
 
Os Valores são convicções, crenças dominantes definidas pela própria pessoa, e são 
condizentes com a forma de ser e de agir de uma pessoa. Assim como as Premissas, os 
Valores norteiam as decisões a serem tomadas no Projeto. 
 
Esse momento da atividade é carregado por um universo distinto de representações. 
Assim, cabe ao professor respeitar o mundo subjetivo de cada estudante, mesmo que 
alguém não demonstre estar comprometido com os Valores identificados. É importante 
que, em roda de conversa, os estudantes compartilhem os Valores por eles identificados, 
pois essa é uma oportunidade de estabelecerem contato com esse universo, para a 
incorporação de novos Valores, se assim acharem necessário, além de ser uma boa 
oportunidade de desenvolverem assertividade. 
Dicas para mediação da roda de conversa: 
● Retome com os estudantes o significado dacompetência Assertividade: 
coragem para falar o que acredita, expressar suas opiniões, necessidades e 
sentimentos. 
● Diferencie assertividade e imposição de ideias. 
● Incentive os estudantes a exporem os valores identificados por eles. 
● Convide-os a explicar por que identificaram determinados valores, isto é, qual foi 
o raciocínio que os orientou. Dessa forma, estarão defendendo suas posições e 
pontos de vista com embasamento e de forma reflexiva. 
Antes de partir para a definição das Premissas, o professor deve solicitar aos estudantes 
que busquem lembrar do seu sonho, desenhado em seu Diário de Práticas e Vivências, 
PROJETO	DE	VIDA	
 
 
17 
 
Versão Preliminar 
VERSÃO PRELIMINAR 
que retrata aonde querem chegar, ou seja, a sua Visão ou o cenário ideal do seu sonho 
realizado. É por meio da Visão que conseguirão definir a Missão do Projeto. Sobre isso, 
veja as questões da atividade Não abro mão, no Caderno do Estudante (página 146). 
Sobre a Missão, ela define a forma de ser de uma pessoa ao longo da caminha na 
realização do seu sonho, ou seja, pode ser considerada um “credo pessoal” ou filosofia 
de vida. É por isso que deve ser descrita abrangendo uma forma única de ser, 
considerando o propósito de vida de cada um. 
Uma vez definidos os Valores, a Visão e a Missão na aula anterior, é chegado o ápice 
da aula, que é a definição das Premissas do Plano de Ação do Projeto de Vida dos 
estudantes, que corresponde à última questão da atividade Não abro mão, no Caderno 
do Estudante (página 147). Considerando isso, o professor deve fazer um levantamento 
prévio dos estudantes sobre o que eles entendem sobre Premissas e quais as relações 
que estabelecem entre os seus Valores. É importante ressaltar que, assim como os 
Valores, as Premissas, a Visão e a Missão funcionam como uma bússola do Projeto de 
Vida, que guiarão os estudantes nas suas tomadas de decisões. Por este motivo, não é 
possível partir para um planejamento sem antes ter essas questões definidas. 
Premissas são verdades assumidas, condições das quais não se abre mão e, por isso, 
devem ser lembradas constantemente. Elas advêm dos Valores, que devem guiar a 
conduta e as decisões dos estudantes. Além disso, é importante saber que é delas que 
vão partir os objetivos, prioridades e resultados que os estudantes esperam alcançar no 
Plano de Ação do seu Projeto de Vida. Portanto, para facilitar os desdobramentos nas 
próximas aulas, que tratarão dos objetivos do Plano de Ação, é recomendado que os 
estudantes definam as Premissas por duas ou mais categorias, como: relacionamentos, 
estudos e/ou carreira, espiritual. 
Contudo, é importante ressaltar que, para as definições dos Valores, Missões, Visões e 
Premissas que os estudantes estão sendo desafiados a definir nesta aula, não existem 
respostas corretas, pois elas são subjetivas. As respostas vão depender do que cada um 
é capaz de estabelecer no momento. Vale ressaltar que, a partir de agora, o Plano de 
Ação do Projeto de Vida (PV) começa a ser estruturado de fato, e não tem problema que 
sofra ajustes conforme a compreensão dos estudantes a cada aula. Isso advém de algo 
muito natural, que são as próprias mudanças do seu Projeto de Vida. 
De toda forma, abaixo seguem alguns pontos para apoiar o professor nas mediações 
com os estudantes sobre as Premissas: 
a) Uma Premissa é sempre uma afirmativa, e não cabe o uso de “deverá” ou 
expressões equivalentes. 
b) Não há nada de quem executa ou planeja que altere a premissa. 
PROJETO	DE	VIDA	
 
 
18 
 
Versão Preliminar 
VERSÃO PRELIMINAR 
c) Uma Premissa é algo externo ao planejamento e, por isso, é do ambiente para o 
qual se planeja e no qual as coisas devem acontecer. 
d) As Premissas devem ser coerentes com a Visão e a Missão. 
e) As Premissas fazem parte da realidade em que se planeja e onde se vai agir. 
 
Exemplo de premissa para “uma festa ao ar livre”: 
- Tempo meteorológico sem chuvas. 
Exemplo de premissa para a realização do sonho de ser piloto de avião: 
- Protagonismo: ser o agente de todo o processo de aprendizagem para ser aviador. 
Ao final, em roda de conversa, o professor deve abrir espaço de fala para os estudantes 
que quiserem comentar as suas respostas ou para que exponham alguma dúvida sobre 
o Plano de Ação do seu Projeto de Vida. É importante que o professor comente que o 
entendimento desses conceitos é fundamental para a elaboração do Plano de Ação, 
mas que eles não se esgotam nesta aula. 
 
 
 
Para Saber Mais 
 
Premissa vem do latim PRAE MISSUS, “enviado antecipadamente”, que combina as 
palavras PRAE, “antes, adiante, à frente”, e MISSUS, particípio passado de MITTERE, 
“mandar, enviar”. Uma premissa é um fato inicial, a partir do qual se inicia um raciocínio, 
um estudo, um projeto, um plano. 
 
Avaliação 
 
Observar se os estudantes foram capazes de definir as Premissas do Plano de Ação. 
Para isso, se certificar se eles conseguiram descrever os seus Valores, a Visão e a 
Missão do Plano, conforme solicitado na aula. É necessário, portanto, que os 
estudantes consigam fazer a gestão do autoconhecimento, buscando, nos registros do 
seu Diário de Práticas e Vivências, o que sabem sobre si mesmos. 
É importante observar também se, ao responder a atividade, os estudantes 
demonstram fazer uma reflexão individual do seu comportamento, bem como se eles 
percebem, por exemplo, a relação das Premissas com as decisões que já tomaram ou 
que precisarão tomar para a consecução do seu Projeto de Vida. 
 
PROJETO	DE	VIDA	
 
 
19 
 
Versão Preliminar 
VERSÃO PRELIMINAR 
SITUAÇÃO DE APRENDIZAGEM 5 
 UM CAMINHO A SER SEGUIDO: CHEIO DE OBJETIVOS A SEREM ATINGIDOS 
 
Objetivo: Definir os objetivos do Plano de Ação do 
Projeto de Vida 
Competências socioemocionais 
em foco: 
Organização e Autoconfiança. 
Material necessário: Diário de Práticas e Vivências. 
 
Esta aula pretende esclarecer e explorar uma das etapas do Plano de Ação: os objetivos, 
que derivam diretamente das Premissas e constituem uma etapa essencial para o 
estabelecimento das Metas do Projeto de Vida. 
Em um Plano de Ação, os objetivos têm a função básica de conduzir às Metas. Mesmo 
que estas estejam distantes, é a partir do lugar e das condições atuais que se 
estabelecem os objetivos. 
A cada meta alcançada, há a aproximação com o objetivo, pois não existem Metas por 
si mesmas. Entre os objetivos e as Metas, estão as Ações detalhadas, e por isso os 
objetivos devem ser claros, descritos com a maior precisão possível, exequíveis e 
passíveis de avaliação concreta ao final de um período. Assim sendo, conforme 
solicitado no Caderno do Estudante (página 147), os estudantes devem definir os 
Objetivos do seu Plano de Ação. Para isso, irão precisar retomar os registros que 
possuem em seus Diários de Práticas e Vivências sobre Visão, Missão e Premissas do 
seu Plano, da aula anterior – MINHAS PREMISSAS: MEUS PONTOS DE PARTIDA. 
Para apoiar os estudantes na definição dos objetivos do seu Plano de Ação, eles devem 
garantir que a escrita responda “o que” pretendem alcançar, assim como se o que 
pretendem é exequível. Para isso, terão que pensar também se os objetivos estão 
alinhados com o próprio sonho, como pretendem alcançá-los e quais são os prazos para 
isso, conforme Em casa: Um pequeno teste! (página 148). 
Em Casa: Um pequeno teste! 
 
Para saber se seus Objetivos estão descritos de forma clara, que tal escolher uma 
pessoa em quem você confia para lê-los e pedir a ela que fale o que compreende deles, 
inclusive a respeito das relações que consegue fazer com o seu Projeto de Vida? Parece 
óbvio dizer que Objetivos descrevem exatamente o que você quer atingir. Porém, o que 
muita gente esquece é de pensar sobre: por que os Objetivos definidos são importantes; 
se estão alinhados com o próprio sonho; como se pretende alcançá-los e quais são os 
prazos para isso. Sabendo disso, converse também com a pessoa que você escolheu. 
PROJETO	DE	VIDA	
 
 
20 
 
VersãoPreliminar 
VERSÃO PRELIMINAR 
 
É importante ressaltar que os objetivos do Plano de Ação não precisam ser estabelecidos 
com a utilização de verbos no infinitivo. Isso porque existe outra maneira de escrita que 
indica uma “conquista” dos estudantes, como o exemplo abaixo: 
- Passar de ano na escola sem ir para a recuperação. 
- Aprovação na escola sem ir para a recuperação. 
 
Para Saber MAIS 
Assim como a aula UMA VIAGEM RUMO A ÍTACA, na qual foi possível estabelecer 
relações com a obra da Odisseia de Homero, esta aula também permite a ampliação do 
repertório dos estudantes ao ser retomado pelo professor um famoso episódio da saga 
exemplar de Homero (Ulisses), nessa mesma obra. Para isso, o professor deve tomar 
como referência a narrativa do Canto IX da Odisseia, seguida pela mediação das 
discussões com os estudantes, com foco na noção de “objetivos”. 
A leitura da narrativa do Canto IX da Odisseia pode ser feita sem interrupção pelo 
professor, de modo que os estudantes se atenham à sequência e à dinâmica do enredo. 
Uma vez feita a leitura, pode-se passar à discussão, tendo em vista a localização dos 
objetivos de Ulisses no contexto do episódio abordado. Naturalmente, não é esperado 
que os estudantes “acertem” logo nas primeiras colocações. O importante é que, com 
base nas aulas anteriores, ancoradas nas noções de Visão, Missão e Premissas – 
aspectos já assinalados nas aulas anteriores, tal como se mostram na Odisseia – os 
estudantes deduzem ou intuam os objetivos implícitos nas atitudes do herói. Na versão 
integral da obra, os objetivos aparecem, sem dúvida, com maiores detalhes, desde a 
deliberação de Ulisses sobre quais amigos o auxiliaram – e como o fariam – no combate 
ao ciclope, até a saída triunfal da caverna. 
Para os objetivos desta aula, contudo, a apresentação resumida do conjunto de Ações, 
numa relação de causa e efeito, será suficiente. Em um Plano de Ação, os objetivos 
têm a função básica de conduzir às Metas. Mesmo que estas estejam distantes, é a 
partir do lugar e das condições atuais que se estabelecem os objetivos. A cada meta 
alcançada, há a aproximação com o objetivo. Alguns objetivos ajudam em maior, outros 
em menor grau, mas sempre como um percurso indispensável para o que se quer 
atingir. No contexto da prisão na caverna do ciclope, os objetivos de Ulisses podem ser 
PROJETO	DE	VIDA	
 
 
21 
 
Versão Preliminar 
VERSÃO PRELIMINAR 
esquematizados assim: 
Objetivos Meta Ações 
necessárias 
Quando/Em quanto 
tempo 
 
 
Assegurar 
a minha 
vida e a 
de meus 
amigos. 
 
 
 
Furar o olho 
do ciclope. 
- Embriagar o ciclope 
com vinho; 
- Preparar o toro de 
oliveira no fogo; 
- Juntar minha força e 
a de meus amigos no 
manejo da arma e 
perfurar o olho do 
inimigo. 
 
- Quando o ciclope fizer a 
primeira refeição, ao 
retornar à caverna; 
- Quando o ciclope estiver 
embriagado; 
- Tão logo o toro de oliveira 
esteja fumegando. 
 - Amarrar os carneiros, 
três a três, com vime 
flexível, e prender cada 
amigo sob o carneiro do 
meio; 
 
- Enquanto o ciclope faz 
vigília na entrada, 
aguardando a nossa 
passagem; 
 
Retomar 
minha 
viagem a 
Ítaca. 
Sair da 
caverna e 
reencontrar 
o navio e a 
tripulação. 
- Utilizar-me do carneiro 
maior, me colocar 
debaixo dele, agarrando-
me firmemente em seu 
pelo; 
- Aguardar o momento 
em que o ciclope vai 
pastorear o rebanho; 
- Sair da caverna 
oculto nos carneiros. 
- Assim que os demais 
companheiros estiverem 
devidamente ocultos sob 
os carneiros; 
- Ao raiar do dia seguinte; 
- Quando o ciclope der 
passagem aos animais, 
liberando-os para o passeio 
ao ar livre. 
 
 
 
Avaliação 
PROJETO	DE	VIDA	
 
 
22 
 
Versão Preliminar 
VERSÃO PRELIMINAR 
 
Observar se os estudantes são capazes de definir os objetivos do Plano de Ação. Para 
isso, eles precisam estabelecer relações com os conceitos de Visão, Missão e 
Premissas trabalhados na aula anterior: MINHAS PREMISSAS, MEUS PONTOS DE 
PARTIDA (página 145), ou seja, é necessário perceber como os estudantes se 
apropriam das etapas de construção do Plano de Ação, agora sobre os objetivos. Assim, 
cabe perguntar a eles se tudo está fazendo sentido, se percebem que mais uma peça 
do quebra-cabeça, chamado Plano de Ação do Projeto de Vida, se encaixa. 
Contudo, em linhas gerais, é preciso perceber se os estudantes são capazes de definir 
os objetivos com foco em seus Projetos de Vida. Pelo fato de os estudantes conseguirem 
estabelecer os conceitos e objetivos do seu Projeto de Vida, é possível também 
trabalhar com o desenvolvimento da autoconfiança, uma vez que essa competência 
consiste no sentimento da força interior, na crença de que se é capaz de realizar as 
atividades para atingir um objetivo. 
Estimule-os a expressar o que estão sentindo após estabelecer esses conceitos e 
objetivos. Verifique se as expectativas são otimistas ou se surgem pensamentos 
negativos. Caso perceba a existência de emoções desagradáveis, ajude os estudantes 
a regulá-las propondo um exercício de abertura ao erro, considerando-o como 
oportunidade de aprendizagem. 
A partir do momento que os estudantes refletem sobre suas vidas e organizam os 
passos do seu Projeto de Vida, eles passam a acreditar em si mesmos, nas suas 
potencialidades e no que querem alcançar. 
É preciso que faça isso de acordo com os focos mais relevantes para a consecução do 
seu Projeto de Vida. 
Para ajudar na avaliação do professor, é pertinente um momento de autoavaliação dos 
estudantes também – basta que o professor pergunte se eles conseguiram se certificar 
da importância dos seus objetivos: será que conseguiram identificar o motivo de tal 
objetivo? O objetivo tem que estar claro e aproximá-los da sua Visão ou da realização 
do seu sonho. 
Além do mais, é preciso que considerem os requisitos que precisam ser cumpridos ou 
as Metas relacionadas a cada um dos seus objetivos. Ao fazer isso, os estudantes 
demonstram também que compreendem a importância de mensurar os resultados dos 
objetivos e se são capazes de estabelecer algumas métricas para medir a sua 
efetividade na realização dos objetivos que propuseram. 
 
 
CADERNO DO ESTUDANTE
PROJETO	DE	VIDA	
 
 
23 
 
Versão Preliminar 
VERSÃO PRELIMINAR 
 
 
SITUAÇÃO DE APRENDIZAGEM 6 
 TENHO UM SONHO E UM PLANO, MAS AONDE QUERO CHEGAR? 
 
Objetivo: Definir as Metas do Plano de Ação do Projeto 
de Vida. 
Competências socioemocionais 
em foco: 
Organização, Assertividade e Imaginação 
criativa. 
Material necessário: Diário de Práticas e Vivências. 
Para o jogo de Tabuleiro: 
- Papelão reciclável, folhas de papel sulfite 
colorido e A4 – para cada estudante. 
- Cola, tesoura, régua, lápis de cor e canetas 
coloridas (hidrográficas) – em quantidade 
suficiente para grupos de quatro estudantes. 
 
 
Primeiro momento 
Essa aula prepara os estudantes para a execução do seu Plano de Ação, tomando como 
ponto de partida os Objetivos, as Metas e as Ações para que alcancem o que desejam. 
Para início de conversa com os estudantes, é preciso retomar pontos da aula anterior – 
UM CAMINHO A SER SEGUIDO: CHEIO DE OBJETIVOS A SEREM ATINGIDOS –, 
pois nessa aula eles iniciaram a escrita não apenas dos Objetivos, mas de algumas 
Metas do seu Plano de Ação. É, portanto, por meio da retomada dos Objetivos que o 
professor deve iniciar um diálogo sobre a definição de Metas. 
ATIVIDADE – PISANDO FIRME – O QUE E QUANDO FAZER? 
PROJETO	DE	VIDA	
 
 
24 
 
Versão Preliminar 
VERSÃO PRELIMINAR 
A meta que os estudantes serão desafiados a definir, conforme a atividade Pisando 
firme – o que e quando fazer? no Caderno do Estudante (página 148), deve ser o 
resultado não apenas do que querem atingir, mas do quanto são capazes de descrever 
o que querem de forma específica e mensurável. É por isso que não há como falar de 
Metas com os estudantes sem mencionar a necessidade da construção de indicadores. 
Os indicadores são dados que representam um fenômeno e são usados para mensurar 
umprocesso ou seus resultados. Os indicadores possibilitam que os estudantes 
monitorem suas Ações no final de um período e, por isso, são chamados de indicadores 
de processo e de resultado. Como se vê, a definição de indicadores requer o 
conhecimento dos processos e de suas variáveis que influenciam e impactam o alcance 
das Metas. 
Assim sendo, é necessário que as Metas definidas pelos estudantes sejam determinadas 
por meio de uma pontuação que evidencie os seus avanços e/ou a efetividade daquilo 
que propuseram, alinhados aos objetivos do seu Plano. 
Contudo, para a definição das Metas, os estudantes devem pensá-las de acordo com o 
que, para eles, provoca um maior impacto nos resultados que pretendem alcançar. São 
as Metas traçadas que representam um grande pano de fundo para as Ações 
desenvolvidas no alcance dos seus Objetivos. Sobre isso, na própria atividade Pisando 
firme – o que e quando fazer? no Caderno do Estudante (página 148), o professor 
encontra exemplos que apoiam as suas explicações junto aos estudantes. Contudo, é 
importante que os estudantes saibam que para cada Objetivo existe um conjunto de 
Metas a serem alcançadas. Assim, o professor deve orientá-los quando forem reproduzir 
a planilha da Atividade em seu Diário de Práticas e Vivências: ela deverá ter o número 
de linhas e colunas correspondente aos Objetivos e Metas que possuem. 
Planilha da atividade Pisando firme – o que e quando fazer? 
Objetivo Metas Ação: 
o que fazer? 
Prazo: 
quando fazer? 
Indicadores: 
porcentagem para 
mensurar os 
resultados 
esperados 
 Meta 1: 
 
 
 
Meta 2: 
 
 
 
 Meta 3: 
 
 
PROJETO	DE	VIDA	
 
 
25 
 
Versão Preliminar 
VERSÃO PRELIMINAR 
 
 
Segundo momento 
Uma vez definidas as Metas do Plano de Ação, os estudantes deverão criar um jogo de 
tabuleiro ou um mapa com um ponto de chegada, que será o objetivo final, conforme a 
atividade Objetivos e Metas, no Caderno do Estudante (página 150). Para isso, você 
deve disponibilizar o material necessário para esta aula e orientar os estudantes a 
padronizar o tabuleiro de acordo com as cores que vão usar para marcar as casas 
(passos) correspondentes a Objetivos, Metas, Ações, prazos e indicadores. É necessário 
também que incluam no tabuleiro seu sonho, sua Visão, sua Missão e as Premissas 
descritas nas aulas anteriores, assim como construam o tabuleiro estabelecendo 
prioridades, ou seja, o que deve vir primeiro porque fará a diferença na obtenção das 
Metas. Para isso, os estudantes vão precisar refletir sobre os Objetivos, elegendo como 
prioritários os pontos que provocarão maior impacto nos resultados ao longo do tempo. 
Também é possível desenvolver a imaginação criativa neste momento da aula, pensando 
que os estudantes precisarão gerar novas maneiras de expressar/mostrar os conteúdos 
trabalhados anteriormente, o que lhes permite ter novos pensamentos e/ou novas ideias. 
Caso os estudantes tenham dificuldade em criar maneiras de expressar os conteúdos 
trabalhados anteriormente, encoraje-os a exercitar a competência Imaginação criativa 
por meio de “tentativa e erro”. Talvez a construção do tabuleiro necessite de ajustes ou 
a eleição dos pontos prioritários falhe. Convide-os a fazer os ajustes e reajustes 
necessários, usando a imaginação e aprendendo a fazer as coisas de maneiras novas e 
originais. Para isso, evite trazer soluções ou respostas prontas. Instigue-os a buscar 
soluções inovadoras. 
Ao final, os estudantes devem compartilhar o jogo de tabuleiro com um colega para que 
ele tente opinar sobre as Metas e as Ações estabelecidas pelo colega para o alcance 
dos seus objetivos, avaliando se elas parecem coerentes e progressivas. Nesse 
momento, você pode estimular os estudantes a desenvolver a competência 
Assertividade, uma vez que eles precisarão dar sua opinião sobre os jogos dos colegas 
de maneira respeitosa e clara. 
Antes de iniciar o compartilhamento do tabuleiro entre os colegas, exponha a importância 
desse momento, pois a opinião de um impactará na produção do outro. Retome com os 
estudantes as características da competência Assertividade e reforce alguns pontos, 
como: a necessidade de se fazer ouvir; a importância de mobilizar o colega com a opinião 
que for emitir; a diferenciação entre expressar um ponto de vista e impor uma opinião. 
Assim, estando o estudante certo do seu jogo de tabuleiro, ele deve dispô-lo em casa, 
em um local onde possa visualizá-lo constantemente. A cada meta cumprida, deve 
PROJETO	DE	VIDA	
 
 
26 
 
Versão Preliminar 
VERSÃO PRELIMINAR 
marcá-lo com uma cor de destaque de sua preferência. Essa é uma forma de os 
estudantes se manterem motivados no alcance dos seus objetivos. 
Avaliação 
 
É preciso que os estudantes definam as Metas do seu Plano de Ação conforme o que se 
pede nesta aula. Para isso, o professor deve observar se os estudantes conseguem 
retomar os objetivos do seu Plano, para determinar as Metas e Ações, assim como se, a 
cada meta indicada, conseguem perceber que precisam estabelecer Prioridades, 
ponderando o que mais impacta em cada um dos seus objetivos. Como a atividade tem 
diferentes etapas, é importante que os estudantes apresentem organização, 
competência necessária para planejar, seguir os passos e alcançar objetivos de forma 
eficiente. 
 
 
SITUAÇÃO DE APRENDIZAGEM 7 
ESTOU NO CAMINHO CERTO? 
 
Objetivo: Refletir sobre os caminhos para alcançar as 
Metas do Plano de Ação. 
Competências socioemocionais 
em foco1: 
Organização, Responsabilidade e Tolerância à 
frustração. 
Material necessário: Diário de Práticas e Vivências. 
 
 
 
ATIVIDADE – O CAMINHO E OS RECURSOS 
Primeiro momento 
A atividade O caminho e os recursos, disponível no Caderno do Estudante (página 
151), apresenta uma reflexão a partir de dois exemplos: o primeiro de uma pessoa que 
deseja se tornar um designer de moda, e o segundo, que deseja falar inglês 
fluentemente, conforme descrição abaixo. 
Exemplo 1: Você pode vislumbrar um futuro em que se torne um grande designer de 
moda. No entanto, os recursos disponíveis no momento presente são uma máquina de 
costura, que está guardada em algum local da casa, e algumas peças de roupas, que já 
 
1 Errata: No caderno do Estudante, onde se lê competências socioemocionais em foco (planejamento, 
organização, foco e pensamento crítico), leia-se organização, responsabilidade e tolerância à frustração. 
PROJETO	DE	VIDA	
 
 
27 
 
Versão Preliminar 
VERSÃO PRELIMINAR 
não servem e podem ser reformadas. As aulas para aprender a manipular a máquina 
podem vir de sua avó ou de algum blog da internet, desses onde as pessoas 
disponibilizam suas experiências gratuitamente. Com certeza, a primeira peça que você 
conseguir desenhar e produzir será um troféu na sua trajetória de designer de moda. 
Exemplo 2: Você quer aprender a falar inglês fluentemente 
 Ora, o que é possível realizar tendo em vista esta Meta? Você pode estruturar o Plano 
de Ação e estudar por meio de filmes, músicas e recursos disponíveis na internet – plano 
estratégico – e ainda checar sua aprendizagem em espaços onde haja pessoas que 
falem inglês fluentemente. Que tal? 
A reflexão da situação de aprendizagem, portanto, deve ser feita em torno da escolha 
dos caminhos possíveis, quando se tem um objetivo claramente definido. Espera-se que 
os estudantes observem o objetivo trazido nos exemplos e reflitam sobre como foram 
divididos em Metas. É importante observar que as Metas podem ser projetadas a partir 
dos recursos disponíveis. Neste momento, o estímulo ao diálogo sugere que os 
exemplos sejam multiplicados, a partir da experiência de cada estudante, na construção 
de seu Plano de Ação, ou seja, a definição dos Objetivos e das Metas pode e deve ser 
utilizada como exemplo para compreensão da escolha dos caminhos possíveis. Quais 
os caminhos possíveis de serem trilhados pelos estudantes para realizar seu sonho no 
momento presente? 
 
ATIVIDADE – UM MILHÃO DE REAIS 
Segundo momento 
Apóso primeiro momento, é importante que os estudantes sejam orientados a criar uma 
lista, partindo da hipótese de que ganharam um milhão de reais, conforme a atividade de 
mesmo nome. A lista deve compreender três colunas, que devem conter as Ações a 
serem empreendidas, tendo em vista o recurso financeiro. A primeira coluna deve conter 
as Ações do primeiro dia; a segunda, da primeira semana; e a terceira, do primeiro mês. 
Os estudantes devem construir a lista a partir das Metas estabelecidas no seu Plano de 
Ação. A divisão das colunas sugere que o estudante pense em curtíssimos, curtos e 
médios prazos, com Ações encadeadas. 
Atividade: um milhão de reais 
1. Tendo como referência as Ações e Metas definidas em seu Plano de Ação, 
imagine que você tenha ganhado um milhão de reais. Então, faça uma lista das 
Ações que você empreenderá. Você pode dividir a lista em três colunas que 
PROJETO	DE	VIDA	
 
 
28 
 
Versão Preliminar 
VERSÃO PRELIMINAR 
representarão as Ações do primeiro dia, da primeira semana e do primeiro mês, 
após o recebimento do dinheiro. 
2. Observe sua lista, compartilhe com os colegas e reflitam juntos sobre as 
possibilidades de realização das Ações listadas. 
 
 
ATIVIDADE – CAMINHOS CURTOS, DIRETOS E RECOMPENSADORES 
Terceiro momento 
Uma vez definidas as Metas, os estudantes deverão saber quais delas terão foco em seu 
planejamento. De acordo com a atividade Caminhos curtos, diretos e 
recompensadores, disponível no Caderno do Estudante (página 152), é solicitada 
uma planilha para os estudantes organizarem um planejamento semanal. No entanto, 
antes do preenchimento da planilha, o professor deverá orientá-los sobre a metodologia 
que será aplicada. Apesar do exemplo da planilha, a proposta é que os estudantes 
possam pensar o planejamento e criar sua própria planilha, desde que atenda as 
demandas com eficiência. Para que o estudante consiga finalizar a tarefa, é importante 
que ele tenha organização. Além disso, a atividade possibilita o desenvolvimento da 
competência Responsabilidade, pois os estudantes deverão gerenciar a si mesmos a fim 
de conseguir realizar as tarefas, cumprir compromissos e promessas que fizeram, 
mesmo quando é difícil ou inconveniente para eles. 
Problematize com os estudantes: Vocês costumam cumprir suas obrigações e deveres? 
Existem coisas que distraem e fazem com que vocês esqueçam dos deveres? Vocês 
acreditam que a planilha ajudará a cumprir seus compromissos? Ao trabalhar com a 
planilha, vocês terão a oportunidade de exercitar também a competência Organização? 
Explicite a relação entre as competências Responsabilidade e Organização, destacando 
que ambas compõem a macrocompetência Autogestão. 
É importante que os estudantes atentem para a limitação do número de Metas, de acordo 
com a orientação do professor, que é de limitar seu número para manter o foco e o 
sucesso na sua execução. Sugere-se, ainda, um método de planejamento chamado 
Regra 8-4-2. 
O planejamento anual, nesta “regra”, será definido a partir de oito Metas. Contudo, isso 
não significa que o estudante apenas realizará oito Metas anualmente, pois sempre que 
alcançar uma, poderá inserir outra em seu lugar. A intenção é filtrar as Metas mais 
importantes, para que o foco se mantenha nas Ações, posto que muitas Metas podem 
confundir a organização das Ações. 
PROJETO	DE	VIDA	
 
 
29 
 
Versão Preliminar 
VERSÃO PRELIMINAR 
O planejamento mensal será feito a partir da seleção de quatro Metas dentre aquelas 
oito definidas no planejamento anual. O foco, dessa forma, permanece nas Ações, e 
sempre que uma meta for alcançada, outra deverá ser posta em seu lugar. A cada mês, 
o estudante poderá revisar o cumprimento das Metas do mês anterior e, a partir daí, 
planejar o seguinte. 
Após a explicação da Regra 8-4-2, no que se refere aos planejamentos anual e mensal, 
o professor deve indicar aos estudantes que reservem alguns minutos iniciais para 
escrever as oito Metas anuais e as quatro mensais. 
A partir de então, eles podem compor o planejamento semanal, conforme o quadro 
apresentado no Anexo 1, em que organizarão a cada semana duas Metas conectadas 
ao planejamento mensal e ao planejamento anual. Assim, tem-se a Regra 8-4-2. 
A ideia de realizar duas Metas por semana é proporcionar maior flexibilidade, pois uma 
semana pode não ser suficiente para a realização de uma meta; assim, ela poderá ser 
retomada na semana seguinte, facilitando, mais uma vez, o acompanhamento e a 
revisão de seu plano. É indicado que, a cada início de semana, o estudante se debruce 
por 30 minutos sobre seu planejamento semanal. Na planilha disponibilizada no Anexo 
1, há alguns campos para preenchimento, que deverão ser atualizados semanalmente. 
Durante esse processo, o estudante poderá desenvolver a competência Tolerância à 
frustração, devido ao fato de que, em determinados momentos da vida, ele não 
conseguirá cumprir determinada meta e precisará aprender a lidar com os sentimentos 
de raiva, tristeza e irritação, mantendo tranquilidade frente às frustrações. 
Esclareça que é normal alimentamos sentimentos negativos quando encontramos 
obstáculos que nos impossibilitam de atingir as nossas expectativas. Porém, em vez de 
nos rendermos a esses sentimentos, o exercício da competência Tolerância à frustração 
nos leva a pensar em soluções para lidar com eles. Convide os estudantes a projetarem 
estratégias que possam utilizar para lidar bem com situações irritantes e superá-las. 
Ao estabelecer as Metas, os estudantes tornarão suas Ações conscientes e poderão 
prever até onde conseguem ir com seus planos, mantendo a organização, o foco, a 
determinação e a responsabilidade. A planilha traz cinco Ações diárias que devem ser 
definidas no campo PRIORIDADES, permitindo a escolha de caminhos curtos e diretos; 
no campo COMPROMISSOS estão as tarefas que têm hora para começar e não podem 
ser adiadas; no campo PROJETOS, os estudantes podem definir a quais projetos irão 
se dedicar nos planos pessoal, social e familiar; tomando nota ainda da Missão e das 
Premissas que devem acompanhar todas as suas Ações. 
É interessante orientar os estudantes sobre os recuos que podem acontecer durante a 
execução das Ações definidas em seu planejamento. Os recuos não devem ser 
encarados como retrocessos, mas como possibilidades de rearranjo das Ações. Com os 
PROJETO	DE	VIDA	
 
 
30 
 
Versão Preliminar 
VERSÃO PRELIMINAR 
recuos, se ganha em conhecimento, e são gerados novos impulsos, para novas Ações. 
Uma mesma ação pode e deve ser retomada na semana seguinte até o cumprimento da 
meta, assim como uma mesma meta poderá ser retomada no mês seguinte. Abaixo, 
segue a atividade, conforme apresentação no Caderno do Estudante, para melhor 
compreensão da planilha: 
Situação de aprendizagem: Caminhos curtos, diretos e recompensadores 
1. Retomando as suas Metas, escritas na aula: TENHO UM SONHO E UM PLANO, 
MAS AONDE QUERO CHEGAR? Faça um planejamento de longo, curto e médio 
prazo. A base é o planejamento semanal e, na sequência, você encontrará uma 
planilha que orientará suas Ações cotidianas. Inicialmente, esteja atento às 
orientações do seu professor antes de iniciar a tarefa. 
2. Após a explanação do professor, você deve estabelecer oito Metas para serem 
desenvolvidas no intervalo de um ano. Dessas oito Metas, extraia quatro que 
serão projetadas para o primeiro mês, compondo o planejamento mensal. No seu 
planejamento mensal, você deve reservar um dia, antes de começar sua semana, 
para fazer a programação das Ações, incluindo seus compromissos e criando para 
si tarefas prioritárias. 
3. Esteja atento à planilha e saiba que os compromissos são aquelas atividades às 
quais você não pode faltar, que têm prazo para se realizar e horário para 
acontecer, tais como as aulas diárias que você frequenta na escola, ou outros 
cursos que você frequenta semanalmente. Já as tarefas são mais flexíveis, pois 
podem ser cumpridas ao longo do dia, ao determinar algumashoras ou minutos 
para realizá-las. Os projetos têm relação com diferentes planos e dimensões de 
sua vida. Então você pode focar Metas para um projeto pessoal, social ou 
profissional, a depender do que você queira transformar em sua realidade. 
 
Anexo 1 
PLANEJAMENTO SEMANA 
 COMPROMISS
O 
PRIORIDADES HORAS MISSÃO 
PROJETO	DE	VIDA	
 
 
31 
 
Versão Preliminar 
VERSÃO PRELIMINAR 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
E 
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C 
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O 
 
 
 
 
SEGUNDA 1. 
______________ 
2. 
______________ 
3. 
______________ 
4. 
______________ 
5. 
______________ 
 
________ 
 
________ 
 
 
 
________ 
 
________ 
TERÇA 1. 
______________ 
2. 
______________ 
3. 
______________ 
4. 
______________ 
5. 
______________ 
 
________ 
 
________ 
 
________ 
 
________ 
 
________ 
QUARTA 1. 
______________ 
2. 
______________ 
3. 
______________ 
4. 
______________ 
5. 
______________ 
 
________ 
 
________ 
 
________ 
 
________ 
 
________ 
 
M 
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1. 
 
 
 
 
2. 
PROJETO	DE	VIDA	
 
 
32 
 
Versão Preliminar 
VERSÃO PRELIMINAR 
QUINTA 1. 
______________ 
2. 
______________ 
3. 
______________ 
4. 
______________ 
5. 
______________ 
 
________ 
 
________ 
 
________ 
 
________ 
 
________ 
 
 
P 
R 
O 
J 
E 
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O 
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SEXTA 
1. 
______________ 
2. 
______________ 
3. 
______________ 
4. 
______________ 
5. 
______________ 
 
________ 
 
________ 
 
________ 
 
________ 
 
________ 
 
SÁBADO 1. 
______________ 
2. 
______________ 
3. 
______________ 
4. 
______________ 
5. 
______________ 
 
________ 
 
________ 
 
________ 
 
________ 
 
________ 
 
 
 
 
 
P 
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M 
I 
S 
S 
A 
S 
 
DOMINGO 1. 
______________ 
2. 
______________ 
3. 
______________ 
4. 
______________ 
5. 
 
________ 
 
________ 
 
________ 
 
________ 
 
PROJETO	DE	VIDA	
 
 
33 
 
Versão Preliminar 
VERSÃO PRELIMINAR 
______________ ________ 
Figura elaborada pelos autores. 
 
Para a próxima aula: solicitar aos estudantes que tragam o seu jogo de tabuleiro, 
construído na aula TENHO UM SONHO E UM PLANO, MAS AONDE QUERO 
CHEGAR? 
 
Avaliação 
 
Observar se os estudantes compreendem e aplicam, em seu Plano de Ação, Metas 
específicas, alcançáveis e relevantes, pois essa aula deve ajudá-los nessas reflexões. 
Assim, espera-se que os estudantes preparem e planejem as Ações com eficiência e 
realizem um exercício de reflexão sobre os recursos e apoios possíveis que poderão 
utilizar para as Metas curtas, diretas e recompensadoras. Para isso, você deve avaliar se 
eles são capazes de aplicar as Metas no planejamento semanal, com auxílio da Regra 8-
4-2, aperfeiçoando a execução de seu Projeto de Vida cotidianamente. Também é 
possível avaliar se os estudantes desenvolveram as competências socioemocionais 
trabalhadas nesta atividade: Organização, Responsabilidade e Tolerância à frustração. 
 
SITUAÇÃO DE APRENDIZAGEM 8 
 TUDO DEPENDE DO QUE EU FAÇO: MINHAS AÇÕES 
 
Objetivo: Aprofundamento sobre a correlação entre os 
Objetivos e as Metas e Ações do Plano na 
consecução do Projeto de Vida. 
Competências socioemocionais 
em foco: 
Responsabilidade e Organização. 
Material necessário: Diário de Práticas e Vivências. 
 
 
PROJETO	DE	VIDA	
 
 
34 
 
Versão Preliminar 
VERSÃO PRELIMINAR 
ATIVIDADE – TABULEIRO 
Nesta aula, os estudantes devem retomar o seu jogo de tabuleiro, construído na aula 
TENHO UM SONHO E UM PLANO, MAS AONDE QUERO CHEGAR? A questão 1, 
estruturada na atividade Tabuleiro, no Caderno do Estudante (página 154), objetiva a 
reflexão sobre a qualidade e a concretude das Ações de cada um até o presente 
momento, tendo em vista as Metas traçadas no Plano de Ação e recriadas no jogo de 
tabuleiro, para que se possa apreciar melhor a relação entre Ações e Objetivos. 
Respondidas as questões da atividade, os estudantes devem comentar o que acham da 
afirmação: Tudo depende do que eu faço. Espera-se que eles se responsabilizem por 
suas Ações e pelo andamento do Plano de Ação do seu Projeto de Vida. Nesse caso, a 
competência Responsabilidade está em foco, pois os estudantes deverão gerenciar suas 
atividades para que consigam alcançar seus objetivos. 
Explicite e problematize com os estudantes a seguinte afirmação: É necessário gerenciar 
atividades para conseguir alcançar objetivos. Na sequência, convide-os a refletir sobre: 
para vocês o que significa, na prática, gerenciar suas atividades? Por que essa prática 
possibilita o alcance de objetivos? Vocês costumam gerenciar suas atividades no dia a 
dia? De que forma? Como a organização contribui para isso? 
Abaixo seguem as questões da atividade Tabuleiro: 
a) No dia em que você criou o jogo de tabuleiro, qual era a ação mais imediata a se 
efetivar e em que estágio ela se encontra agora? 
b) Em que ponto do tabuleiro você se encontra no momento? Quais Ações concretas 
já estão em andamento para o próximo salto? 
c) Relacione o jogo de tabuleiro ao seu sonho. É verdade que os Objetivos definidos 
por você levam a uma projeção de futuro a longo prazo? Assim sendo, considere: 
com as Ações já realizadas, quais Metas estão próximas de serem ou já foram 
alcançadas até este momento? 
d) Ao final, olhando para o seu jogo de tabuleiro, comente com seu(sua) professor(a) 
e colegas a afirmação: “Tudo depende do que eu faço”. 
 
EM CASA: PARA NÃO SABOTAR OS SONHOS 
Em casa: Para não sabotar os sonhos, disponível no Caderno do Estudante (página 
154), tem como objetivo também fazer com que os estudantes reflitam sobre suas Ações, 
pensando acerca das situações que os levaram a esquecer ou negligenciar o que era 
preciso fazer, de acordo com o seu planejamento, assim como inserir os estudantes no 
conteúdo da próxima aula – ACERTAR NO ALVO: A IMPORTÂNCIA DAS 
ESTRATÉGIAS. 
PROJETO	DE	VIDA	
 
 
35 
 
Versão Preliminar 
VERSÃO PRELIMINAR 
Em casa: Para não sabotar os sonhos 
1. Cite três situações que podem ameaçá-lo a esquecer ou ainda a negligenciar as 
Ações necessárias ao cumprimento de seus Objetivos. Quais as Estratégias 
necessárias e os apoios de que você dispõe para livrar-se desses perigos? 
 
Avaliação 
Observe se os estudantes compreendem a relação entre os Objetivos e as Ações e 
como analisam a qualidade de suas Ações mediante as Metas que estabeleceram 
em seu Projeto de Vida. 
 
SITUAÇÃO DE APRENDIZAGEM 9 
ACERTAR NO ALVO: A IMPORTÂNCIA DAS ESTRATÉGIAS 
 
Objetivo: Formular as Estratégias do Plano de Ação 
para a consecução do Projeto de Vida. 
Competências socioemocionais 
em foco: 
 Determinação. 
Material necessário: Diário de Práticas e Vivências. 
 
 
É chegado o momento de propor aos estudantes um caminho mais prático para o alcance 
de metas e objetivos. A princípio, o conceito de estratégia pode até estar claro para 
alguns estudantes devido à familiarização com Plano de Ação. Contudo, nesta aula, os 
estudantes aprenderão a definir as Estratégias para otimização do seu Plano, 
compreendendo que as Estratégias são meios para se chegar à Visão. Além disso, os 
estudantes refletiram sobre a sua capacidade de operacionalizar as Estratégias ao 
descobrirem suas dificuldades de executá-las. 
Para início de conversa, com os estudantes, retome a importância de saber aonde ir, 
fazer escolhas e tomar decisões, conforme discussões realizadas na aula TENHO UM 
SONHO E UM PLANO, MAS AONDE QUERO CHEGAR?, para que por meio disso eles 
consigam pensar estrategicamente sobre os seus objetivos. Lembre-se de que os 
propósitos de vida e sonhos dos estudantes são a base do Plano de Ação e por isso, 
não importa que algumas etapas construídas do Plano estejam precisando de ajustes, 
desde que os estudantes tenham clareza do que querem. Haja vista que, até a efetiva 
operacionalização do Plano, muitas coisas serão ajustadas, fruto do amadurecimento do 
estudante ao longo das aulas e das suas experiências de vida. É importante saber disso, 
PROJETO	DE	VIDA	
 
 
36 
 
Versão Preliminar 
VERSÃOPRELIMINAR 
pois é desse amadurecimento que advém a capacidade de pensar nas Estratégias o seu 
Plano de Ação. 
Outro ponto importante para o professor considerar é que muitas vezes são das 
dificuldades que surgem as estratégias. Por isso, é fundamental a constante revisão do 
Plano de Ação por parte dos estudantes, para que interpretem os acontecimentos da sua 
vida, se conheçam melhor e desenvolvam a capacidade de pensar estrategicamente, ao 
ponto de se anteciparem aos problemas e/ou dificuldades do seu Plano de Ação e de 
conseguirem seguir em frente. Também pode ser um momento para trabalhar a 
competência Determinação, que engloba trabalho duro para alcançar os objetivos e nos 
sentirmos motivados e esforçados. Problematize com os estudantes: como cada um de 
vocês avalia sua determinação? Estão dispostos a se comprometerem e a dedicarem 
tempo e esforço para atingirem os objetivos que traçaram? 
 
ATIVIDADE: VANTAGENS FUTURAS 
Pensando nisso a atividade Vantagens futuras, conforme Caderno do Estudante 
(página 155), visa exatamente levar os estudantes a pensarem estrategicamente por 
meio da definição das Estratégias do seu Plano de Ação. 
Atividade: Vantagens futuras 
1. Fala-se muito em Estratégias na formulação do Plano de Ação como meio para 
alcançar a Visão, construir alternativas e traçar caminhos. Contudo, isso só é 
possível para quem sonha e tem Objetivos claros, pois pensar estrategicamente 
aponta para onde se deseja chegar. Sobre isso, defina as Estratégias do seu 
Plano de Ação no seu Diário de Práticas e Vivências, de acordo com o que se 
pede: 
 
PROJETO	DE	VIDA	
 
 
37 
 
Versão Preliminar 
VERSÃO PRELIMINAR 
 
Figura elaborada pelos autores 
 
 
● Para os Objetivos e as Metas: retome suas anotações neste Caderno e no seu 
Diário de Práticas. 
● Para as Estratégias: pense naquilo que necessita executar para que seu Plano 
de Ação aconteça. As Estratégias são Ações iniciadas hoje, que poderão levá-lo 
a uma situação mais cômoda no futuro. Portanto, a essência da estratégia 
consiste em gerar vantagens para você no futuro, pois ela é um meio para obter 
seus Objetivos/fins. Para isso, além de saber aonde você quer chegar, é preciso 
saber os seus pontos fracos e fortes, para empregá-los em seu Objetivo. Toda 
formulação de Estratégias é uma atividade de planejamento, pois todo o seu Plano 
de Ação precisa ser revisto antes de alcançar os resultados esperados. É por isso 
que é necessário trabalhar prevendo e prospectando o futuro. Como? Trazendo 
para o presente elementos que levarão você a atingir o seu futuro imaginado. 
2. Agora, antes de seguir para a próxima situação de aprendizagem, analise suas 
Estratégias e veja se têm finalidades práticas, como: simplificar ou estabilizar 
certas dificuldades seus – pontos fracos – e/ou melhorar as habilidades em que é 
muito bom – pontos fortes. Caso isso aconteça, significa que as Estratégias 
definidas são precisas e possibilitam exatamente romper com as suas limitações 
(sejam internas ou externas) e criar possibilidades. Para ajudá-lo nesta 
identificação, faça a análise: 
a) das variáveis que impactam positivamente nos seus Objetivos – forças. Quais 
são? 
b) das variáveis que impactam negativamente nos seus Objetivos – fraquezas. Quais 
são? 
PROJETO	DE	VIDA	
 
 
38 
 
Versão Preliminar 
VERSÃO PRELIMINAR 
 
 
Elaborar e criar Estratégias é fascinante, porém executá-las com sucesso é uma tarefa 
desafiadora. Saber utilizar os recursos certos, no momento certo, demanda muita 
habilidade. Os estudantes inicialmente podem apresentar dificuldades no 
desenvolvimento do Plano de Ação, quando descobrirem que as Ações não podem ser 
realizadas de forma aleatória e sem propósito. 
 
ATIVIDADE – VISÃO GLOBALISTA 
 
O importante na atividade Visão globalista, conforme Caderno do Estudante (página 
156), é fazê-los entender que definir Estratégias é um processo composto de Ações 
interrelacionadas e interdependentes, que visam alcançar objetivos previamente 
estabelecidos, assim como são uma “ocupação intelectual” com o futuro, mas revestidas 
de ação e não somente de pensamento. 
A execução da estratégia desempenha papel fundamental para a própria maximização 
e alcance dos resultados planejados do Plano de Ação. A disciplina e a determinação 
nesse caso são importantes, como capacidades que precisam ser exploradas 
diariamente. Além da disciplina, é importante monitorar o processo de execução das 
Estratégias por meio dos resultados planejados para saber se houve desvios de rota em 
relação aos Objetivos e às Metas estabelecidas, bem como para diagnosticar quais 
foram as decisões que deixaram de ser tomadas ou não foram adequadas. 
Atividade: Visão globalista 
1. Elaborar e formular Estratégias é uma tarefa desafiadora. Porém, executá-las com 
sucesso, colocá-las em prática no momento certo, da maneira certa, com os 
recursos certos, ao ponto de traduzir Objetivos e Metas em resultados, é algo mais 
desafiador ainda. Isso depende da sua capacidade em fazer as coisas 
acontecerem, ou seja, é preciso disciplina e determinação na execução das 
Estratégias. Assim, o desafio é transformar suas Estratégias em Ações, pois de 
nada adianta definir as Estratégias, se você não sabe como empregá-las. Assim, 
escreva no seu Diário de Práticas e Vivências, o que se pede abaixo: 
PROJETO	DE	VIDA	
 
 
39 
 
Versão Preliminar 
VERSÃO PRELIMINAR 
 
 
● Para cada Estratégia, definem-se Ações prioritárias. As Ações prioritárias devem 
passar por um processo de escolhas – “O que eu tenho que fazer?”. 
● Deixe a flexibilidade “tomar conta de você” para decidir qual é a melhor Ação a 
ser executada. As Ações devem ser adequadas ao momento certo, a depender 
da sua situação atual, mas devem ser comprometidas com o seu futuro. 
● As Ações devem gerar um “senso” de responsabilidade diário, que promova 
integração, comprometimento e motivação com os seus Objetivos. 
● Para executar uma ação estratégica, você deve utilizar um conjunto de 
competências que domina, assim como ser disciplinado(a) na execução de suas 
Ações, pois, além de saber fazer, a execução é essencial para o sucesso do seu 
Plano de Ação. 
 
Avaliação 
Observe a capacidade de os estudantes estabelecerem uma Visão objetiva acerca do 
seu Plano de Ação, de modo a definir Estratégias solucionadoras de futuros problemas, 
superar dificuldades presentes e desafios no seu Projeto de Vida. A disciplina, a 
determinação e o estímulo na consecução das Estratégias são fatores que demonstram 
PROJETO	DE	VIDA	
 
 
40 
 
Versão Preliminar 
VERSÃO PRELIMINAR 
grande comprometimento com o Projeto de Vida. A forma como os estudantes alocam 
as Estratégias permite perceber o domínio deles frente ao Plano de Ação, bem como se 
conseguem criar através delas oportunidades de crescimento. 
 
SITUAÇÃO DE APRENDIZAGEM 10 
DESAFIO DOS SUPERPODERES! 
 
Objetivo: Promover autoconhecimento e desenvolvimento 
socioemocional a partir da atividade gamificada de 
avaliação formativa de competências 
socioemocionais. 
Competências socioemocionais 
em foco: 
Completar com as competências priorizadas em 
cada ano/série. 
Material necessário: Diário de Práticas e Vivências. 
 
Acolha os(as) estudantes. Explique a eles(as) quais são as missões que constituem o 
Desafio dos Superpoderes no 3º bimestre (7, 8 e missão permanente). 
 
Entenda a proposta das 2 aulas que constituem o DESAFIO DOS SUPERPODERES! 
no 3º bimestre 
 
MISSÃO 7: RAIO-X DE UMA JOGADA 
Duração prevista: 1 aula 
Para cumprir a missão 7, os(as) estudantes: 
● Definirão, coletivamente com mediação do professor, as duas competências 
escolhidas como desafio para a turma (caso ainda não tenham feito essa 
definição anteriormente). 
● Criarão seus planos de desenvolvimento pessoal (caso ainda não tenham 
criado anteriormente). 
● Realizarão um exercício para analisar como se saíram nas ações previstas em 
seu plano de desenvolvimento pessoal (caso já tenham criado anteriormente),