Prova 3

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1. Conforme Guedes (1996), aptidão física é um estado dinâmico de energia e vitalidade que
permite a cada um não apenas a realização das tarefas do cotidiano, as ocupações ativas das
horas de lazer e enfrentar emergências imprevistas sem fadiga excessiva, mas, também, evitar
o aparecimento das funções hipocinéticas, enquanto funcionando no pico da capacidade
intelectual e sentindo uma alegria de viver. Sobre a aptidão física, classifique V para as
sentenças verdadeiras e F para as falsas:
( ) Baixo nível de aptidão física está associado a maior risco de desenvolver doenças
cardiovasculares e obesidade.
( ) Fatores anatômicos, funcionais, morfológicos, fisiopatológicos e posturais englobam a
aptidão física relacionada à saúde.
( ) Para se alcançar um nível satisfatório de aptidão física relacionado à saúde é necessário
treinamento diário envolvendo exercícios aeróbicos e anaeróbicos associados a treinamento de
força.
( ) A aptidão física relacionada à saúde é a capacidade de executar atividades físicas com
energia e vigor sem excesso de fadiga.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
FONTE: GUEDES, D. P. Atividade física, aptidão física e saúde. In: CARVALHO T., GUEDES,
D. P., SILVA, J. G. (Orgs.). Orientações Básicas sobre Atividade Física e Saúde para
Profissionais das Áreas de Educação e Saúde. Brasília: Ministério da Saúde e Ministério da
Educação e do Desporto, 1996.
 a) F - V - V - F.
 b) V - V - F - F.
 c) V - F - F - V.
 d) F - F - F - V.
2. Durante o exercício físico acontecem várias mudanças hemodinâmicas, dependendo do nível
de intensidade do exercício. Normalmente, a PA aumenta durante o exercício, porém pode
acontecer também quedas abruptas da PA, tornando-se uma condição de hipotensão aguda.
Sobre os principais mecanismos que podem levar a uma queda da PA logo após do exercício
intenso, classifique V para as verdadeiras e F para as falsas:
( ) Vasodilatação por liberação de bradicinina.
( ) Liberação de óxido nítrico que age no endotélio dos vasos.
( ) Mecanismos compensatórios frente ao exercício físico intenso.
( ) Queda nas concentrações de adrenalina e noradrenalina no sangue.
( ) Aumento do retorno venoso, portanto queda da frequência cardíaca e, consequentemente,
queda da PA.
( ) Aumento das concentrações de potássio no sangue, o que produz mecanismos
compensatórios em nível renal.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
 a) F - V - V - F - V - F.
 b) V - V - V - F - F - F.
 c) V - F - V - F - V - V.
 d) F - F - V - V - F - V.
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3. A escola é um ambiente para promoção da saúde e particularmente atrativa por uma série de
razões. O tempo que os jovens passam na escola, tanto num dia como numa semana,
proporciona ampla janela de acesso para essa população. A amplitude das atividades em que
os estudantes se engajam durante esse tempo inclui aprendizagem, divertimento e
socialização, provendo uma variedade de ambientes controlados, nos quais os jovens podem
aprender, praticar e reforçar a tomada de atitudes saudáveis. Nesse sentido, quando os jovens
frequentam a escola regularmente e quando estão na escola, eles se tomam um público cativo.
Para muitas crianças e jovens, a escola é a única oportunidade de acesso às práticas de
esportes e atividades físicas. Nesse contexto é que a aula de Educação Física assume papel
privilegiado (MALA; ALBUQUERQUE, 2002). Sobre a atividade física no ambiente escolar,
classifique V para as sentenças verdadeiras e F pra as falsas:
( ) A prática de atividade física na infância e na adolescência tem vários efeitos possíveis,
como o desenvolvimento motor e a integração.
( ) O objetivo da educação física é somente desenvolver a competência física, de modo que
todos os praticantes possam se exercitar de forma eficiente e alcançar bons resultados.
( ) Além do exercício físico, a aula de educação física deve proporcionar aos estudantes
atitudes de solidariedade, cooperação, tolerância, inclusão e o respeito pelo outro, visando à
formação integral.
( ) O profissional de educação física deve oferecer subsídios para que as crianças e
adolescentes possam compreender o seu corpo e seus limites, melhorar a autoestima, a
autoconfiança e a expressividade.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
FONTE: MALA, Lilia Braga; ALBUQUERQUE, Vera Lígia M. de. O esporte e a atividade física
como estratégia de prevenção ao uso indevido de drogas nas escolas.Ceará: Atividade Física e
Saúde, v. 3, n. 7, p. 39-52, 2002.
 a) F - V - V - F.
 b) V - F - F - V.
 c) V - F - V - V.
 d) V - V - F - F.
4. Entende-se a Educação Física não somente como uma cultura corporal, mas como uma
tessitura em rede, que entrelaça diversos elementos, dando ensejo à totalidade do ser,
enquanto ser e do mundo em que este ser toma consciência de si e do outro (LIMA, 2015, p.
253). Com relação à cultura corporal, que deve ser explorada nas aulas de Educação Física,
assinale a alternativa CORRETA que apresenta por meio de quais atividades ela deve ser
abordada:
FONTE: LIMA, Rubens Rodrigues. História da Educação Física: algumas pontuações. Revista
Eletrônica Pesquiseduca, Santos, v. 7, n. 3, p. 246-257, jun. 2015.
 a) A cultura corporal deve ser abordada por meio do jogos, brincadeiras e brinquedos
populares.
 b) A cultura corporal deve ser abordada por meio de jogos de tabuleiro, esportes coletivos,
danças folclóricas e ginástica laboral.
 c) A cultura corporal deve ser abordada por meio de danças populares e folclore brasileiro.
 d) A cultura corporal deve ser abordada por meio de jogos, esportes, danças, ginásticas e lutas.
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5. Sobre a conceituação da biomecânica reportada: o principal objeto de pesquisa do homem é o
corpo humano. A biomecânica acarreta grande crescimento nas técnicas de armazenamento,
medição e processamento de dados, o que contribui para a compreensão do movimento
humano. A biomecânica é a ciência que estuda os movimentos humanos e se relaciona com a
anatomia, fisiologia, aprendizagem motora, entre outras áreas do conhecimento humano
(LEITE, 2010). Sobre a biomecânica, analise as sentenças a seguir: 
I- A biomecânica é fundamental nos padrões do movimento humano utilizando a matemática e
química.
II- Pode-se dividir a biomecânica em desportiva, reabilitação e ocupacional.
III- A biomecânica se resume à aplicação das leis da física de Newton para o entendimento do
movimento.
IV- A biomecânica é uma disciplina multidisciplinar que estuda o movimento de acordo com a
anatomia e fisiologia do corpo humano.
Assinale a alternativa CORRETA:
FONTE: LEITE, W. S. S. Biomecânica aplicada ao esporte: contribuições, perspectivas e
desafios.Revista Digital - Buenos Aires, ano 15, n. 145, junho, 2010. Disponível em:
http://www.efdeportes.com. Acesso em: 16 nov. 2016.
 a) As sentenças I e II estão corretas.
 b) As sentenças II e IV estão corretas.
 c) As sentenças I, II e IV estão corretas.
 d) As sentenças II e III estão corretas.
6. As adaptações crônicas são aquelas que acontecem depois de um período de tempo no qual
os estímulos foram realizados sequencialmente. As adaptações agudas acontecem durante um
estímulo determinado de forma "in situ". Sobre os estímulos unicamente agudos quando
falamos de adaptações do sistema cardiorrespiratório durante um exercício físico, assinale a
alternativa CORRETA:
 a) Aumento da frequência cardíaca, aumento da pressão arterial, aumento da frequência
respiratória e débito cardíaco.
 b) Aumento da pressão arterial, aumento da atividade simpática e hormonal, aumento da
frequência cardíaca.
 c) Aumento do volume sistólico, aumento da frequência cardíaca, aumento da pressão arterial
e aumento do metabolismo celular.
 d) Aumento do miocárdio e frequência cardíaca, aumento do metabolismo energético e
consumo de oxigênio, aumento da atividade simpática e suprarrenal, aumento da frequência
respiratória.
7. Através da dança podemos conhecer a cultura de um povo. Na dança, visualizamos as
singularidades dos movimentos, a música e as vestimentas da época. Com relação à dança
como parte da cultura, assinale a alternativa INCORRETA:
 a) A dança não caracteriza uma manifestação cultural brasileira.
 b) O Brasil possui uma rica cultura relacionada à dança popular, aos ritmos e aos sons.
 c) A dança é uma herança cultural que os povos mantêm através das gerações.
 d) Os regionalismos são traços que diferenciam as danças entre as diversas culturas.
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8. O aumento da porcentagem de adolescentes com excesso de peso é preocupante, assim,
como o hábito de fazer dieta para emagrecer, especialmente entre as garotas, que pode
acarretar níveis de ingestão de nutrientes inferiores ao recomendado. Sobre a importância do
profissional de Educação Física na prevenção e promoção da saúde, analise as sentenças a
seguir:
I- As causas da obesidade envolvem consumo excessivo de alimentos, falta de atividade física
e baixo consumo de frutas, verduras e legumes.
II- A principal função das vitaminas é fornecer energia, por isso, o seu consumo em excesso
deve ser evitado, devendo sempre haver uma ingestão equilibrada desses nutrientes.
III- A bulimia é um distúrbio alimentar no qual o indivíduo come de forma excessiva e por receio
de engordar provoca o vômito e/ou faz uso de laxantes e diuréticos.
IV- Uma orientação alimentar que pode ser realizada pelo profissional de educação física é:
evite refrigerantes e sucos industrializados, e prefira consumir frutas in natura.
Assinale a alternativa CORRETA:
 a) As sentenças II e IV estão corretas.
 b) As sentenças I, II e V estão corretas.
 c) As sentenças I, III e IV estão corretas.
 d) As sentenças III e IV estão corretas.
A aptidão física do indivíduo está diretamente associada a sua saúde, para um bom
desempenho de suas atividades cotidianas. Além disso, a saúde também está relacionada à
questão política, cultural, social, econômica e ambiental, no que se refere ao desempenho de
atividades físicas, do exercício e do desporto. Referente aos conceitos dos componentes da
aptidão física e saúde, analise as sentenças a seguir:
I- Resistência cardiorrespiratória: refere-se à massa dos órgãos envolvidos, da nutrição e
oxigenação da musculatura, para executarem suas tarefas de forma eficiente.
II- Composição corporal e massa corporal: está relacionado basicamente à quantidade e ao
tamanho dos tecidos ósseo, adiposo e muscular de um indivíduo.
III- Flexibilidade: capacidade de uma articulação de completar um movimento ao longo de sua
amplitude. 
IV- Capacidade musculoesquelética: a força produzida pelos músculos e os ossos na execução
de um trabalho.
Assinale a alternativa CORRETA:
 a) As sentenças I, III e IV estão corretas.
 b) As sentenças I e III estão corretas.
 c) As sentenças III e IV estão corretas.
 d) As sentenças I e II estão corretas.
 * Observação: A questão número 9 foi Cancelada.
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10.Os Parâmetros Curriculares Nacionais foram elaborados procurando, de um lado, respeitar
diversidades regionais, culturais, políticas existentes no país e, de outro, considerar a
necessidade de construir referências nacionais comuns ao processo educativo em todas as
regiões brasileiras. Com isso, pretende-se criar condições nas escolas que permitam aos
nossos jovens ter acesso ao conjunto de conhecimentos socialmente elaborados e
reconhecidos como necessários ao exercício da cidadania (BRASIL, 1998). Sobre os
Parâmetros Curriculares Nacionais (PCN), classifique V para as sentenças verdadeira e F para
falsas: 
( ) Os PCN abordaram na lei os princípios da educação, a garantia aos direitos e deveres da
cidadania, a política da igualdade, a solidariedade e a ética da identidade. 
( ) Por meio dos PCN, a Educação Física se tornou obrigatória nas escolhas públicas
brasileiras. 
( ) Os PCN tiveram como objetivo incorporar nas escolas a dimensão procedimental,
atitudinal e pedagógica. 
( ) Os PCN orientam a prática pedagógica do professor de Educação Física que deve estar
em consonância com o Projeto Político Pedagógico da escola. 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
FONTE: BRASIL. Secretaria de Educação Fundamental. Parâmetros Curriculares Nacionais:
Educação Física/Secretaria de Educação Fundamental. Brasília: MEC/SEF, 1998. Disponível
em: http://portal.mec.gov.br/seb/arquivos/pdf/livro07.pdf. Acesso em: 27 jan. 2020.
 a) V - F - F - V.
 b) F - V - V - F.
 c) F - V - F - F.
 d) V - F - V - F.
11.(ENADE, 2004) Milton Santos, ao se referir às relações entre o lazer e o trabalho no mundo
atual, comenta que: "As pessoas não se divertem, são objetos de diversão. É preciso resgatar
o lazer criativo e popular, que gera solidariedade e trabalho [...]. A diversão é produzida,
reproduzida, e as pessoas são convocadas a consumi-la. Houve uma domesticação do gosto,
impondo ou reforçando imagens de um mundo ou do outro. Esse 'lazer industrializado' faz com
que as pessoas não vejam o mundo real, mas o mundo como dizem que é". Com base no texto
acima, propor uma prática que concorde com esta reflexão significa:
I- Tornar obrigatórias as atividades esportivas e/ou de ginástica laboral dentro das empresas de
indústria e comércio.
II- Propor políticas públicas para promoção do lazer em suas múltiplas possibilidades
(autonomia, instalações, tempo livre).
III- Racionalizar o custo de produtos de entretenimento e lazer para que a população possa
consumi-los.
IV- Possibilitar a criação de atividades para promoção de práticas culturais regionais.
É correto o que se afirma em:
 a) II e IV.
 b) II e III.
 c) I e II.
 d) I e IV.
Éhttps://portaldoalunoead.uniasselvi.com.br/ava/notas/request_gabarito_n2.php?action1=QkVGMDAyMA==&action2=QkVGMDg=&action3=NjU1ODE3&action4=MjAyMC8y&prova=MjI5Mjk1MTI=#questao_10%20aria-label=
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12.(ENADE, 2016) É consenso que a obesidade infantil vem aumentando de forma significativa, e
que ela determina várias complicações na infância e na idade adulta. Uma criança obesa tem
maior probabilidade de vir a desenvolver patologias em sua vida futura, que lhe dificultarão
tanto a vida pessoal como a social. O conhecimento da prevalência de obesidade e dos
respectivos fatores de risco é de extrema importância para que possam ser adotadas medidas
preventivas. Na infância, o tratamento pode ser ainda mais difícil do que na fase adulta, pois
está relacionado a mudanças de hábitos e à disponibilidade dos pais, além de uma falta de
entendimento da criança quanto aos danos da obesidade. 
Com relação ao que deve ser considerado pelo professor ao planejar, participar e avaliar
projetos comunitários à temática apresentada, avalie as afirmações a seguir:
I- Os pais têm papel importante na prevenção, no desenvolvimento e no controle da obesidade
infantil, influenciando o comportamento das crianças, por meio da alimentação e dos hábitos de
atividade física.
II- A escola é um local privilegiado de intervenção, cujas diretrizes de ação no combate à
obesidade devem centrar-se nos alunos que apresentam sobrepeso.
III- Há momentos da vida humana, que incluem o período intrauterino e os primeiros três anos
de vida, em que a má nutrição pode provocar prejuízos físicos e mentais que afetam
negativamente o desenvolvimento futuro dos indivíduos.
IV- A variação do metabolismo basal em diferentes pessoas, e na mesma pessoa em
circunstâncias diferentes, leva a concluir que, com a mesma ingestão calórica, uma pessoa
pode engordar e a outra não. 
Assinale a alternativa CORRETA:
FONTE: AMARAL, O.; PEREIRA, C. Obesidade: da genética ao ambiente. Revista Millenium.
v. 34, n. 311, 2008, p. 320-324 (adaptado).
 a) II e III.
 b) I e III.
 c) I, III e IV.
 d) I, II e IV.
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