AVALIAÇÃO METODOLOGIA DO TREINAMENTO DESPORTIVO

Prévia do material em texto

AVALIAÇÃO – METODOLOGIA DO TREINAMENTO DESPORTIVO
· Complete:
Na _____________, os seres humanos já treinavam suas habilidades de caça e pesca, repassando seu aprendizado de forma teórica e prática e, desta forma, ensinavam e aprendiam uns com os outros.
Resposta Marcada :
Pré-história
PONTUAÇÃO TOTAL: 1PONTUAÇÃO OBTIDA  1
· Um dos aspectos mais importantes da preparação dos desportistas, desenvolvimento de seu potencial motor e da sua capacidade de movimento, já que isso influencia a sua capacidade no nível desportivo. Esta afirmativa encontra-se:
Resposta Marcada :
Verdadeira
PONTUAÇÃO TOTAL: 1PONTUAÇÃO OBTIDA  1
· De acordo com os aspectos genéricos do Treinamento Desportivo, marque a alternativa correta:
Resposta Marcada :
Todas estão corretas
PONTUAÇÃO TOTAL: 1PONTUAÇÃO OBTIDA  1
· As respostas ao treinamento aplicado são determinadas por características hereditárias associadas às influências do meio interno. Buscamos continuamente o aperfeiçoamento das características tático esportivas da forma mais específica e individualizada possível. Quanto mais o treino aproximar-se das características positivas de respostas individuais, maiores serão as performances alcançada. Esta afirmação encontra-se:
Resposta Marcada :
Falsa
PONTUAÇÃO TOTAL: 1PONTUAÇÃO OBTIDA  1
· De acordo com a flexibilidade, marque a alternativa incorreta:
Resposta Marcada :
É a capacidade de realizar movimentos de pequena amplitude.
PONTUAÇÃO TOTAL: 1PONTUAÇÃO OBTIDA  1
· A síndrome de adaptação geral possui três fases distintas. Assinale a alternativa correta que corresponde a essas fases:
Resposta Marcada :
Todas estão corretas
PONTUAÇÃO TOTAL: 1PONTUAÇÃO OBTIDA  1
· De acordo com a Descontração, é correto afirmar que:
Resposta Marcada :
É um fenômeno neuromuscular, resultante da redução de tensão na musculatura esquelética.
PONTUAÇÃO TOTAL: 1PONTUAÇÃO OBTIDA  0
· Define-se força, de forma simplificada como a capacidade de vencer uma resistência, mas podemos caracterizá-la mais através de algumas subdivisões que permitem compreender melhor aquilo a que nos referimos, exceto:
Resposta Marcada :
Força em Regime militar
PONTUAÇÃO TOTAL: 1PONTUAÇÃO OBTIDA  1
· Sobre o Princípio de Sobrecarga, marque a alternativa correta:
Resposta Marcada :
Todas estão corretas
PONTUAÇÃO TOTAL: 1PONTUAÇÃO OBTIDA  1
· A estreita relação dialética entre carga e restabelecimento faz que se observe, cada vez mais detalhadamente, não apenas a carga, mas também a recuperação, principalmente no esporte de elite, com suas exigências extremas em termos de abrangência e intensidade dos estímulos de treinamento. Esta afirmativa encontra-se:
Resposta Marcada :
Verdadeira
PONTUAÇÃO TOTAL: 1PONTUAÇÃO OBTIDA  1