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Defesa pessoal

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ADefesa Pessoal divide-se de seguinte forma:
Preventiva – Antecipar –se ao fato ou situação, chegando primeiro não permitindo
que eles aconteçam.
Ostensiva – Estar sempre atento ou alerta a tudo e a todos ao seu redor, fazendo–se
notar o estado de alerta.
Repressiva – Ação propriamente dita, hora de entrar para cobrir a situação ou fato.
ADefesa Pessoal também pode ser verbal quando a situação é de ofensa moral
DIVISÃO DE DISTÂNCIAS
- Longuíssima;
- Longa;
- Média;
- Curta;
- Curtíssima.
PRINCÍPIOS DO COMBATE
- Distância correta;
- Posicionamento correto;
- Energia a ser aplicada;
- “Time” correto (tempo, espaço, agilidade e rapidez)
SOCO UPPER: aquele vindo de baixo pra cima: mortal kombat

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