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/ Minhas Disciplinas NUTRIÇÃO - 18086 Avaliações AP3.1 - Avaliação Formativa Processual - Online (vale 40% da MAP) Iniciado em sábado, 28 set 2019, 15:16 Estado Finalizada Concluída em sábado, 28 set 2019, 15:50 Tempo empregado 34 minutos 1 segundo Notas 20,00/20,00 Avaliar 10,00 de um máximo de 10,00(100%) MARCOS VINICIUS DE SOUSA SANTOS http://virtual.uninta.edu.br/ http://virtual.uninta.edu.br/course/view.php?id=18086 http://virtual.uninta.edu.br/mod/quiz/view.php?id=127456 / Questão 1 Correto Atingiu 1,00 de 1,00 Questão 2 Correto Atingiu 1,00 de 1,00 A partir da discussão no artigo estudado, analise os itens abaixo: I - No tocante as capacidades de rendimento, em especí�co a composição corporal, esta variável pode ser utilizada para monitorar o desempenho e treinamento na comunidade atlética, bem como para veri�car o estado de saúde da população em geral. II - Os métodos de treinamentos com peso estão entre os mais e�cientes para aumentar a massa muscular magra e diminuir a gordura corporal. III - Níveis baixos de vitamina C, podem contribuir para a manifestação de diversos processos patológicos. Dentre os seus benefícios destaca-se sua capacidade antioxidante, melhora da resposta imune e aumento da resistência a infecções. IV - O magnésio e o cálcio têm papel fundamental na manutenção e aumento da densidade mineral óssea, logo uma dieta inadequada destes macronutrientes pode ser prejudicial em praticantes de exercícios de força, pelo fato dos ossos respondem localmente ao estresse mecânico. A partir da análise, assinale a alternativa correta: Escolha uma: A. I, II, III e IV. B. II, III e IV, apenas. C. I, II e IV, apenas. D. I e II, apenas. E. I, II e III, apenas. Sua resposta está correta. De acordo com o artigo estudado no capítulo, pode ser considerado quanto aos micronutrientes, que os indivíduos estavam inadequados para todos os micronutrientes. Apresentaram-se, abaixo das recomendações para vitaminas _____________ e acima para ___________. Escolha uma: A. A, D, K; B2 e B5. B. A, C, K; B2 e B6. C. C, E, K; B6 e B12. D. A, C, E; B2 E B12. E. C, D, K; B5 e B12. Sua resposta está correta. / Questão 3 Correto Atingiu 1,00 de 1,00 Questão 4 Correto Atingiu 1,00 de 1,00 Questão 5 Correto Atingiu 1,00 de 1,00 Inicia-se a partir da ingestão dos alimentos até o momento em que o organismo utiliza seus componentes para a manutenção e/ou recuperação da saúde. De qual fase da nutrição estamos nos referindo Assinale a alternativa correta. Escolha uma: A. Fase da alimentação. B. Fase da absorção e do metabolismo. C. Fase da excreção. D. Fase da digestão. E. Fase da manutenção. Sua resposta está correta. Ao contrário da produção de ATP pelo anaeróbico, o ________________ tem sua velocidade de produção de ATP mais lenta, contudo, possui grande capacidade de produção de energia. Assinale o item que completa corretamente as lacunas acima. Escolha uma: A. Sistema ATP-Pcr. B. Sistema glicólico. C. Sistema anaeróbico. D. Sistema oxidativo. E. Sistema lento. Sua resposta está correta. Assinale a alternativa em que apresenta corretamente alguns fatores responsáveis por predispor a obesidade. Escolha uma: A. Alimentação adequada, praticar exercícios físicos e hormônios trabalhando adequadamente. B. Praticar exercícios físicos ou atividades físicas, alimentação inadequada e disfunção hormonal. C. Alimentação inadequada, bom nível de aptidão física e disfunção hormonal. D. Sedentarismo, alimentação inadequada e disfunção hormonal. E. Alimentação adequada, sedentarismo e disfunção hormonal. Sua resposta está correta. / Questão 6 Correto Atingiu 1,00 de 1,00 Questão 7 Correto Atingiu 1,00 de 1,00 O processo geral chamado de metabolismo aeróbico, ocorre: Escolha uma: A. Quando essas reações ocorrem sem a ajuda de oxigênio. B. Quando essas reações ocorrem com a ajuda de oxigênio. C. Quando essas reações ocorrem com a ajuda de gás carbônico. D. ) Quando essas reações ocorrem sem a ajuda de gás carbônico. E. Quando essas reações ocorrem com a ajuda de hidrogênio. Sua resposta está correta. Entre os muitos hormônios na integração dos carboidratos e no controle de seu metabolismo, destacam-se a insulina, que promove: Escolha uma: A. Fosforilação rápida. B. Armazena e retira os carboidratos das células. C. Retira os carboidratos das células. D. Armazenamento de lipídios. E. Armazenamento de carboidratos. Sua resposta está correta. / Questão 8 Correto Atingiu 1,00 de 1,00 Questão 9 Correto Atingiu 1,00 de 1,00 Analise a tabela logo abaixo, retirada do artigo, onde apresentam o per�l antropométrico dos praticantes de cross�t que �zeram parte do estudo. A partir da análise, podemos considerar: I - Na tabela 1 podem ser observados, os dados medianos, para as variáveis antropométricas. Onde o percentual de gordura apresentou valores de 11%, a massa magra valores de 67 kg e a massa gorda valores de 7,5 kg. II - Os métodos de treinamentos com peso estão entre os menos e�cientes para aumentar a massa muscular magra e diminuir a gordura corporal. Escolha uma: A. Apenas a assertiva I está correta. B. A assertiva II está correta e é justiçada pela I. C. A assertiva I está correta e é justi�cada pela II. D. As assertivas I e II estão incorretas. E. Apenas a assertiva II está correta. Sua resposta está correta. Existem três fontes que proporcionam água ao nosso organismo. Assinale a alternativa que os apresenta corretamente. Escolha uma: A. água metabólica, água das fontes, água do organismo. B. água das fontes, água dos alimentos, água do corpo. C. água dos alimentos, água do organismo, água das fontes. D. água dos líquidos, água dos alimentos, água metabólica. E. água oxidativa, água metabólica e água dos alimentos. Sua resposta está correta. / Questão 10 Correto Atingiu 1,00 de 1,00 Analise a tabela logo abaixo, retirada do artigo, na qual se refere à avaliação das calorias e macronutrientes da dieta dos avaliados. Analise os itens que se seguem: I - Quanto ao teor de carboidrato, 40% dos recordatórios analisados na atual investigação caracterizaram-se como hipoglicídica (pobre em glicídios, como, carboidratos ou açúcares). II - Com relação à quantidade de proteínas, a atual pesquisa se apresentou como hiperproteica (rica em proteínas). III - No que diz respeito ao teor lipídico, o que predominou na atual pesquisa foi os recordatórios hipolipídicos (pobre em gorduras). A partir da análise, podemos considerar correta: Escolha uma: A. Alternativa II, apenas. B. Alternativas I e II, apenas. C. Alternativa I, apenas. D. Alternativa III, apenas. E. Alternativas I, II e III. Sua resposta está correta. / Questão 11 Correto Atingiu 1,00 de 1,00 Questão 12 Correto Atingiu 1,00 de 1,00 Questão 13 Correto Atingiu 1,00 de 1,00 Existem vários tipos de doenças cardiovasculares. Assinale a alternativa em que apresenta corretamente uma doença cardiovascular. Escolha uma: A. Osteoporose. B. Marasmo. C. Doença Arterial Coronariana (DAC). D. Kwashiorkor. E. Bronquite. Sua resposta está correta. Os sistemas ____________e ___________não são capazes de atender a todas as necessidades energéticas de uma atividade de esforço máximo que se prolongue por mais de dois minutos. Exercícios prolongados dependem de um terceiro sistema de energia, ____________________. Assinale o item que completa corretamente as lacunas acima. Escolha uma: A. Sistema lento, oxidativo e glicolítico. B. Sistema rápido, lento e o sistema oxidativo. C. Sistema glicolítico, ATP-Pcr e oxidativo. D. ATP-PCr, glicolítico, o sistema oxidativo. E. Sistema lento, glicolítico e ATP. Sua resposta está correta. São exemplos de carboidratos simples, complexos e �brosos, respectivamente: Escolha uma: A. Estrutura dura, geleias, mel, doces e sorvetes. B. Batata doce, cana-de-açúcar e mel. C. Vegetais integrais, estrutura dura e �brosa dos frutos e açúcar. D. Estrutura dura e �brosa dos frutos e açúcar,açúcar e vegetais integrais. E. Açúcar, vegetais integrais e estrutura dura e �brosa dos frutos. Sua resposta está correta. / Questão 14 Correto Atingiu 1,00 de 1,00 Questão 15 Correto Atingiu 1,00 de 1,00 Marque a alternativa que apresenta corretamente a sequência da digestão que ocorre no trato digestório. Escolha uma: A. 1- cavidade oral e estômago. 2- esôfago. 3- intestino grosso. 4- intestino delgado. B. 1- intestino grosso. 2-intestino delgado. 3- cavidade oral e esôfago. 4- Estômago. C. 1- cavidade oral e esôfago. 2- estômago. 3- intestino grosso. 4- intestino delgado. D. 1- estômago. 2- cavidade oral e esôfago. 3- estômago. 4- Intestino grosso. 5- Intestino delgado. E. 1- cavidade oral e esôfago. 2- estômago. 3- intestino delgado. 4- intestino grosso. Sua resposta está correta. Os lipídeos podem ser classi�cados segundo sua estrutura em três classes. Assinale a alternativa que os apresentem corretamente. Escolha uma: A. Lipídeos �brosos, lipídeos essenciais e lipídeos compostos. B. Lipídeos derivados, lipídeos �brosos e lipídeos não-essenciais. C. Lipídeos simples, lipídeos compostos e lipídeos derivados. D. Lipídeos essenciais, lipídeos não-essenciais e lipídeos �brosos. E. Lipídeos compostos, lipídeos �brosos e lipídeos não-essenciais. Sua resposta está correta. / Questão 16 Correto Atingiu 1,00 de 1,00 Questão 17 Correto Atingiu 1,00 de 1,00 Questão 18 Correto Atingiu 1,00 de 1,00 Os benefícios da prática de atividade física para obesos, hipertensos e diabéticos são: Escolha uma: A. Fortalecimento ósseo, aumento da aptidão física e aumento da gordura corporal. B. Baixa aptidão física, capacidade aeróbica ruim e aumento da gordura corporal. C. Fortalecimento ósseo-muscular, diminuir a sensibilidade da insulina e resistência aeróbica péssima. D. Aumento da aptidão física, capacidade aeróbica, diminuição do peso e gordura corporal. E. Fortalecimento ósseo-muscular, Indisposição física, diminuição de energia e gordura corporal. Sua resposta está correta. A solução do problema alimentar depende de forma básica de dois fatores fundamentais. Assinale a alternativa correta. Escolha uma: A. Alimentação saudável e nutrientes. B. Alimentação saudável e a educação alimentar. C. Nutrientes e água. D. Alimentação saudável e alimentos. E. Educação alimentar e nutrientes. Sua resposta está correta. A de�ciência do sódio e potássio pode causar alguns transtornos no metabolismo. Assinale a alternativa que os apresentam corretamente. Escolha uma: A. Hiponatremia e hipopotassemia. B. Hiperglicemia e hipertensão. C. Hipertensão e hipotensão. D. Hipopotassemia e hiponatremia. E. Hipoglicemia e hiperglicemia. Sua resposta está correta. / Questão 19 Correto Atingiu 1,00 de 1,00 Questão 20 Correto Atingiu 1,00 de 1,00 Geralmente aparecem os transtornos alimentares na infância e na adolescência, podemos chamar respectivamente: Escolha uma: A. Pica e bulimia e anorexia apenas. B. Transtorno de compulsão alimentar periódica, bulimia e anorexia. C. Pica e transtorno da ruminação, bulimia e anorexia. D. Hiperga�a, Transtorno de Compulsão alimentar e pica. E. Hipertro�a, bulimia e anorexia. Sua resposta está correta. O glicogênio é armazenado em algumas regiões do corpo, onde permanece até se fazer necessário. Assinale a alternativa que apresenta corretamente essas regiões. Escolha uma: A. Estômago e fígado. B. Nos músculos e nos ossos. C. No fígado e nos rins. D. Músculos ou no fígado. E. Em todas as partes do corpo. Sua resposta está correta.
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