Vamos analisar cada afirmativa: I- Característica de envolver grandes músculos. Verdadeiro, um programa de exercícios para perda de gordura corporal deve envolver grandes grupos musculares, pois isso aumenta o gasto calórico. II- Característica de grau de intensidade do exercício. Quanto maior o nível de intensidade do exercício proposto, maior será o gasto calórico realizado pelo indivíduo praticante do exercício. Verdadeiro, a intensidade do exercício é um fator crucial para o gasto calórico. III- Característica de duração do exercício. Verdadeiro, a duração do exercício também é importante, pois um tempo maior de atividade pode contribuir para um maior gasto calórico. IV- Característica de praticidade. Verdadeiro, a praticidade é fundamental para que o indivíduo consiga manter a rotina de exercícios, especialmente se ele puder realizar os exercícios em casa ou durante viagens. Com base na análise, todas as afirmativas (I, II, III e IV) estão corretas. Portanto, a alternativa correta é: C) As afirmativas I, II, III e IV estão corretas.