Doenças relacionadas a temperatura

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Educação Física
Disciplina: Suporte Básico de Vida - Primeiros Socorros
SISTEMA DE TERMORREGULAÇÃO E 
INDUMENTÁRIA NO ESPORTE
 Formas de perda e ganho de calor;
 Mecanismos reguladores da
temperatura;
 Central
 Periférico
 Reflexos de excesso de calor;
 Reflexos do déficit de calor;
 Doenças relacionadas a exaustão por
calor;
 Doenças relacionadas a baixas
temperaturas.
FORMAS DE PERDA E GANHO DE CALOR
Convecção: ganho 
ou perda de calor por 
meio do ar (brisas)
Condução: ganho ou 
perda de calor 
através de contato
Radiação: ganho ou 
perda de calor por 
ondas eletromagnéticas
Evaporação: suor 
(mecanismo interno 
para resfriar o corpo)
FORMAS DE PERDA E GANHO DE CALOR
Figura 1: Métodos de alteração da temperatura do corpo
MECANISMOS 
REGULADORES DA 
TEMPERATURA
CENTRAL
HIPOTÁLAMO
.Porção anterior: centro da
dissipação de calor;
.Porção posterior: centro da
promoção de calor.
PERIFÉRICO
PROPRIOCEPTORES:
. Ruffini;
. Krause;
. Merkel.
Reflexos do 
excesso de calor
Diminuição da atividade simpática 
vasoconstritora:
. Liberação de bradicinina;
. Aumento da temperatura cutânea;
. Diminuição da atividade suprarrenal.
Reflexos do 
déficit de calor
. Vasocontrição periférica;
. Aumento do tônus muscular;
. Hiperatividade simpática: epinefrina e 
noraepinefrina;
. Aumento dos hormônios T3 e T4;
. Ação dos músculos eretores de pêlos 
(calafrios).
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A SINAIS:
Manifestações clínicas que são reconhecíveis por outro indivíduo.
Ex: manchas, vermelhidão, febre, dispneia, espasmos musculares.
SINTOMAS:
Manifestações clínicas que são percebidas pelo paciente.
Ex: Dor, perda de apetite, mal estar, cefaleia.
DOENÇAS 
RELACIONADAS A 
EXAUSTÃO POR 
CALOR
SINAIS E SINTOMAS:
. Sede;
. Pele avermelhada;
. Fadiga;
. Cãibras;
. Apatia;
. Xerostomia ( boca seca);
. Urina escura;
. Desidratação;
. Hipertermia;
. Sensação de cansaço;
. Diminuição da função mental;
. Ausência de micção;
DOENÇAS 
RELACIONADAS A 
EXAUSTÃO POR 
CALOR
CÃIBRAS POR CALOR:
CAUSAS:
Desidratação;
Perda de eletrólitos
(sódio e potássio);
Redução do fluxo
sanguíneo para os
músculos;
Fadiga.
VERIFICAR SINAIS E 
SINTOMAS:
Dor;
Fadiga;
Espasmos musculares
intensos, geralmenteno
quadriceps, isquiotibiais
ou panturrilhas.
PRIMEIROS SOCORROS
1º. Coloque o atleta em repouso,
2º. Ajude-o a alongar o músculo afetado.
3º. Dê a ele uma bebida isotônica (contendo sódio).
4º. Se os espasmos não cessarem com o alongamento
ou após alguns minutos de descanso, investigue outras
causas possíveis.
5º. Se os espasmos persistirem ou outras lesões forem
encontradas,comunique o fato aos pais ou tutores e
encaminhe o atleta a um médico.
DOENÇAS 
RELACIONADAS 
A EXAUSTÃO 
POR CALOR
EXAUSTÃO POR CALOR:
CAUSAS:
Desidratação que ocorre
quando o suprimento de
água e eletrólitos para o
corpo se esgota por
meio do suor.
VERIFICAR SINAIS E 
SINTOMAS:
Pele pálida, fria e viscosa, 
pulsação rápida e fraca, 
perda de coordenação, 
pupilas dilatadas, suor 
profuso, dores de cabeça, 
náuseas, tontura, calafrios, 
fadiga, sede.
PRIMEIROS SOCORROS
1º. Remova rapidamente o atleta para uma érea fresca e com 
sombra.Deixe o atleta descansando em decúbito dorsal com os pés 
elevados.
2º. Faça a mensuração da temperatura retal, Se estiver se aproximando 
dos 40°C, passe para a etapa 9 dos primeiros socorros.
3º. Aplique gelo ou toalhas frias e úmidas no pescoço costas ou 
estômago do atleta, a fim de ajudar a resfriar o corpo.
4º. Dê ao atleta água gelada ou bebidas Isotônicas (caso ele esteja 
consciente e apto a ingerir líquido).
5º. Monitore a respiração e realize a RCR se houver necessidade.
6º. Monitore e trate os casos de choque, se necessário,e acione a 
equipe de resgate caso isso ocorra.
DOENÇAS 
RELACIONADAS 
A EXAUSTÃO 
POR CALOR
EXAUSTÃO POR CALOR:
CAUSAS:
Desidratação que ocorre
quando o suprimento de
água e eletrólitos para o
corpo se esgota por
meio do suor.
VERIFICAR SINAIS E 
SINTOMAS:
Pele pálida, fria e viscosa, 
pulsação rápida e fraca, 
perda de coordenação, 
pupilas dilatadas, suor 
profuso, dores de cabeça, 
náuseas, tontura, calafrios, 
fadiga, sede.
PRIMEIROS SOCORROS
7º. Acione a equipe de resgate se o atleta não se recuperar, se suas 
condições piorarem ou ele ficar inconsciente.
8º. Se o atleta se recuperar,chame os pais ou tutores para levá-lo para 
casa.
9º. Se ele estiver apresentando sinais ou sintomas de doenças causadas 
pelo calor que colocam a vida em risco, vômitos, consciência alterada, 
desorientação,gagueira, desmaios, atitudes agressivas,e assim por 
diante, proceda da seguinte maneira:
a) remova imediatamente roupas e equipamentos em excesso e 
mergulhe o atleta em água fria (piscina para crianças ou banheira);
b) acione a equipe de resgate.
c) monitore a respiração e realize a RCR se houver necessidade.
DOENÇAS 
RELACIONADAS A 
EXAUSTÃO POR 
CALOR
INSOLAÇÃO 
E INTERMAÇÃO
CAUSA:
Disfunção no centro
de controle de
temperatura do
cérebro causada por
desidratação extrema,
febre ou um equilíbrio
inadequado da
regulação da
temperatura do corpo.
VERIFICAR SINAIS E 
SINTOMAS:
Pele vermelha ou
avermelhada e quente,
grande elevação da
temperatura do corpo,
pulsação rápida, respiração
rápida, pupilas contraídas,
vômito,diarreia, convulsões,
inconsciência, possível
parada respiratória ou
cardíaca.
PRIMEIROS SOCORROS
1º. Acione a equipe de resgate.
2º. Remova imediatamente roupas e equipamentos
em excesso e mergulhe o atleta em água fria,
3º. Coloque-o em posição semirreclinada. Se estiver
inconsciente, eleve a cabeça do paciente ou coloque-
o em decúbito lateral para permitir que líquidos e
vômitos sejam drenados pela boca.
DOENÇAS 
RELACIONADAS A 
EXAUSTÃO POR 
CALOR
INSOLAÇÃO 
E INTERMAÇÃO
CAUSA:
Disfunção no centro
de controle de
temperatura do
cérebro causada por
desidratação extrema,
febre ou um equilíbrio
inadequado da
regulação da
temperatura do corpo.
VERIFICAR SINAIS E 
SINTOMAS:
Pele vermelha ou
avermelhada e quente,
grande elevação da
temperatura do corpo,
pulsação rápida, respiração
rápida, pupilas contraídas,
vômito,diarreia, convulsões,
inconsciência, possível
parada respiratória ou
cardíaca.
PRIMEIROS SOCORROS
4º. Monitore a respiração realize a RCP, se houver
necessidade.
5º. Monitore e trate os casos de choque conforme a
necessidade (não cubra o atleta com cobertores).
6º. Dê a ele água gelada ou bebidas isotônicas
(caso esteja consciente e apto a ingerir líquidos).
DOENÇAS RELACIONADAS 
A BAIXAS TEMPERATURAS
GELADURA 
A EXPOSIÇÃO A CLIMAS E EQUIPAMENTOS 
FRIOS FAZ COM QUE A TEMPERATURA CAIA 
ABAIXO DO NORMAL
GELADURA: A geladura superficial envolve o
congelamento localizado da pele e dos tecidos logo abaixo
da superfície. Nariz, ouvidos, dedos dos pés e das mãos
são particularmente propensos a sofrer geladura
superficial. A geladura profunda se inicia superficialmente.
porém, avança para os tecidos mais internos, como
músculos e tendões.
CAUSA: exposição de partes do corpo ao frio, causando o
congelamento de tecidos e contração dos vasos sanguíneos.
Verifique a ocorrência dos seguintes sintomas: dores,
coceiras, queimação ou ardência em regiões que podem se
tornar dormentes conforme a geladura se agrava, Esses
sintomas podem reaparecer quando as áreas afetadas forem
reaquecidas.
DOENÇAS RELACIONADAS 
A BAIXAS TEMPERATURAS
GELADURA 
A EXPOSIÇÃO A CLIMAS E EQUIPAMENTOS 
FRIOS FAZ COM QUE A TEMPERATURA CAIA 
ABAIXO DO NORMAL
SINAIS: 
. Geladura de primeiro grau (superficial):
pele vermelha ou avermelhada que pode se
tomar branca ou acinzentada.
. Geladura de segundo grau:
pele esbranquiçada, rígida e pálida,
possibilidade de surgimento de bolhas e uma
coloração púrpura na pele quando a região for
reaquecida.
. Geladura de terceiro grau(profunda):
bolhas, pele azulada.
DOENÇASRELACIONADAS 
A BAIXAS TEMPERATURAS
GELADURA 
A EXPOSIÇÃO A CLIMAS E EQUIPAMENTOS 
FRIOS FAZ COM QUE A TEMPERATURA CAIA 
ABAIXO DO NORMAL
PRIMEIROS SOCORROS
Geladura de primeiro e segundo graus
1.Remova o atleta para uma área aquecida.
2. Retire roupas frias e úmidas.
3.Monitore e trate os casos de choque, se for 
necessário,e acione a equipe de resgate caso isso 
ocorra.
4. Reaqueça a região encharcando-a com água limpa 
e quente (de 37X a 40°C). Náo realize o 
reaquecimento se houver risco de a região 
recongelar ou se o atleta estiver nas proximidades de 
um centro médico.
DOENÇAS RELACIONADAS 
A BAIXAS TEMPERATURAS
GELADURA 
A EXPOSIÇÃO A CLIMAS E EQUIPAMENTOS 
FRIOS FAZ COM QUE A TEMPERATURA CAIA 
ABAIXO DO NORMAL
PRIMEIROS SOCORROS
5.Chame os pais ou tutor do atleta para levá-lo a um médico.
Geladura de terceiro grau
1º. Acione a equipe de resgate.
2º. Remova o atleta para uma área aquecida.
3º. Retire roupas frias ou úmidas,
4º. Monitore a respiração e realize a RCR se houver necessidade.
5º. Monitore e trate os casos de choque, se for necessário.
HIPOTERMIA
Estado no qual a temperatura do corpo cai abaixo de 35ºC
CAUSAS
Exposição prolongada a ambientes frios,
úmidos e com vento. Fadiga extrema, como a
sofrida após uma maratona ou triatlo.
Desidratação.
SINTOMAS
Quando a temperatura do corpo cair abaixo de 
35°C:
Irritabilidade, Sonolência,Letargia.
HIPOTERMIA LEVE A MODERADA
1º. Remova o atleta para uma área aquecida.
2º. Acione a equipe de resgate.
3º. Retire delicadamente roupas frias e 
úmidas.
4º. Envolva o atleta em cobertores
5º. Monitore e trate os casos de choque, se for 
necessário.
PRIMEIROS SOCORROS
HIPOTERMIA
HIPOTERMIA GRAVE
1.Acione a equipe de resgate.
2.Cubra o atleta com cobertores.
3. Tenha muito cuidado ao lidar com ele. 
Movimentos excessivos ou que causem choque 
podem fazer com que o sangue frio circule 
novamente,causando uma parada cardíaca ao 
atingir o coração.
4. Monitore o pulso e realize a RCP,se houver 
necessidade.
5. Monitore e trate os casos de choque, se for 
necessário.
HIPOTERMIA
REFERÊNCIAS 
BIBLIOGRÁFICAS
MELINDA J. FLEGEL; Primeiros socorros no esporte. Editora Manole ; 5ª edição, 
2015.
BEVILACQUA, JANSEN, BENSOUSSAN, SPÍNOLA.; Fisiopatologia clínica. Editora 
Atheneu; 5ª edição, 1995.