ESTUDO TRANSVERSAL IV

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Acadêmico: 
 
Disciplina: Estudo Transversal IV 
Avaliação: Avaliação disciplina on-line 
Prova: 
 
Nota da Prova: 10,00 
 
Legenda: Resposta Certa Sua Resposta Errada 
1. A expressão Inteligência Emocional se tornou amplamente conhecida através dos estudos 
do professor Daniel Goleman da Universidade de Havard. Entretanto, o professor 
Goleman não foi o primeiro a estudar o conceito de Inteligência Emocional. Nesse 
sentido, assinale a alternativa CORRETA que apresenta os dois psicólogos pioneiros a 
explicarem o conceito de Inteligência Emocional: 
a) Salovey e Peter Singer. 
b) Jean Piaget e Peter Salovey. 
c) John Mayer e Peter Salovey. 
d) Gardner e John Mayer. 
 
2. É importante compreender os mecanismos que o corpo humano utiliza para nos ajudar a 
gerir as emoções. A busca pela inteligência emocional pode ser facilitada se o indivíduo 
utilizar o conhecimento científico a seu favor. Sobre o neocórtex, analise as sentenças a 
seguir: 
 
I- Neocórtex são as regiões cerebrais responsáveis pela coordenação de distintas 
informações obtidas pelas vias sensitivas e sensoriais do corpo humano. 
II- É o núcleo do planejamento de ações. 
III- Encontra-se no sistema cardíaco, e produz somente sensações vistas como maléficas, 
como raiva e tristeza. 
IV- Abrange a organização e administração até das ações desencadeadas pelas emoções. 
 
Assinale a alternativa CORRETA: 
a) Somente a sentença II está correta. 
b) As sentenças I e III estão corretas. 
c) As sentenças I, II e IV estão corretas. 
d) As sentenças II, III e IV estão corretas. 
 
3. O desenvolvimento das competências pessoais contribui para melhorar nossa relação 
intrapessoal e os relacionamentos interpessoais no contexto do trabalho, da família, da 
escola etc. As competências pessoais pressupõem a consciência de si, a autorregulação e 
a motivação. Diante do exposto, assinale a alternativa CORRETA que apresenta o 
processo de autorregulação: 
a) O processo de autorregulação é o núcleo do planejamento de ações, abrangendo 
também a organização e a administração das ações desencadeadas pelas emoções. 
b) Trata-se do autocontrole emocional, que está associado ao autorreforço e autoeficácia. 
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A autorregulação é um processo psicológico individual que contribui bastante com o 
desempenho profissional, já que influencia e agencia as ações. 
c) A principal característica do processo de autorregulação se dá pelo interesse e 
satisfação pela atividade em si, ou seja, o envolvimento livre e voluntário, não 
necessitando de recompensas ou punições. 
d) Trata-se da construção do conhecimento, para o saber, e é individual. Isso inclui o 
sentir e o saber sobre as próprias emoções, estados de ânimo e sentimentos. 
 
4. Segundo a perspectiva do psicólogo Daniel Goleman, o indivíduo possui "duas mentes", 
ou seja, nosso cérebro é formado por uma parte mais emocional (sistema límbico) e por 
uma parte mais racional (neocórtex). Goleman propõe cinco aptidões para desenvolver a 
Inteligência Emocional. Diante do exposto, assinale a alternativa CORRETA que 
apresenta as cinco aptidões propostas por Goleman: 
a) Conhecer as próprias emoções (reconhecer-se); saber lidar com as emoções; 
compreender as situações adversas; ser resiliente; ter confiança em si. 
b) Reconhecer emoções nos outros (empatia); saber lidar com as próprias emoções 
(reconhecer-se); ter relações saudáveis (relacionar-se); confiar em si (confiança). 
c) Conhecer a si mesmo; ser autossuficiente; lidar com as emoções; se colocar no lugar 
do outro; ter disposição. 
d) Conhecer as próprias emoções (reconhecer-se); lidar com as emoções (confortar-se); 
motivar-se (autocontrole emocional); reconhecer emoções nos outros (empatia); lidar 
com relacionamentos (relacionar-se). 
 
5. Para o psicólogo e professor Daniel Goleman, a emoção é um sentimento que está 
relacionado a pensamentos distintos, estados psicológicos e biológicos e uma série de 
tendências para agir. Diante do exposto, assinale a alternativa CORRETA que apresenta 
emoções básicas: 
a) Ira; tristeza; espanto; satisfação; euforia; repugnância; medo; coragem e preguiça. 
b) Humilhação; confiança; amnésia; repulsa; afinidade; paixão e aversão. 
c) Ira; alegria; tristeza; medo; prazer; amor; surpresa; nojo e vergonha. 
d) Culpa; alegria; mágoa; remorso; arrependimento; ingratidão e sabedoria. 
 
6. Embora sejamos seres relacionais em nossa essência, a conivência humana apresenta um 
certo grau de complexidade. Para que possamos aperfeiçoar os nossos relacionamentos 
interpessoais, são necessárias duas competências muito importantes: as habilidades 
sociais e a empatia. Sobre a empatia, assinale a alternativa CORRETA: 
a) É a capacidade de reparar quais são/perceber como são as emoções, os sentimentos, 
as necessidades, as apreensões das outras pessoas. Para desenvolver essa competência 
social, é essencial saber ouvir e ter capacidade para observar outrem atentamente. 
b) São capacidades melindrosas formadas por vários elementos e aspectos que permitem 
ao sujeito a emissão de comportamentos interpessoais relativos à expressão adequada 
de sentimentos. 
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c) É a capacidade para induzir respostas desejáveis nos outros. É a habilidade em 
solucionar conflitos entre pessoas, ter inclinação para confiar nos outros e transmitir 
confiança a eles. 
d) É a capacidade de reparar nas outras pessoas suas emoções para poder julgá-las do 
melhor modo possível. É a capacidade de se colocar no lugar do outro, com o 
objetivo de humilhá-lo. 
 
7. A falta de inteligência emocional pode acarretar diversos dispêndios ou malefícios a si 
mesmo e/ou aos demais. Começando pelo fato de que pessoas que necessitam 
desenvolver sua inteligência emocional com urgência estão fadadas a dilacerar suas 
relações pessoais em qualquer uma das esferas. Sobre as formas de se agir durante 
discussões, analise as sentenças a seguir: 
 
I- Mesmo que seu oponente se mostre irado ou descontrolado, a melhor coisa que você 
pode fazer é mostrar-se pacífico e tranquilo. 
II- O melhor a fazer é não ficar em silêncio até que você e a outra pessoa tenham chegado 
num acordo, pois dá a impressão de que você está errado. 
III- Não aja com desdém, pois isso pode deixar o outro ainda mais furioso. 
 
Assinale a alternativa CORRETA: 
a) Somente a sentença I está correta. 
b) As sentenças I e III estão corretas. 
c) As sentenças II e III estão corretas. 
d) As sentenças I e II estão corretas. 
 
8. Pessoas que tem suas habilidades sociais bem desenvolvidas, geralmente também 
possuem empatia, portanto se importam com os outros e possuem maior propensão a 
serem sensíveis às emoções deles. Diante disso, assinale a alternativa CORRETA que 
expressa as consequências de uma pessoa que tem um repertório muito rico de 
habilidades sociais: 
a) Pessoascom excesso de repertório de habilidades sociais podem facilmente afastar-se 
das pessoas com quem estabelece conflitos. 
b) Pessoas com um repertório muito rico de habilidades sociais não se importam com os 
problemas alheios, nem se aplica sobremaneira em tentar resolvê-los - por isso, 
menos estressada e menos sobrecarregada. 
c) Pessoas com um repertório muito rico de habilidades sociais tendem a se preocupar 
excessivamente com o bem-estar alheio, contribuindo para a elevação do estresse e 
para a sobrecarga. 
d) Pessoas com mais habilidades sociais dificilmente se satisfarão em simplesmente 
afastar-se de quem discorda delas, entretanto, causam maiores problemas ao impor 
suas ideias sobre os outros. 
 
9. A inteligência emocional pode ser proveitosa para o crescimento pessoal ou intelectual de 
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uma pessoa. No entanto, para isso acontecer é necessário um trabalho sobre si. Diante do 
exposto, assinale a alternativa CORRETA que apresenta as atividades necessárias para o 
desenvolvimento da competência emocional: 
a) Comande seus impulsos em vez de permitir que eles comandem você. Produza, 
suscite motivação para si mesmo. Levante-se. Persevere. Siga adiante. Pratique a 
empatia e tente transformar positivamente o ambiente em que está. 
b) Tenha paciência para lidar com as pessoas. Aproveite ao máximo o seu dia. Não 
durma regularmente. Tenha assiduidade em todo os seus compromissos. Confiança 
em si mesmo. 
c) Compreenda os seus defeitos. Julgue as pessoas que estão ao seu lado. Faça 
exercícios físicos e mostre que você é autossuficiente. 
d) Faça exercícios físicos. Tenha uma alimentação saudável. Acredita no poder da 
mente. Faça boas escolhas e se esforce ao máximo para ser uma boa pessoa. 
 
10. Não somente de ideias vive uma pessoa. As emoções são parte significativa do que é ser 
humano. E muito do sucesso obtido nos mais diversos âmbitos (pessoal, profissional, 
estudantil, entre outros) se deve à conseguir lidar com essas emoções. Diante do exposto, 
classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas: 
 
( ) Com treinamento mental constante, é possível dominar completamente as emoções, 
a partir do momento que surgem até seu desfecho. 
( ) Quando somos repentinamente afetados por uma emoção, não conseguimos antever 
o que pode acontecer, reduzindo assim nosso poderio sobre ela. 
( ) O autoconhecimento, a percepção e o entendimento das próprias emoções, ânimos e 
ponderações são qualidades que definem as pessoas que possuem a intrínseca inteligência 
emocional. 
 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: 
a) V - V - F. 
b) V - F - V. 
c) F - V - V. 
d) F - V - F. 
 
Prova finalizada com 10 acertos e 0 questões erradas. 
 
 
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