(avaliação online) Gestão e Tendências em Academias

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Gestão e Tendências em Academias 
Avaliação Online 
 
 
Questão 1 
São princípios básicos para um feedback eficiente: 
Escolha uma: 
a. Frequência, jamais negar e imparcialidade. 
b. Qualidade, contato visual e imparcialidade. 
c. Cordialidade, frequência e impessoalidade. 
d. Jamais negar, contato visual e impessoalidade. 
e. Qualidade, cordialidade e contato visual. 
RESPOSTA: e. Qualidade, cordialidade e contato visual. 
 
 
 
 
 
 
Questão 2 
Além de ser uma atividade de alta intensidade e baixo impacto, é também 
um trabalho muscular de alta eficiência, pois solicita constante 
movimentação dos músculos dos membros inferiores e, muitas vezes, 
também dos superiores (CONTI, 1999) e parece ser uma boa forma de 
melhorar a capacidade aeróbia (VELASQUES & WILMORE, 1992; 
MARTINOVIC et al., 2000). 
Nesse trecho, vemos uma importante contribuição da modalidade da aula 
de step para um fortalecimento dos MMII. Então, podemos concluir que: 
Escolha uma: 
a. É uma atividade extremamente anaeróbia, por isso a pessoa com o 
objetivo de hipertrofia muscular deve priorizá-la. 
b. É uma modalidade que contribui para a resistência muscular dos MMII, 
porém não tem esse objetivo como sendo principal. 
c. A indicação da modalidade para um aluno avançado da prática de, pelo 
menos, três vezes por semana contribuirá em ganhos significativos da 
massa muscular nos MMII. 
d. É uma atividade que, além dos efeitos aeróbios, também possui de 
forma primária efeitos hipertróficos dos MMII e MMSS. 
e. A atividade, por si só, é o suficiente para aquisição de uma grande 
hipertrofia dos MMII. 
RESPOSTA: e. A atividade, por si só, é o suficiente para aquisição de uma 
grande hipertrofia dos MMII. 
 
 
 
Questão 3 
São teorias sobre a liderança: 
Escolha uma: 
a. Liderança liberal e liderança autocrática. 
b. Traços da personalidade e situações de liderança. 
c. Liderança democrática e liderança liberal. 
d. Situações de liderança e liderança democrática. 
e. Traços da personalidade e liderança liberal. 
RESPOSTA: b. Traços da personalidade e situações de liderança. 
 
 
Questão 4 
A Administração é dividida em: 
Escolha uma: 
a. Planejamento, direção, liderança e organização. 
b. Liderança, organização e controle. 
c. Planejamento e ação. 
d. Coordenação, planejamento, ação, organização e comando. 
e. Planejamento, organização, comando, coordenação e controle. 
RESPOSTA: e. Planejamento, organização, comando, coordenação e 
controle. 
 
 
 
 
 
Questão 5 
São funções organizacionais: 
Escolha uma: 
a. Marketing e social. 
b. Produção e social. 
c. Finanças e administrativas. 
d. Administrativas e marketing. 
e. Finanças e recursos humanos. 
RESPOSTA: e. Finanças e recursos humanos. 
 
 
 
Questão 6 
Quais são os três tipos de salários? 
Escolha uma: 
a. Por unidade de tempo, por resultado e por tarefa. 
b. Por unidade de tempo, por resultado e por mês. 
c. Por hora, por resultado e por tarefa. 
d. Por unidade de tempo, por mês e por tarefa. 
e. Por unidade de tempo, por resultado e por hora. 
RESPOSTA: a. Por unidade de tempo, por resultado e por tarefa. 
 
 
 
Questão 7 
São técnicas de seleção de pessoas: 
Escolha uma: 
a. Entrevistas e testes psicológicos. 
b. Testes de habilidades e testes de destrezas em função do cargo. 
c. Testes de habilidades e testes psicológicos. 
d. Técnicas de simulação e testes de habilidades. 
e. Entrevistas e testes de destrezas em função do cargo. 
RESPOSTA: a. Entrevistas e testes psicológicos. 
 
 
 
Questão 8 
Para que são criadas as organizações? 
Escolha uma: 
a. Para obtenção de produtos e/ou serviços visando ao lucro a longo 
prazo. 
b. Para obtenção de produtos e/ou serviços visando ao lucro. 
c. Para obtenção de produtos e/ou serviços, tendo em vista a obtenção de 
lucro, ou não. 
d. Para a criação de produtos que visam a obter lucro. 
e. Para obtenção de produtos e/ou serviços não tendo em vista fins 
lucrativos. 
RESPOSTA: c. Para obtenção de produtos e/ou serviços, tendo em vista a 
obtenção de lucro, ou não. 
 
 
 
Questão 9 
A questão do posicionamento do professor de ginástica em aulas coletivas 
é vista com pouca importância para muitos profissionais da área, uns por 
achar que é pouco relevante, outros por simplesmente ignorar esse aspecto 
que pode, em muitos casos, ser um fator diferencial entre o quadro de 
funcionários da academia. Marque a alternativa que mais complete uma 
correta postura do professor em uma sala de aulas coletivas. 
Escolha uma: 
a. Utilizar a própria aula para treinar. 
b. Quando corrigir, focar a visão no aluno em questão, não se 
preocupando com o restante dos alunos. 
c. Estar de costas para os alunos, principalmente no início da aula. 
d. Estar de frente para os alunos, “olho no olho”, ajudando na correção e 
manter melhor contato com a sala. 
e. Utilizar os espelhos para fazer as correções. 
RESPOSTA: d. Estar de frente para os alunos, “olho no olho”, ajudando na 
correção e manter melhor contato com a sala. 
 
 
 
 
Questão 10 
Pilates é um método de condicionamento que apresenta perfeita 
coordenação entre corpo físico, mente e espírito. O nome da modalidade, 
inicialmente chamada de contrologia, é em homenagem ao seu criador 
Joseph Humbertus Pilates. Entre os vários benefícios atribuídos por sua 
prática, existem duas que o praticante de Pilates não consegue obter, que 
são: 
 
I – Melhora postural em quadros crônicos. 
 
II – Ganhos expressivos de massa muscular. 
 
III – Fortalecimento de MMSS e dos MMII por meio de contrações 
isométricas e movimentações vigorosas. 
 
IV – Altos ganhos da aptidão cardiovascular. 
 
V – Melhoras do equilíbrio e aumento de consciência corporal. 
Escolha uma: 
a. II e IV. 
b. Apenas a alternativa V. 
c. I e II. 
d. III e IV. 
e. I e IV. 
RESPOSTA: a. II e IV.