Baixe o app para aproveitar ainda mais
Prévia do material em texto
Jhulia Jorge Pereira 31988008 4T http://www.luzimarteixeira.com.br/wp-content/uploads/2009/09/livro-mario- paul-cassar-manual-de-massagem-terapeutica.pdf (Capítulo 2 e 3) MASSOTERAPIA. Porto Alegre SER - SAGAH 2018 1 recurso online ISBN 9788595026032. (Unidade 2) O toque é usualmente utilizado como forma de alívio da dor desde os primórdios da sociedade, surgindo no mundo oriental e também na Roma Antiga. A massagem clássica é caracterizada como um toque sobre os diversos segmentos corporais que misturam as diferentes pressões e descompressões, além de variações de velocidade, ritmo e pressão. Antes de iniciar a massagem, requisitos são necessários para promover o sucesso da terapia, como limpeza do ambiente tanto visualmente quanto sonora, a fim de tornar o ambiente confortável para a massagem, escolhendo o melhor tipo de maca e acomodação entre as possíveis condições, com o auxílio de almofadas e rolinhos. A massagem deve ser confortável e indolor, além de se atentar a direções da MC, sendo da extremidade para o centro, assim como a variação da pressão no início, meio e fim da massagem e também sobre o ritmo, varia com a velocidade da massagem de acordo com a finalidade, podendo ser relaxante ou estimulante. Para realizar essas técnicas da melhor forma possível, o terapeuta deve se atentar à sua postura corporal, a fim de garantir maior pressão direcionada, descarga de peso e localização corporal. Desse modo, o terapeuta deve escolher a melhor postura entre as opções que garantem a maior liberdade de movimento, como por exemplo em postura ereta, com o auxílio do joelho, com o auxílio do cotovelo etc., sem gerar estresse em seus segmentos corporais e alcançando de forma eficiente toda área a ser massageada. Nesse sentido, as mãos do terapeuta devem transmitir relaxamento ao paciente, a fim de estimular o musculo a liberar tensão, e não devem ser usadas de forma grotesca. As mãos devem permanecer sem adução ou abdução de punho e com os polegares em forma neutra ou com uma leve flexão. As técnicas da massagem clássica são dividas em: 1. técnicas de effleurage ou deslizamento; 2. técnicas de compressão; 3. técnicas de percussão; 4. técnicas de fricção; 5 técnicas de vibração e agitação; 6. técnicas de trabalho corporal. Deslizamento Primeiro contato com o paciente; Deve ser utilizado as mão e superfície dos dedos sobre a pele do paciente; O primeiro contato pode ser feito através do deslizamento superficial, para espalhar o creme e aquecer a pele, deve ser realizado de forma contínua e lenta, do centro para a periferia. O deslizamento profundo apresenta uma maior pressão sobre a superfície, melhorando a circulação sanguínea. http://www.luzimarteixeira.com.br/wp-content/uploads/2009/09/livro-mario-paul-cassar-manual-de-massagem-terapeutica.pdf http://www.luzimarteixeira.com.br/wp-content/uploads/2009/09/livro-mario-paul-cassar-manual-de-massagem-terapeutica.pdf Apresentam tanto efeito mecânico quanto reflexos, sendo exemplo desses efeitos a movimentação do sangue nos vasos e os efeitos de estimulação do sistema nervoso autônomo, respectivamente. Melhoram a dor e dor referida. Compressão Promove alongamento, liberação das aderências, redução de edema, aumento da circulação, redução de dor, fadiga e aumento da circulação. Ações sincronizadas de manobras circulares compressoras, palma da mão faz contato e agarra o tecido, dedos da mão realizam a pressão. Podem ser realizados com a palma da mão, dedos, polegar, eminencias tenar e hipotênar etc. depende da região a ser palpada.. Ritmo lento e suave. Pode romper fibroses do tecido conjuntivo. Amassamento Técnica de compressão, tecidos são levantados e afastados dos tecidos subjacentes Aplicado entre os dedos de uma mão e o polegar; os tecidos são levantados e retorcidos no sentido horário e anti-horário simultaneamente. Após isso, as mãos são alternadas liberando o tecido.. São eficientes em músculos grandes para aumento da circulação, redução da dor, melhora da drenagem linfática, alongamento/ liberação das aderências e emulsificação das gorduras, se realizado vigorosamente. Realizada para diminuição do edema, deslizamento linfático é realizado com pouca pressão ou nenhuma, de acordo com a direção para o grupo proximal dos gânglios linfáticos. o o o Técnicas de percussão Significa leves pancadinhas. Compreende técnicas de percussão, punho percussão e dedilhamento.. Produção de aumento da circulação local, estimulação do tônus e leve contração muscular local. Ação local resultante do efeito reflexo dos músculos ou ativação do Complexo de Golgi. Punho-percussão: Punho reto, região palmar Percussão: Golpes com o dedo mínimo, abertos e esticados. Não acontece pressão da borda ulnar, a mão desce com os dedos esticados, e acontece o efeito cascata com todos os dedos. Tapotagem: Mão em forma de concha. Emite um som de eco, sem movimento do punho, o movimento ocorre no cotovelo. Dedilhamento: .Como um ‘’peteleco’’. Técnicas de fricção Em tecidos superficiais ou profundos, usando a ponta dos dedos ou o polegar, com lubrificação mínima. Pode ser realizado tanto em direção circular quanto em transverso ou em linha reta, com pressão exercida pela descarga do peso do corpo. Funções como dispersão dos depósitos patológicos, alongamento/liberação das aderências, redução de edema, efeitos gastrintestinais, como massagem do cólon, efeitos neurológicos. Técnicas de vibração Geralmente os dedos são mantidos abertos e estendidos, mas pode ser juntos. Uso das pontas dos dedos para agarrar a superfície da pele, com uma pressão intermitente feita por toda a mão, como uma pressão baixa e rápida, para criar uma vibração fina. Agitação é um movimento similar, porém com mais pronunciada. Com as mãos unidos e a mão apoiada, é realizado o movimento de lado a lado sem deslizamento da mão, sendo mais profundo.. Ambas produzem um aumento do fluxo linfático, com redução de edema, estimulação dos órgãos torácicos, contração involuntária dos músculos, proporcionando alongamento e liberação das aderências, além de efeitos neurológicos. o Aplicação de pressão sobre a área com os dedos ou polegares, pressão profunda e mantida por alguns segundos. Efeitos podem ser mecânicos, neurais, químicos, fisiológicos, reflexos, psicogênica e energética. Ação mecânica: Muitas vezes os efeitos são realizados em conjunto, mas efeito predominante mecânico como o alongamento e relaxamento dos músculos. Estressores provocam respostas reflexas e involuntárias que envolvem nervos sensoriais, SNA e nervos motores. Fatores tem intensidade e frequências variadas, podendo alterar em leves, intensos, episódicos ou crônicos. Se relaciona com os dermátomos e miótomos, por esse motivo, existe a relação entre as condições de patologia e as alterações subcutâneas, pois muitas vezes compartilham o mesmo nível do nervo. Desse modo, a manipulação do tecido é benéfico pois podem induzir efeitos reflexos nos órgãos e vísceras, além de promover vasodilatação e circulação. Estressores químicos x estressores físicos. Estados emocionais. Fatores hereditários e congênitos. O trajeto neural é realizado tanto por neurônios aferentes (sensoriais) quanto pelos neurônios eferentes (motores) e pelos interneurônios (SNC) = 12 pares de nervos cranianos e 31 pares de nervos espinhais. Sistema nervoso autônomo são motoneurônios e inerva músculos cardíacos e lisos, glândulas e o trato gastrintestinal. O resultado de uma ação reflexa é a contração ou relaxamento do tecido muscular. o o o o o A massagem provoca um aumento inicial do tônus muscular dos vasos sanguíneos, depois fadiga e relaxamento muscular.Efeitos mecânicos e reflexos sobre os nociceptores Percepção de dor: Fricção da área atingida e o bloqueio do impulso doloroso podendo ser na periferia, na medula espinhal ou nervos superiores do SNC. Portanto, a massagem é benéfico no fluxo sanguíneo e reduz a dor. Edema: Massagem auxilia a drenar a linfa em excesso nas áreas edemaciadas e aliviar dor. Choque nas fibras nervosas: Massagem libera nervos comprimidos e tensão muscular, por alongamento dos tecidos superficiais e profundos, afrouxamento das articulações e ligamentos. Mecanismo da comporta da dor: Estímulo das fibras sensoriais do tipo alfa durante a massagem e a fricção transversal bloqueia os impulsos dolorosos das fibras C. A massagem linfática age na drenagem nos vasos linfáticos e contração reflexas dos linfágios, os quais proporcionam efeitos sobre a respiração, movimentos peristálticos e etc. Esses efeitos são tão mecânicos como sensoriais, devido ao aumento da temperatura cutânea, favorecendo a diminuição do edema, contrariando alguns estudos que indicam apenas o uso do gelo para tratar edema, entretanto, os mecanismos são diferentes, pois o frio favorece a vasoconstrição e o calor abre as junções das céls. proporcionando a entrada do fluido nos vasos coletores. Aumento do fluxo sanguíneo muscular ocorre também principalmente nas manobras como tapotagem além da ação do calor. Ademais, a massagem também pode agir no mecanismo do fuso muscular, uma vez que o relaxamento, principalmente o mais profundo, pode surgir efeito mais calmante. No complexo de Golgi, a pressão exercida pela massagem pode sobrecarregar ocasionando a inibição reflexa. A redução do tônus muscular ocorre através da pressão efetuada durante a massagem, atuando na inibição do arco reflexo negativo e evitando a estimulação dos motoneurônios em resposta à estimulação dos mecanorreceptores cutâneos A massagem no abdômen melhora a circulação para as vísceras e causa a contração da musculatura lisa e pode proporcionar o movimento do bolo fecal no intestino grosso. Os efeitos psicogênicos da massagem partem também do princípio do relaxamento através da substituição interna da tensão pela calma e ativação do sistema parassimpático. Além disso, a massagem também atua na diminuição dos indicadores de estresse e na melhora do sono e comportamento cooperativo
Compartilhar