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Nada mais é do que um recurso utilizado pela fisioterapia através da atividade manual, ou seja, utilização da mão como recurso de terapia (massagem). → Deve-se levar em conta se a massagem é recomendada para o paciente, pois dependendo do caso ela pode se tornar maléfica. Ex: quando se trata de uma cicatriz queloide a massagem irá levar mais suprimento sanguíneo para o local, aumentando assim a cicatriz. Em pessoas com hipertensão descontrolada a massagem aumentará ainda mais o fluxo sanguíneo já exacerbado. ◊ Em suma, nos casos recomendados a massagem se torna muito benéfica, pois atinge não só a camada superficial da pele, mas sim vários sistemas (sanguíneo, intestinal, renal, muscular, etc.) ◊ Existem várias manobras possíveis e o bom resultado irá depender da sucessão das mesmas. ◊ Ponto gatilho: são nódulos formados pela distensão de fibras musculares, fáscia ou nervos. Esses pontos são hipersensíveis e causam muita dor. → Muitas vezes a cefaleia (dor de cabeça) pode estar relacionadas com pontos gatilho na região do pescoço e nos músculos da mastigação. → Sua causa exata ainda é desconhecida, porém pode surgir devido posturas inadequadas, estresse (que aumenta a tensão muscular), sedentarismo e exercícios excessivos. → Estes são sentidos através da passagem da mão em forma de alisamento ou pinça, o ponto gatilho saltará nos dedos e o paciente referirá dor. → Actina e miosina uma sobreposta a outra. → Drenagem linfática manual: realiza-se a drenagem da linfa, que está dentro do linfático; assim, facilita-se a entrada do fluido intersticial por meio do desenvolvimento de diferentes pressões. → Deve ser realizada no sentido do fluxo (proximal para distal), se feita no sentido oposto pode danificar as válvulas dos coletores . → r RTM terça-feira, 21 de julho de 2020 19:10 Página 1 de terapias manuais feita no sentido oposto pode danificar as válvulas dos coletores . Os movimentos circulares não são benéficos, pois também alteram o sentido do fluxo. → Deve-se realizar movimentos mais objetivos respeitando as regras da hemodinâmica da linfa, anatomia e fisiologia. → Artigo: O impacto da massagem clássica corporal na qualidade de vida em jovens universitárias. Com a segunda guerra mundial os soldados ficaram machucados e a partir das ações das mulheres a economia se mantéu. A vida universitária sem dúvidas traz uma gama de responsabilidades e estresse que prejudica a qualidade de vida. A massoterapia foi usada como meio de intervenção em jovens universitárias de 18 a 24 anos com sessões de 50 min em 3 dias consecutivos. A FR e PA abaixaram significativamente após a massagem e conclui-se no estudo que a massagem clássica trouxe-se uma grande melhora como tranquilidade e relaxamento, proporcionando uma melhor qualidade de vida. Também denominada como massagem relaxante tem uma série de manobras que trazem múltiplos benefícios mecânicos, psicológicos, terapêuticos e fisiológicos. → Age amenizando a tensão e favorecendo o relaxamento por meio da comunicação sináptica que implica o Sistema Nervoso Autônomo e Periférico melhorando a dor e demais desgastes físicos e emocionais. → Os efeitos fisiológicos da massagem são:→ relaxamento muscular.→ eliminação de catabólitos.→ melhora da viscosidade entre as fáscias.→ melhora da circulação arterial e venosa.→ estimulação da atividade metabólica intersticial.→ aumento do viço da pele deixando-a mais fina e brilhante.→ aceleração do fluxo do retorno linfático.→ estimulação do peristaltismo.→ favorece melhor alongamento da musculatura.→ possibilidade de maior movimento articular.→ contribui na produção de endorfinas.→ diminuição da espessura do tecido conjuntivo, evitando contraturas.→ Manobras Deslizamento: Superficial- garante um primeiro contato com o paciente e espalhamento do creme ou óleo, atinge somente a primeira camada da pele. Profundo- movimentos lentos com uma pressão Página 2 de terapias manuais camada da pele. Profundo- movimentos lentos com uma pressão aumentada que conduz os fluxos e causa dilatação de arteríolas. Sentido distal -> proximal Amassamento: dá ao terapeuta mais sensibilidade de anormalidades, tem o objetivo de afrouxar o tecido, pois mobiliza contraturas musculares. Prega cutânea → Movimentos lentos em "S" → Pinça → Rolamento → torção→ Fricção: A fricção permite ao terapeuta ter informações mais específicas e mais localizadas de certas estruturas do tecido conjuntivo, como identificação de pontos gatilhos, por isso ela pode ser um pouco mais dolorosa. Movimentos circulares → Pressão profunda→ Polegares, olécrano, região hipotenar.→ Percussão: golpear uma região com cuidado e movimentos alternados com ritmo. Promove ativação de terminações nervosas e eliminação de excretas. Tamborilamento (na face é bom para sinusite)→ Pinçamento → Em concha → Tapotagem → Região hipotenar → Obs: não é indicado da região lombar, pois pode comprometer rins e outras estruturas ali localizadas → Vibração: movimentos trêmulos feitos com a contração isométrica da musculatura do antebraço tem por finalidade aumentar a contração do Página 3 de terapias manuais musculatura do antebraço tem por finalidade aumentar a contração do musculo liso dos vasos, também causa hiperexsitação dos nervos. Artigo: BENEFÍCOS DA MASSAGEM RELAXANTE NA QUALIDADE DO SONO A massagem relaxante diminui a insônia, pois tem efeitos no sistema nervoso periférico parassimpático. Ao anoitecer substâncias reparadoras inibitórias são ativadas promovendo assim o início do ciclo circadiano e os estágios do sono REM (profundo) NREM (leve). Dormir é necessário! A massagem prepara um estado propicio para o sono. Página 4 de terapias manuais
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