Baixe o app para aproveitar ainda mais
Prévia do material em texto
Características dos seres vivos Profª . Crist iane B. D’Oliveira A vida depende de reações químicas que ocorrem dentro das células Principais características comuns aos seres vivos Reprodução Hereditariedade Adaptação Composição química • Reprodução: Consiste na capacidade que os seres vivos têm de dar origem a outros indivíduos semelhantes a eles • Hereditariedade: É a capacidade que os seres vivos têm de transmitir as suas características, de origem gênica aos seus descendentes • Adaptação: É a capacidade que os seres vivos têm de se ajustar em determinado ambiente • Composição química: Todos os seres vivos apresentam em seus organismos as mesmas substâncias químicas, consideradas por isso essenciais à vida. Compostos inorgânicos ÁGUA COMO É FORMADA A ÁGUA? 1º alguns conceitos: •Tudo o que ocupa um lugar no espaço é chamado de matéria •Toda a matéria é formada por átomos •Um conjunto de átomos iguais recebe o nome de elemento químico, sendo representado por letras •Átomos de um mesmo elemento químico ou de elementos químicos diferentes podem se unir e formarem moléculas •Uma quantidade qualquer de moléculas iguais ou diferentes formam uma substancia química Estrutura moléculas simples: Formado por dois átomos de hidrogênio e um átomos de oxigênio Cada átomo de hidrogênio liga-se covalentemente ao átomo de oxigênio Molécula polar – Apresenta zonas positivas e negativas devido a distribuição desigual da densidade de elétrons Átomo de oxigênio é mais eletronegativo (maior afinidade por e-) Pontes de hidrogênio Devido à disposição dos átomos e à polaridade, cada molécula de água tende a atrair outras quatro ATRAÇÃO ELETROSTÁTICA PONTES DE HIDROGÊNIO Estáveis em condições normais de temperatura e pressão Mantém a água fluida Mudanças nos estados físicos da água # Solidificação: Chamamos de solidificação a passagem da água do estado líquido para o estado sólido (gelo). # Fusão: Chamamos de fusão a passagem da água do estado sólido para o estado líquido (o derretimento do gelo). # Vaporização: Chamamos de vaporização a passagem da água do estado líquido para o estado de vapor. Existem dois tipos diferentes de vaporização: A ebulição, que ocorre de forma rápida (o vapor de água que sai de uma panela com água fervendo), e a evaporação, que ocorre de forma lenta (o vapor de água que sai das roupas secando no varal). # Liquefação ou Condensação: Chamamos de liquefação ou condensação a passagem da água do estado de vapor para o estado líquido. E o que acontece, por exemplo, quando uma garrafa de bebida gelada parece estar “suando”. Relembrando.... As células são formadas por dois tipos de moléculas diferentes. A quantidade de água pode variar entre indivíduos de espécies diferentes e entre indivíduos de uma mesma espécie em função de fatores como idade, sexo e estado fisiológico. A água apresenta uma estrutura de moléculas simples, composta por dois tipos de átomos ligados covalentemente formando uma molécula polar Moléculas de água são unidas por pontes de hidrogênio Quais são as propriedades da água? 1. Coesão Decorrente da atração das moléculas de água entre si pelas pontes de hidrogênio TENSÃO SUPERFICIAL: Formação de uma película de moléculas de água fortemente aderidas entre si na zona de contato com o ar. 2. Adesão Em função da polaridade, as moléculas de água tendem a se unir também a outras moléculas polares Por isso que a água molha Gorduras são apolares, por isso não se misturam. COESÃO X ADESÃO Atração das moléculas de água entre si Atração entre moléculas de água e moléculas de outras substâncias polares 3. Capilaridade Subida de um líquido em um tubo de extremidade aberta Resultado da adesão entre água e o vidro, combinado com a coesão das moléculas de água entre si. 4. Alto poder de dissolução Quando moléculas polares ou substâncias iônicas são misturadas à água, ela tende a envolver estas moléculas, separando-as e impedindo que elas voltem a se unir. SOLVENTE UNIVERSAL • Substâncias que se dissolvem na água são hidrófilas • Substâncias que não se dissolvem na água são hidrofóbicas 5. Alto calor específico Necessidade de muito calor para elevar 1ºC a temperatura de 1g de água Pontes de Hidrogênio Para rompe-las é necessário uma grande quantidade de calor 6. Alto calor de evaporação É necessário muito calor para que as moléculas se desprendam e passe do estado líquido para o vapor Para evaporar, a água absorve calor da superfície as quais está em contato, fazendo com que elas se resfriem. Alto calor latente de evaporação Por causa do calor latente de vaporização da água, a evaporação da água resfria nossa superfície corporal 7. Solidificação abaixo de 0ºC Para que a água passe do estado líquido para o estado sólido há necessidade de grande liberação de calor COESÃO Atração das moléculas de água entre si ADESÃO Molha superfícies polares As moléculas polares tendem a se unir a outras moléculas polares Favorece a ocorrência de reações químicas no metabolismo Aumenta a eficiência das reações metabólicas Transporte de substância Pontes de Hidrogênio Alta coesão Alto calor específico Equilíbrio térmico da célula Impede a variação brusca de temperatura que impede o metabolismo celular Alto calor de vaporização Evaporação da água pelo suor retira calor do corpo impedindo o superaquecimento Solidificação em temperaturas abaixo de 0ºC Evita que as células congele e que os cristais de gelo perfurem as células Sais minerais São elementos químicos em forma de íons, necessários ao corpo para o bom funcionamento do metabolismo Micronutrientes minerais ou oligoelementos Macronutrientes minerais São necessários em pequenas quantidades diárias (<20mg) Ex: Ferro, selênio, zinco, manganês, molibdênio, vanádio e lítio. Necessários em quantidades diárias relativamente altas (> 100mg) Ex: Cálcio, fósforo, potássio, sódio, cloro, enxofre, magnésio. SAIS MINERAIS INSOLÚVEIS SOLÚVEIS EM ÁGUA Fazem parte de estruturas esqueléticas do corpo dos seres vivos e de ovos de animais adaptados ao ambiente terrestre Dissociados em íons constituintes sob a forma de íons que exercem importante papel no metabolismo celular A vida depende de reações químicas que ocorrem dentro das células São moléculas de enorme importância biológica Todos os seres vivos contém dois tipos de ácidos nucléicos E os vírus... DNA: depósito de informação genética Copiada ou Transcrita RNA mensageiro Sequência de aminoácidos das proteínas Estabelece Síntese Proteica = Tradução do RNA Dogma da Biologia Molecular DNA -----Transcrição-----> RNA -----Tradução-----> Proteína Nas células eucarióticas o DNA encontrasse no núcleo, integrado aos cromossomos, mas também encontrasse na Mitocôndria e nos Cloroplastos O RNA localizasse tanto no núcleo quanto no citoplasma, onde ocorre a síntese proteica. Os ácidos nucleicos contém carboidratos (pentoses), bases nitrogenadas (purinas e pirimidinas) e ácido fosfórico PENTOSES DESOXIRRIBO SE RIBOSE A diferença entre as pentoses é que a Desorribose tem um O a menos que a Ribose BASES NITROGENADAS PIRIMIDINAS PURINAS Timina e Citosina (DNA) Uracila e Citosina (RNA) Adenina e Guanina (DNA) Adenina e Guanina (RNA) Ácido Desoxirribonucléico Ácido Ribonucléico Localização Principalmente no núcleo (mas ocorre também no cloroplasto e na mitocôndria) Principalmente no citoplama, mas também ocorre no núcleo, mitocôndria e cloroplasto Papel na célula Informação genética Síntese de Proteína Pentose Desoxirrbose Ribosse Bases Pirimidinas Citosina - Timina Citosina - Uracila Bases Purinas Adenina - Guanina Adenina - Guanina Combinação das bases nitrogenadas com a pentose e ogrupo fosfato Toda a informação genética de um organismo vivo encontra-se acumulada na sequência linear dos 4 pares de bases e seus ácidos nucleicos A estrutura primária de todas as proteínas (sequências de aminoácidos) é codificada por um alfabeto de 4 letras CÓDIGO GENÉTICO No DNA a quantidade de Timina é igual a Adenina, e a quantidade de Citosina é igual a Guanina O número de purinas é idêntico ao número de pirimidinas A relação AT/CG varia entre espécies O DNA é uma dupla hélice Formada por duas cadeias de ácidos nucleicos helicoidais com rotação para a direita que compõem a dupla hélice em um eixo central As cadeias são unidas entre si por pontes de hidrogênio estabelecidas entre os pares de bases Entre as pentoses das cadeias opostas existe uma distância fixa, apenas certos pares de bases podem se estabelecer dentro da estrutura A-T T-A C-G G-C RNA Estrutura semelhante a do DNA (Exceto pela Ribose e pela Uracila) Formada por uma única cadeia de nucleotídeo Podem existir segmentos com bases complementares dando lugar a pontes de hidrogênio, formando pares de nucleotídeos entre várias regiões da mesma molécula 3 tipos de RNA – Intervêm na síntese proteica RNA mensageiro (RNAm) leva a informação genética (copiada do DNA) que estabelece a sequência de aminoácidos na proteína RNA ribossômico (RNAr) Representa 50% da massa de ribossomo (outros 50% proteína) que é a estrutura que proporciona o apoio molecular paras as reações químicas que originam a síntese proteica. RNA transferência (RNAt) Identifica e transporta o DNA até o Ribossomo CONSTITUEM A PRINCIPAL FONTE DE ENERGIA DA CÉLULA Compostos de Carbono, Hidrogênio e Oxigênio Constituintes estruturais importantes das membranas celulares e da matriz extracelular Classificam-se em: MONOSSACARÍDEOS DISSACARÍDEOS OLIGOSSACARÍDEOS POLISSACARÍDEOS MONOSSACARÍDEOS Açucares simples Classificados com base no número de átomos de carbono (TRITOSES, TETROSES, PENTOSES e HEXOSES) Pentoses – Nucleotídeos A glicose é uma hexose – constitui a fonte primária de energia de cada célula DISSACARÍDEOS Açucares formados pela combinação de 2 monômeros de hexose, com a perda de uma molécula de água Um dissacarídeo importante nos mamíferos é a Lactose (glicose + galactose) OLIGOSSACARÍDEOS Nos organismos estão unidos a lipídeos e proteínas GLICOLIPÍDEOS e GLICOPROTEÍNAS Em forma de cadeias compostas por distintas combinações de vários monossacarídeos O número de cadeias oligossacarídeos que se ligam em uma mesma proteína é muito variável POLISSACARÍDEOS São macromoléculas formadas pela união de dezenas, centenas ou milhares de moléculas de monossacarídeos por meio de ligações glicosídicas. Os polissacarídeos de reserva energética importantes são polímeros de glicose. Em vegetais esse polímero é o AMIDO, nas células animais é o GLICOGÊNIO. ENTRE OS POLISSACARÍDEOS ESTRUTURAIS Quitina: Polissacarídeo nitrogenado, duro e resistente, que forma o exoesqueleto de artrópodes Celulose: Corresponde a polímero de glicose, que faz parte da parede de células vegetais atuando como elemento de proteção e sustentação das células e o vegetal como um todo. Formados por ésteres de álcool e ácidos graxos. Estão presentes nas membranas de todos os tipos celulares. Alguns atuam como hormônios São compostos de reserva energética. Insolúveis na água e solúveis em solventes orgânicos Apresentam alta resistência térmica e alta resistência elétrica A falta de solubilidade em água é decorrente do fato de que lipídios são moléculas, normalmente APOLARES ÁLCOOL ÁCIDO GRAXO Os lipídios mais típicos, são ésteres, que são formados pela união de álcoois com ácidos carboxílicos , com longa cadeia carbonada, denominada ácido graxo. EXEMPLO DE LIPÍDIO: TRIGLICERÍDIOS: 1 ÁLCOOL ( GLICEROL ) + 3 ÁCIDOS GRAXOS. CÉLULAS ADIPOSAS E ARMAZENAMENTO DE LIPÍDIOS 1- LIPÍDIOS SIMPLES Formados apenas por álcool e ácidos graxos TIPOS DE LIPÍDIOS SIMPLES : I. GLICERÍDIOS. II. CERÍDIOS CLASSIFICAÇÃO Resultam da reação entre o álcool glicerol e uma ,duas ou três moléculas de ácidos graxos. TIPOS DE GLICERÍDIOS DE ACORDO COM A CONSISTÊNCIA À TEMPERATURA AMBIENTE: 1.ÓLEOS: Se apresentam líquidos à temperatura ambiente e apresentam, predominantemente, ácidos graxos insaturados. GLICERÍDEOS Transformar óleo em margarina decorre de uma propriedade das moléculas de ácidos graxos que compõem o glicerídeo. Se os ácidos graxos forem todos de cadeia saturada, isto é, se todos os carbonos da cadeia de ácido graxo estiverem unidos por ligações simples, o glicerídeo será uma gordura, sólida à temperatura ambiente. Por outro lado, se um ou mais dos ácidos graxos do glicerídeo tiverem cadeia insaturada, isto é, apresentam dupla ligação entre um ou mais pares de carbonos da cadeia, o glicerídeo será um óleo, líquido à temperatura ambiente. ÓLEOS DE ORIGEM VEGETAL ( de soja; de girassol; de mamona; de milho). ÓLEOS DE ORIGEM ANIMAL (de fígado de bacalhau; de cação; de baleia). GORDURAS: Se apresentam semissólidas à temperatura ambiente, com predominância de ácidos graxos saturados. Ex.: Gorduras animais ( toucinho; sebo; banha). Resultam da reação entre um álcool de cadeia longa (superior ao glicerol) e ácidos graxos. São conhecidos como ceras, sendo geralmente pastosas à temperatura ambiente. Exemplos: Ceras vegetais (de cacau ; de carnaúba) e ceras de origem animal (de abelhas; da glândula uropigiana das aves). CERÍDEOS 2- LIPÍDIOS COMPOSTOS APRESENTAM ALÉM DO ÁLCOOL E ÁCIDOS GRAXOS UM COMPONENTE NÃO LIPÍDICO ( PROTEÍNA, AÇÚCARES, FOSFATOS, ETC ). EXEMPLO: FOSFOLIPÍDIO – principal componentes das membranas celulares FOSFOLIPÍDIO na Estrutura da Membrana Celular 3-ESTERÓIDES: São formados pela combinação de ácidos graxos com um álcool de cadeia fechada, policíclico. Seu principal representante é o COLESTEROL. Os esteróides compreendem os hormônios encontrados no córtex das glândulas supra renais ( corticosteróides ), como a CORTISONA E A HIDROCORTISONA, bem como os HORMÔNIOS SEXUAIS ANDROSTERONA, TESTOSTERONA, ESTRADIOL E PROGESTERONA. OS ESTERÓIDES COLESTEROL Os lipídios são substâncias ricas em energia e fonte de “combustível” para os processos metabólicos celulares. Originadas dos alimentos ou formadas no organismo As principais substâncias gordurosas encontradas no sangue são o colesterol e os triglicérides. Essas gorduras apresentam a capacidade de se ligar a proteínas para deslocar-se pelo sangue, sendo essa combinação denominada lipoproteína. LIPOPROTEÍNAS DE ALTA DENSIDADE HDL (Colesterol bom) CAPTAM O COLESTEROL EXCEDENTE NÃO UTILIZADO PELO ORGANISMO E O LEVAM AO FÍGADO PARA SER ELIMINADO. LEVAM O COLESTEROL EM EXCESSO DO SANGUE PARA OS TECIDOS DO ORGANISMO. O COLESTEROL EXCEDENTE SE ACUMULA NA PAREDE DOS VASOS (ATEROSCLEROSE) LEVANDO À DOENÇA CARDIOVASCULAR. LDL AÇÃO DO COLESTEROL NOS VASOS DO CORAÇÃO PROTEÍNAS As proteínas são compostos orgânicos de alto peso molecular, formadas pelo encadeamento de aminoácidos. É o composto orgânico mais abundante de matéria viva São constituintes básicos da vida. São as unidades fundamentais das proteínas. Todas as proteínas são formadas a partir da ligação em sequência de apenas 20 aminoácidos. Existem, além destes 20 aminoácidos principais, alguns aminoácidos especiais, que só aparecem em alguns tipos de proteínas. Aminoácidos A estrutura geral de um aminoácido envolve um grupo amina(NH2) e um grupo carboxila(COOH),ambos ligados a um carbono central (carbono α), que também é ligado a um hidrogênio e a uma cadeia lateral, que é representado pela letra “R”, responsável pela diferenciação entre os 20 AA existentes. É o radical quem define uma série de características, tais como polaridade e grau de ionização em soluçãoaquosa. Aminoácidos Os aminoácidos se dividem em naturais, ou não essenciais, e em essenciais. Aminoácidos essenciais (para a espécie humana) são nove: fenilalanina, histidina, isoleucina, leucina, lisina, metionina, treonina, triptofano e valina. Aminoácidos naturais são: o ácido aspártico, ácido glutâmico, a alanina, arginina, asparagina, cisteína, cistina, glicina, glutamina, ornitina, prolina, serina, taurina e tirosina. CÓDIGO GENÉTICO - AMINOÁCIDOS Importância Os aminoácidos representam 20% do corpo humano e são unidades fundamentais para a constituição de proteínas, que são moléculas essenciais para manter o funcionamento de qualquer organismo vivo, além de executar importantes funções como neurotransmissores, na formação de hormônios, medicamentos, metilação, etc. Aminoácidos Exemplo Fenilalanina É um composto natural que está presente em todas as proteínas (vegetais ou animais). Os humanos não conseguem sintetizar a fenilalanina, logo é um componente essencial da nossa dieta diária, sem ela o corpo não consegue funcionar. A fenilalanina é encontrada no aspartame, um adoçante, substituto do açúcar e muito utilizado em bebidas, principalmente refrigerantes. Também é encontrada em peixes, arroz e feijão. Aminoácidos Funções biológicas das proteínas Proteínas transportadoras ou carreadoras: Ex: Hemoglobina das hemácias. Proteínas nutrientes e de armazenamento: Ex: Albumina na clara do ovo. Proteínas contráteis ou de motilidade: Ex: Actina e miosina. Proteínas estruturais: Ex: Colágeno, elastina e queratina. Proteínas reguladoras: Ex: hormônios (Insulina) Proteínas catalisadoras ou enzimas: Ex: Pepsina, sacarase e tripsina. Proteínas de defesa: Ex: Imunoglobulinas ou anticorpos. Funções biológicas das proteínas PROTEÍNAS Existem muitas espécies diferentes de proteínas, cada uma especializada para uma função biológica diversa. A maior parte da informação genética é expressa pelas proteínas. Todas contêm carbono, hidrogênio, nitrogênio e oxigênio, e quase todas contêm enxofre. Algumas proteínas contêm elementos adicionais, particularmente fósforo, ferro, zinco e cobre. PROTEÍNAS Independentemente de sua função ou espécie de origem, são construídas a partir de um conjunto básico de vinte aminoácidos. Desta forma, as proteínas tem como base de sua estrutura os polipeptídios formados de ligações peptídicas entre os grupos amino (-NH2) de um aminoácido e carboxílico (-COOH) de outro, ambos ligados ao carbono alfa de cada um dos aminoácidos. Estruturas Estrutura Primária Representado peIa sequência de aminoácidos unidos através das ligações peptídicas. Proteínas Estruturas Estrutura Secundária Representado por dobras na cadeia (α - hélice), que são estabilizadas por pontes de hidrogênio. Proteínas Estruturas Estrutura Terciária Ocorre quando a proteína sofre um maior grau de enrolamento e surgem, então, as pontes de dissulfeto para estabilizar este enrolamento. Proteínas Estruturas Estrutura Quaternária Ocorre quando quatro cadeias polipeptídicas se associam através de pontes de hidrogênio, como ocorre na formação da molécula da hemoglobina (tetrâmero). Proteínas PROTEÍNAS - Organização Estrutural PROTEÍNAS - Classificação Quanto a Composição: Proteínas Simples - Por hidrólise liberam apenas aminoácidos. Proteínas Conjugadas - Por hidrólise liberam aminoácidos mais um radical não peptídico, denominado grupo prostético. Ex: metaloproteínas, hemeproteínas, lipoproteínas, glicoproteínas, etc. Quanto ao Número de Cadeias Polipeptídicas: Proteínas Monoméricas - Formadas por apenas uma cadeia polipeptídica. Proteínas Oligoméricas - Formadas por mais de uma cadeia polipeptídica; São as proteínas de estrutura e função mais complexas. PROTEÍNAS - Classificação Quanto à Forma: Proteínas Fibrosas - A maioria insolúveis nos solventes aquosos com pesos moleculares muito elevados. São formadas geralmente por longas moléculas (proteínas de estrutura-colágeno do conjuntivo, as queratinas dos cabelos, a fibrina do soro sanguíneo ou a miosina dos músculos). Algumas proteínas fibrosas, porém, possuem estrutura diferente - helicoidal ( tubulinas). Proteínas Globulares - Estrutura espacial mais complexa, são esféricas, geralmente solúveis nos solventes aquosos (enzimas, transportadores como a hemoglobina) PROTEÍNAS - Classificação Globulares Fibrosas PROTEÍNAS - Classificação De acordo com seu modo de interação com a membrana: proteínas integrais - interagem diretamente com a membrana; proteínas periféricas - associam-se às membranas ligando-se à superfície delas; PROTEÍNAS - Classificação Propriedades Físicas Especificidade: cada espécie sintetiza suas próprias proteínas, as quais apresentam estruturas primárias características. Solubilidade: esta propriedade diz respeito às interações com a água (ambiente aquoso). Desnaturação : a desnaturação proteica é a perda da funcionalidade em decorrência de uma alteração conformacional, originada pela ruptura de algumas ligações de sua estrutura (em nível de estruturas quaternária, terciária e secundária). Proteínas Importância Estrutural e Contrátil - participam como matéria-prima na construção de estruturas celulares e histológicas. Função Enzimática - As enzimas são proteínas especiais com função catalítica, ou seja, aceleram ou retardam reações bioquímicas que ocorrem nas células. Função Hormonal - Muitos hormônios são, na verdade, proteínas especializadas na função de estimular ou inibir a atividade de determinados órgãos, sendo portando reguladores do metabolismo. Transporte – muitas proteínas são transportadoras de nutrientes e metabólitos entre fluidos e tecidos; de uma forma geral, transportam ativamente substâncias. Proteínas Importância Função de Defesa - Em nosso sistema imunológico, existem células especializadas na identificação de proteínas presentes nos organismos invasores, que serão consideradas "estranhas". Estas proteínas invasoras denominam-se antígenos e estimulam o organismo a produzir outras proteínas especializadas no combate às invasoras. Estas proteínas de defesa são denominadas anticorpos e combinam-se quimicamente aos antígenos com o objetivo de neutralizá-los. Função Nutritiva – qualquer proteína exerce esta função, enquanto não apresentar propriedades tóxicas Proteínas Importância Função Reguladora - Esta função é desempenhada por um grupo especial de proteínas denominadas vitaminas. Coagulação sanguínea - vários são os fatores da coagulação que possuem natureza proteica, como por exemplo: fibrinogênio, globulina anti-hemofílica, etc. Proteínas Solubilidade A solubilidade depende do número e do arranjo de cargas na molécula, que por sua vez depende da composição em aminoácidos. Partes não protéicas da molécula, como lipídeos, carboidratos, fosfatos, etc., também afetam a solubilidade. A solubilidade da proteína pode ser modificada por fatores como: *pH * Força iônica * Constante dielétrica do solvente * Temperatura Propriedades das Proteínas SINTESE DAS PROTEÍNAS DESNATURAÇÃO DAS PROTEÍNAS TEMPERATURA / agitação das moléculas rompimento de ligações / Ex: ovo cozido GRAU DE ACIDEZ / meios ácidos ou básicos rompimento de atrações elétricas que ajudam manter a configuração espacial / fabricação de queijos e coalhadas Enzimas As enzimas são proteínas especializadas na catálise de reações biológicas. Elas estão entre as biomoléculas mais notáveis devido a sua extraordinária especificidade e poder catalítico, que são muito superiores aos dos catalisadores produzidos pelo homem. Praticamente todas as reações que caracterizam o metabolismo celular são catalisadas por enzimas. Como catalisadores celulares extremamente poderosos, as enzimas aceleram a velocidade de uma reação, sem no entanto participar dela como reagente ou produto. As enzimas atuam ainda como reguladoras deste conjunto complexo de reações. As enzimas são, portanto, consideradas as unidades funcionais do metabolismocelular. As enzimas são classificadas segundo os compostos nos quais elas agem: Lipases atuam nas gorduras decompondo-as em glicerol e ácidos graxos; Catalases decompõem a água oxigenada; Amilases decompõem os amidos em açúcares mais simples; Proteases decompõem as proteínas; Celulases decompõem a celulose; Pectinases decompõem a pectina; Isomerases catalizam a conversão da glicose em frutose; Beta-glucanases decompõem a beta-glucana; Coenzimas Coenzimas: são enzimas que só se tornam ativas na presença de outras substâncias. Ex : Vitaminas Anticorpos São proteínas que reagem de maneira específica quando encontram substâncias estranhas ou antígenos que penetram no organismo. Quando nosso organismo recebe um antígeno e este é como uma substância estranha, passamos a produzir anticorpos específicos que irão neutralizar tal invasor. Vitaminas mais importantes Vitaminas Nutrientes reguladores de funções fisiológicas Vitamina é, na realidade, qualquer substância orgânica que não consegue ser produzida por uma determinada espécie e que são necessárias ao organismo. São necessárias em pequeníssimas quantidades para manter o bom funcionamento do organismo são COFATORES ENZIMÁTICOS Ligam-se às enzimas inativas (apoenzimas), transformando-as em enzimas ativas (holoenzimas) Necessidade diária de algumas vitaminas Vitamina Necessidade diária em miligramas A 0,8 B1 (tiamina) 1,4 B2 (riboflavina) 1,6 B3 (niacina) 18 B6 (piridoxina) 2 B9 (ácido fólico) 0,2* B12 0,001 C 60 D 0,005 E 10 K 0,08 * Para gestantes, o médico poderá recomendar uma quantidade maior Descoberta das Vitaminas Época das grandes navegações Dieta pobre dos marinheiros, baseada em biscoitos secos e carne salgada Após algumas semanas fraqueza, hemorragias, desidratanção e até mortes Poucos dias em terra firme, alimentando-se de frutas e verduras frescas sintomas rapidamente desapareciam Escorbuto: doença comum entre os marinheiros Sangramentos nasais e nas gengivas Ingestão de laranja e limão para evitá-lo Lei da marinha inglesa: obrigatória a ingestão dessas frutas Hoje sabe-se que o escorbuto é causado pela deficiência de vitamina C ou ácido ascórbico Descoberta das Vitaminas Beribéri: doença comum em navios chineses e japoneses Fraqueza para levantar-se do leito enfraquecimento da musculatura que pode levar a total paralisia Prevenção pela simples ingestão de vegetais, carnes, leite e arroz integral, alimentos que contém a vitamina B1 ou tiamina Descoberta das Vitaminas Termo Vitamina Como a vitamina B1 ou tiamina é uma substância do grupo das aminas (grupamento NH2) e evitava o beribéri, ela era chamada de “amina vital”. Mais tarde foram descobertas outras substâncias nutricionais orgânicas que, em pequenas quantidades, eram necessárias ao organismo, mas que não eram aminas. O termo “vitamina” já estava consagrado e seu uso foi mantido para todas essas substâncias. Fontes de Vitaminas As fontes naturais são os alimentos. Podem também ser utilizadas na forma de medicamentos prescritos por médicos para eliminar deficiências vitamínicas, geralmente causadas por uma dieta pobre ou desbalanceada. “Vitamina se compra na feira, não na farmácia” Cuidados com os alimentos Para não perder seu valor vitamínico é preciso ter alguns cuidados: ◦ Algumas vitaminas são facilmente destruídas pelo calor ou pela exposição ao oxigênio. ◦ Alimentos crus ou levemente cozidos em água ou vapor preservam o conteúdo vitamínico, sendo seu consumo recomendado. ◦ Frutas, verduras e vegetais para saladas só devem ser cortados no momento de serem servidos, para evitar a oxidação de suas vitaminas pelo ar. As doenças causadas por falta de vitaminas são chamadas AVITAMINOSES e são classificadas como doenças carenciais. Classificação das Vitaminas Hidrossolúveis: Normalmente de origem vegetal (exceto a B12) Dissolvem-se na água. São pouco armazenadas no organismo e seu excesso é eliminado pela urina Ingestão diária acaba sendo necessária. Vitamina C e Vitaminas do Complexo B Lipossolúveis: ◦ Normalmente de origem animal ◦ Dissolvem-se nos lipídios ◦ Seu excesso é armazenado no tecido adiposo e no fígado pode provocar problemas se em excesso (hipervitaminose) ◦ Não são necessárias diariamente por serem acumuladas ◦ Vitaminas A, D, E e K Classificação das Vitaminas Vitamina A ou Retinol Lipossolúvel Funções no organismo: Mantém saudáveis a pele e as mucosas proteção contra infecções Desenvolvimento da retina bom funcionamento da visão Avitaminose (carência) Infecções recorrentes Cegueira noturna e xeroftalmia (olhos secos) podem levar à cegueira definitiva Principais fontes: Vegetais amarelos contém β-caroteno que será convertido em vitamina A no fígado Fígado, manteiga e gema de ovo contém a vitamina A pronta Importância do retinol ou vitamina A Desenvolvimento da visão Mantém saudáveis a pele e as mucosas Desenvolvimento dos ossos e dentes Vitamina B1 ou Tiamina Hidrossolúvel Funções: Auxilia na respiração celular conversão de glicose em energia Mantém o tônus muscular e o bom funcionamento do sistema nervoso Avitaminose (carência) Beribéri Perda do apetite Fadiga muscular Principais fontes: Cereais integrais, pinhão Feijão, Leite Fígado, peixe Carnes magras, pão Funções da tiamina ou vitamina b1 • Conversão de energia nas células • Mantém saudáveis o sistema nervoso e cardiovascular • Mantém o tônus muscular Vitamina B2 ou Riboflavina Hidrossolúvel Funções no organismo: Auxilia na respiração celular Mantém a tonalidade saudável da pele Atua na coordenação nervosa e na produção de células sanguíneas Avitaminose (carência) Ruptura da mucosa da boca, lábios, língua e bochechas Inflamação da conjuntiva ocular Principais fontes: Carnes magras Ovos, Leite Fígado Vegetais em folha Funções da riboflavina ou vitamina b2 Pele saudável Produção de células sanguíneas Também auxilia na respiração celular Vitamina B3 ou Niacina Hidrossolúvel Funções no organismo: Mantém o tônus muscular e o bom funcionamento do sistema digestório Atua na coordenação nervosa Avitaminose (carência) PELAGRA Fraqueza Nervosismo extremo Distúrbios digestivos (diarréias) Feridas na pele Principais fontes: Carnes magras Ovos, Leite Fígado Funções da niacina ou vitamina b3 Pele saudável Sistema digestório saudável Sistema nervoso saudável Também auxilia na respiração celular Vitamina B6 ou Piridoxina Hidrossolúvel Funções no organismo: Atua na respiração celular Mantém as funções nervosas Auxilia na formação das hemácias Avitaminose (carência) Doenças de pele Extrema apatia Distúrbios nervosos Principais fontes: Cereais integrais, pão Fígado Leite, Ovo Carnes magras, peixes Funções da Piridoxina ou vitamina b6 • Atua na respiração celular •Manutenção da função cerebral • Formação de hemácias • Digestão de proteínas • Síntese de anticorpos Vitamina B9 ou Ácido Fólico Hidrossolúvel Funções no organismo: Síntese das bases do DNA Multiplicação celular importante na gravidez Avitaminose (carência) Esterilidade masculina Mal formação fetal espinha bífida Obrigatório adição na farinha de trigo Principais fontes: Vegetais em folha e frutas Cereais integrais Frutos do mar Produção por bactérias da flora intestinal Funções do ácido fólico ou vitamina b9 Aumenta a produção de hemácias Auxilia na síntese do DNA e multiplicação celular Auxilia na digestão e utilização das proteínas Falta de Ácido fólico na gravidez Importante para evitar a espinha bífida ou mielomeningocele Vitamina B12 ou Cianocobalamina Hidrossolúvel Funções no organismo: Renovação celular Maturação das hemácias Síntese de nucleotídeos Avitaminose(carência) Anemia perniciosa poucas hemácias Distúrbios nervosos Principais fontes: origem animal somente Carne, frutos do mar Ovo Leite e derivados Funções da cianocobalamida ou vitamina b12 Cérebro Medula Espinhal Maturação das hemácias • Renovação celular • Maturação das hemácias • Bom funcionamento do sistema nervoso central Vitamina C ou Ácido Ascórbico Hidrossolúvel Funções no organismo: Mantém a integridade dos vasos sanguíneos e auxilia na formação de colágeno manutenção da pele e gengivas Previne infecções (discutível) Avitaminose (carência) Escorbuto Insônia e nervosismo em crianças; cansaço e apatia em adultos Alterações gengivais e dentárias Dores nas articulações Principais fontes: Laranja, limão, goiaba, acerola, kiwi, tomate, caju, morango... Couve e Repolho Funções do ácido ascórbico ou vitamina C • Auxilia no sistema imunológico • Mantém saudáveis e íntegros os vasos sanguíneos • Conserva saudáveis os tecidos conjuntivos por produção de colágeno • Auxilia na absorção de ferro Escorbuto deficiência de vitamina C • Anemia • Hematomas • Sangramento nas gengivas • Dentes “amolecidos” Vitamina D ou Calciferol Lipossolúvel Não é encontrada pronta nos alimentos. A pré-vitamina D é convertida em vitamina D por ação da radiação solar Importante tomar sol na infância Funções no organismo: Facilita a absorção de cálcio e fósforo no intestino formação correta de ossos e dentes Avitaminose (carência) Raquitismo ossos fracos e mal formados Principais fontes da pré-vitamina D: Óleo de fígado de bacalhau Fígado, Leite Gema de ovo, cereais ALIMENTOS RICOS EM GORDURA Funções do calciferol ou Vitamina D Aumenta a absorção de cálcio e fósforo para a formação dos ossos e dos dentes raquitismo deficiência de vitamina d A deficiência de calciferol ou a falta de exposição ao sol leva à pouca absorção de cálcio mal formação dos ossos Vitamina E ou Tocoferol Lipossolúvel Funções no organismo: Promove a fertilidade e previne o aborto importante na gravidez Antioxidante: atua na remoção de radicais livres do oxigênio, que causam o envelhecimento precoce, doenças do coração e outros problemas. Avitaminose (carência) difícil de ocorrer Esterilidade masculina Aborto Principais fontes: Milho, nozes, abacate Leite Alface e outras folhas, azeitona Óleos de amendoim e de germe de trigo, margarina Funções do tocoferol ou vitamina e Protege células e tecidos de danos derivados da oxidação Aumenta a formação de hemácias e a utilização da vitamina k Mantém saudável o sistema cardiovascular Vitamina K ou Filoquinona Lipossolúvel Funções no organismo: Coagulação sanguínea Avitaminose (carência) Hemorragias recorrentes Principais fontes: Vegetais em folha Tomate Amêndoas e castanhas Produzida por bactérias da flora intestinal Função da Filoquinona ou vitamina k Auxilia na coagulação sanguínea, evitando assim hemorragias
Compartilhar