Aquecimento e desaquecimento vocal

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EXERCÍCIOS PARA 
AQUECIMENTO E 
DESAQUECIMENTO
VOCAL 
Em média, o aquecimento vocal dura de 
5 a 15 minutos e não há um número 
limitado de vezes para realizar o 
aquecimento vocal durante um dia. O 
ideal é fazê-lo antes do momento de 
uso mais intenso da voz e, se possível, 
algumas vezes durante a prática 
profissional (uns 15/20 minutos antes)
AQUECIMENTO 
VOCAL
2
VÍDEO AQUECIMENTO
Obs: É importante realizar essas escalas (mudar a frequência), tudo bem?
Manter sustentados, por uns 2 
segundos, os fonemas [z] [j] [v], nessa 
sequência, também ajuda no 
aquecimento:
zzzzzzzz, jjjjjjjjj, vvvvvv
zzzzzzzz, jjjjjjjjj, vvvvvv
zzzzzzzz, jjjjjjjjj, vvvvvv
AQUECIMENTO 
VOCAL
4
Assim como o aquecimento vocal, o 
desaquecimento dura de 10 a 15 
minutos. O ideal é fazê-lo depois do 
momento de uso mais intenso da voz e 
repousá-la após o desaquecimento.
DESAQUECIMENTO
VOCAL
5
VÍDEO DESAQUECIMENTO