AULA 8 - Massagens energéticas e relaxantes

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Massagens energéticas e 
relaxantes
Profa. Thaís Bruna- FMU
Objetivos de aprendizagem
• Conhecer a evolução histórica do uso terapêutico da massagem
• Conhecer alguns tipos de massagem
• Identificar os benefícios e indicações da massagem como recurso terapêutico
A massagem na história
• Primeira referência à prática da medicina manual: 
uso das mãos no tratamento de traumatismos e 
doenças – Egito Antigo (1.235 a.C.)
• Uso de procedimentos manuais – 4.000 anos atrás 
na Tailândia
• Redução cérvico-dorsal – 2.500 anos atrás na 
Grécia
• A massoterapia clinica foi proposta como terapia 
por massagem – 1960-1980 na Europa e nos 
Estados Unidos
O toque
• Transmite amor, consciente ou
inconscientemente, e pode desencadear
alterações metabólicas e químicas
• Ao tocar contribui-se para promover o relaxamento e o estímulo para
que o corpo reaja buscando a sua recuperação
• A massagem, como agente do toque, é cada vez mais reconhecida como
uma valiosa prática de cuidado com a saúde
Tipos de massagem
• Massagem Tailandesa
• Massagem Sueca
• Massagem Desportiva
• Massagem Laboral
• Massagem Modeladora
• Liberação Miofascial
• Massoterapia/ Massagem terapêutica 
• Drenagem Linfática
• Shiatsu
• Ayurvédica
Massagem terapêutica
• Diversas técnicas manuais que promovem o alívio do estresse ocasionando 
relaxamento, mobilizando estruturas variadas, aliviando a dor e diminuindo o 
edema, bem como prevenir a deformidade e promover a independência 
funcional
• De acordo com a PNPIC:
- Conjunto de diversas técnicas terapêuticas por meio do ato de tocar
regiões do corpo de uma pessoa, realizando movimentos fortes ou sutis,
trabalhando os aspectos físicos e mentais de cada um
- A prática, baseada em técnicas de massagens relaxantes, estéticas ou
terapêuticas inspiradas no oriente e no ocidente, é reconhecida pela
Organização Mundial de Saúde (OMS).
Indicações da massagem terapêutica
• Transtornos musculoesqueléticos
• Distúrbios circulatórios sob recomendação
médica pelo perigo de trombose venosa
• Transtornos reumatológicos
• Cicatrizes, evitando ou reduzindo aderências
• Após períodos de imobilização
Contraindicações da massagem terapêutica
• Desordens da pele
• Presença de tumores malignos
• Cicatrizes recentes, não-curadas ou feridas
abertas
• Distúrbios de circulação (varizes, coágulos)
• Cardiopatias
• Insuficiência renal avançada
• Fraturas ósseas
Efeitos da massagem terapêutica
1) Efeitos Fisiológicos:
• Aumento da circulação sanguínea e linfática
• Aumento do fluxo de nutrientes
• Estimula produção de elastina e colágeno
• Estimula o processo de cicatrização
• Eliminação de metabólitos
• Ação sedativa e analgésica
• Estimulação das funções viscerais
• Remoção de secreções pulmonares
• Estimulação do trânsito intestinal e peristaltismo
Efeitos da massagem terapêutica
1) Efeitos Psicológicos:
• Calmante
• Sensação agradável de bem-estar
• Alívio da ansiedade
• Promoção do relaxamento
• Contribuição para a construção da
consciência corporal
Insumos para a massagem
• Maca de massagem
• Papel lençol descartável
• Toalhas de banho
Insumos para a massagem
• Óleo/creme/lubrificante
- o deslizamento suave das
mãos se dá pela quantidade
suficiente de creme
• Essências
Cuidados para a aplicação
• Unhas curtas e sem arestas
• Assepsia das mãos
• Mudar as toalhas a cada paciente
Ambientalização
• Amplo, limpo, arejado e repousante com música suave ou silenciosa
• Superfície de trabalho plana, acolchoada e firme
• Iluminação do ambiente moderada 
• Alocar o paciente confortavelmente
• Antes de começar, peça ao paciente para respirar três vezes profundamente 
• Aquecer as mãos, esfregando-as rapidamente uma na outra
• Molde suas mãos de modo que se ajustem as curvas do corpo do paciente
• Usar não só a força muscular mas o peso do tronco para alavancar os 
movimentos
Técnicas de massagem
Amassamento: 
compressões intermitentes 
(agarrar e levantar)
Compressão: pressão 
com as palma da mão 
aberta ou fechadas
Deslizamento: 
movimento alongado 
de escorregamento 
Técnicas de massagem
Vibração: 
movimentos 
vibratórios 
Tapotagem: golpes 
com as mãos 
levemente cerradas
Percussão: golpes 
com as mãos 
espalmadas
Aplicação da massagem
• Ritmo e frequência: para um bom relaxamento
deve ser lenta e calma como a frequência
respiratória
• Pressão: para um resultado sedativo a pressão
deve ser de leve para média
• Direção: mais comumente usada no sentido
do fluxo venoso, de baixo para cima. Deve-se
subir pelos pés, para as pernas, para o tronco,
braços e por último a cabeça
• Duração: varia com o tamanho da área
tratada, em média 60 minutos, sem
ultrapassar os 90 minutos
Massagem no sus
• Diversos programas necessitam de um
profissional em massagem - Saúde da
família
• Como medida de prevenção e
cuidados – o profissional auxilia nos
ambulatórios com menor custo e
maior humanização
SHANTALA
• Frédérick Leboyer, renomado médico
francês fotografou a sequência completa
de uma técnica milenar empregada por
uma jovem mãe paralítica que
massageava tranquilamente o seu bebê
numa rua da Índia
• Consiste em massagear os bebês,
fortalecendo o vínculo entre eles
SHANTALA
• Prática presente no SUS como recurso
de educação em saúde que visa
promover o fortalecimento do pré-natal
e o parto humanizado, voltado para o
cuidado continuado e integral em saúde
• Inserida em 2017 pela PNPIC
Aplicação da shantala
• Qual idade é recomendada: a partir de 1 
mês (bebê) até quando o bebê não 
consegue se mudar de lugar (4 – 5 meses). 
• Ritmo: lento
benefícios da shantala
• Relaxamento e bem-estar
• Melhora do sono
• Melhora do funcionamento gastrointestinal: minimiza gases e cólicas e prisão de 
ventre
• Auxilia no desenvolvimento sensório-motor, crescimento e desenvolvimento
• Estimula à resistência imunológica
• Autoconhecimento corporal
• Amplia a respiração,
• Transmite segurança, amor e proteção. 
• Promove o aprendizado da linguagem corporal do seu bebê pelos pais
contraindicações da shantala
• Alergias
• Feridas
• Febre
• Diarreia
• Viroses
Manobras: facial, peito, 
braços e mãos. 
Manobras: abdominal, 
pernas e pés
Manobras: costas; yoga e 
banho relaxante.
referências
• Associação Brasileira de Massoterapia. Disponível em:
http://abramc.org.br/miss%C3%A3ao.html
• Instituto Federal do Paraná (IFPR). Pronatec. Formação inicial e continuada –
massagista. 2012. Disponível em: http://pronatec.ifpr.edu.br/wp-
content/uploads/2012/07/mas1.pdf
• Leboyer, Fréderick. Shantala: uma arte tradicional, massagem para bebês. Editora
Ground, 8 ed. 2009.
• Ministério da Saúde. Secretaria de Atenção à Saúde. Departamento de Atenção
Básica. Política Nacional de Práticas Integrativas e Complementares no SUS: PNPIC:
atitude de ampliação de acesso. 2 ed. Brasília: Ministério da Saúde.
• SOGAB. Núcleo de Ensino e Saúde. Apostila Massoterapia Aplicada. Disponível em:
http://www.sogab.com.br/apostma2012.pdf