estrutura e funçaõ humana atividade 3

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...De que forma uma drenagem linfática ou uma prática de exercício de alta 
intensidade poderiam agravar seu estado de saúde? 
A principal função da drenagem linfática é acelerar o processo de retirada dos 
líquidos acumulados entre as células, e os resíduos metabólicos; encaminhando-
os aos vasos capilares e, por meio de movimentos específicos, direcionando 
para que sejam eliminados. Essa técnica também estimula a regeneração dos 
tecidos, melhora o sistema imunitário, é relaxante e tranquilizante, combate a 
celulite e a gordura localizada e ainda melhora a ação anti-inflamatória do 
organismo. 
 
De forma manual a drenagem é feita a partir de círculos com as mãos e com o 
polegar, movimentos combinados e pressão em bracelete. Por aparelhos, a 
drenagem é feita através de um sistema inteligente de computador que infla e 
desinfla uma espécie de bolsa que assim como a drenagem manual melhora a 
condição das linfas. 
É importante saber que essa técnica é contraindicada para pessoas com 
infecções agudas, insuficiência cardíaca, trombose, hipertensão, diabetes, 
câncer, asma brônquica e bronquite asmática, pois de certa forma causará danos 
ao paciente, tais como, extravasamento de líquidos e problemas de congestão 
venosa. 
A atividade física é um dos fatores modificáveis, é um aspecto significativo para 
a prevenção e o tratamento da Diabetes (Tipo I ou II, que é o caso da paciente 
citada em questão) e Hipertensão, podendo melhorar a captação de glicose e a 
resistência insulínica, diminuindo assim a necessidade de medicamentos e 
insulina; evita as complicações como infarto, AVC, neuropatia, retinopatia; ajuda 
a prevenir e controlar o excesso de peso, a hipertensão arterial, a osteoporose 
e as doenças do colesterol e melhora a autoestima, a socialização, reduz o 
estresse, tristeza e depressão. 
Geralmente, associamos a prática de exercício com a estética que queremos 
empregar no nosso corpo e esquecemo-nos do benefício saudável e preventivo 
a doenças que ele pode ter, se praticado de maneira correta, orientado por um 
profissional da área, em baixa intensidade, para não causar impactos e danos à 
saúde do paciente, como por exemplo lesões ao sistema muscular e suas 
estruturas, como, músculos, ossos, nervos, tendões, entre outros, que de certa 
forma, já estão comprometidas. 
 Sabemos que se uma pessoa que possui doenças crônicas exagerar e expor o 
corpo a exercícios físicos de alta complexidade ou realizar procedimentos 
estéticos, poderá ter um efeito contrário do que citado anteriormente, e ao invés 
de estar beneficiando, estará prejudicando o próprio corpo e sua saúde.