camuflagem estrias 3

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CAMUFLAGEM DE ESTRIAS 
CAMUFLAGEM DE ESTRIAS 
 
 
 
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SUMÁRIO 
INTRODUÇÃO 3 
1- TATUAGEM PARA COBRIR ESTRIAS 5 
2- CAMUFLAGEM DE CICATRIZ E ESTRIA 8 
3- CAMUFLAGEM DE ESTRIAS E CICATRIZES ANTES 
E DEPOIS INFORMAÇÕES 11 
4- A MICROPIGMENTAÇÃO 22 
5- MICROPIGMENTAÇÃO EM ESTRIAS É RECOMENDÁVEL? 
 DERMOPIGMENTADORA FAZ ALERTA 25 
6- MANUAL DA CELULITE: TUDO O QUE VOCÊ PRECISA 
SABER PARA SE LIVRAR DELA 27 
7- DICAS DE EXERCÍCIO FÍSICO INFALÍVEIS PARA 
ACABAR COM AS ESTRIAS! 34 
REFERÊNCIAS 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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INTRODUÇÃO 
 
O surgimento de estrias no corpo pode ser um incômodo na vida de muitas mulheres 
e já existem muitos estilos de tratamentos estéticos que prometem combatê-las, mas 
um em específico está chamado a atenção por ser um método mais conhecido por 
preencher sobrancelhas. A micropigmentação é uma técnica própria para pigmentar 
a pele, mas tem um tempo de duração determinado, ao contrário da tatuagem. Além 
de ser um recurso para amenizar os efeitos da quimioterapia, essa técnica tem sido 
usada para esconder estrias e, em entrevista para o Purepeople, a 
micropigmentadora May Morirama revela como o procedimento funciona: “A 
micropigmentação para estrias é uma técnica que está cada vez mais popular entre 
quem deseja se livrar dessas marcas.” 
Técnica não elimina estrias: „Melhora em até 80%‟ 
Independente da cor da sua estria, que pode ser branca ou vermelha, a 
micropigmentação promete amenizar a aparência delas. “Ela é feita com pigmentos 
de tom parecido com a pele e melhora em até 80% a aparência da cicatriz, mas 
existem vários pontos positivos e negativos”, declara a especialista ao acrescentar: 
“É necessário passar por uma avaliação com um profissional especializado nesse 
tipo de correção, que analisará seu tipo de pele, cicatrização e se há necessidade de 
um tratamento que anteceda a camuflagem da estria.” Apesar disso, muitas vezes é 
recomendado o acompanhamento de outros profissionais da área de saúde da pele. 
“Muitos dermatologistas não indicam camuflagem de estrias com micropigmentação, 
porque não são todos os profissionais que são habilitados para esse tipo de 
trabalho”, declara a esteticista ao alertar: “O maior problema é o sol, que pode fazer 
com que o pigmento sofra uma mutação em sua forma química, alterando a cor.” 
Contraindicações: „Cuidados redobrados com a pele negra‟ 
Antes de se render a técnica de pigmentar parte da pele, outros cuidados precisam 
ser tomados. “Recomendo tratamento com microagulhamento antes e o indicado é 
sempre ter uma orientação médica”, aconselha a profissional ao apontar: “É preciso 
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ter cuidados redobrados com a pele negra, porque é mais propensas a efeitos como 
a hiperpigmentação, que é a alteração da cor que pretendia ser alcançada.” Além 
disso, outras pessoas precisam de um cuidado extra para poder fazer o 
procedimento como May esclarece: “Pessoas que sofrem de problemas 
cardiovasculares ou diabetes descontrolada só devem realizar o tratamento com 
orientação de um médico, assim como quem faz tratamentos invasivos e gestantes.” 
Cuidados pré e pós-procedimento: „Produtos cicatrizantes‟ 
Assim como a depilação a laser, o método é feito em algumas sessões e é preciso 
cuidar da área tratada depois de cada retorno. “Após cada sessão é preciso seguir 
uma rotina de cuidados para facilitar a recuperação da pele, como o uso de produtos 
cicatrizantes”, declara a especialista ao aconselhar: “Alguns tratamentos estéticos 
não podem ser feitos no verão e esse é um deles, visto que é proibido se expor no 
sol até que a pele cicatrize. Depois desse período, profissionais garantem que o 
bronze não causa diferença de cor na região.” O procedimento pode ser removido 
com a ajuda de um laser, que também consegue apagar tatuagens. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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1- TATUAGEM PARA COBRIR ESTRIAS 
 
Quando você pesquisou sobre tatuagem para cobrir estrias no Google, 
provavelmente não sabia que existe uma técnica exclusiva que têm feito muito 
sucesso com as celebridades. Rodolpho Torres criou o método agulhas mágicas e 
têm aperfeiçoado sua utilização há dez anos. 
Agulhas mágicas é o nome perfeito para uma técnica que promete camuflar as 
estrias do corpo da cliente de uma forma rápida e eficaz, não é mesmo? 
Se você ficou mega curiosa com essa história de agulha mágica que esconde as 
estrias, fique com a gente e leia esta matéria interessantíssima! 
Tatuagem para esconder estrias como você nunca viu 
A estria possui duas fases de desenvolvimento. Na primeira fase ela ainda está 
rosada ou avermelhada. Neste momento ainda é possível reverter a lesão da pele 
que está causando a estria por meio de produtos estéticos. 
 
O problema é que depois que a estria clareia, não tem jeito. A estria embranquecida 
é a lesão que já cicatrizou e que por este motivo não pode ser removida da pele com 
o uso de cosméticos. Nesses casos, apenas a camuflagem é capaz de esconder as 
estrias e é aqui que entra a técnica inovadora da camuflagem de estrias do tatuador 
Rodolpho Torres. 
A camuflagem de estrias, também chamada de dermomicropigmentação é a 
tecnologia mais avançada para a cobertura de estrias de maneira rápida e simples. 
O método agulhas mágicas consiste em usar uma tinta de tatuagem no tom da pele 
da cliente e cobrir as estrias uma a uma. 
 
As agulhas mágicas produzem uma camuflagem em forma de tatuagem para cobrir 
estrias na barriga, no bumbum, nas coxas, nos braços, enfim, em todos os locais 
do corpo. Para as mamães que ficaram com estrias ou com cicatriz da cesariana 
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depois da gravidez, o método também funciona perfeitamente! Neste vídeo, 
Rodolpho mostra a cobertura de uma cicatriz de abdominoplastia: 
 
Como funciona a cobertura de estrias com tatuagem? 
As agulhas são mágicas para esconder as estrias, de fato. No entanto, ainda não 
são mágicas para eliminar a dor do processo. Quem já fez tatuagem sabe que há 
um certo incômodo na área onde a agulha atinge a pele. Só que não é algo 
insuportável, afinal, se tanta gente faz é porque não é tão dolorido assim, certo? 
E outra: existem pomadas anestésicas que são aplicadas na área do procedimento 
alguns minutos antes de começar a cobertura. Com a ação da pomada, o incômodo 
diminui muito! 
Após a aplicação da camuflagem, a pele tende a ficar inchada e avermelhada, 
exatamente como fica quando tatuada da forma tradicional. A recuperação completa 
acontece em cerca de 30 dias e exige cuidados com alimentação, uso de pomadas 
cicatrizantes e o mais importante: evitar a luz solar, pois o sol pode deixar marcas na 
pele. 
Tatuagem para cobrir estrias: o antes e o depois 
Se você é do tipo cética que ainda não consegue crer que esse método dá certo, 
precisa saber: o método não consegue eliminar totalmente as estrias. 
O termo camuflagem é perfeito para explicar este tipo de procedimento porque é 
justamente isto que acontece: as estrias são disfarçadas. De 60 a 80% das marcas 
ficam imperceptíveis. 
Com tinta de tatuagem - aprovada pela Anvisa, as estrias ficam imperceptíveis. É 
como se fosse um corretivo. O segredo é que se mistura os pigmentos no tom exato 
da pele da cliente. Por isso, não é qualquer tatuador que consegue realizar o 
procedimento. “É muito difícil chegar à cor exata da pele com tinta de tatuagem. Se 
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o profissional errar no tom, quando a estria cicatrizar vai ficar cheia de marcas de 
pintura, deixando a cliente com aparência de zebra. Em casos como esse, é preciso 
remover a tatuagem e as estrias com laser, o que é um processo trabalhoso. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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2- CAMUFLAGEM DE CICATRIZ E ESTRIA 
 
Uma cicatrizé o resultado do processo biológico de reparação de feridas na pele 
após a lesão. As cicatrizes podem ser resultado de acidentes, procedimentos 
cirúrgicos, doenças, queimaduras e enxertos de pele e variam muito em aparência, 
tamanho e posicionamento. Muitas vezes, as cicatrizes têm o potencial de causar 
impacto negativo tanto emocional quanto fisicamente. A micropigmentação de 
camuflagem da cicatriz é a solução ideal para aqueles indivíduos que são afetados 
pelo aparecimento de cicatrizes em seu rosto ou corpo, pois camufla com sucesso e 
oculta a percepção da cicatriz, ajudando a restaurar e recuperar a confiança interior. 
Este procedimento usa pigmentos de grau médico no tecido cicatrizado, e técnicas 
especializadas para diminuir sua visibilidade. Os pigmentos utilizados são 
misturados sob medida para combinar com a pele circundante em tom, textura e 
aparência geral, de modo a camuflar a cicatriz visível. 
Este procedimento também pode ser combinado com o microagulhamento. Isso 
estimula o processo de cura natural do corpo, melhorando assim a textura natural e 
a flexibilidade da cicatriz. 
 
TOTALMENTE CURADA 
PELO MENOS 1 ANO DE IDADE 
NÃO MOSTRANDO QUALQUER VERMELHIDÃO OU ROSADA 
MAIS PÁLIDO DO QUE O TECIDO CUTÂNEO AO REDOR 
 
Consulta 
Antes dos tratamentos, será realizada uma consulta abrangente que inclui um 
questionário de avaliação do histórico médico, essencial para determinar a 
adequação do tratamento. Uma discussão completa dos requisitos e expectativas do 
cliente será estabelecida para determinar a melhor solução de tratamento. 
Durante a consulta, as cores dos pigmentos da camuflagem da cicatriz serão 
determinadas com a contribuição tanto do cliente quanto da profissional, levando em 
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consideração as cores naturais da pele, o tom e a textura. Somente quando o cliente 
estiver completamente satisfeito e confiante com essas escolhas, o tratamento 
começará. 
É vital que a pele não seja bronzeada pelo sol no momento do tratamento da 
camuflagem da cicatriz. A cor da pele implantada deve estar corretamente 
combinada com a cor natural da pele para evitar qualquer mudança de cor, uma vez 
que o bronzeado desbotou. 
 
Plano de Tratamento 
O processo de tratamento exigirá várias sessões de consulta para alcançar o 
resultado desejado. O número de sessões requeridas é inteiramente dependente do 
tamanho, natureza e localização da área a ser tratada. 
A primeira consulta consistirá na avaliação e primeira sessão de tratamento. As 
sessões seguintes serão continuidade do tratamento inicial. O tratamento completo 
requer várias sessões, a fim de colocar cuidadosamente os pigmentos na pele, de 
modo a obter a máxima retenção de cor e forma. 
Uma obra de arte não pode ser apressada! As durações do tratamento variam 
dependendo de quão avançados ou detalhados são os resultados exigidos. A 
prioridade é alcançar o melhor resultado possível e, para isso, é necessário dar 
tempo suficiente para concluir o procedimento. 
A área tratada deve aguardar a cicatrização por 6-8 semanas após o tratamento 
antes dos tratamentos seguintes. 
 
O PREÇO DO TRATAMENTO SERÁ FORNECIDO NA CONSULTA. 
 
Após o Tratamento 
 
As atividades normais podem ser retomadas imediatamente após o procedimento. 
Haverá ligeira sensibilidade, inchaço e vermelhidão na área tratada, que geralmente 
desaparece dentro de 72 horas. 
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A intensidade da cor será significativamente mais escura imediatamente após o 
procedimento. Isso reduzirá e suavizará durante o processo de cura, proporcionando 
uma aparência mais sutil e natural. 
A duração de cicatrização demorará aproximadamente 5 a 10 dias, durante este 
tempo ocorrerá uma crosta fina que irá naturalmente descamar durante o período de 
cicatrização. É crucial para os resultados finais que essa crosta não seja tocada ou 
removida prematuramente durante a cicatrização e que as orientações adicionais de 
cuidados posteriores sejam seguidas para uma cicatrização adequada e para evitar 
quaisquer complicações pós-tratamento. 
Instruções de cuidados posteriores serão fornecidas verbalmente e em cópia 
impressa após o procedimento. 
A longevidade da micropigmentação médica varia de pessoa para pessoa, com base 
em fatores como tipo de pele, idade e estilo de vida geral. Recomenda-se que as 
melhorias médicas sejam periodicamente mantidas sob a forma de um reforço de cor 
para mantê-las com um aspecto fresco e com a sua forma e cor ideais. Geralmente, 
os reforços de cor são recomendados para cada 18 a 24 meses após o 
procedimento inicial. 
Bronzeamento solar após o tratamento da camuflagem não é aconselhável, pois a 
área tratada não irá se bronzear como a pele ao redor; ela permanecerá como a cor 
da pele natural. 
 
 
 
 
 
 
 
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3- CAMUFLAGEM DE ESTRIAS E CICATRIZES ANTES E DEPOIS 
INFORMAÇÕES 
Não existe mulher que não goste de cuidar da aparência, e é tão gostoso e 
necessário né? Pois mexe diretamente com a autoestima, com a vaidade natural em 
toda mulher. Hoje vamos falar da Camuflagem de Estrias e cicatrizes e apresentar 
vários resultados , é o popular antes e o depois, vale a pena!! 
Então, é comum acontecerem as tão temidas e indesejadas estrias, e isso pode 
acontecer após uma gestação, ou ainda por ter engordado rapidamente, e por ai vai. 
A aparência não é das melhores, e realmente constrange qualquer mulher que 
enfrenta este problema que pode aparecer em várias regiões do corpo. Mas agora 
existem soluções. 
O que é 
Bom hoje existem muitas técnicas para camuflar essas marcas que ficam na pele 
que nada mais são do que o estiramento excessivo da pele que acaba rasgando 
suas camadas deixando grandes sulcos e marcas. E a auto estima se vai. 
E a ideia é justamente esconder essas marcas, e entre as técnicas usadas para 
tanto temos: 
Micropigmentação – esta que também é conhecida como „maquiagem definitiva‟ é 
muito semelhante a tatuagem, mas entre as diferenças temos o fato de que esta 
técnica não traz um resultado para a vida toda. 
Esta é uma técnica que agride menos a pele e acaba atingindo apenas a superfície 
da pele e é feita a partir de glicerina. 
Micropigmentação com micropuntura – Aqui é uma união da micropigmentação com 
a micropuntura que é uma técnica que tem por objetivo melhorar a aparência das 
estrias através da estimulação à produção de colágeno na região. 
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Camuflagem com tatuagem – esta é uma técnica que atinge 3 camadas da pele, e 
por isso são realmente definitivas na pele, e para remover somente através de 
sessões a laser. 
Micropuntura – é um microagulhamento da pele. 
Peelings químicos – uso de substâncias especiais que descamam a pele, 
suavizando as marcas. 
Obs.: Na micropigmentação a máquina usada se chama DERMÓGRAFO. 
Na tatuagem a máquina usada se chama ROTATIVA. 
Onde é feito 
Esses são procedimentos que devem ser feitos em clínicas especializadas e 
autorizadas, com profissionais capacitados para a determinada técnica. 
Obs.: Quando uma camuflagem é bem feita, é possível esconder completamente as 
marcas das estrias a olho nu, ficando imperceptíveis. 
Que estrias dá para esconder 
As estrias brancas que são aquelas onde a circulação sanguínea já não acontece 
mais e estas ficam como se fossem cicatrizes. 
E onde quer que elas apareçam é possível escondê-las através dos procedimentos 
aqui descritos, seja no seio, na barriga, nas coxas, bumbum, esta é uma boa notícia 
para quem acha que estrias brancas já não tem mais solução. 
Já aquelas estrias de cores vermelhinhas ou rosadas não pode ser camufladas 
justamente por ainda estarem a receber o fluxo sanguíneo. 
Partes do corpos que é possível Camuflar as Estrias? 
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Várias são as partes do corpo, vamos ver: 
1. No bumbum 
2. No quadril 
3. Nos Flancos 
4.Na Barriga 
5. Nos Seios 
6. Nos braços 
7. E outras áreas 
Mas somente conforme a condição que citamos anteriormente, desde que essas tais 
estrias sejam de cor branca pois essas áreas não mais recebem irrigação 
sanguínea. 
E as Cicatrizes 
É muito comum durante a vida adquirirmos algumas cicatrizes por motivos cirúrgicos 
ou devido a cortes e acidentes. Esses ferimentos acabam se curando e deixando 
marcas, são a populares cicatrizes. 
Essas marcas também podem ser camufladas desde que seja clarinhas com a 
mesma aparência das estrias, essas também podem ser tatuadas recebendo a tinta 
com a mesma tonalidade da pele, e como o procedimento atinge as 3 camadas da 
pele, é um procedimento para a vida toda. 
Camuflagem com Tatuagem 
Mas a camuflagem é uma técnica especial desenvolvida por um tatuador que tem 
por objetivo camuflar ou disfarçar ou esconder grande parte das estrias. 
A promessa é de que as estrias desapareçam em apenas 10 dias, o que tem feito a 
cabeça de muitas mulheres que sofrem com este problema na pele. 
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Tem sido considerada uma das melhores maneiras de terminar com o efeito 
constrangedor das estrias em pouco tempo, e a ideia é como uma tatuagem. 
Neste caso a tatuagem é feita em cima das estrias brancas, com tinta ou pigmentos 
exatamente da cor da pele da pessoa. 
No entanto é preciso tomar muito cuidado, pois não é tão fácil assim, encontrar a 
tinta exatamente no tom da pele da pessoa. 
Importante 
Em casos de tatuagem ou micropigmentação, é importante que seja bem pensado 
antes, pois depois dessas técnicas, especialmente a tatuagem que é definitiva, não 
poderá fazer sessões de laser para o tratamento das estrias. 
Qual o preço 
O preço de cada procedimento depende da região, da extensão da região a ser 
camuflada, e também de profissional para profissional. 
Quem criou a técnica da camuflagem de estrias 
Foi o tatuador Rodolpho Torres o criador dessa técnica, justamente para ajudar as 
mulheres, e hoje virou uma sensação, especialmente entre as famosas. Ele já é 
reconhecido internacionalmente. 
Fotos Antes e Depois 
Abaixo você poderá conferir algumas fotos que te darão uma noção de como este 
procedimento de Camuflagem de Estrias pode valer a pena para os diferentes 
casos, desde os mais leves até os mais intensos. Confira o antes e o depois e 
perceba o quanto você pode melhorar sua autoestima. 
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Em apenas 1 mês é possível recuperar a autoestima 
 
O disfarce é muito bom, e vale a pena tentar 
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A camuflagem é sutil e permite um visual de pele mais lisinha
 
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Repare o que pode acontecer caso opte por procedimentos de camuflagem
 
Essa técnica pode ser usada no bumbum, coxas, barriga, seios….
O resultado 
pode ser bem compensador se souber escolher um bom profissional
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Aqui você pode 
conferir o antes, logo após o procedimento e depois de 1 mês
Na lateral da 
barriga também pode ter um bom resultado
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Aquele 
constrangimento ao ficar de biquíni na praia não precisa mais
Mas se for 
tatuagem, precisa encontrar a tonalidade exata da pele 
Riscos e resultados indesejados que podem ocorrer 
Observe na foto abaixo e veja nossos comentários sobre o lado negativo de se fazer 
a camuflagem, adversidades que pode ocorrer com o tempo. 
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Como Sabemos, a técnica consiste em pintar a pele com a mesma tonalidade atual 
da pele referente ao dia em que você se apresentou para fazer o procedimento. 
O que ocorre é que com o tempo a pele perde a tonalidade, devido a falta de 
exposição ao sol, ou o contrario, você pode no verão ser expor e ficar bronzeada. 
Resultado? Pode ser o observado na foto. 
Então a cor da pele será diferente da tonalidade do dia em que foi feito o 
procedimento. 
Tom de pele que o resultado é mais satisfatório 
Então devido aos fatores de falta de exposição ao sol ou exposição ao contrário gera 
a mudança de cor da pele. 
As branquinhas no inverno ficam mais branquinha e no verão se bronzeiam. Essas 
mulheres, nós dirianos que os resultados não seriam tão satisfatórios. 
Já Mulheres Morenas e Mulatas são mulheres que mantem a tonalidade da pele o 
ano todo, então a camuflagem melhor se adéqua na pele dessas mulheres, fica a 
dica. 
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Então é isso, agora você já sabe que existem soluções para o seu problema, 
independente do grau de estrias que seja, e você não precisa mais ficar sofrendo 
com este problema que compromete sua beleza. 
Você pode apostar na Camuflagem de Estrias que é um procedimento feito por 
cima das marcas brancas. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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4- A MICROPIGMENTAÇÃO 
 
As estrias são um problema estético que incomodam tanto homens quanto 
mulheres, principalmente no verão, quando o corpo fica mais à mostra. Já existem 
vários tratamentos estéticos que prometem melhorar a aparência dessas 
indesejáveis marquinhas, mas uma técnica já conhecida para modelar as 
sobrancelhas, a micropigmentação, tem sido usada com sucesso, podendo melhorar 
em até 80% a aparência da cicatriz. 
De acordo com a micropigmentadora, Vanessa Cabral o procedimento é realizado 
com uma máquina rotativa batizada de Neon Pen. A numeração da agulha é 
escolhida de acordo com o tipo de estria e também é realizado um teste de 
similaridade para identificar o tom exato da pele e da tinta a ser usada nas estrias 
com um instrumento próprio, o Pantone- Capsure. Todo esse cuidado é necessário 
para garantir mais naturalidade ao procedimento. 
Foto: Vanessa Cabral 
Antes e depois do procedimento de micropigmentação. 
Quando a estria também é hipertrófica, ou seja, está em relevo em relação à 
superfície da pele, é realizada a micropuntura antes da micropigmentação. A 
micropuntura é feita com o dermógrafo, um instrumento usado para estimular 
colágeno, melhorando a elasticidade, a firmeza e qualidade da área tratada. “No 
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entanto, quando a estria é mais recente, ou seja, vermelha, às vezes só com a 
micropuntura conseguimos bons resultados”, revela a especialista. 
Geralmente, são necessárias de 3 a 5 sessões de micropuntura e, no máximo, duas 
sessões de micropigmentação, já que a segunda é dedicada a retoques. A 
camuflagem pode durar até 5 anos, sendo necessário repetir o procedimento após 
esse prazo. 
Cuidados 
É possível ir à praia ou à piscina após o procedimento, porém é preciso evitar a 
exposição direta ao sol na região por 15 dias e o protetor solar deve ser incluído na 
rotina diária de cuidados e as recomendações da micropigmentadora devem ser 
seguidas à risca. 
Vanessa ainda faz um alerta para quem deseja se submeter ao procedimento: “É 
importante pesquisar bem e pedir indicações e referências de profissionais 
qualificados, que tenham bom embasamento teórico e prático”. 
Olheiras 
O método também pode ser usado para camuflar as olheiras. Segundo Vanessa 
Cabral, que desenvolveu uma técnica exclusiva após estudos de colorimetria e 
métodos de aplicação, a sessão é rápida e praticamente indolor. 
“A camuflagem de olheiras ilumina a região e previne manchas. São necessárias de 
duas a três sessões com durabilidade de até quatro anos, dependendo de cada 
pessoa e são utilizados pigmentos inorgânicos que permitem o bronzeado”, 
esclarece Vanessa. 
Lábios 
Nos lábios, o procedimento redefine o contorno e preenche os lábios com o objetivo 
de corrigir e ressaltar o formato, além de reforçar a cor. 
Manchas e cicatrizes 
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Foto: Venessa Cabral 
Técnica para disfarçar as manchas, como vitiligo. 
 
Versátil, a micropigmentação também pode ser realizada para esconderpequenas 
manchas acrômicas (sem cor), vitiligo (já estabilizado), marcas de cicatrizes 
cirúrgicas ou de outros tipos, ou ainda disfarçar falhas no couro cabeludo. São 
aplicados pigmentos no tom mais próximo da pele para disfarçar a diferença de 
coloração de tons. Para clientes com vitiligo, é necessária autorização médica para 
realização do procedimento. 
 
 
 
 
 
 
 
 
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5- MICROPIGMENTAÇÃO EM ESTRIAS É RECOMENDÁVEL? 
DERMOPIGMENTADORA FAZ ALERTA 
 
 
Desde que a micropigmentação em estrias e sobrancelhas ganhou espaço no 
mundo estético , várias pessoas começaram a apostar tudo no procedimento para 
se livrar de machas e cicatrizes em outras partes do corpo. Segundo a 
dermopigmentadora Salime Atiê, de 33 anos, a procura de suas clientes cresceu 
muito, mas a maioria não faz ideia de que o processo é invasivo e o resultado pode 
decepcionar com o passar do tempo. 
“Eu não recomendo e nunca vou recomendar a micropigmentação em estrias . A 
introdução de micropigmentos na pele é um procedimento muito delicado, que 
requer muito conhecimento e prática de um profissional. Na hora que é feito fica 
maravilhoso, perfeito, mas ninguém fala como isso vai ficar depois de alguns meses 
ou anos”, diz a moça, que só realiza o trabalho em sobrancelhas, lábios, olhos e 
estrutura capilar. 
Preocupada com a grande procura de pessoas que querem acabar de uma vez por 
todas com as estrias por meio da micropigmentação, Salime conta que resolveu usar 
o Instagram para divulgar a foto que recebeu de uma amiga, do Espírito Santo, 
mostrando que não ficou feliz com o resultado do procedimento. Na legenda do post, 
que foi muito curtido e comentado, a profissional explica o motivo de negar esse tipo 
de trabalho e diz que as pessoas precisam procurar bons profissionais antes de se 
arriscarem. 
 “Sempre peça resultados comprovados e com mais de um ano realizado porque 
essas manchas não aparecem de um dia para a noite”, aconselha a especialista. O 
problema de optar pelo tratamento, segundo ela, é que o pigmento introduzido na 
pele, com o tempo, altera a cor. “O calor influencia na tonalidade. Na verdade, são 
várias coisas que influenciam. O sol, a melanina. A nossa pele não é uma parede 
que você compra uma tinta, passa e já fica naquela cor”, argumenta. 
Qual a diferença da micropigmentação em estrias e nas sobrancelhas? 
https://delas.ig.com.br/beleza/2017-01-24/estriar-tecnica-tatuagem-camuflagem.html
https://delas.ig.com.br/beleza/2017-01-24/estriar-tecnica-tatuagem-camuflagem.html
CAMUFLAGEM DE ESTRIAS 
 
 
 
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A micropigmentação em estrias é bem diferente do trabalho feito nas sobrancelhas. 
Ainda assim, é preciso escolher bem o profissional e entender os riscos do 
procedimento invasivo 
As sobrancelhas ficam expostas ao sol tanto quanto as estrias. A diferença, no 
entanto, está na tonalidade a ser aplicada. De acordo com a profissional, acabar 
com as estrias é muito mais complicado porque a intenção das mulheres, ao 
fazerem esse procedimento, é sumir com as marquinhas e ninguém diz que isso não 
vai acontecer de forma alguma. 
“Eu costumo dizer que cada macaco deve ficar no seu galho. As tonalidades de 
pigmentos são diferentes para sobrancelhas, aréolas, olhos, lábios e cicatrizes. 
Cada região tem seu tipo de pigmento, mas é claro que o profissional precisa 
entender de colorimetria para trabalhar com isso. Se ele não souber, a cor vai alterar 
na sobrancelha também. É comum encontrarmos pessoas com as sobrancelhas em 
tom alaranjado ou azulado porque não é só aplicar”, explica. 
É preciso entender, segundo Salime, que não existe um segredo para se livrar das 
estrias , apenas existem formas de amenizar a aparência das marquinhas. “Não dá 
para tirar com tratamentos estéticos. Existem apenas as cirurgias plásticas. Os 
cremes só amenizam a aparência. E eu prefiro deixar a cliente com a marca de suas 
próprias estrias, que são naturais, do que com as marcas de uma micropigmentação 
irreversível”, defende ela, ao detonar esse e outros procedimentos. 
“A mídia está falando muito sobre o assunto e, por conta disso, muita gente também 
está procurando a micropigmentação em olheiras ou a aplicação do blush, com 
micropigmentação, nas maçãs do rosto. Isso é um absurdo. Não é correto 
fazer micropigmentação em estrias por causa das alterações, as pessoas não 
falam, mas elas ficam brancas ou até mais escura. Em alguns casos, a pessoa fica 
parecendo uma zebra. Tem que ter muita cautela”, finaliza. 
 
 
 
https://delas.ig.com.br/comportamento/2018-06-30/famosas-com-estrias-fotos.html
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6- MANUAL DA CELULITE: TUDO O QUE VOCÊ PRECISA SABER PARA SE 
LIVRAR DELA 
Com o Manual da Celulite elaboradora por uma nutricionista e uma esteticista, você 
consegue prevenir de vez esses furinhos indesejados, confira! 
Calor e pernas de fora? Você pode, sim! Seja de biquíni, maiô ou com roupinhas 
mais curtas e levinhas, a neurose da celulite não pode acabar com o 
seu verão. Para te ajudar a cuidar e prevenir esses furinhos indesejados, siga 
o Manual da Celulite, feito pela nutricionista Patricia Cruz e pela esteticista 
Patrícia Souza. 
Você pode ter alguns cuidados no dia a dia, em casa mesmo, para dar adeus 
aos furinhos e ainda complementar com tratamentos que vão agilizar esse 
processo. 
O que é, afinal? 
A celulite é uma alteração na gordura da pele, causando o aspecto de casca de 
laranja. Essa deformação não é necessariamente um problema de saúde, apenas 
um incômodo estético. Quase todas as mulheres têm celulite, seja por 
alteração hormonal, retenção de líquido ou má alimentação. 
A alimentação faz toda a diferença 
A nutricionista Patrícia Cruz afirma que não existe um alimento que cause a 
celulite, mas alguns alimentos são mais propícios a gerar os furinhos, que são 
decorrentes de inflamações. “Não precisa ficar na neura e entrar em dietas radicais. 
Uma reeducação alimentar já ajuda bastante a combater a celulite”, afirma a 
profissional. 
Farinha branca, refrigerantes e alguns doces são os alimentos mais perigosos 
para a celulite, pois eles levam ao ganho de peso e consequentemente ao processo 
de inflamação. Existe uma dieta que auxilia no combate a celulite, ela é rica em 
antioxidantes e em um conjunto de vitaminas. “As vitamina E, C, o zinco, selênio e 
o ômega 3 são grandes aliados na prevenção da celulite. Todas eles reduzem as 
http://www.altoastral.com.br/estilo-de-vida/moda-e-beleza/maio-tendencia-2017-conquistou-famosas/
http://www.altoastral.com.br/verao-2017/
http://www.altoastral.com.br/estilo-de-vida/corpo-e-dieta/retencao-de-liquido-gordura-saiba-identificar/
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substâncias inflamatórias causadas pelo excesso de gordura. Arroz e cereais 
integrais, aveia, linhaça e granola também estão na lista dos alimentos 
benéficos”, explica. 
Pode comer isso? Sim! 
Aveia e Arroz Integral: apresentam baixo índice glicêmico e auxiliam no trânsito 
intestinal, aumentando a saciedade, o que contribui na redução do peso. Possui a 
chamada “fonte de cromo”, atuando diretamente no metabolismo dos carboidratos, 
o que inibe a absorção de toxinas e ainda elimina as impurezas que podem 
prejudicar o quadro da celulite. 
Algas: possui alta fonte de iodo, coadjuvante na regulação dos hormônios 
tireoidianos. Evita flutuações hormonais. 
Azeite de oliva (extravirgem): fonte de gordura monoinsaturada – considerada 
“gordura boa” e saudável – anti-inflamatória e vitamina E. Possui ação anti-
inflamatória, que combate os edemas acarretados pela celulite. 
Castanha-do-pará: fonte de selênio. Evita o envelhecimento celular da pele. 
Maçã: rica em pectina, auxilia no bom funcionamento intestinal e ajuda a neutralizar 
as toxinas do organismo. Além disso, a maçã forma um gel no estômago que 
retardaa absorção da glicose e dificultando a absorção das gorduras. 
Frutas cítricas: fonte de vitamina C – potente antioxidante e anti-inflamatório, que 
reduz as lesões celulares causadas pelos radicais livres. Elimina as toxinas e diminui 
o volume das células. 
http://www.altoastral.com.br/saude/combine-vitaminas-garantir-saude/
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Foto: Divulgação 
Tratamentos estéticos que são grandes aliados 
Para quem quer se livrar das celulites de maneira mais rápida, os tratamentos 
estéticos também são uma boa saída. Segundo Patrícia Souza, esteticista do salão 
Image Hair Studio, o uso da fototerapia está em alta e já é uma tendência 
deste verão. O led e o laser são usados para várias finalidades, uma delas é 
para o combate da celulite. Confira as opções: 
Led azul: possui propriedades bactericidas e hidrata a pele. 
Led âmbar: ideal para estimular a síntese de colágeno e aumenta a circulação para 
o aporte de nutrientes e oxigênios às células. 
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Led vermelho: atua na inibição de irradiador químicos presentes na cascata 
inflamatória. 
Led infravermelho: aumenta a capacidade de absorver energia, promovendo a 
ativação das células e deixando a pele mais receptiva aos princípios ativos. 
Outro tratamento estético que pode auxiliar no combate de celulites é 
o microagulhamento (Dreg Delivery). “A regeneração ocasionada pelo 
microagulhamento promove rejuvenescimento, devido ao estímulo do colágeno. 
Além disso, ele melhora a textura da pele, diminui rugas, atenua cicatrizes, linhas de 
expressões, manchas e estrias”, explica a esteticista. 
Depende de você mesma! 
Tanto a esteticista quanto a nutricionista lembram que a obesidade não causa a 
celulite, pois ela pode aparecer em todos os biótipos. Não adianta fazer apenas 
tratamentos ou dietas mirabolantes, tudo conta nesse momento. Portanto, evite o 
excesso de sal, cigarros e bebidas alcoólicas. Uma boa dica é beber bastante 
água, somando sempre a alimentação com tratamentos estéticos para que a 
celulite deixe de ser um pesadelo. 
Além de uma alimentação balanceada, é importante associar a prática regular de 
atividades físicas para amenizar o problema. 
A alimentação saudável é benéfica em todos os sentidos, para o corpo, a saúde e a 
beleza. Mas o que muita gente não percebe é que apostar em alimentos saudáveis 
também pode ser um tratamento estético, já que ajuda a diminuir estrias! Essas 
marquinhas podem ser removidas com tratamentos, mas existem alguns alimentos 
que interferem diretamente no aparecimento de estrias e protegem seu corpo delas. 
1. Água 
https://www.altoastral.com.br/carnaval-2017/alimentacao-saudavel-energia-no-carnaval/
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O principal recurso para reduzir as estrias é a hidratação! Beber bastante água é 
um dos hábitos mais importantes para evitar o aparecimento das marcas. Água de 
coco e sucos naturais também são bons aliados. 
2. Zinco 
O Zinco é um mineral com importante ação cicatrizante, e tem o benefício de 
formar mais colágeno no organismo, o que ajuda a prevenir o estiramento da 
pele. Alimentos como feijão, banana, lentilha, leite e carnes magras são grandes 
fontes de zinco e podem ser uma grande aposta. 
3. Vitamina C 
A Vitamina C é incrível para fortalecer a proteção da pele, a hidratação e 
manutenção da aparência jovem do corpo, além de ajudar na absorção de 
colágeno pelo corpo, já que essa proteína é uma das principais responsáveis pelo 
fortalecimento da cartilagem e dos vasos sanguíneos, o que deixa a pele mais 
flexível e elástica. O recomendado é apostar em frutas cítricas cheias de Vitamina 
C, como laranja, morango e kiwi, e legumes como brócolis, espinafre e pimentão. 
https://www.altoastral.com.br/saude/vitamina-c-funcoes-organismo/
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Foto: Shutterstock 
4. Antioxidantes 
Alimentos com ação antioxidante também ajudam a cicatrizar a pele e atuam 
impedindo a degeneração do tecido e das células. Alimentos com vitamina A e E 
reparam a pele danificada e rejuvenescem as células, por isso é importante apostar 
no consumo de alimentos integrais, couve, brócolis, ovo, cenoura, abóbora, chá 
verde e frutas como manga, maçã e uva. 
5. Ômega 3 
O ômega 3 é conhecido por agir como um anti-inflamatório, e potencializa a ação 
de cura de cicatrizes, incluindo estrias. Você pode investir em uma dieta rica em 
peixes, como atum, salmão, sardinha e truta, óleos vegetais e óleo de linhaça. 
6. O que evitar? 
https://www.altoastral.com.br/estilo-de-vida/saude-e-bem-estar/omega-3-beneficios-organismo/
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No processo de evitar as estrias, recomenda-se prestar duas vezes mais atenção 
na sua alimentação! Por isso, evite o consumo de comidas industrializadas, com 
muito açúcar, gordurosas, enlatadas e processadas. Esses alimentos aumentam o 
nível de sal no corpo e também acumulam toxinas no organismo, coisas que 
ajudam no surgimento de estrias na pele! 
 
Foto: iStock e Getty Images 
 
 
 
 
 
 
 
 
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7- DICAS DE EXERCÍCIO FÍSICO INFALÍVEIS PARA ACABAR COM AS 
ESTRIAS! 
 
As estrias são irregularidades da pele que aparecem como faixas ou riscas, num 
primeiro estado na cor mais avermelhada, como se fosse uma irritação na pele e, 
posteriormente, na cor mais esbranquiçada. Normalmente atingem mais as mulheres 
nas áreas do bumbum, barriga e seios, já nos homens podem ser vistas com mais 
frequência nos braços. Isso porque, uma das suas principais causas é o crescimento 
e estiramento rápido da pele, sem os devidos cuidados, como hidratação. 
Os métodos para o tratamento de estrias variam desde cremes para amenizar as 
marcas na pele, até mesmo cirurgias que garantem eliminar as estrias em poucas 
sessões. 
Falando de atividades físicas, o exercício físico elimina as estrias? 
A resposta é SIM! Os exercícios físicos constituem sim um tratamento muito eficiente 
no combate as estrias, além de ser o mais adequado, uma vez que mantém os 
músculos e a pele bastante firmes. 
 
 
 
CAMINHADA 
A caminhada, como todos nós já sabemos, traz vários benefícios para a sua saúde e 
também para a sua forma física. Por ser uma atividade que exige muito dos 
membros inferiores isso os mantém ativos evitando assim, o aparecimento de novas 
http://www.vidadequalidade.org/tag/tratamento-de-estrias
http://www.vidadequalidade.org/exercicio-fisico-nas-criancas/
http://www.vidadequalidade.org/exercicios-fisicos-%e2%80%93-tipos-de-exercicios/
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estrias e reduzindo as já existentes, visto que ativa o seu sistema circulatório, e 
fortalece os seus músculos. 
AGACHAMENTOS 
Esta atividade tão conhecida e odiada por algumas mulheres é das mais eficientes 
para a prevenção e o tratamento dessas indesejadas irregularidades da pele. 
Trabalha as coxas, glúteos, abdômen e ainda a zona do quadril. 
CORRIDA 
A corrida é o exercício ideal para trabalhar os músculos das zonas mais atingidas 
pelas estrias. Ela trabalha as pernas de maneira a fortalecer os músculos e deixar a 
pele mais saudável, ganhando assim mais elasticidade. 
ELEVAÇÕES DE PERNAS 
As elevações de pernas são exercícios muito completos. Trabalham de maneira 
específica os músculos dos membros inferiores, que são os que mais sofrem com o 
aparecimento de estrias. E para não ser uma atividade chata e monótona há várias 
variações possíveis, com uma ou duas pernas, sozinha ou com pesos, enfim há que 
escolher o que mais se adapta a você e começar a praticar. 
ABDOMINAIS 
Os famosos abdominais são outro tipo de atividade que mantém bem ativa a zona 
abdominal. Para quem ainda não tem estrias na barriga, também deve começar a 
fazer abdominais para evitar o aparecimento das mesmas, principalmente para as 
mulheres que desejam engravidar, pois é nessa época que há o maior estiramento 
da pele. 
BEBER ÁGUAA água é essencial para manter o seu corpo hidratado, inclusive a pele. O ideal é o 
consumo de pelo menos 2 litros de água por dia, para manter a pele no estado 
adequado para evitar o surgimento dessas irregularidades na pele. 
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HIDRATAR A PELE 
O ressecamento da pele torna-a mais propensa as estrias, para evitar isso a dica é 
hidratar bem a pele. Use creme hidratante pelo menos uma vez por dia, ou mais se 
for possível. Essa hidratação dá mais elasticidade a pele, ficando assim mais 
resistente as rupturas dos tecidos. 
 
Porém devemos estar atentos para não cometer exageros, pois alguns exercícios 
em excesso podem causar estrias. Sendo assim, paira a dúvida. Exercícios físicos 
em excesso podem causar estrias? Para o espanto e desespero de alguns, sim. Na 
verdade, não é o exercício em si, mas sim a falta de cuidados durante a musculação 
que favorece o aparecimento edessas marquinhas indesejáveis. 
As estrias surgem após um rompimento da pele, quando as bordas se cicatrizam e 
formam uma linha deprimida na superfície cutânea, se tornando visível e um grande 
incômodo para mulheres e homens. 
 
De acordo com o dermatologista Anderson Bertolini, diretor médico da Clínica 
Bertolini, as estrias aparecem principalmente quando a pele é esticada rapidamente, 
o que acontece devido ao crescimento muscular e à gravidez. 
 
“Para quem deseja ganhar massa muscular a curto prazo, os cuidados devem ser 
redobrados, uma vez que as estrias podem aparecer por causa do ganho rápido de 
massa muscular. Na musculação, por exemplo, elas surgem principalmente nos 
braços, na área peitoral e nos ombros”, explica o dermatologista. 
 
As estrias vermelhas representam a primeira fase do problema, ou seja, elas não se 
instalaram completamente na pele e o tratamento adequado pode ajudar a suavizar 
os efeitos. Já as estrias brancas significam que elas já estão instaladas no corpo e 
não será possível mais removê-las, já que se tornaram cicatrizes. Os cuidados nesta 
fase serão no sentido de amenizar e evitar o aparecimento de outras. 
 
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As pessoas que frequentam academias sofrem muito com as estrias, entre outros 
problemas ára a saúde que a busca pelo corpo perfeito pode trazer. “Os 
suplementos musculares e medicamentos para o ganho de massa podem acelerar o 
crescimento dos músculos. Essa elevação gera o estiramento da pele, causando a 
degeneração das fibras, que perdem a sua elasticidade. Quando as fibras não 
possuem colágeno o suficiente, elas se rompem e surgem as linhas vermelhas que 
com o tempo ficam brancas,” alerta Anderson. 
 
Eliminando as estrias: 
 
Para prevenir as estrias o melhor remédio é manter uma alimentação saudável e 
não deixar o organismo desidratar. 
“Consumir muita água, sucos, frutas, verduras e usar cremes após o banho 
diariamente podem ser alternativas de prevenção. Para os praticantes de 
musculação, evitar os suplementos e medicamentos pode contribuir para que as 
estrias não apareçam. Elas não têm cura, porém existem diversos tratamentos que 
prometem amenizar o aspecto da pele”, informa o médico. 
 
Conheça as melhores estratégias eficazes para combater as estrias: 
 
Laser fracionado e subcisão 
Esse é o tratamento indicado para estrias brancas, largas e profundas. O resultado 
só aparece depois de 30 a 60 dias, com várias sessões. Após a sessão, é comum a 
pele ficar inchada e apresentar alguns hematomas por duas semanas. 
“O laser melhora a textura e alisa a pele. Ele aquece a epiderme, destruindo as 
fibras de sustentação. Para o tratamento é utilizado uma agulha com ponta cortante 
para descolar a derme profunda”, ressalta Anderson. 
 
Radiofrequência 
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Já para estrias brancas, superficiais e estreitas com flacidez de pele, o tratamento 
mais aconselhado é a Radiofrequência. O aparelho estimula a produção de novas 
células de colágeno por meio de aquecimento tecidual agindo na derme. 
Procedimento indolor e de fácil execução, sem riscos em pacientes com peles mais 
escuras. “Depois da quarta sessão, aproximadamente, já se pode perceber uma 
melhora na textura e flacidez da pele, consequentemente melhorando o aspecto das 
estrias”. A região pode ficar avermelhada e quente durante a passagem do aparelho 
pela pele”, orienta o médico. 
 
Laser fracionado 
 
Esse laser consegue melhorar o aspecto da estria cerca de 30% na primeira sessão. 
O calor gerado pode causar desconforto e a área pode permanecer dolorida por 
alguns dias, mas os feixes de luz penetram nas estrias estimulando a produção de 
colágeno e elastina. Esse procedimento acelera o processo de cicatrização. 
 
Intradermoterapia 
 
O tratamento melhora as estrias de 70% a 80% e o resultado pode ser notado após 
cinco sessões. As picadas são um pouco doloridas e deixam a pele sensível, por 
isso, evite usar roupas justas e usar cremes no dia da aplicação. 
Alguns produtos aplicados, como o cobre, reagem com a enzima da pele que é 
responsável pela produção de melanina, impulsionando que a estria volte a ter a 
mesma tonalidade do corpo. Logo após a aplicação, é injetado na camada 
superficial algumas substâncias com o intuito de reconstruir e devolver a 
elasticidade. 
 
Carboxiterapia 
 
O gás carbônico injetado diretamente nas estrias promove vasodilatação local, 
aumentando o fluxo vascular e de oxigênio tecidual. Esse procedimento melhora a 
micro-circulação e a oxigenação dos tecidos, estimulando a formação de colágeno e 
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novas fibras elásticas. Os números de sessões são dez, em média, sendo uma a 
cada 15 dias. O tratamento é um pouco dolorido e a pele pode ficar roxa de três a 
cinco dias. 
 
Infravermelho e Ácido retinoico 
 
O aparelho aquece as camadas mais profundas da pele, provocando a sua retração 
e produzindo mais fibroblastos, que são as células formadoras do colágeno e da 
elastina. Após três meses de tratamento, as linhas vermelhas melhoram de 40% a 
80%. Apenas não se assuste: nos primeiros dias de aplicação, as estrias ficam mais 
intensas, e apenas depois vai clareando aos poucos. 
 
Luz intensa pulsada e Ácido retinoico 
 
Esse tratamento possibilita que as estrias fiquem mais finas e o tom da pele, 
uniforme. O processo é delicado, e por isso a pele pode até descamar por cinco 
dias. Evite fazer exercícios físicos, tomar banhos quentes e expor a região ao sol. 
“Aplicação da luz intensa pulsada sobre a pele regenera suas estruturas e trata os 
vasos dilatados, eliminando o aspecto avermelhado”, destaca Anderson. 
 
Peeling de cristal e Ácido retinoico 
 
O tratamento funciona da seguinte maneira: o peeling de cristal libera jatos de pó de 
óxido de alumínio para esfoliar a pele e facilitar a entrada do ácido retinoico. O aço 
tem a função de descamar a pele e estimular a produção de colágeno. A pele pode 
sofrer descamação suave depois do tratamento. 
 
Vitamina C e Luz intensa pulsada 
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O procedimento é eficaz e o resultado já pode ser notado a partir da quarta sessão. 
A vitamina C é injetada com uma agulha na camada superficial da pele, agindo 
diretamente nos vasos de cor avermelhada. Ela estimula a aproximação das borás, 
deixando-as menos visível. Logo após isso, entra a luz pulsada que dispara uma 
energia para promover a contração da derme que ajuda no afinamento das linhas. 
As sessões devem ser feitas uma a cada 15 dias, com intervalo de três semanas. 
 
Adeus, estrias! 
Para acelerar os resultado dos tratamentos e amenizar o aspecto das estrias de uma 
só vez, Anderson Bertolini ainda receitou algumas dicas que são essenciais para 
prevenir e amenizar: 
 
Alimentação: 
 
A sua alimentação deve ser baseada em proteínas e vitaminas A, D e C. A proteína 
ajuda a melhorar a qualidade de sua pele. É importante consumir muita água, pelo 
menos de 8 a 10copos por dia e diminuir a quantidade de chá e refrigerantes. Não 
faça treinos excessivos de musculação e evite ingerir medicamentos para ganhar 
músculos mais rápidamente. 
 
Cremes: 
Use cremes ricos em vitamina E ou óleos corporais, eles podem melhorar o 
resultado dos tratamentos. 
 
Qualidade de vida: 
Procure manter sua alimentação controlada, evite ressecar a pele se expondo muito 
ao sol e também o efeito “sanfona”, que significa emagrecer ou engordar 
constantemente. Converse com o seu dermatologista sobre as opções de tratamento 
para reduzir as marcas desse incômodo. 
 
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As estrias ocorrem quando há uma distensão intensa da pele com ruptura das fibras 
elásticas. Elas causam um aspecto inestético e podem apresentar-se de duas 
formas: vermelhas quando ainda recentes e brancas quando mais antigas. 
Aparecem frequentemente na fase de crescimento da adolescência, na gravidez, 
quando se ganha ou se perde peso muito rápido, após cirurgia de prótese de mamas 
e quando há ocorre hipertrofia muscular devido à prática de exercícios físicos com 
pesos. O uso de corticoesteroides por tempo prolongado também pode causá-las. 
Os locais de aparecimento mais comuns são quadril, glúteos, abdômen, seios, 
ombros, coxas e costas. As estrias que aparecem em consequência da prática da 
musculação ocorrem principalmente quando há um ganho rápido de massa 
muscular. O ideal é realizar treinos que permitam um aumento mais lento e gradual 
da musculatura. Além disso, mudanças ponderais rápidas e intensas também podem 
favorecer seu aparecimento. A hidratação da pele é fundamental para a prevenção. 
O uso de cremes e loções hidratantes após o banho deve fazer parte da rotina 
diária, além da ingestão de grande quantidade de líquidos. O tratamento consiste na 
associação de cuidados domiciliares com procedimentos no consultório médico. O 
tratamento em casa é feito com cremes à base de ácido retinoico e hidratação. No 
consultório podem ser realizadas técnicas como peeling; luz intensa pulsada; lasers 
fracionados; microagulhamento e radiofrequência microagulhada. Quanto mais 
precoce for iniciado o tratamento, melhor a resposta 
 
 
 
 
 
 
 
 
CAMUFLAGEM DE ESTRIAS 
 
 
 
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https://adrianavilarinho.blogosfera.uol.com.br/2018/04/30/fazer-musculacao-causa-estrias-o-que-fazer-para-evitar-o-problema/%3eacesso
https://adrianavilarinho.blogosfera.uol.com.br/2018/04/30/fazer-musculacao-causa-estrias-o-que-fazer-para-evitar-o-problema/%3eacesso