Fundamentos da TCC

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Fundamentos da TCC:
Psicologia Cognitivo Comportamental
Prof.ª Tatiana Lima de Almeida
Psicologia Cognitivo Comportamental
Leitura do texto:
Capítulo 1: Princípios básicos da Terapia Cognitivo Comportamental.
Livro Digital: 
Aprendendo a Terapia Cognitivo-Comportamental: 
Um Guia Ilustrado. Jesse H. Wright, Monica R. Basco e Michael E. Thase. ARTMED, 2008
Terapia Comportamental
Pesquisadores clínicos começaram a aplicar as idéias de Pavlov, Skinner e outros behavioristas experimentais (Rachman, 1997). 
Joseph Wolpe (1958) e Hans Eysenck (1966) foram pioneiros na exploração do potencial das intervenções comportamentais, como a dessensibilização (contato gradual com objetos em situações temidas) e treinamento de relaxamento. 
Muitas das abordagens iniciais ao uso dos princípios comportamentais para a psicoterapia prestavam pouca atenção aos processos cognitivos envolvidos nos transtornos psiquiátricos. 
Pelo contrário, o foco era moldar o comportamento mensurável com reforçadores e em eliminar as respostas de medo através da exposição.
Terapia Comportamental
 Foram nos anos 50 e 60 que motivados por uma crescente insatisfação com a corrente psicodinâmica formou-se o núcleo de um novo enfoque terapêutico:
Terapia Comportamental 
Psicologia experimental; 
Condicionamento clássico ou respondente;
Condicionamento operante; 
Princípios teóricos da aprendizagem; 
Disciplinas da psicologia clínica.
ESQUEMATIZAÇÃO DO MODELO COGNITIVO 
DE BECK
EVENTOS EXTERNOS
  
ESQUEMAS (estrutura)
 
 
CRENÇAS
  
COGNIÇÃO SENTIMENTOS COMPORTAMENTO
Educando o paciente para o modelo Cognitivo
Capítulo 3: 
Terapia Cognitiva – Teoria e Prática
 Judith Beck. ARTMED, 1997
Pensamentos Automáticos Disfuncionais
São um fluxo de pensamentos que coexistem com um fluxo de pensamentos mais manifestos, surgem espontaneamente e não são embasados em reflexão ou deliberação.
Parecem surgir espontaneamente, mas estão ligados ao nosso sistema de crenças centrais e subjacentes.
Pensamentos Automáticos Disfuncionais
São quase sempre negativos, a menos que o paciente seja maníaco ou hipomaníaco, tenha um transtorno de personalidade narcisístico ou seja um viciado em drogas.
São usualmente breves e o paciente com frequência está mais ciente da emoção que sente em decorrência do pensamento do que do pensamento em si. 
Assistir ao vídeo:
“Paulo Knapp Demonstra uma Sessão de Terapia Cognitivo Comportamental – TCC”
Link:
https://www.youtube.com/watch?v=VS6YMAjdGZA
Bibliografia
Aprendendo a Terapia Cognitivo-Comportamental – Um Guia Ilustrado
 Jesse H. Wright, Monica R. Basco e Michael E. Thase. ARTMED, 2008
Terapia Cognitiva – Teoria e Prática
 Judith Beck. ARTMED, 1997
Terapia Cognitivo-Comportamental na Prática Psiquiátrica. Paulo Knapp e colaboradores. ARTMED, 2004