Cinesiologia e Biomecânica (LEF15) II

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1. A estabilidade da cintura pélvica e da coluna lombar tem uma enorme relevância no equilíbrio 
do corpo. A pelve transmite as forças do peso da cabeça, do tronco e das extremidades 
superiores e as forças ascendentes dos membros inferiores. A obtenção de equilíbrio nas 
estruturas que compõem o pilar da sustentação humana (coluna vertebral), evita dores 
relacionadas à coluna, porém prevenir essas dores não é fácil, devido às constantes 
mudanças de posturas realizadas diariamente pelo aluno. É importante que o professor de 
Educação Física tenha conhecimento sobre a coluna lombar para que possa perceber tipos 
de alterações que possam vir ocorrer. Sobre a coluna lombar, classifique V para as 
sentenças verdadeiras e F para as falsas: 
( ) A coluna lombar possui, no plano transversal, uma concavidade anterior, e sua função é 
de realizar movimento. 
( ) A coluna lombar é a principal região do corpo responsável pela sustentação das cargas. 
( ) Na região lombar possuímos quatro vértebras lombares, que formam a curvatura 
côncava lombar na parte posterior. 
( ) A coluna vertebral tem curvaturas fisiológicas: a lordose cervical, cifose dorsal, lordose 
lombar e cifose sacro-coccígea. 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: 
FONTE: GOUVEIA, Ericson Cavalcante; GOUVEIA, Klíssia Mirelli Cavalcanti. O músculo 
transverso abdominal e sua função de estabilização da coluna lombar. Fisioterapia do 
Movimento, Recife, v. 21, n. 3, p. 45-50, dez. 2008. Semestral. Disponível em: 
<http://www2.pucpr.br/reol/public/7/archive/0007-00002064-ARTIGO_05.PDF>. Acesso em: 
21 fev. 2017. 
 
2. Existe uma vertente da cinesiologia que se dedica ao estudo do movimento dos ossos com 
relação aos três planos principais do corpo: o plano sagital ou medial, o plano frontal ou 
coronal e o plano transverso ou horizontal, quando o indivíduo se encontra na posição 
anatómica (TORTORA; DERRICKSON, 2012). Considerando os planos do movimento 
humano, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas: 
( ) Um plano sagital divide o corpo em direito e esquerdo. 
( ) Um plano frontal divide o corpo em anterior e posterior. 
Acadêmico: 
Disciplina: Cinesiologia e Biomecânica (LEF15) 
Avaliação: Avaliação II - Individual Semipresencial ( Cod.:637642) ( peso.:1,50) 
Prova: 18001268 
Nota da Prova: 10 , 00 
Legenda: Resposta Certa Sua Resposta Errada 
 a) V - F - V - V. 
 b) V - F - F - V. 
 c) F - V - F - V 
 d) F - V - V - F. 
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( ) O movimento de flexão do ombro ocorre no plano sagital. 
( ) O movimento de abdução do ombro ocorre no plano frontal. 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: 
FONTE: TORTORA, G. J.; DERRICKSON, B. Corpo humano: fundamentos de anatomia e 
fisiologia. 8. ed. São Paulo: Artmed, 2012. 
 
3. A articulação do joelho é muito exigida na realização dos movimentos como andar, correr, 
sentar e levantar, subir e descer e outros. Para tanto, precisa de musculatura e ligamentos 
fortes para garantir o funcionamento do corpo (ROCHA, 2011). Considerando o joelho, 
classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas: 
( ) Articulação que faz a junção do fêmur e a tíbia. 
( ) Faz a sustentação do peso corporal juntamente com o quadril e tornozelo na posição 
deitado. 
( ) É responsável pelos movimentos de caminhar, sentar, levantar, subir, descer e correr. 
( ) Mantém a posição em pé, fazendo a sustentação do peso corporal. 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: 
FONTE: ROCHA, Thiago Cândido da. Revisão bibliográfica: transplante meniscal. 1. 56 f. 
Monografia (Especialização) - Curso de Ortopedia e Traumatologia, Universidade Federal do 
Paraná, Curitiba, 2011. Cap. 1. Disponível em: 
https://acervodigital.ufpr.br/bitstream/handle/1884/44790/R%20-%20E%20- 
%20THIAGO%20CANDIDO%20DA%20ROCHA.pdf?sequence=1&isAllowed=y. Acesso em: 
 
4. As vértebras que constituem a coluna vertebral são móveis e fixas e possuem funções 
específicas. Dentre as vértebras móveis, temos um conjunto denominado de cervicais, 
conforme podemos acompanhar na imagem a seguir. Qual a função das vértebras cervicais? 
FONTE DA IMAGEM: Disponível em: 
<http://www.sogab.com.br/anatomia/curvaturascoluna1.jpg>. Acesso em: 29 nov. 2015. 
 a) V - V - F - F. 
 b) F - F - V - F. 
 c) V - V - V - V. 
 d) V - F - F - V. 
24 ago. 2018. 
 a) V - V - F - V. 
 b) V - F - V - V. 
 c) F - F - V - F. 
 d) F - F - F - V. 
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5. Alguns indivíduos possuem alterações posturais decorrentes do processo de crescimento e 
desenvolvimento humano, por vezes, ocasionados por desequilíbrios musculares. A respeito 
disso, assinale a alternativa CORRETA que ilustra possíveis alterações posturais da coluna 
vertebral: 
 
6. A coluna vertebral, quando vista de perfil, observa-se quatro curvaturas. Essas curvaturas 
são visíveis apenas no plano sagital, são fisiológicas e, com a existência dos discos e 
ligamentos vertebrais, permitem à coluna a absorção das forças compressivas verticais. Em 
vista frontal, a coluna deve se apresentar reta, sem desvios laterais, com apófises e corpos 
vertebrais alinhados. Observe a imagem anexa e assinale a alternativa CORRETA que 
nomeia a curvaturas da coluna vertebral: 
FONTE: FERREIRA, Dalva Minonroze Albuquerque et al. Avaliação da coluna vertebral: 
relação entre gibosidade e curvas sagitais por método não invasivo. Revista Brasileira 
Cineantropom Desempenho Humano, São Paulo, v. 12, n. 4, p. 282-289, dez. 2010. 
Disponível em: 
<http://repositorio.unesp.br/bitstream/handle/11449/7052/S198000372010000400009.pdf?seq
uence=1&isAllowed=y>. Acesso em: 1 mar. 2017. 
 a) Proteger a caixa torácica. 
 b) Sustentar o crânio. 
 c) Sustentar as costelas. 
 d) Articular a junção da região lombar e o sacro. 
 a) Hiperlordose, genovaro e escoliose. 
 b) Lordose, varo e hipercifose. 
 c) Escoliose, genovalgo e cifose. 
 d) Hipercifose, escoliose e hiperlordose. 
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7. Durante uma aula de Educação Física escolar, o professor estava realizando o processo de 
ensino e aprendizagem do handebol com a turma do 5º ano. A aula ministrada tinha como 
objetivo o desenvolvimento do sistema de marcação individual. Para tanto, por meio de um 
jogo, cada educando deveria realizar a marcação individual em um integrante do time 
contrário. Para a realização da marcação individual, os educandos realizaram movimentos 
que envolveram a coluna vertebral. Desse modo, a respeito dos movimentos que a coluna 
vertebral pode realizar, analise as opções a seguir: 
I- Flexão. 
II- Pronação. 
III- Rotação. 
IV- Inclinação. 
 a) Dorsal - I; Lombar - II; Sacro - III e Cervical - IV. 
 b) Lombar - I; Sacro - II; Cervical - III e Dorsal - IV. 
 c) Cervical - I; Lombar - II; Torácica - III e Sacro - IV. 
 d) Cervical - I; Torácica - II; Lombar - III e Sacro - IV. 
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8. A coluna vertebral é composta por vértebras móveis e fixas que constituem sua estrutura. Asvértebras fixas constituem o sacro e também o osso cóccix, que tem um formato pequeno, 
alongado e fino, finalizando a coluna vertebral. Como são denominadas as vértebras móveis? 
 
a) Lombares, sacro e cóccix. 
9. A articulação do cotovelo é uma das mais harmônicas do corpo humano; por ser uma 
articulação gínglimo proporciona uma estabilidade rotacional no plano sagital e no movimento 
de varo e valgo. É muito utilizada em diversas atividades diárias e, constantemente, sendo 
que esta recebe sobrecarga, podendo causar lesões agudas ou crônicas, como é o caso do 
tenista. Sobre o cotovelo, analise as afirmativas a seguir: 
I- A capacidade de amplitude de movimentação média do cotovelo é de 290º. 
II- A limitação no movimento de extensão do cotovelo é devido à ação da massa muscular. 
III- O músculo que realiza a extensão de cotovelo é o tríceps. 
IV- No movimento de flexão do cotovelo, ocorre uma diminuição da angulação do 
antebraçoem relação ao braço no plano sagital. 
Assinale a alternativa CORRETA: 
FONTE: TRIBST, Marcelo Fernandes et al. Estudo anatômico e funcional do complexo 
ligamentar colateral medial do cotovelo. Acta Ortopédica Brasileira, São Paulo, v. 20, n. 6, p. 
334-338, dez. 2012. Disponível em: 
<http://www.scielo.br/scielo.php?pid=S141378522012000600004&script=sci_arttext&tlng=es>
. Acesso em: 8 mar. 2017. 
 
a) As afirmativas III e IV estão corretas. 
10.A postura adequada é aquela que o indivíduo em posição em pé, existe pouco esforço da 
musculatura e dos ligamentos para se manter nessa posição, facilitando o equilíbrio. A 
coluna vertebral é formada por quatro curvas fisiológicas que se apresentam da seguinte 
maneira: coluna cervical, coluna torácica, coluna lombar e coluna sacra. A alteração em 
qualquer desvio dessas curvaturas caracteriza o desvio postural estático (CARNEIRO; 
SOUSA; MUNARO, 2005). Sobre as curvaturas da coluna vertebral, analise as sentenças a 
seguir: 
I- A região cervical da coluna vertebral apresenta uma concavidade posterior, 
caracterizandoessa região como uma lordose, assim essa região chama-se de lordose 
cervical. 
V- Abdução. 
Agora, assinale a alternativa CORRETA: 
 a) As opções II, IV e V estão corretas. 
 b) As opções I, II e III estão corretas. 
 c) As opções I, III e IV estão corretas. 
 d) As opções I, III e V estão corretas. 
 b) Cervicais, torácicas e lombares. 
 c) Coccígeas, sacro e pélvica. 
 d) Superiores, centrais e inferiores. 
 b) As afirmativas II e III estão corretas. 
 c) As afirmativas I e III estão corretas. 
 d) As afirmativas II e IV estão corretas. 
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II- A região torácica da coluna vertebral apresenta uma convexidade posterior, 
caraterizandoassim a chamada cifose torácica. 
III- A região lombar da coluna vertebral apresenta uma convexidade posterior, 
caraterizandoassim a chamada lordose lombar. 
Assinale a alternativa CORRETA: 
CARNEIRO, José Ailton Oliveira; SOUSA, Lucas Matos de; MUNARO, Hector Luiz 
Rodrigues. Predominância de desvios posturais em estudantes de Educação Física da 
Universidade Estadual do Sudoeste da Bahia. Revista Saúde.com, Jequié, v. 1, n. 2, p. 
118123, out. 2005. 
 
 a) As sentenças I e II estão corretas. 
 b) Somente a sentença I está correta. 
 c) As sentenças II e III estão corretas. 
 d) As sentenças I e III estão corretas. 
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