nataçao prova 1

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1.
	A natação é classificada por muitos como a atividade física mais completa entre todos os esportes, devido ao grande número de movimentos corporais, a exigência física, o estímulo respiratório, entre muitos outros benefícios. A natação não é só uma excelente forma de exercícios e recreação, mas, também, um meio de sobrevivência. Sobre o contexto histórico da natação no Brasil, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:
(    ) Há indícios de que, há muitos anos, os índios que habitavam determinadas regiões do Brasil utilizavam a natação, apresentando-se como ótimos nadadores e canoeiros.
(    ) Em termos oficiais, há registros da inserção da natação no Brasil a partir de 31 de julho de 1897. Nesta data, os clubes Botafogo, Gragoatá, Icaraí e Flamengo fundaram a União de Regatas Fluminense, no Rio de Janeiro.
(    ) O desenvolvimento da natação no Brasil teve seus primeiros registros na cidade de São Paulo, visto que ali se encontravam os mais antigos clubes de regatas.
(    ) Atualmente, no Brasil, a modalidade de natação não tem muitos adeptos, e por isso não tem uma entidade responsável por controlar sua prática competitiva no país.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
	a)
	V - F - F - F.
	b)
	V - V - F - F.
	c)
	F - V - V - F.
	d)
	V - V - F - V.
	2.
	A natação é um dos esportes mais antigos praticados pelo homem. Historicamente, pode-se inferir que a natação era praticada desde a Pré-História e por absoluta necessidade utilitária. Sobre a história da natação, assinale a alternativa CORRETA:
	a)
	Pode-se presumir que as águas eram utilizadas apenas como fonte de alimento, visto que os homens primitivos estavam sempre próximos aos rios.
	b)
	Desde a Pré-História, é possível afirmar que as águas eram utilizadas para a agricultura, para as navegações e como método terapêutico. Na Idade Média, essa utilização se intensificou muito, especialmente durante o período das grandes navegações.
	c)
	Um nado parecido com o nado peito é documentado como um possível estilo de nado primitivo, sugerindo que os povos antigos já utilizavam a água como meio de transporte para fins de higiene e alimentação.
	d)
	Nas águas, o homem buscava seu alimento, por vezes, o seu refúgio ao fugir de animais e, possivelmente, utilizava-se delas para sua higiene.
	3.
	Para que os benefícios das atividades aquáticas sejam desfrutados pelos praticantes, alguns pré-requisitos devem ser considerados, a saber: condições de temperatura, claridade, tratamento químico e profundidade da água. Essas condições são fundamentais para que o aprendiz se sinta bem e tenha um aprendizado seguro, de acordo com as suas necessidades. Ademais, os aspectos físico-fisiológicos, sociais e psicológicos, técnicos e pedagógicos, também devem ser contemplados. Com relação aos aspectos técnicos, analise as sentenças a seguir:
I- Os fatores técnicos não têm muita influência na aprendizagem da natação, visto que ela não depende do conhecimento do professor, da sua experiência e da adequação dos objetivos em função das etapas e dos respectivos conteúdos de aprendizagem.
II- Para o ensino da natação, a literatura apresenta a possibilidade da utilização de diferentes métodos de ensino, são eles: global, parcial ou partes progressivas. Cada um deles parece ser mais indicado para o ensinamento de determinadas técnicas ou nados.
III- As experiências iniciais no meio líquido devem ser ricas, contemplando diferentes gestos propulsivos, visando favorecer a aprendizagem por meio de diversificadas possibilidades, de retenção e de transferências positivas.
IV- O primeiro estilo de natação a ser ensinado deve ser o Crawl, visto que não se considera observar inicialmente as potencialidades do aprendiz no meio líquido.
Assinale a alternativa CORRETA:
	a)
	As sentenças I, III e IV estão corretas.
	b)
	As sentenças I e III estão corretas.
	c)
	As sentenças I, II e IV estão corretas.
	d)
	As sentenças II e III estão corretas.
	4.
	A água tem propriedades físicas que precisam ser conhecidas pelo profissional que atua nela, pois são essas propriedades que causarão muitos efeitos no corpo da pessoa que tiver em contato com esta. Estar na água é muito diferente de estar no solo. Com relação às propriedades físicas da água, associe os itens, utilizando o código a seguir:
I- Viscosidade.
II- Densidade relativa.
III- Pressão hidrostática.
IV- Flutuação.
(    ) O corpo, quando está total ou parcialmente imerso em um fluido em repouso, experimenta um empuxo de baixo para cima igual ao volume do líquido deslocado.
(    ) A Lei de Pascal estabelece que a pressão do fluido é exercida igualmente sobre todas as áreas de um corpo imerso a uma dada profundidade.
(    ) É a relação entre volume e massa, determinando se um objeto vai ou não flutuar.
(    ) É um tipo de atrito (fricção) que ocorre entre as moléculas de um líquido e que causa resistência ao fluxo do líquido.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
	a)
	I - III - IV - II.
	b)
	III - IV - II - I.
	c)
	IV - III - II - I.
	d)
	III - II - I - IV.
	5.
	Na natação, dominar a respiração contribui para o domínio da flutuação e coordenação dos movimentos de braços e pernas. O controle respiratório já deve ter sido desenvolvido na fase de adaptação ao meio líquido, para facilitar a aprendizagem da respiração lateral (LIMA; ALMEIDA, 2008). Sobre a respiração na natação, assinale a alternativa CORRETA: 
FONTE: LIMA, Solange Rodovalho; ALMEIDA, Maria Amélia. Iniciação à aprendizagem da natação e a coordenação corporal de uma criança deficiente visual: algumas contribuições. Revista Brasileira Ciência e Esporte, Campinas, v. 29, n. 2, p. 57-58, 2008. Disponível em: <file:///C:/Users/00683773984/Downloads/118-353-1-PB.pdf>. Acesso em: 31 jan. 2018.
	a)
	Os músculos motores dos braços são peritorácicos. Para conseguir deles um máximo de potência, a caixa torácica deve fornecer-lhes quatro pontos de apoio sólidos, condição efetuada em bloqueio inspiratório.
	b)
	Na iniciação da aprendizagem da natação, a respiração é o ponto crucial da aprendizagem, pois sua incorreta execução possibilitará um avanço mais rápido em termos da aprendizagem do nadar.
	c)
	No ensino da respiração em meio líquido, a maior preocupação deve ser no ato de expirar, pois a inspiração é mais fácil de ser aprendida.
	d)
	A respiração mais adequada é a chamada diafragmática, na qual a inspiração será feita durante o tempo em que os braços tenham um mínimo de apoio sobre a caixa torácica.
	6.
	Existem resultados diferentes no corpo de acordo em que o meio onde o exercício é realizado podem ser explicados pelo tipo de contrações musculares predominantes em cada situação. O movimento realizado na água tem predominância das ações concêntricas devido à flutuabilidade, onde a maior densidade da água quando comparada com a do ar dificulta o posicionamento do corpo, fazendo com que o exercício concêntrico seja predominante, o que não ocorre no meio terrestre (OLKOSKI et al., 2013). Sobre a densidade da água fresca (doce), classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:
(    ) A densidade de um objeto é seu peso dividido pelo seu volume.
(    ) A densidade é relativo à atração gravitacional em direção ao centro da Terra (gravidade), e quanto maior for a substância existente em um objeto, maior atração gravitacional.
(    ) A densidade é a relação entre a massa total e o volume de um objeto que define sua densidade e também determina suas características específicas de flutuabilidade na água por exemplo.
(    ) A densidade da água fresca (doce) em unidades atuais é de 5000kg/m3. Se um objeto tem uma densidade menor que isto, ele flutuará e, se for menor, ele afundará.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
FONTE: OLKOSKI, Mabel Micheline et al. Respostas bioquímicas e físicas ao treinamento realizado dentro e fora da água em atletas de futsal. Motriz, Rio Claro, v. 19, n. 2, p. 432-440, 2013. Disponível em: <https://www.researchgate.net/profile/Felix_Soares2/publication/262747244_Physical_and_biochemical_responses_to_training_performed_in_and_out_of_the_water_in_indoor_soccer_players/links/0a85e53a7230176b21000000/Physical-and-biochemical-responses-to-training-performed-in-and-out-of-the-water-in-indoor-soccer-players.pdf>.Acesso em: 31 jan. 2018.
	a)
	V - F - F - V.
	b)
	V - F - V - F.
	c)
	V - V - F - V.
	d)
	F - V - V - F.
	7.
	A prática de atividades físicas regulares tem sido enfatizada como um componente indispensável para a manutenção de um estilo de vida ativo e saudável, devido aos benefícios biopsicossociais proporcionados aos indivíduos que as praticam. A natação, por sua vez, é considerada por muitos autores uma das atividades físicas mais completas. Sobre o exposto, assinale a alternativa CORRETA:
	a)
	Entre os benefícios que consideram a natação como um dos exercícios mais completos estão: melhorar o desenvolvimento parcial do corpo, a força muscular, a resistência dos sistemas cardiovascular, psíquico e respiratório.
	b)
	O baixo impacto gerado nas atividades aquáticas com os resultados positivos apontados para a melhora significativa da coordenação motora, é considerado o fator responsável pelos estudos que consideram a natação como a atividade física mais completa.
	c)
	Entre os benefícios que consideram a natação como um dos exercícios mais completos estão: os efeitos terapêuticos, a ludicidade e a possibilidade de desenvolvimento global do ser humano.
	d)
	Os benefícios que consideram a natação como um dos exercícios mais completos estão relacionados exclusivamente ao desenvolvimento e aprimoramento da coordenação motora.
	8.
	Devido ao grande número de movimentos corporais, a exigência física, o estímulo respiratório e muitos outros benefícios, a natação é classificada por muitos como a atividade física mais completa entre todos os esportes, além de ter um enorme potencial lúdico. A natação não é só uma excelente forma de exercícios e recreação, mas, também, um meio de sobrevivência. Sobre o contexto histórico da natação, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:
(    ) A natação é um dos esportes mais antigos praticados pelo homem. Historicamente, pode-se inferir que a natação era praticada desde a Pré-história e por absoluta necessidade utilitária.
(    ) Povos como os sumérios, os babilônicos e os assírios, que tinham como base econômica a agricultura, davam preferência para a vida distante dos rios, visto que esses povos não tinham habilidades para nadar.
(    ) Não existem registros de atividades aquáticas ou natação no período de Roma Antiga.
(    ) A natação se organizou na Inglaterra em 1837, quando foi realizada a primeira competição pela Sociedade Britânica de Natação.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
	a)
	V - F - F - V.
	b)
	F - V - V - F.
	c)
	V - F - F - F.
	d)
	V - V - F - V.
	9.
	A água é um excelente meio auxiliar para o desenvolvimento global do ser humano. Através das atividades aquáticas, o indivíduo poderá melhorar o desenvolvimento total do corpo, incluindo a coordenação motora, a força muscular, a resistência dos sistemas cardiovascular e respiratório, bem como o seu nível geral de atitude. Sobre os conceitos de nadar e natação, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:
(    ) A natação pode ser definida como a técnica de deslocar-se na água, por intermédio da coordenação metódica de certos movimentos.
(    ) O nadar se refere a formas variadas e diversificadas de manifestação do sujeito na água. Essas manifestações têm aspectos culturais e mudam de um lugar para outro, não têm intenção de resultados esportivos.
(    ) A definição de nadar está voltada para o esporte de alto rendimento, o qual não visa um melhor desempenho e tempos cada vez menores.
(    ) A natação é um desporto estruturado e regulamentado, que busca obter registros de tempo cada vez menores, entretanto, não se realizam treinamentos ou técnicas específicas para os nados.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
	a)
	V - F - F - V.
	b)
	F - V - F - F.
	c)
	V - V - V - F.
	d)
	V - V - F - F.
	10.
	Para o ensino da natação, é importante primeiramente ter o conhecimento dos conceitos teóricos, como as propriedades físicas da água. Após o seu estudo, o professor terá maior domínio para ensinar os fundamentos básicos de respiração, flutuação, entre outros. Com relação à definição de peso, massa e densidade, assinale a alternativa CORRETA:
	a)
	Massa: é a relação entre a massa total e o volume de um objeto que define sua densidade e também determina suas características específicas de flutuabilidade no fluido em que é necessário flutuar.
	b)
	Peso: é a quantidade de substância, ou material, contida num objeto.
	c)
	Peso: é a relação entre a massa total e o volume de um objeto que define sua densidade e também determina suas características específicas de flutuabilidade no fluido em que é necessário flutuar.
	d)
	Densidade: é a relação entre a massa total e o volume de um objeto que define sua densidade e também determina suas características específicas de flutuabilidade no fluido em que é necessário flutuar. A densidade de um objeto é seu peso dividido pelo seu volume.