Atividade 33 - desafio de equilibrio

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Atividade 33
Aquecimento: realizar brincadeiras como pega-pega (fruta, gelo, ponte árvore pedra, alto, ladrão, corrente...), corrida com ou sem obstáculos. Caso não tenha espaço para essas atividades, realizar mestre mandou (pedir para realizarem pulos, agachar e levantar, correr sem sair do lugar, polichinelos, giros...), vivo ou morto, mímicas de animais.
Brincadeira: desafio do equilíbrio 
Número de participantes: dois ou mais.
Material necessário: 
Cabo de vassoura ou qualquer outro material semelhante;
Como Brincar: equilibrar o cabo da vassoura na palma da mão, após conseguir manter o equilíbrio, aumentar a dificuldade das seguintes formas: equilibrar com a outra mão, trocar de mão, equilibrar na ponta dos dedos, equilibrar e movimentar-se para frente, para trás, agachar e levantar, equilibrar com o pé e demais formas que a criança inventar. Não se esqueça de sempre começar a atividade da forma mais simples e ir dificultando aos poucos.
Relaxamento: realizar alongamentos, massagem, conversar sobre a atividade que acaba de ser realizada (feedback).
Lembretes importantes:
· Verificar se o espaço é seguro para a realização da atividade;
· Utilize o conhecimento que eles já possuem sobre a atividade (provavelmente eles já vivenciaram durante as aulas);
· Use a criatividade para improvisar durante as atividades para criar materiais, adequar espaços, inventar novas regras, movimentos. Peça para que as crianças ajudem na criação, isso fará com que elas se sintam parte do processo e realizarão as atividades com mais entusiasmo.
· Durante as atividades, seja lúdico, fantasie, dessa forma a criança ficará mais à vontade para brincar e estará mais aberta ao aprendizado.
Imagem ilustrativa da atividade:
Tabela de sugestões de movimentos para o aquecimento:
Tabela de sugestões de movimentos para o alongamento: