PSICOLOGIA DO ESPORTE (2)

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1.
		Estudar a história da Psicologia do Esporte é importante para compreender como e em qual contexto se deu seu desenvolvimento. Assinale a alternativa que corresponde ao autor considerado pioneiro nos estudos da psicologia do esporte americana:
	
	
	
	Peter Rudik
	
	
	Ferrucio Antonelli
	
	
	Avksenty Cezarevich Puni
	
	
	Coleman Griffith
 
	
	
	Norman Triplett
	
Explicação:
Coleman Griffith
	
	
	 
		
	
		2.
		De acordo com Becker e Samulski (1998), existem fundamentos básicos que devem ser seguidos para a aplicação do treinamento psicológico. Veja nas opções abaixo qual alternativa NÃO corresponde a esses fundamentos:
(BECKER, B; SAMULSKI, D. Manual de treinamento psicológico para o esporte. Porto Alegre: Edelbra, 1998.)
	
	
	
	Iniciativa própria
	
	
	Individualidade
	
	
	Compreensão
	
	
	Disciplina
	
	
	Comunicação
	
Explicação:
A comunicação não corresponde com um dos fundamentos para a aplicação do treinamento psicológico, segundo o autor.
	
	
	 
		
	
		3.
		De acordo com os fundamentos básicos para o treinamento psicológico, orientados por Becker e Samulski (1998), o Aconselhamento representa um dos pontos fundamentais. Assinale a alternativa que caracteriza corretamente este fundamento:
(BECKER, B; SAMULSKI, D. Manual de treinamento psicológico para o esporte. Porto Alegre: Edelbra, 1998).
	
	
	
	Conselho sobre aspectos que podem influenciar no desempenho do esporte ou da atividade física
	
	
	Conselhos sobre a vida no geral
	
	
	Orientação de um profissional para o praticante da atividade física sobre o conteúdo
	
	
	Direcionamento sobre qual a melhor decisão a ser tomada
	
	
	Conselho sobre qual a melhor decisão a se tomar
	
Explicação:
Orientação de um profissional para o praticante da atividade física sobre o conteúdo
	
	
	 
		
	
		4.
		A psicologia do esporte é uma ciência com foco no comportamento do atleta nas práticas esportivas. A intervenção do Psicólogo do esporte é específica e restrita a especificidades deste determinado contexto, a fim de garantir o suporte adequado para as variáveis psicológicas que nele estão inseridas. Diante desta afirmação, está incorreto afirmar que:
	
	
	
	A psicologia do esporte aborda tanto o atleta na modalidade individual, o grupo, e o relacionamento entre ambas as possibilidades de manifestação do comportamento humano.
	
	
	Serão abordados os contextos e dimensões psicológicas inerentes ou não ao desempenho no esporte. Quando identificado algum transtorno ou acometimento que não esteja diretamente relacionado ao ambiente esportivo, o atleta será encaminhado para avaliação psicológica e tratamento psicoterápico e psiquiátrico, caso necessário
	
	
	A psicologia do esporte atuará em todos os momentos no contexto de formação, desenvolvimento e planejamento de carreira e pós carreira. Sempre que houver comportamento humano dentro do esporte, as contribuições da ciência de bases psicológicas serão imprescindíveis para compreensão e abordagem do indivíduo
	
	
	O psicólogo atuará apenas no psicodiagnóstico de doenças ou transtornos graves que possam comprometer o rendimento
	
	
	O psicólogo do esporte estará presente ou não no contexto esportivo de formação de atletas. Quando presente, ele abordará as complexas variantes do comportamento humano, de cunho emocional e cognitivo, a fim de dar suporte aos treinadores, atletas e membros da comissão técnica.
	
Explicação:
Não é correto afirmar que o psicólogo atuará apenas no psicodiagnóstico de doenças ou transtornos graves que possam comprometer o rendimento, pois tais competências de abordagem e tratamento de transtornos graves não é papel do psicólogo do esporte, e sim do psicólogo dentro do contexto clínico.
	
	
	 
		
	
		5.
		A gestão de carreira esportiva envolve um planejamento estruturado de objetivos e metas. É uma elaboração detalhada que na maioria dos cenários conta com uma figura gestora para auxiliar em todos os aspectos da vida do sujeito. Sobre a gestão de carreira é INCORRETO afirmar que ela trabalha:
	
	
	
	As preocupações com a aposentadoria, uma vez que sua carreira precisará em um determinado momento de transição de carreira para a aposentadoria.
	
	
	A imagem do atleta, por isso, é importante que sua atuação dentro e fora dos treinamentos e competições sejam exemplares, pois muitas vezes servem de exemplo para futuras gerações.
	
	
	A imagem do atleta, garantindo-lhe bons contratos com os patrocinadores e fortalecendo sua marca no mercado.
	
	
	A imagem do atleta, que estará relacionada apenas ao contexto de atuação nos esportes, portanto fora dele, o atleta poderá ter as atitudes que preferir, sem se preocupar em ser julgado.
	
	
	A gestão de outras áreas da vida do esportista como família e finanças
	
Explicação:
O atleta é considerado uma figura pública, uma empresa, que precisa se preocupar com a imagem que está passando ao público e patrocinadores.
	
	
	 
		
	
		6.
		A atenção é uma habilidade cognitiva de grande importância no contexto do alto rendimento. Dentre os tipos de atenção existentes, há a chamada atenção seletiva. Assinale a alternativa que descreva corretamente as características desse tipo de atenção:
	
	
	
	Foco em estímulos específicos e inibição de estímulos irrelevantes
	
	
	Foco e alternância entre estímulos específicos
	
	
	Alternância do foco atencional
	
	
	Manutenção do foco em um determinado estímulo
	
	
	Distribuição dos recursos atencionais a diferentes estímulos
	
Explicação:
A atenção seletiva é a que permite manter o foco em estímulos específicos e inibe os estímulos irrelevantes
	
	
	 
		
	
		7.
		A ansiedade é um fenômeno natural que, em níveis elevados, pode prejudicar o dia a dia do indivíduo, afetando seu desempenho mesmo em tarefas simples do cotidiano. Você estudou sobre as possíveis formas de manifestação da ansiedade. Assinale a alternativa que corresponda a essas formas de manifestação, de acordo com o material estudado na disciplina:
	
	
	
	Ansiedade-traço, ansiedade-estado, ansiedade cognitiva, ansiedade somática
	
	
	Ansiedade-traço, ansiedade-estado, ansiedade característica e ansiedade inespecífica
	
	
	Ansiedade específica e inespecífica, ansiedade cognitiva e ansiedade somática
	
	
	Ansiedade somática, ansiedade mental, ansiedade inespecífica e ansiedade característica
	
	
	Ansiedade característica, ansiedade inespecífica, ansiedade imaginária e ansiedade real
	
Explicação:
Os tipos de ansiedade estudados foram: Ansiedade-traço, ansiedade-estado, ansiedade cognitiva, ansiedade somática
	
	
	 
		
	
		8.
		No contexto do alto rendimento, é comum atletas relatarem altos níveis de ansiedade, principalmente antes de uma competição importante. Existem algumas intervenções da psicologia do esporte que auxiliam no manejo da ansiedade. Assinale a alternativa que corresponda a algumas dessas possíveis intervenções:
	
	
	
	Respiração progressiva, crioterapia e técnica 5-4-3-2-1
	
	
	Relaxamento muscular, liberação miofascial para relaxar os músculos faciais e meditação
	
	
	Técnica 5-4-3-2-1, meditação, respiração e crioterapia
	
	
	Técnica grouding, relaxamento muscular progressivo, imagem mental e mindfulness
	
	
	Mindfulness, técnica 5-4-3-2-1, crioterapia e meditação
	
Explicação:
Técnica grouding, relaxamento muscular progressivo, imagem mental e mindfulness
	
	
	 
		
	
		9.
		A Psicologia Social do Esporte é uma área que se diferencia das abordagens mais conhecidas e propagadas pela mídia no alto rendimento, performance e motivação para vitória. Dentro do contexto de desempenho esportivo, a Psicologia Social preocupasse com as dinâmicas das relações indivíduo x esporte x sociedade x cultura. Sobre a Psicologia Social do Esporte, é correto afirmar:
	
	
	
	Não aborda questões como mídia, violência, construção de carreira esportiva, patrocinadores e outras possibilidades dentro destecontexto, restringendo-se à ações sociais voltadas para o público menos favorecido.
	
	
	Aborda todas as variáveis e influências sociais e culturais que representam um saber ou poder capital para um novo olhar, quebrando paradigmas, atentando-se aos aspectos fisiológicos, psicológicos e sociais presentes nestas realidades.  
	
	
	Não aborda o papel do educador físico, técnicos, professores ou gestores de clubes, instituições ou centro de treinamento, uma vez que estes não são responsáveis pela transmissão de nenhum valor ou contribuição social.
	
	
	Aborda apenas crianças e adolescentes em idade escolar e situação de risco ou vulnerabilidades
	
	
	Aborda apenas práticas esportivas individuais, para melhor compreender como um único indivíduo é capaz de superar as próprias limitações sociais e financeiras do contexto no qual vive.
	
Explicação:
A Psicologia Social do Esporte é uma área que aborda todas as variáveis e influências sociais e culturais que representam um saber ou poder capital sobre os corpos dos sujeitos submetidos às práticas de esportes. Desta forma ela contribui para um novo olhar, quebrando paradigmas, atentando-se aos aspectos fisiológicos, psicológicos e sociais presentes nestas realidades.  
	
	
	 
		
	
		10.
		A Psicologia Social do Esporte é uma área importante para dar suporte teórico científico aos aspectos sociais e culturais que constantemente refletem nas práticas esportivas a um recorte da situação que se encontra o mundo contemporâneo: globalizado, fragmentado, enrijecido, capitalista e produtor de universalidades, dicotomias e polarizações. Sobre os impactos da Psicologia Social na compreensão dos fenômenos esportivos, podemos anular qual alternativa:
	
	
	
	Possibilita o desenvolvimento mais efetivo de ações que contribuam para as engrenagens do sistema capitalista de repetição ao lucro.
	
	
	Possibilita uma análise maior do complexo contexto que é o esporte no mundo contemporâneo, e como ele está solidificado e comprometido com ideais capitalista, mecanicistas e reprodutor de desigualdades e enrijecimento dos corpos.
	
	
	Possibilita compreendermos que é necessário a construção de uma visão crítica e questionadora de todos os agentes inseridos nos contextos e práticas esportivas, a fim de perpetuar uma nova cultura nos esportes, que seja dissipada como valorização do respeito, educação, desenvolvimento, inclusão, superação, saúde, bem-estar e não somente pela reprodução de técnicas motoras padronizadas que busquem a excelência.
	
	
	Possibilita ao Educador físico um olhar mais treinado para compreender as diversidades, possibilidades e existências humanas no contexto esportivo, não limitando sua atuação a atletas, alto rendimento e vitórias.
	
	
	Possibilita uma análise e compreensão de como os fatores sociais e culturais interferem na performance do indivíduo que prática atividade física ou algum esporte.
	
Explicação:
A Psicologia Social do Esporte surge, justamente para romper com as engrenagens do sistema capitalista de repetição ao lucro.
	
	
	
	O Overtraining, por vezes, acaba sendo confundido com a Síndrome de Burnout. Porém, apesar de semelhantes, os acometimentos têm como principal causa dois aspectos diferentes. Assinale a alternativa que corresponda a essa diferença.
	
	
	
	
	O Overtraining é caracterizado por um estresse emocional crônico, e o Burnout tem como principal causa o cansaço físico
	
	
	O Burnout é causado pelo excesso de descanso, enquanto o Overtraining é caracterizado pela falta dele
	
	
	O Overtraining tem como principal causa a intensa exaustão muscular, enquanto o Burnout tem como principais características o estado de tensão emocional e o estresse crônico
	
	
	O Overtraining é causado pelo excesso de descanso, enquanto o Burnout é caracterizado pela falta dele
	
	
	O surgimento da Síndrome de Burnout se dá quando o indivíduo sofre intensa exaustão física, enquanto o surgimento do Overtraining se dá, unicamente, pelo cansaço mental devido às demandas do contexto do alto rendimento
	
	É sabido que, apesar de suas diferenciações, os tipos de atenção atuam simultaneamente. Porém, em determinadas modalidades, ou mesmo funções, um tipo acaba sendo mais requisitado que outro. Pensando em uma competição de xadrez, de acordo com seu material didático, qual é o tipo de atenção mais utilizado?
	
	
	
	
	Atenção ampla
	
	
	Atenção sustentada
	
	
	Atenção difusa
	
	
	Atenção dividida
	
	
	Atenção arbitrária