APS praticas complementares Amanda Inessa

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Amanda Inessa Martins Silva
20296902
APS – praticas integrativas e complementares
Universidade anhembi morumbi- vila olimpia
Emfermagem-Manhã
APS PRATICAS COMPLEMENTARES
ATIVIDADE 1
Taijiquan (Taichi Chuan)
(A) A arte marcial que tem hoje o nome de Taijiquan (tai chi chuan) foi sistematizada por Chen Wangting (1600-1680, na região central da China, um pouco ao sul de Beijing, no séc. XVII. A forma atual do Taijiquan (tai chi chuan) da família Chen não é a mesma que há 350 anos atrás, tanto a aparência quanto o conteúdo foram sendo aperfeiçoados com o passar das gerações.
(B) O Tai Chi Chuan é uma arte marcial interna, de origem chinesa. Seu estilo é suave, e favorece o relaxamento muscular, ao contrário da maioria das artes marciais, que tem como objetivo a agilidade e a maior tensão dos músculos. O Tai Chi Chuan pode ser considerado uma meditação em movimento.
Os movimentos no Tai Chi Chuan são circulares. Quando combinados com um ritmo respiratório, levam a um alongamento do corpo e conseqüente relaxamento do mesmo. Os movimentos são contínuos e delicados.
(C) O objetivo é que o praticante tenha maior consciência de seu corpo e do equilíbrio. Tem efeito sobre o corpo e a mente, aumentando o relaxamento e combatendo o estresse, Pode ser praticado por qualquer pessoa, inclusive às pessoas na terceira idade.
(D) torna as articulações mais flexíveis, rejuvenesce a pele, favorece a circulação sanguínea, e o coração, Como tem ação sobre o sistema nervoso central, é benéfico inclusive para os sistemas: digestivo, eliminatórios, respiratórios e imunológicos. Por esses motivos é sinônimo de longevidade em alguns países. Aplicado na medicina oriental, no tratamento de reumatismos, artroses, burcites, artrites e no equilíbrio da pressão arterial.
(E) A pratica pode ser contra-indicada em idividuos com diagnostico de angina, arritmia ventricular ou ambos. Assim é necessária avaliação inicial para determinar a tolerância do individuo cardiopata ao exercicio e outras possoveis contra-indicações
https://taijiquan.pro.br/estilo-chen/origem-historica/
https://www.infoescola.com/artes-marciais/tai-chi-chuan/
Qigong (Chi Kung)
(A) Começou a ser originado (206-220 a.C), o nome Chi Kung é atual, passou a ter esse nome no século XX que se refere a muitos exercícios visando uma melhora física, energética, mental e espiritual ou também pode se referir a um tratamento terapêutico utilizando a energia vital (Chi ou Qi)
(B) Movimentos lentos e aliados a respiração, exigindo concentração que favorecem na harmonia do corpo e a saúde, trabalhando de forma integral (corpo, energia vital e mente).
(C) O equilíbrio do indivíduo como um todo: físico, mental e espiritual. Ele resulta de milhares de anos de experiência dos chineses no uso da energia (Qi) para tratar doenças, promover a saúde e longevidade, expandir a mente, alcançar diferentes níveis de consciência e desenvolver a espiritualidade, é necessários vários treinos regulares, disciplina e aplicação prática da sua filosofia no dia-a-dia.
(D) O Chi Kung beneficia o metabolismo e previne a maioria das chamadas doenças da meia-idade, tais como o endurecimento das artérias e articulações. Quando é praticado por certo tempo e regularmente, beneficia especialmente o sistema nervoso central, o praticante ao aprender a controlar a mente, tem maior capacidade de projectar imagens positivas (concentração e contemplação) que trazem paz e tranquilidade a todo o ser, revigorando e estimulando o cérebro, desenvolvendo assim mais capacidade de concentração.
(E) Mulheres Grávidas e mulheres que estejam no periodo de menstruação
Pessoas que apresentam diagnóstico de doenças degenerativas, não praticar nos dias em que nos sentimos fadigados
http://www.thao.com.br/index.php/terapia/chi-kung-qi-gong
http://www.medicinachinesapt.com/chi_kung.html
ATIVIDADE 2
http://www.saude.gov.br/noticias/agencia-saude/42737-ministerio-da-saude-inclui-10-novas-praticas-integrativas-no-sus
Apiterapia
(A) É uma modalidade das medicinas alternativas que utiliza produtos derivados da abelha para fins terapêuticos em seres humanos e animais. Tais produtos incluem mel, própolis, pólen, geleia real, cera, apitoxina e larvas de zangão. A aplicação é feita após uma compressa de gelo no local para diminuir a dor, e nos vídeos não mostram a realização de assepssia na área a ser introduzida o ferrão. De acordo com o comentário da pessoa que aplica o ferrão, por estar abrigado no abdomen da abelha, estaria sempre higienizado.
(B) Reumatismos (poliartrite, miopatia, cardiopatias reumáticas);
- Espondilite deformante;
- Poliartrite infectuosa não específica;
- Disfunções do Sistema Nervoso Periférico (radiculiti sacro-lombar, inflamações dos nervos ciático, femoral e facial, neuralgias de intercostal, polinevrite, etc.);
- Úlceras tróficas atônicas doloridas;
- Tromboflebite disfunções vasculares cirúrgicas sem chagas, arteriosclerose dos vasos periféricos;
- Infiltrações inflamatórias (sem chaga);
- Asma bronquial;
- Síndrome hemicraniana;
- Hipertensão arterial;
- Disfunção da Íris (Irite etc.);
- Tireotoxicosi (de acordo com o estágio);
- Síndrome de Menière (perda de audição etc.)
- Psoríasis;
- Eczema;
- Cirrose hepática;
- Hemiplegia; e
- Esclerose em Placas (múltiplas).
(C) Tratamentos potentes.
- Equilíbrio ecológico e respeito à natureza.
- Baixos custos nos tratamentos.
- Do dispensário ao hospital, um mesmo enfoque.
- Autonomia medicamentosa para o país.
- Novas atividades de valor incalculável.
- Os profissionais da área de Saúde podem expressar sua ciência.
(D) As contraindicações, segundo os aplicadores, incluiriam gravidez, alergia ao veneno, nefrite, albuminúria, diabetes, doenças hepáticas, doenças da suprarrenal, doenças infecciosas agudas, tuberculose, sífilis, gonorreia, distúrbios hematológicos como anemia e hemorragia, úlceras gástrica e duodenal com tendência a hemorragias, neoplasias malignas, período menstrual recente, afecções cardiovasculares crônicas, aneurisma da aorta, angina de peito, arterioesclerose, miocardite, insuficiência cardíaca, febre, estresse emocional, astenia e doenças psíquicas.
https://www.cpt.com.br/cursos-criacaodeabelhas/artigos/apiterapia-beneficios-e-indicacoes-desse-metodo-da-medicina-natural
http://www.portalmedico.org.br/pareceres/crmpr/pareceres/2013/2420_2013.pdf
AROMATERAPIA
(A) Uso de concentrados voláteis extraídos de vegetais, os óleos essenciais promovem bem-estar e saúde, com 7 tecnicas diferentes Aromatizador, evaporização, inalação, sprays, vapororização, massagem, banhos
(B) Alfazema – calmante, tonificante, tensão nervosa Macela – calmante para insônia e stress Eucalipto – rinite, sinusite, bronquite Alecrim – dores de cabeça, enxaqueca, anti-depressivo Menta – distúrbios respiratórios, calmante estomacal Camomila – calmante, relaxante, sedativo para T.P.M Guaco – distúrbios respiratórios, tosses rebeldes Rosa branca – tonificante, anti-depressivo, revitalizante Erva doce – calmante, sedativo, para cólica e gases Cidrão – esgotamento nervoso, ansiedade, hipertensão
(C) Aliviar os sintomas de ansiedade, insônia, depressão, asma ou resfriado;
Promover o bem-estar;
Fortalecer as defesas do corpo.
(D) Alecrim - hipertensos, epiléticos, gestantes, bebês e crianças. Canela - gestação, crianças, bebês e em hipertensos e em peles sensíveis. Ylang Ylang - é hipotensor e baixa a pressão arterial. Em alta concentração, pode causar dor de cabeça e desconfortos. Capim limão - não deve ser utilizado por pessoas com glaucoma e hiperplasia prostática, também é hipotensor. Cítricos em geral - são fotossensíveis e queimam a pele se expostos ao sol após o uso. Óleos que têm cânfora – homeopatia
https://www.tuasaude.com/aromaterapia/
Bioenergética
(A) Visão diagnóstica aliada à compreensão do sofrimento/adoecimento, adota a psicoterapia corporal e exercícios terapêuticos. Ajuda a liberar as tensões do corpo e facilita a expressão de sentimentos, Na Terapia Bioenergética, além de massagens e exercícios físicos e respiratórios próprios da Bioenergética(B) A Terapia Bioenergética é indicada para pessoas que possuem bloqueios emocionais, como
Fobia, depressão, ansiedade, baixa autoestima, pânico, transtornos obsessivos e compulsivos e para indivíduos com problemas respiratórios, digestivos e ou neurológicos
(C) Ativação da circulação sanguínea Tonificação do sistema muscular Melhora o funcionamento do sistema nervoso Promove o relaxamento Diminuição dos sintomas de ansiedade Diminuição dos sintomas depressão Aumento da autoestima Promove o equilíbrio emocional do indivíduo Alívio de dores físicas Promove a tranquilidade Diminuição de dores de cabeça e de pressão alta
(D) NÃO A CONTRA INDICAÇÕES
Constelação familiar
(A) A “constelação familiar” consiste em uma vivência na qual um cliente apresenta um tema de trabalho e, em seguida, o terapeuta solicita informações factuais sobre a vida de membros de sua família, como mortes precoces,  suicídios, assassinatos, doenças graves, casamentos anteriores, número de filhos ou irmãos.
(B) melhoria das relações familiares.
Melhoria das relações interpessoais nas empresas.
Melhoria das relações no ambiente educacional.
(C) É indicada para trabalhar as relações interpessoais, nos seus mais variados contextos, entendendo a pessoa como parte integrante de um grupo, tais como:
Relações entre membros da família;
Relações interpessoais em empresas;
Relações no ambiente educacional;
Relações em comunidades.
https://br.mundopsicologos.com/artigos/constelacao-familiar-como-funciona-a-terapia
Cromoterapia
(A) Utiliza as cores nos tratamentos das doenças com o objetivo de harmonizar o corpo.
(B) Amarelo – má digestão, prisão de ventre, vermes, problemas nos rins, problemas intestinais, manchas na pele, cravos e espinhas, problemas como stress e irritabilidade, autocontrole e auxiliar em tratamentos depressivos. Vermelho – anemia e pressão baixa, fadiga e indisposição. Laranja – doenças pulmonares, má digestão, gases, pedras nos rins, diminuir as taxas de colesterol, obesidade, cãibra. Verde – problemas de pressão arterial, problemas no coração, ansiedade, pedras nos rins, nódulos, ajuda na cicatrização de machucados e cirurgias. Azul – infecções, inflamações, problemas de coagulação, insônia, problemas de tireoide, nervosismo e queimaduras. Relaxantes, promover a sensação de paz e quietude. Violeta – antiestressante, exercícios de meditação e concentração. Índigo – relaxantes do sistema nervoso central, promove paz e calma.
(C) - Alívio dos sintomas de determinada doença através da cor absorvida pelo corpo; - Melhoria do bem-estar físico e mental; - Diminuição do cansaço físico; - Diminuição dos transtornos do sono; - Auxílio no tratamento de dores de cabeça; - Estimulação do Sistema Nervoso Central; - Melhora do funcionamento do coração; - Melhora da circulação sanguínea.
(D) – infecções, insônia, alcoolismo, diarreia, úlceras, gastrite e inflamações – problemas com pressão alta, situações estressantes, euforia, insônia, tumores, febre.
Geoterapia
(A) É um tratamento holístico e natural com frutos da terra. Ela utiliza-se de argila, barro, pedras e cristais, como ferramentas reequilibrantes.
(B) Absorção de líquidos retidos. ...
Ação antiinflamatória e antifebril. ...
Ação analgésica. ...
Regulagem da radiotividade no organismo. ...
Forte ação cicatrizante e alcalinizante. ...
Melhora o aspecto da pele. ...
Rico em conteúdo de minerais.
(C) Argila branca: contra inflamações. Ação cicatrizante. - Argila cinza: contra inchaços e edemas. - Argila amarela: contra inflamações. Ativa a circulação sanguínea. - Argila verde: contra inflamações e edemas. Ação analgésica. - Argila vermelha: contra inflamações. - Dolomita: contra inflamações.
(D) O ideal é que esse tratamento não seja feito em pessoas que tem alergias a esses componentes ou que estejam com alguma lesão na pele.
https://www.minhavida.com.br/beleza/tudo-sobre/17936-argiloterapia
Hipnoterapia
(A) Conjunto de técnicas que pelo relaxamento e hipnose que induz a pessoa a alcançar um estado de consciência aumentado que permite alterar comportamentos indesejados.
B) Essa terapia que usa o estado de hipnose – ou transe – pode ser muito útil para quem sente a necessidade de curar fobias, medos, crises de ansiedade e pânico, depressão, distúrbios do sono, estresse, luto e perdas. Também pode ser usada como método de controle da dor ou mesmo para abandono de certos vícios ou hábitos, como compulsão alimentar, por exemplo.
(C) Medos, Fobias, Traumas - Depressão - Perda de peso, controle de apetite, Asma, Processos Alérgicos - Controle de Dor (enxaquecas, dores crônicas, parto sem dor, Sindrome do Pânico, Reequilíbrio emocional, Ansiedade ou stress, Doenças Psicossomáticas, Dificuldades de aprendizagem, Auto-estima, Eliminar hábitos indesejáveis - Abandonar vícios como álcool e cigarro
(D) Pode não ser o tratamento mais apropriado para uma pessoa que tenha sintomas psicóticos, como alucinações e delírios
https://www.metropoles.com/bela-jornada/medicinas-alternativas-conheca-beneficios-e-riscos-da-hipnoterapia
Imposição de mãos
(A) É um ritual religioso que acompanha certas práticas religiosas e que é encontrado em todo o mundo sob diferentes formas, Imposição das mãos próximo ao corpo da pessoa para transferência de energia para o paciente. Promove bem estar, diminui estresse e ansiedade.
(B) Acalma, relaxa, conforta, diminui estresse, traz equilíbrio emocional, purifica campo energético, melhora circulação sanguínea, alivia dores, favorece na recuperação cirúrgica, ajuda no tratamento de doenças crônicas e nas desordens hormonais.
(C) para todoas as pessoas
(D) não á contra indicações
Ozonioterapia
(A) A Ozonioterapia resulta no procedimento terapêutico de aplicar uma mistura de gases oxigênio e ozônio. Pode ser administrado por diversas vias do corpo.
(B) Podem ser tratadas patologias inflamatórias, infecciosas e, também, de caráter sanguíneo. Pode também ser utilizado no tratamento de doenças circulatórias, devido ao estímulo de circulação sanguínea possibilitado pelo ozônio.
A aplicação pode ser feita de algumas formas. As mais comuns são:
Injeção subcutânea: o gás é injetado sob a pele.
Aplicação por meio de injeção subcutânea
Auto-hemotransfusão: o sangue do paciente é retirado do organismo, misturado ao O3 e, depois, reintroduzido.
Aplicação externa: gás de ozônio é vaporizado diretamente na pele.
Óleos ozonizados: aplicados localmente por meio de massagem.
Lembrando que gás é tóxico, portanto, não pode ser inalado diretamente.
(C) Problemas circulatórios;
Diversas doenças e condições do paciente idoso;
Doenças causadas por vírus, tais como hepatites, Herpes simples e Herpes zoster;
Feridas com infecções ou inflamadas, de difícil cicatrização como úlceras, feridas de origem vascular, arterial ou venosas (varizes), úlceras por insuficiência arterial, úlcera diabética, riscos de gangrena;
Colites e outras inflamações intestinais crônicas;
Queimaduras;
Hérnia de disco, protrusão discal, dores lombares;
Dores articulares decorrentes de doenças inflamatórias crônicas;
Imunoativação geral;
Terapia complementar para alguns tipos de câncer
(D) A principal contraindicação é deficiência da enzima Glicose-6-Fosfato Desidrogenase (risco de hemólise); - Hipertireoidismo descompensado; - Diabetes mellitus descompensado; - Hipertensão arterial severa descompensada; - Anemia grave
https://drvictorsorrentino.com.br/saiba-mais-sobre-ozonioterapia/
Terapia de Florais
(A) A terapia com florais atua sobre o emocional e o estado de espírito da pessoa, e não sobre a doença em si.
(B) clareiam os nossos pensamentos, revigoram as emoções e nos fortalecem espiritualmente
Relaxamento: sensação imediata de bem-estar.
Reconhecimento: a essência floral começa a agir na mente, elevando os pensamentos.
Resistência: é a etapa para aqueles que estão em um tratamento mais extenso; esta fase é marcada por uma vontade de desistir e pessimismo, mas é apenas uma fase, então seja perseverante.
Renovação: a esperança e a positividade são restauradas e a fé é fortalecida.
(C) - Após acidente,surto, aborto, estupro, antes de cirurgias, luto, etc. - Depressão profunda, tentativa de suicídio, compulsão por álcool ou drogas, síndrome de pânico, . - Desmame, controle de esfíncter, início de educação escolar, divórcio, menopausa, aposentadoria, morte de pessoas queridas ou doença terminal. - Ansiedade, nervosismo, insônia, impaciência, depressão, medo, tristeza, raiva, ódio, ciúmes, culpa, desconfiança, agressividade, mágoa, ressentimento, preocupação, desânimo, cansaço, tensão pré-menstrual, problemas com a sexualidade, distúrbios do apetite, frustração, dificuldade de concentração e aprendizado, falta de esperança, confiança ou criatividade, solidão, rejeição, intolerância, crítica, vontade enfraquecida, indecisão, perda de controle. - Para Autoconhecimento. - No caso de Doenças Físicas Graves.
(D) Não há, pois não causam efeitos colaterais ou reações nocivas.
https://www.institutoluz.com.br/artigos/descubra-como-funciona-a-terapia-floral/