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Mapa atividade física e qualidade de vida

Atividade de avaliação física: aplicação do teste de Cooper (12 min) em homem adulto (30 anos) com dados — distância 2.100 m, peso 78 kg, altura 182 cm, FC 70 bpm, PA 110/80. Inclui cálculo do VO2máx (35,62 ml/kg/min) e classificação ACSM: regular (31–38).

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Joan Silva

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