Qual é a perspectiva se você tem pele flácida

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Qual é a perspectiva se você tem pele flácida?
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Se você passou horas na academia tentando perder peso, provavelmente sabe que a pele
flácida pode ser um efeito colateral muito comum. 
A pele flácida, tanto no rosto quanto no corpo, está frequentemente associada à perda de
gordura. A deterioração ou redução do colágeno e elastina na derme são outra causa da
pele flácida.
Embora alguém possa ter uma pele flácida, é provável que ocorra nas pessoas à medida
que envelhecem. Pessoas que perderam quantidades significativas de peso também são
mais suscetíveis. 
Certas condições médicas também podem ser a causa.
A pele flácida pode ser um desafio para o tratamento em casa, mas existem opções de
aperto da pele que podem ajudar, desde produtos vendidos sem receita até soluções
cirúrgicas.
O que causa a pele flácida?
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A pele firme pode se esticar e voltar ao lugar facilmente. Quando a pele perde essa
capacidade, ela começa a ceder. A pele flácida pode acontecer em quase qualquer parte do
corpo. 
As áreas comuns em que você pode ver a pele flácida incluem:
pálpebras
queixo
garganta
braços superiores
estômago
Existem várias causas de pele flácida. Eles incluem:
Envelhecimento
À medida que a pele envelhece, perde duas importantes proteínas fabricadas na derme –
elastina e colágeno .
Como o próprio nome sugere, a elastina confere elasticidade à pele. Ele fornece uma pele
firme com a capacidade de se recuperar quando esticada.
O colágeno é produzido por fibroblastos. Quando a pele está firme e firme, tem colágeno
para agradecer. O colágeno é composto de fibras bem construídas, que ajudam a pele a
manter sua estrutura e firmeza.
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A produção de elastina e colágeno diminui à medida que as pessoas envelhecem. Essas
duas proteínas também podem se deteriorar por fatores externos ao longo do tempo,
como:
Exposição UV
Poluentes no ambiente, incluindo fumaça de cigarro certos fatores de estilo de vida, como
má nutrição e consumo excessivo de álcool
Muita exposição ao sol e não cuidar da pele ou da saúde podem acelerar o processo de
envelhecimento da pele. Isso pode fazer com que sua pele pareça flácida e enrugada em
uma idade mais jovem.
Perda de peso
Carregar peso extra por um longo período pode causar danos às fibras de colágeno e
elastina na pele. Isso dificulta a recuperação da pele quando você perde peso. 
Se você perder uma quantidade significativa de peso de 45 quilogramas ou mais,
quantidades significativas de pele flácida podem resultar.
A pele flácida é provável de ocorrer quando a perda de peso é rápida, como após a cirurgia
bariátrica . 
Em alguns casos, esses procedimentos de perda de peso podem resultar em grandes
quantidades de pele flácida e caída que paira sobre o corpo.
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Como a pele mais jovem se recupera mais rapidamente, sua idade no momento da perda
de peso também pode ter um papel importante na flacidez da pele.
Gravidez
Adquirir algum grau de pele flácida e flácida é comum após a gravidez. 
Mulheres que carregam múltiplos, como gêmeos ou trigêmeos, podem ver mais pele
flácida no abdômen do que aquelas que carregam um bebê. 
A idade materna também pode desempenhar um papel.
Doença
Existem algumas condições médicas marcadas pela pele flácida. Um deles é um subtipo
muito raro de linfoma cutâneo de células T , conhecido como pele frouxa granulomatosa.
As pessoas com essa condição veem um afrouxamento muito gradual da pele nos
cotovelos e joelhos. A pele flácida causada pela folga granulomatosa geralmente não
responde bem ao tratamento.
Síndrome de Ehlers-Danlos
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Outra condição que causa a flacidez da pele é a síndrome de Ehlers-Danlos (SDE), um
distúrbio raro do tecido conjuntivo que é herdado. Pessoas com SDE têm um defeito na
produção de colágeno que resulta em pele flácida e pastosa, geralmente no rosto.
Opções de tratamento para a pele flácida. Se você está preocupado com a área da pele
flácida, há coisas que você pode fazer para reduzi-la ou eliminá-la.
As quantidades de pele flácida podem variar de leve a significativa. Ao decidir sobre as
opções de tratamento, considere estes fatores:
as áreas do corpo onde ocorre flacidez
a quantidade de flacidez
seus sentimentos sobre sua condição 
Para reduzir a flacidez menor
Se você tem uma flacidez menor ou fica satisfeito com resultados modestos, existem
opções domésticas que você pode experimentar no rosto e no corpo. Eles incluem:
Exercício
A pele flácida causada pela perda moderada de peso ou gravidez pode ser melhorada
através do exercício. 
Qualquer movimento que cria massa muscular ou aperta os músculos pode reduzir a
aparência de flacidez da pele. Por exemplo:
Levantamento de peso ou treinamento de resistência. Trabalhar com pesos, máquinas ou
faixas de resistência ajuda a aumentar a massa muscular.
Pilates. 
Também conhecido como contrologia, o Pilates usa movimentos controlados para apertar
e fortalecer o núcleo, glúteos, pernas e braços do corpo.
Exercício facial. 
Existe uma pequena quantidade de evidências que os exercícios faciais podem reduzir a
pele flácida ao redor do queixo, das mandíbulas e da garganta. 
Muitos defensores do yoga acreditam que certos exercícios são benéficos para reduzir a
pele facial flácida. Uma ótima pose para tentar fazer isso é simhasana (pose do leão).
Suplementos
Vários estudos dizem ter encontrado suplementos orais contendo ingredientes, tais como
o colagénio e ácido hialurónico para ajudar a reduzir relacionada com a idade flacidez da
pele.
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Tratamentos tópicos
Cremes, loções e soros que contêm ingredientes como retinol podem melhorar a
elasticidade ao redor da área dos olhos e da pele do rosto. 
Produtos de venda livre (OTC) e medicamentos sujeitos a receita médica podem ajudar.
Retinóides prescritos, como tretinoína e retina-A, aumentam a produção de colágeno. 
Estes geralmente produzem resultados mais significativos do que seus equivalentes de
balcão.
Para reduzir a flacidez moderada
Tratamentos não invasivos e minimamente invasivos podem melhorar o tom e a
elasticidade da pele flácida. 
Eles tendem a ser mais eficazes se combinados com opções de estilo de vida saudáveis,
como não fumar e nunca se bronzear. Esses procedimentos são realizados por um
dermatologista e incluem:
Terapia a laser. 
Vários tipos de tratamentos com terapia a laser podem ajudar a aumentar a produção de
colágeno e melhorar o tom geral da pele. 
A maioria das pessoas vê os melhores resultados após vários tratamentos. 
A terapia com laser pode ser benéfica para firmar os braços e o estômago, além de outras
áreas do corpo.
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Resurfacing a laser. 
Esse procedimento altamente eficaz também usa um laser, mas é mais invasivo e tem um
tempo de recuperação mais longo, geralmente em torno de duas semanas. 
O recapeamento a laser remove as camadas superiores da pele e envia calor
profundamente para as camadas inferiores. Às vezes é chamado de peeling a laser.
Ultra-som microfocado (MFU). 
Esta técnica envia calor profundamente para as camadas da pele, apoiando a produção de
colágeno e elevando a pele flácida. 
Pode levar vários meses até você começar a ver uma melhora na firmeza e elasticidade da
sua pele. 
Os resultados do ultra-som não são permanentes e geralmente duram cerca de 1 ano.
Para reduzir flacidez significativa
Procedimentos cirúrgicos para remover a pele solta são frequentemente recomendados
após cirurgia de redução de peso. 
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Na maioria dos casos, são considerados procedimentos cosméticos e podem não ser
cobertos pelo seguro. Esses procedimentos se enquadram na categoria de cirurgia de
contorno corporal.
Os procedimentos de contorno corporal podem deixar cicatrizes visíveis em áreas como os
braços. Eles também exigem quantidades significativas de tempo para recuperação, com
duração de 2 semanas a 1 mês. 
Você pode optar por tratar uma área do corpo ou várias áreas. 
Os tipos de cirurgias de contorno corporal incluem:
abdominoplastia (abdominoplastia)
cirurgia de elevação do braço (braquioplastia)
face lift
elevador do pescoço
elevação do corpo inferior
elevação da parte superior do corpo
elevação medial da coxa
Consulte o seu médico sobre a pele flácida se:
você está emocionalmente angustiado com a pele flácida
houve uma alteração imediata ou significativa na condição da sua pele, causando
folga, inchaço ou erupção cutânea
você tem uma pele flácida que descai e causa irritações, irritação ou dor
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Os tratamentos caseiros para a pele flácida podem produzir resultados pequenos a
moderados.
Procedimentos não cirúrgicos para essa condição são eficazes, mas geralmente
temporários.
Se você tiver um procedimento cirúrgico para remover a pele flácida, é importante seguir
as instruções do seu médico sobre o gerenciamento contínuo do peso.
Conclusão
A pele flácida não é uma condição médica e não é um problema para todos. Mas, para
alguns, pode ser frustrante ou afetar a auto-estima. 
Se você tem uma pele flácida que não responde bem aos tratamentos caseiros, consulte
seu médico para discutir suas opções.
Fontes
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https://docs.google.com/document/d/19rf94B1W-43DXi4oJHBam9d0Kt_pkEypxEAf-mariwU/edit?usp=sharing
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