Autismo e Aromaterapia

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Autismo & Aromaterapia 
Vamos falar sobre autismo, ou o Transtorno do Espectro Autista (TEA). Um 
distúrbio que atinge cerca de 70 milhões de pessoas em todo o mundo. 
 
 
 
 
 
 
 
 
As causas do autismo ainda são desconhecidas, provavelmente são vários fatore 
genéticos e externos que levam ao autismo. 
O autismo é um transtorno do desenvolvimento marcado por três características 
fundamentais: 
• Inabilidade para interação social; 
• Dificuldade no domínio da linguagem para comunicar-se ou lidar com 
símbolos; 
• Padrão de comportamento restritivo e repetitivo. 
 
Como lidar 
 Antes de olhar para o autista, enxergue a criança que está ali. Com suas 
limitações, sim, mas uma criança com sonhos, vontades, vitalidade. Trate-a como tal. 
 Uma característica forte para boa parte dos autistas é a dificuldade em lidar com 
mudanças. Até eventos simples como ter que sair da cama pela manhã ou ir para a 
escola podem ser dolorosos para a criança autista. Seguir uma rotina pré-estabelecida 
é muito importante para elas. 
 
 
 
 
 
 
 
E inserir óleos essenciais nessa rotina, além de uma atividade terapêutica, pode 
ser também algo lúdico, relaxante, estimulante, dependendo da forma de aplicação e dos 
óleos utilizados. A inserção da aromaterapia pode ser através de massagem, de uma 
brincadeira, pode estar no ritual de preparação para sair de casa, ou nos preparativos 
para ir dormir. Existem muitas possibilidades, e são fantásticos os resultados já 
relatados. 
Os óleos essenciais trabalham a nível cerebral, melhorando o processamento de 
estímulos sensoriais e as respostas comportamentais, também melhora memória e 
organização de pensamentos, aumenta concentração e foco que é uma dificuldade na 
maioria dos casos. 
 
 
 
 
 
 
 
 
Autismo e Aromaterapia: Como o método pode ajudar 
Óleos essenciais podem melhorar a função cognitiva das crianças e acalmar. A 
Aromaterapia atua não só ajudando no desenvolvimento da criança, mas alguns óleos 
também acalmam, proporcionando mudanças benéficas de comportamento. 
 
Quais óleos utilizar no caso do Autismo? 
Presença e clareza de pensamentos 
 
O óleo essencial de vetiver é o primeiro que 
aparece quando falamos em autismo. Esse óleo 
essencial é aterrador. Ele incentiva a firmar os pés no 
chão, perceber o mundo que há no entorno. Além disso ele 
é capaz de acalmar as pessoas em um ambiente. São 
características que o tornam ideal para momentos de 
estímulo e aprendizado. 
O médico Terry Friedmann testou o uso da 
Aromaterapia em 40 crianças com Autismo na faixa de 6 a 12 anos. Por dois anos, 
Friedmann observou o efeito dos óleos, que eram inalados durante a noite ou 
três vezes durante o dia quando as crianças estavam mais dispersas. O médico publicou 
os resultados de seu estudo no artigo “Attention deficit and hyperactivity disorder”, em 
2001. 
 Friedmann concluiu que o uso regular do óleo de Vetiver por 30 
dias melhorou o padrão de ondas cerebrais, o desempenho escolar e os padrões de 
comportamento em todas as crianças acompanhadas. 
 As propriedades calmantes e relaxantes do vetiver ajudaram, então, a 
amenizar os sintomas de hiperatividade. Inclusive, ajudaram a minimizar a dificuldade de 
concentração, foco, dificuldade de se organizar e seguir normas e comportamento 
inquieto. O óleo essencial de vetiver ajuda crianças autistas com dificuldade em lidar 
com mudanças, de uma atividade para outra, e faz com que elas se desliguem de uma 
tarefa e partam para outra de forma natural. 
http://files.meetup.com/1481956/ADHD%20Research%20by%20Dr.%20Terry%20Friedmann.pdf
http://files.meetup.com/1481956/ADHD%20Research%20by%20Dr.%20Terry%20Friedmann.pdf
http://files.meetup.com/1481956/ADHD%20Research%20by%20Dr.%20Terry%20Friedmann.pdf
http://files.meetup.com/1481956/ADHD%20Research%20by%20Dr.%20Terry%20Friedmann.pdf
http://files.meetup.com/1481956/ADHD%20Research%20by%20Dr.%20Terry%20Friedmann.pdf
http://files.meetup.com/1481956/ADHD%20Research%20by%20Dr.%20Terry%20Friedmann.pdf
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http://files.meetup.com/1481956/ADHD%20Research%20by%20Dr.%20Terry%20Friedmann.pdf
http://files.meetup.com/1481956/ADHD%20Research%20by%20Dr.%20Terry%20Friedmann.pdf
O óleo essencial de sândalo ajuda na clareza 
mental, porque ajuda no relaxamento da mente, 
aumentando a capacidade de concentração, por esse 
motivo, ele é muito usado para meditação. Ele 
estimula também as amídalas (as do cérebro), que são 
responsáveis pelas respostas emocionais. O sândalo, 
assim como o vetiver, tem a função de aterramento, 
mas ao mesmo tempo amplia a consciência. Por ser 
um óleo suave e com propriedades que reduz o nível 
de estresse, o óleo essencial de Sândalo é indicado para crianças muito agitadas, em 
especial os autistas que, em alguns casos, apresentam dificuldades em se 
concentrarem, também evoca a calma no autismo. O Sândalo Havaiano promove os 
mesmos benefícios para o humor, ajudando a reduzir sentimentos de tensão e 
promovendo sentimentos de calma e bem-estar emocional. 
 
Calma e relaxamento 
Há uma série de óleos essenciais que estimulam a tranquilidade. Escolhemos 
alguns que mais se destacam no aprofundamento do relaxamento com crianças autistas. 
O Óleo essencial de lavanda é muito conhecido 
por ajudar a relaxar e trazer tranquilidade, a criança acaba 
relacionando o cheiro a momentos de paz e calma. Assim, 
é ideal para ser usada antes de dormir. Ela tem um poder 
inigualável de reduzir o estresse e trazer a sensação de 
aconchego, que é capaz de levar ao relaxamento. A 
lavanda também acalma estados conturbados e atua em 
conflitos emocionais de forma delicada e eficaz. Alguns 
Benefícios do óleo de lavanda para o Sistema Nervoso: 
Devido as propriedades calmantes do óleo essencial de lavanda, ele trata efetivamente a 
ansiedade. Ele é capaz de curar a tensão nervosa, depressão, estresse emocional, 
enxaquecas e dores de cabeça. A atividade mental aumenta devido à sua fragrância 
refrescante que também trata agitação e esgotamento nervoso. Ajuda a curar 
queimaduras e feridas e é útil no tratamento da diabetes. Possui um efeito calmante em 
crianças com o espectro autista e pode ajudar a melhorar a qualidade do sono e reduzir 
a ansiedade e o estresse emocional. 
O óleo essencial de cedro atua no equilíbrio 
emocional, e faz isso de várias formas. Fisicamente, no 
cérebro, promove a disponibilização da serotonina, que é 
convertida em melatonina, e que permite desfrutar de 
momentos de tranquilidade e promove o sono restaurativo. 
O óleo essencial de cedro é utilizado principalmente em 
casos de pessoas que possuem déficit de atenção, com uso mais comprovado em 
crianças, pois auxilia em uma melhora no comportamento e fornece mais foco e 
concentração ao ser utilizado de forma contínua. o óleo essencial de cedro aumenta a 
quantidade do gaba no cérebro e isso faz com que a atenção seja melhorada e o humor 
fique estável por mais tempo. 
O óleo essencial de camomila romana é 
extremamente suave, mas incrivelmente potente. Seu 
poder calmante é capaz de levar a pessoa a níveis 
profundos de relaxamento, além de promover o bom 
humor. O Óleo Essencial de Camomila Romana possui 
um efeito calmante na mente e no corpo, ajudar a criar 
sentimentos de conforto quando você mais precisa 
deles, também pode ajudar a apoiar a função saudável 
do sistema imunológico quando usado ingerido. Se 
você se sentir desgastado de um dia longo e estressante, aplique óleo de camomila 
romana na sola dos pés antes de dormir, também pode difundir o óleo em seu quarto 
para ajudar a criar uma atmosfera reconfortante. O óleo Camomila Romana não só 
acalma a mente, mas pode ajudar a acalmar a raiva e a irritabilidade, reduz estresse e 
hiperatividade. 
 
 
 
 
 
O óleo essencial de lemongrass também 
conhecido como capim-limão, ajuda no relaxamento, 
tem cheirinhode abraço. Traz o conforto da sensação 
de acolhimento, e pode funcionar muito bem em 
situações de desconfiança, como a adaptação das 
crianças na escola. Ele estimula a conexão familiar e 
a harmonia. O óleo essencial de capim-limão é 
indicado para nervosismo e fadiga crônica, reduz a 
ansiedade, traz calma e tranquilidade. Também é 
estimulante é indicado para concentração e criatividade. Utilizado em tensões e fadiga 
mental, aliviando dores de cabeça como enxaqueca. Combate o negativismo, a 
irritabilidade e raiva, para quem tem dificuldade de expor os sentimentos. É associado 
com algumas propriedades antidepressivas. 
 
Energia 
O óleo essencial de Peppermint ou 
hortelã pimenta traz o frescor necessário para 
começar bem o dia. Ele é estimulante, revigorante, 
combate o sono matinal, e pode ser bastante útil 
com crianças autistas com resistência a sair da 
cama. Além disse ele estimula a concentração e 
também tem efeito calmante. O óleo de hortelã-
pimenta é talvez um dos óleos essenciais mais 
versáteis do mundo. É perfeito para crianças com autismo, TDAH e DDA, pois fornece 
uma sensação de resfriamento e possui um efeito calmante no corpo. Também é 
conhecido por ajudar a melhorar o foco mental. Além disso o Peppermint Refresca o mau 
hálito e cura problemas digestivos. O óleo essencial de hortelã-pimenta também possui 
propriedades antimicrobianas que ajudam a refrescar o mau hálito e curar problemas 
digestivos e também pode ajudar a aliviar dores de cabeça, limpar o trato respiratório e 
acalmar músculos tensos e cansados. 
O óleo essencial bergamota a energia 
promovida por ele óleo ativa a circulação sanguínea. 
Ele é capaz também de reduzir dores causadas por 
tensão muscular, relaxando e diminuindo o estresse. 
Além de tudo isso, é um aroma solar, que desperta a 
alegria e diminui a predisposição a vícios 
comportamentais no autismo. Reduz a ansiedade de 
forma natural e sem gerar sonolência. Na Aromaterapia, o 
óleo essencial de Bergamota pode ser usado nos 
momentos de estresse, já que relaxa e acalma a mente e o coração ansioso. Por auxiliar 
no entendimento das emoções e dos nossos conflitos internos, essa substância também 
ameniza os distúrbios de ansiedade. Sentir o aroma do óleo ajuda a acalmar. Pessoas 
muito agitadas, que não conseguem dormir, devem pingar uma gota de bergamota e 
uma gota de óleo essencial de lavanda no travesseiro, antes de ir para a cama. Para 
aumentar a concentração, use a bergamota junto com o óleo de Peppermint 
Esses são apenas alguns dos óleos essenciais que podemos usar no suporte para 
o autismo, ainda existe vários que podemos usar. 
 
Aplicação dos óleos essenciais 
Os óleos essenciais citados aqui podem ser usados como coadjuvantes em 
situações pontuais ou em um tratamento maior, que vise a mudança de hábitos e o 
desenvolvimento a longo prazo da criança. No caso de optar por definir um tratamento, 
escolha um ou mais óleos essenciais de acordo com as necessidades (sugerimos não 
mais do que seis), e defina a forma de uso de cada um deles de acordo com a rotina da 
criança. 
Para que o tratamento seja eficiente, e para que a criança não fique estressada 
com as variações de rotina, é necessário o contato diário com os óleos essenciais. 
Alguns resultados já são perceptíveis nos primeiros momentos de uso, mas para 
resultados duradouros é necessário manter o tratamento contínuo. Os óleos essenciais 
podem ser inseridos de várias formas. 
 
Como usar os óleos essenciais? 
 
 
 
 
. 
 
 
 
 
Existem 3 formas: 
• Aromaterapia - inalação 
• Tópico - passado na pele 
• Interno – ingerido 
É importante saber que somente os óleos da dōTERRA podem ser ingerido, pois 
é único que tem o selo CPTG (Certificado de Pureza Terapeuta Garantida) e liberado 
pela Anvisa. Mas assim como nem todas as plantas são comestíveis, os óleos essenciais 
derivados dessa planta também não será. 
Aplicação Aromática 
A aromaterapia pode ter muitos benefícios 
para o corpo e mente porque nosso sentido olfativo 
está intimamente ligado à parte do cérebro que 
controla as emoções a memória de longo prazo. A 
inalação de um aroma ou pulverização de um óleo 
essencial pode influenciar fortemente essas áreas do 
corpo: memória, hormônios, emoção, bem como o 
sistema respiratório também. Inalação direta: a 
maneira mais fácil de usar aromaticamente óleos 
essenciais é abrir um frasco e simplesmente inspirar o aroma pelo nariz. Para melhorar 
este método, coloque uma gota de óleo nas mãos e espalhar e, em seguida, cubra o 
nariz e a boca (não é necessário fazer contato com o rosto) e inspire. Além disso, gotas 
de óleo podem ser colocadas em um pedaço de pano ou tecido, mantidas perto do rosto 
e inaladas. 
Difusão: a maneira mais fácil de espalhar os óleos essenciais em todo o ambiente 
é através de um dispositivo chamado Difusor. São usados para evaporar um óleo 
essencial em um ambiente e é benéfico por afetar o humor, matar agentes patogênicos 
transportados pelo ar e alterar o aroma de um espaço como uma sala, um escritório ou 
um carro. Outros usos incluem uma abordagem direcionada para relaxar ou estimular a 
mente. 
Aplicação Tópica 
A aplicação tópica refere-se ao uso de óleos essenciais 
em algumas áreas do corpo, inclusive a pele, o cabelo, 
as unhas ou os dentes. Existem muitos benefícios da 
aplicação tópica. Os efeitos terapêuticos podem 
ocorrer tanto no local de aplicação quanto em toda a 
corrente sanguínea para afetar diferentes órgãos 
dentro do corpo. Muitos óleos podem ser aplicados 
“puros” – ou sem diluição – mas alguns contêm 
componentes concentrados que podem irritar se forem 
aplicados diretamente sobre a pele sensível. Os óleos vegetais podem fazer com que 
os óleos mais concentrados fiquem seguros e confortáveis para aplicação tópica. Diluir 
um óleo também pode espalhar os efeitos de uma gota ou duas de um óleo essencial 
em uma área muito maior. 
Aplicação direta: o método mais simples de aplicação tópica; refere-se à 
aplicação de óleos diretamente na área afetada. Geralmente, 1 a 3 gotas de óleo 
essencial são mais que suficientes para aplicação direta. Algumas gotas de óleo podem 
ser adicionadas a um óleo base, e os óleos também podem ser misturados ou aplicados 
em cima uns dos outros. 
 
Massagem: é a estimulação de músculos, pele e tecidos conjuntivos. Fazer 
massagem com óleos essenciais pode melhorar seus efeitos revigorastes, relaxantes, 
estimulantes ou calmantes, e promover a cicatrização e o equilíbrio. Para criar um óleo 
de massagem, adicione 10 gotas de óleo essencial ou misture 1 colher de sopa (10ml) 
de óleo base. 
Reflexologia/Terapia de reflexo: é um método de aplicação de óleos nos pontos 
de contato ou terminações nervosas nos pés ou nas mãos. Os pés e as mãos são áreas 
de melhor absorção, pois não tem gorduras nem pelos. 
Os óleos Carreador ajudam a manter Óleo Essencial por mais tempo na pele e 
absorvido mais rapidamente 
 
a) ...................b) 
 
 
 
 
 
 
A imagem a) mostra-se a diluição do óleo essencial em um óleo carreador 
colocado em um rollon, uma das maneiras mais prática de aplicar topicamente. Na 
imagem b) mostra-se a diferença de aplicar os óleos essenciais com um óleo carreador 
e sem o óleo carreador. 
Observamos que quando aplicados os óleos essenciais diluídos em um óleo 
carreador a absorção é bem mais rápida e econômica, já que quando é feita a diluição 
os óleos essenciais renderam muito mais. 
 
 
 
USO INTERNO 
 
O uso interno refere-se ao consumo de óleo. 
Tomar certos óleos essenciais afeta 
internamente o sistema digestório, e muitos 
óleos podem passar para a corrente 
sanguínea dessa maneira e circular 
rapidamente para muitas áreas do corpo. 
Somente os óleos da mais alta qualidade 
são destinados ao uso interno. Alguns óleos essenciais podem ser diluídos (adulterados) 
ou processados como produtosquímicos nocivos. Os óleos usados como fragrância ou 
qualquer outro óleo que não seja rotulado como seguro para uso interno nunca devem 
ser usados internamente. Por esse motivo sempre indico para meus clientes os óleos 
essenciais da dōTERRA como falado anteriormente é o único que tem o selo CPTG. 
 
Métodos para ingestão 
Sublingual: colocar uma gota ou duas de óleo essencial embaixo da língua. Essa 
é uma das formas mais eficaz de se aplicar óleos essenciais internamente mas não deve 
ser feita com todos os óleos essenciais considerados quentes como cravo, canela, 
orégano, tomilho, entre outros (consulte um Aromaterapeuta). 
Cápsulas Vázias: elas permitem a ingestão de alguns óleos essenciais que 
possuem um sabor forte ou desagradável. Pelo fato de os óleos essenciais serem tão 
potentes, a maioria deve ser diluída com um óleo base como azeite de oliva extra virgem 
quando usados em cápsulas. 
Bebidas: é uma maneira fácil de tomar óleos essenciais internamente. 
Simplesmente coloque 1 gota de óleo essencial em 1 a 4 xícaras (250 a 1.000 ml) de 
uma bebida preferida (água, leite ou leite de amêndoa; todos funcionam bem, apesar do 
óleo essencial não diluir em água). 
Culinária: use óleos essenciais para substituir muitas ervas e temperos 
diferentes. Somente quantidades muito pequenas são necessárias ao cozinhar; muitas 
vezes, apenas um palito de dente mergulhado no óleo essencial e agitado no alimento 
já basta. 
 
O uso terapêutico de óleos essenciais deve fazer parte da rotina diária das 
pessoas, principalmente das especiais. Os óleos essenciais proporcionam maior calma, 
aterramento, sono reparador, mais saúde, concentração, foco e mantém os sistemas 
corporais em equilíbrio. Assim mantendo uma melhor qualidade de vidas da nossa 
família. 
Mesmo sendo uma terapia natural, é importante procurar um profissional da área 
(Aromaterapeuta), para lhe auxiliar 
Os óleos essenciais são compostos naturais, não contém tóxicos e nem agridem 
o organismo, nem o meio ambiente e não tem efeitos colaterais por ser 100% Puros. Os 
óleos essenciais são compostos aromáticos voláteis, que podem ser extraídos de raízes, 
caules, folhas, flores, frutos ou de outras partes das plantas. 
É fundamental a aquisição de produtos de boa procedência, para que sua eficácia 
terapêutica seja garantida. Gostaria de destacar que, quando falo de “óleos essenciais” 
me refiro aos produtos dōTERRA, a empresa que confio devido aos testes científicos e 
ao fato de serem 100% naturais, tendo inclusive certificado de pureza e aprovação pela 
Anvisa. Um assunto sério como a saúde das pessoas que amamos precisa ser tratado 
com produtos de confiança. Para tirar dúvidas e saber mais sobre o assunto, vou informar 
meu WhatsApp abaixo, terei o maior prazer em atende-lo. 
 
 
 
 
 
 
	Aplicação dos óleos essenciais