Colágeno hidrolisado

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Colágeno hidrolisado
O colágeno hidrolisado é um suplemento alimentar, feito principalmente a partir de ossos e de
cartilagem bovina, que pode ser utilizado para promover a produção de colágeno natural pelo
corpo, ajudando a melhorar o aspeto da pele e a fortalecer as articulações, unhas e cabelo.
Este suplemento pode ser encontrado em farmácias, drogarias, lojas de produtos naturais e
pela internet, na forma de cápsulas ou em pó, que deve ser diluído em água, sucos ou chás.
Dependendo da forma de apresentação, da marca e da quantidade, o preço dos suplementos de
colágeno hidrolisado podem variar bastante.
A suplementação com colágeno normalmente é recomendada a partir dos 30 anos, mas também
pode ser usada mais cedo por pessoas que passam muito tempo no sol, que fumam ou que
possuem uma dieta pouco saudável, pois esses fatores pioram a saúde da pele, estimulam o
envelhecimento precoce e podem interferir na produção de colágeno no organismo.
O colágeno hidrolisado serve principalmente para promover a elasticidade e a firmeza da pele,
assim como para fortalecer as articulações. Isso porque o colágeno é a proteína mais
abundante do organismo e é responsável pela formação de vários tecidos, como pele,
cartilagens, ossos e tendões, além de proteger os órgãos, sendo, portanto, fundamental para a
manutenção de várias estruturas do corpo.
À medida que se envelhece, o organismo diminui a produção de colágeno, resultando em maior
flacidez da pele e dor nas articulações, por exemplo. Além disso, há outras situações que
também podem interferir na produção de colágeno, como fumar, permanecer muito tempo
exposto ao sol, ter dieta pouco saudável e ser portador de algumas doenças.
O colágeno hidrolisado diz respeito à forma com que o colágeno se encontra. Ou seja, o
colágeno passa por um processo em que suas moléculas tornam-se menores, sendo muito mais
fácil de serem absorvidas pelo organismo e sendo assim possível de ser tomado na forma de
suplemento ou até ser encontrado em produtos de beleza e de cuidado com a pele.
Os principais benefícios de tomar colágeno hidrolisado incluem:
-Melhora da firmeza e elasticidade da pele;
-Fortalecimento das articulações, unhas e cabelos;
-Prevenção e tratamento da osteoporose;
-Prevenção do envelhecimento;
-Fortalecimento dos tendões e ligamentos;
-Melhora e controle da pressão arterial;
-Prevenção do aparecimento de úlceras gástricas.