ESCOLA ESTADUAL EM TEMPO INTEGRAL PROFESSORA MARLUCE LUCAS

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ATIVIDADE DIAGNÓSTICA 
 
 
 
 
 
 
 
 
HABILIDADES MOTORAS FUNDAMENTAIS 
 
 
 
 
 
 
 
1. Habilidades de locomoção 
 
 
ESCOLA ESTADUAL EM 
TEMPO INTEGRAL 
PROFESSORA MARLUCE 
LUCAS 
 
 
ATIVIDADE 
REMOTA 
 
DATA 
 
 / 
2 
0 
2 
1 
 
ALUNO (A): Turma: 5º ANO 
PROFESSOR (0) A: Josiedna Felipe DISCIPLINA: Educação Física 
HABILIDADE MATERIAL INSTRUÇÃO 
 
1. CORRER 
 
 
 
 
 
 
18 pés de espaço livre e dois 
cones 
Trace uma linha inicial e final e marque com os 
cones. Diga à criança para correr o mais rápido 
possível de uma linha para outra. 
2. GALOPAR 
 
25 pés de espaço livre e prenda 
os dois cones 
Marque uma distância de 25 pés com 
dois cones. Diga a criança para galopar de um 
cone ao outro. Repita uma segunda tentativa 
galopando de volva ao cone original. 
3. SALTAR COM UM PÉ SÓ 
 
Um mínimo de 15 pés de 
espaço 
Diga à criança para pular três vezes com seu 
pé preferido (estabelecido antes do teste) e 
depois três vezes com o outro pé. Repita uma 
segunda tentativa. 
4. SALTO COM OBSTÁCULOS 
 
Um mínimo de 9 
metros de espaços livre, um 
pufe (material que sirva de 
obstáculo) e uma fita adesiva 
Correr e saltar de um pé para o outro e dar 
passos largos por cima do obstáculo postos 
distantes um do outro. Repetir uma segunda 
tentativa. 
Olá turma!!! Nossa atividade para essa semana é um teste para verificar o desenvolvimento 
motor. Vamos descobrir como estar nossas habilidades? Então, observe as imagens abaixo 
e cada instrução dada e realize seu teste!!! 
Ops! Para realizar seu teste você vai precisar da ajuda de um adulto. 
 
ORIENTAÇÕES PARA O TESTE 
• Roupas adequadas (leves); 
• Manter a criança tranquila; 
• Oriente verbalmente a 
habilidade e a instrução; 
• Gravar todos os testes 
lateralmente. 
CONTINUA NO VERSO... 
 
2. Habilidades de controle de objetos 
 
HABILIDADE MATERIAL INSTRUÇÃO 
 
1. REBATER UMA BOLA PARADA 
 
 
 
 
 
 
Bola leve de 10 a 15 cm e bastão 
(taco) de plástico 
Bola parada da altura da cintura da 
criança. Diga à criança para bater na 
bola com força. Repetir uma 
segunda tentativa. 
2. QUICAR NO LUGAR 
 
 
 
 
Uma bola de 20cm a 25cm de 
diâmetro (voleibol ou basquete) 
verificar se a bola não está murcha. 
Quicar a bola mantendo o controle 
por quatro quiques consecutivos, 
sem mover os pés para segurar a 
bola. Repetir uma segunda tentativa. 
3. RECEBER Bola de esponja de 15 a 20 cm de 
diâmetro 
Trace duas linhas de 5 metros de 
distância uma da outra. Criança 
parada numa marca e o 
arremessador na outra. 
Instrução: receber com as duas 
mãos. Contar somente os 
lançamentos efetuados entre a 
cintura e os ombros da criança. 
4. CHUTAR 
 
 
 
 
 
Bola de futebol, futsal de 20 a 25cm 
de diâmetro 
Trace duas linhas, uma de 9 metros 
e outra de 6 metros da bola. A 
criança deve ficar próxima a linha 
perto da bola. Diga à criança para 
chutar o mais forte possível. 
5. ROLAR A BOLA POR BAIXO 
 
 
 
 
Bola de vôlei, dois cones, fita e 25 
pés de espaço livre 
Coloque os dois cones em frente a 
uma parede de forma que fiquem a 
4 pés de distância, prenda um 
pedaço de fita no chão a 6 metros da 
parede. Diga à criança para rolar a 
bola para que ela fique entre os 
cones. 
6. ARREMESSAR SOBRE O OMBRO 
 
 
 
 
 
 
 
 Bola de tênis, uma 
parede, fita adesiva e 6 metros de 
espaço livre. 
Prenda um pedaço de fita adesiva 
no chão a 6 metros de uma parede. 
Peça à criança que fique atrás da 
linha de 6 metros de frente para a 
parede. Diga à criança para jogar a 
bola com força na parede. 
 
 
5. SALTO HORIZONTAL 
 
Um mínimo de 25 pés de 
espaço livre e fita 
Marque uma linha de partida no chão. Peça 
para a criança começar atrás da linha. Diga à 
criança para pular o mais longe que puder. 
Repita uma segunda tentativa. 
6. CORRER LATERALMENTE 
 
 
 
 
 
um minimo de 25 pés de 
espaço livre, uma linha reta e 
dois cones. 
Coloque os cones a 7 metros de distância no 
topo de uma linha no chão. Diga à criança para 
deslizar de um cone para o outro e vice-versa. 
BOM TESTE!!!