Metodologia do Ensino de Atividades Aquáticas 2

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Acadêmico: Guilherme Carrito Alves (3302213)
Disciplina: Metodologia do Ensino de Atividades Aquáticas (BEF01)
Avaliação: Avaliação I - Individual ( Cod.:668694) ( peso.:1,50)
Prova: 31213322
Nota da Prova: 9,00
Legenda: Resposta Certa Sua Resposta Errada 
1. A prática da natação é considerada uma modalidade de exercício físico aeróbico e é muito
recomendado quando relacionado à promoção/manutenção de saúde e qualidade de vida.
São muitas as alterações orgânicas ocorridas a partir da prática da natação. Uma delas é a
perda de peso corporal (MARTINS; MONTE, 2011). Com relação aos benefícios do contato
com a água, analise as afirmativas a seguir:
I- Os exercícios no meio líquido aumentam o peso corporal entre oito e doze quilos, devido à
ação da gravidade.
II- A natação é uma excelente atividade física para as pessoas que possuem problemas
articulares ou ligamentares, pois diminui o impacto nos tornozelos e joelhos.
III- A prática da natação faz com que haja uma diminuição do ritmo respiratório do nadador,
assim, faz com que o sistema respiratório passe a reagir às mudanças em um curto período
de tempo, promovendo a melhora da capacidade respiratória.
IV- A natação ajuda no desenvolvimento das musculaturas dos ombros, coluna, pernas e
caixa torácica devido à utilização de forças em diferentes direções, com o uso de diferentes
grupos musculares nos variados tipos de nados.
Assinale a alternativa CORRETA:
FONTE: MARTINS, Caio Caselli; MONTE, Adilson André Martins. Natação e flexibilidade:
revisão de literatura. Revista Brasileira de Prescrição e Fisiologia do Exercício, São Paulo, v.
5, n. 26, p. 111-117, 2011. Disponível em: <file:///C:/Users/00683773984/Downloads/311-
1175-1-PB.pdf>. Acesso em: 24 jan. 2018.
 a) As afirmativas II e IV estão corretas.
 b) As afirmativas I e IV estão corretas.
 c) As afirmativas I e III estão corretas.
 d) As afirmativas II e III estão corretas.
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2. A água é um excelente meio auxiliar para o desenvolvimento global do ser humano. Através
das atividades aquáticas, o indivíduo poderá melhorar o desenvolvimento total do corpo,
incluindo a coordenação motora, a força muscular, a resistência dos sistemas cardiovascular
e respiratório, bem como o seu nível geral de atitude. Sobre os conceitos de nadar e natação,
classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:
( ) A natação pode ser definida como a técnica de deslocar-se na água, por intermédio da
coordenação metódica de certos movimentos.
( ) O nadar se refere a formas variadas e diversificadas de manifestação do sujeito na água.
Essas manifestações têm aspectos culturais e mudam de um lugar para outro, não têm
intenção de resultados esportivos.
( ) A definição de nadar está voltada para o esporte de alto rendimento, o qual está sempre
atrás de um melhor desempenho e tempos cada vez menores.
( ) A natação é um desporto estruturado e regulamentado, que busca obter registros de
tempo cada vez menores, entretanto, não se realizam treinamentos ou técnicas específicas
para os nados.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
 a) V - F - F - V.
 b) F - V - F - F.
 c) F - F - V - F.
 d) V - V - F - F.
3. Para que os benefícios das atividades aquáticas sejam desfrutados pelos praticantes, alguns
pré-requisitos devem ser considerados, a saber: condições de temperatura, claridade,
tratamento químico e profundidade da água. Essas condições são fundamentais para que o
aprendiz se sinta bem e tenha um aprendizado seguro, de acordo com as suas
necessidades. Ademais, os aspectos físico-fisiológicos, sociais e psicológicos, técnicos e
pedagógicos, também devem ser contemplados. Com relação aos aspectos físico-
fisiológicos, assinale a alternativa CORRETA:
 a) A condição orgânica, dos músculos, do coração, dos pulmões e dos órgãos em geral não
necessitam de avaliação prévia ao início da prática da natação.
 b) A posição do corpo mais paralela à linha da superfície da água contribuirá para um pior
resultado em termos de propulsão, isto é, mais lento será o deslocamento do corpo na
água.
 c) Os homens apresentam melhor flutuabilidade em função do seu biotipo e do percentual de
gordura, enquanto as mulheres apresentam melhor desempenho em termos de força e
potência.
 d) No início da aprendizagem, o aspecto que mais facilita ou dificulta é a flutuabilidade do
corpo do indivíduo na água.
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4. A natação pode ser realizada por inúmeros motivos, entre eles estão a saúde, a performance,
a reabilitação e o lazer, isto porque a prática da natação carrega infinitos benefícios. Com
relação à natação recreativa, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:
( ) As aulas de natação permeadas pelo componente lúdico permitem o desenvolvimento
de um trabalho, em ambiente aquático, que englobe o espaço, considerando todas as
propriedades da água e o brinquedo.
( ) A utilização do componente lúdico em meio aquático possui a intenção de orientar e
facilitar a capacidade de explorar e de descobrir os elementos que envolvem o ambiente,
dando condições para a criança desenvolver a capacidade de usar o próprio corpo com certa
autonomia e harmonia dentro deste ambiente.
( ) Nas aulas recreativas, as atividades lúdicas não envolvem o brincar e o brinquedo. O
aprendizado das técnicas dos nados é o mais importante.
( ) Entende-se a atividade lúdica como um veículo privilegiado para o desenvolvimento
motor da criança, o qual integra fatores de ordem cognitiva, física e social.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
 a) F - F - F - V.
 b) V - V - V - F.
 c) F - V - F - V.
 d) V - V - F - V.
5. A natação vem ganhando cada vez mais popularidade, principalmente em função do sucesso
que o esporte vem conquistando nas suas participações em competições. Atualmente, é um
dos esportes mais praticados no Brasil, com aproximadamente 65 mil atletas federados. 
Assinale a alternativa CORRETA referente à confederação que responde pelos quatros
esportes olímpicos: a natação, o polo aquático, o nado sincronizado e os saltos ornamentais:
 a) Confederação Brasileira de Esportes Aquáticos (CBEA).
 b) Confederação Brasileira de Desportos Aquáticos (CBDA).
 c) Confederação Brasileira de Desportos (CBD).
 d) Confederação Brasileira de Natação (CBN).
6. A prática de atividades físicas regulares tem sido enfatizada como um componente
indispensável para a manutenção de um estilo de vida ativo e saudável, devido aos
benefícios biopsicossociais proporcionados aos indivíduos que as praticam. A natação, por
sua vez, é considerada por muitos autores uma das atividades físicas mais completas. Nesse
sentido, analise as sentenças a seguir:
I- Entre os benefícios que consideram a natação como um dos exercícios mais completos
estão: os efeitos terapêuticos, a ludicidade e a possibilidade de desenvolvimento global do
ser humano. 
II- Os benefícios que consideram a natação como um dos exercícios mais completos estão
relacionados ao desenvolvimento e aprimoramento da coordenação motora, dos sistemas
cardiovascular e respiratório, dos efeitos terapêuticos e da ludicidade. 
III- O baixo impacto gerado nas atividades aquáticas com os resultados positivos apontados
para a melhora significativa da coordenação motora, é considerado o fator responsável pelos
estudos que consideram a natação como a atividade física mais completa. 
IV- Entre os benefícios que consideram a natação como um dos exercícios maiscompletos
estão: melhorar o desenvolvimento parcial do corpo, a força muscular, a resistência dos
sistemas cardiovascular, psíquico e respiratório.
Assinale a alternativa CORRETA:
 a) As sentenças I, II e III estão corretas.
 b) As sentenças I e IV estão corretas.
 c) As sentenças I e II estão corretas.
 d) As sentenças II, III e IV estão corretas.
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7. O brincar envolve descoberta, fantasia e diversão em qualquer fase da vida. No período da
infância, particularmente, a brincadeira ganha uma amplitude ainda mais evidente, pois é,
muitas vezes, o momento em que a criança manifesta emoções, medos, angústias e alegrias.
Sobre os benefícios das atividades lúdicas, analise as sentenças a seguir:
I- Permitem a apropriação da realidade e o conhecimento dos objetos.
II- Favorecem a formação de conceitos individuais, estimulando a competição.
III- Desenvolvem a coordenação motora e a linguagem.
IV- Favorecem a descoberta de si, estimulam a socialização e a autonomia.
Assinale a alternativa CORRETA:
 a) As sentenças I e II estão corretas.
 b) As sentenças II e III estão corretas.
 c) As sentenças II e IV estão corretas.
 d) As sentenças I, III e IV estão corretas.
8. Para que os benefícios das atividades aquáticas sejam desfrutados pelos praticantes, alguns
pré-requisitos devem ser considerados, a saber: condições de temperatura, claridade,
tratamento químico e profundidade da água. Essas condições são fundamentais para que o
aprendiz se sinta bem e tenha um aprendizado seguro, de acordo com as suas
necessidades. Ademais, os aspectos físico-fisiológicos, sociais e psicológicos, técnicos e
pedagógicos, também devem ser contemplados. Com relação aos aspectos técnicos,
classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:
( ) Os fatores técnicos não têm muita influência na aprendizagem da natação, visto que ela
não depende do conhecimento do professor, da sua experiência e da adequação dos
objetivos em função das etapas e dos respectivos conteúdos de aprendizagem.
( ) Para o ensino da natação, a literatura apresenta a possibilidade da utilização de
diferentes métodos de ensino, são eles: global, parcial ou partes progressivas. Cada um
deles parece ser mais indicado para o ensinamento de determinadas técnicas ou nados.
( ) As experiências iniciais no meio líquido devem ser ricas, contemplando diferentes gestos
propulsivos, visando favorecer a aprendizagem por meio de diversificadas possibilidades, de
retenção e de transferências positivas.
( ) O primeiro estilo da natação a ser ensinado deve ser o Crawl, visto que não se considera
observar inicialmente as potencialidades do aprendiz no meio líquido.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
 a) F - F - V - F.
 b) F - F - V - F.
 c) F - V - V - F.
 d) F - V - F - V.
9. Entre as diferentes metodologias para o ensino da natação, há o conceito Halliwick, o qual é
definido como uma abordagem para ensinar todas as pessoas, em particular as pessoas com
dificuldades físicas e/ou de aprendizagem, atividades aquáticas, movimentação independente
na água e a nadar. Sobre o método Halliwick, analise as sentenças a seguir:
I- O Halliwick utiliza a evolução natural do desenvolvimento motor, de forma a atender à
ordem sequencial de aquisição motora infantil.
II- Seus principais objetivos são o controle da respiração e do equilíbrio e a liberdade de
movimentos.
III- Para o ensino da natação fundamentado no conceito Halliwick, o trabalho individual se
constitui como fundamental para o processo de aprendizagem.
IV- Outra característica marcante relacionada ao conceito Halliwick é o Programa dos Vinte
Pontos, em que o nadador necessita experiência prévia para progredir.
Assinale a alternativa CORRETA:
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 a) As sentenças I e II estão corretas.
 b) As sentenças III e IV estão corretas.
 c) As sentenças I e III estão corretas.
 d) As sentenças II e IV estão corretas.
10.A natação é um dos esportes mais antigos praticados pelo homem. Historicamente, pode-se
inferir que a natação era praticada desde a Pré-História e por absoluta necessidade utilitária.
Sobre a história da natação, assinale a alternativa CORRETA:
 a) Um nado parecido com o nado peito é documentado como um possível estilo de nado
primitivo, sugerindo que os povos antigos já utilizavam a água como meio de transporte
para fins de higiene e alimentação.
 b) Pode-se presumir que as águas eram utilizadas apenas como fonte de alimento, visto que
os homens primitivos estavam sempre próximos aos rios.
 c) Nas águas, o homem buscava seu alimento, por vezes, o seu refúgio ao fugir de animais
e, possivelmente, utilizava-se delas para sua higiene.
 d) Desde a Pré-História, é possível afirmar que as águas eram utilizadas para a agricultura,
para as navegações e como método terapêutico. Na Idade Média, essa utilização se
intensificou muito, especialmente durante o período das grandes navegações.
Prova finalizada com 9 acertos e 1 questões erradas.