Baixe o app para aproveitar ainda mais
Prévia do material em texto
Sentir estalos na mandíbula pode acontecer em várias situações cotidianas como quando fala, mastiga ou boceja. Muitas pessoas acabam ignorando como o caso do Rafael. No entanto, pode ser início de um problema na cavidade bucal relacionado com a articulação temporomandibular conhecida por ATM.E preciso procurar um especialista na área para avaliar e encaminhar o tratamento adequado aplicando alguns exercícios, como por exemplo: Abrir e fechar a boca, respirando lentamente por alguns segundos e expire aos poucos, repedindo algumas vezes ao dia. Massagem na região também poderá aliviar de alguma possível lesão; Por fim, é importante que Rafael permita que seu corpo boceje, pois isso irã transmitir o oxigênio do cérebro alongando a região.
Compartilhar