PROVA 04 - NATAÇÃO

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Nos dias atuais, o nado peito, também conhecido como nado peito clássico tem características muito diferentes de quando se originou, devido às grandes modificações que sofreu durante os períodos da história. O nado peito já foi considerado o mais rápido entre todos os estilos, mas foi ultrapassado por outros, como o crawl, por exemplo (ALVARENGA; PEREIRA; SOUSA, 2015). Sobre as fases da braçada no nado peito, assinale a alternativa CORRETA: 
FONTE: ALVARENGA, Guilherme Ribeiro Antunes; PEREIRA, Paulo Acyr de Oliveira; SOUSA, Talita Cristina Oliveira de. Comparativo entre natação e exercícios resistidos na hipercifose torácica adquirida em mulheres climatéricas. 2015. TCC (Graduação) - Curso de Educação Física, Universidade do Vale do Paraíba, Paraíba, 2015. Disponível em: <http://biblioteca.univap.br/dados/000020/000020b9.pdf>. Acesso em: 2 fev. 2018.
	 a)
	A braçada no nado peito é composta por quatro fases: apoio da braçada, tração, recuperação e respiração.
	 b)
	A braçada no nado peito é composta por três fases: apoio da braçada, sustentação e recuperação.
	 c)
	A braçada no nado peito é composta por quatro fases: apoio da braçada, tração, recuperação e deslizamento.
	 d)
	A braçada no nado peito é composta por três fases: apoio da braçada, tração e recuperação.
	2.
	A Federação Internacional de Natação (FINA) é a entidade reconhecida pelo Comitê Olímpico Internacional (COI), responsável por administrar competições internacionais nos desportos aquáticos. A FINA foi fundada em 19 de julho de 1908, no Hotel de Manchester, em Londres, no final dos Jogos Olímpicos de Verão de 1908, pelas federações belga, britânica, dinamarquesa, finlandesa, francesa, alemã, húngara e sueca. Sobre as regras para a prova de nado livre em competições de natação, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:
(    ) Nas provas de nado livre, pode-se nadar qualquer nado, exceto nas provas de medley individual ou revezamento medley.
(    ) Nessa prova, alguma parte do nadador tem que tocar a parede ao completar cada virada e no final. 
(    ) Alguma parte do nadador deve quebrar a superfície da água durante a prova, exceto nas distâncias permitidas para o nado submerso.
(    ) Nas provas de nado livre, pode-se nadar apenas o nado crawl.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
	 a)
	F - F - V - V.
	 b)
	V - V - V - F.
	 c)
	F - V - F - V.
	 d)
	V - F - F - F.
	3.
	Atualmente, o estilo de nado praticado nas provas de nado livre se caracteriza como o mais rápido dos estilos competitivos. O termo "nado livre" deve-se ao fato dele possibilitar uma maior velocidade no nado em relação aos demais estilos. Sobre o nado livre, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:
(    ) O nado costas pode ser considerado o mais rápido entre os nados pelo fato de ser o único realizado em decúbito dorsal.
(    ) O nado peito pode ser considerado o mais rápido entre os nados pelo fato de ser o que envolve o maior tempo submerso.
(    ) O nado crawl pode ser considerado o mais rápido entre os nados pelo fato de apresentar uma forma de propulsão com melhor rendimento.
(    ) O nado borboleta pode ser considerado o mais rápido pelo fato da propulsão de pernas ser a mais forte entre os nados.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
	 a)
	F - F - V - F.
	 b)
	F - F - F - V.
	 c)
	V - V - F - V.
	 d)
	V - V - V - F.
	4.
	A natação é um dos esportes mais antigos praticados pelo homem. Historicamente, pode-se inferir que a natação era praticada desde a Pré-História e por absoluta necessidade utilitária. Sobre a história da natação, assinale a alternativa CORRETA:
	 a)
	Desde a Pré-História, é possível afirmar que as águas eram utilizadas para a agricultura, para as navegações e como método terapêutico. Na Idade Média, essa utilização se intensificou muito, especialmente durante o período das grandes navegações.
	 b)
	Nas águas, o homem buscava seu alimento, por vezes, o seu refúgio ao fugir de animais e, possivelmente, utilizava-se delas para sua higiene.
	  c)
	Pode-se presumir que as águas eram utilizadas apenas como fonte de alimento, visto que os homens primitivos estavam sempre próximos aos rios.
	 d)
	Um nado parecido com o nado peito é documentado como um possível estilo de nado primitivo, sugerindo que os povos antigos já utilizavam a água como meio de transporte para fins de higiene e alimentação.
	5.
	Dentro dos esportes e modalidades aquáticas, o nado peito é o nado mais antigo e se caracteriza como o mais lento dos estilos competitivos. Com relação à técnica mais adequada dos movimentos de pernadas do nado peito, assinale a alternativa CORRETA:
	 a)
	A pernada do nado peito possui quatro fases: varredura para dentro, varredura para fora e sustentação, apoio e bater os pés.
	 b)
	A pernada do nado peito possui quatro fases: recuperação, apoio, varredura para dentro e deslizamento.
	 c)
	A pernada do nado peito possui quatro fases: recuperação, varredura para fora, varredura para dentro e sustentação e deslizamento.
	 d)
	A pernada do nado peito possui quatro fases: apoio, varredura para fora, varredura para dentro e sustentação e deslizamento.
	6.
	O ensino da natação tem se caracterizado pela estruturação de rotinas das chamadas "sequências pedagógicas", compostas por conteúdos predeterminados para o aprendizado técnico dos quatro estilos da natação competitiva. Nas escolas, clubes e academias, um ensino que poderia ser classificado como de natureza analítico-progressiva, com fragmentação dos movimentos de acordo com o estilo de nado a ser aprendido e a sistematização de sequências pedagógicas com graus progressivos de dificuldade (FORTES; FERRERIA; POLISSENI, 2011). Sobre os aspectos pedagógicos referentes ao ensino da natação, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:
(    ) Sempre apresentar e colocar os exercícios de maneira clara, despertando, assim, a atenção, o interesse e a vontade de realizá-los.
(    ) Demonstrar ou facilitar a compreensão do movimento com explicações claras.
(    ) Respeitar as individualidades e não observar a fadiga dos alunos.
(    ) Iniciar as atividades com exercícios gradativos. 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
FONTE: FORTES, Leonardo de Souza; FERREIRA, Maria Elisa Caputo; POLISSENI, Maria Lúcia de Castro. Relação entre preferências de materiais aquáticos e atividades de natação de crianças da terceira infância. FIEP BULLETIN, Rio de Janeior, v. 81, n. 1, p. 167-172, 2011. Disponível em: <http://www.ufjf.br/labesc/files/2011/05/RELA%C3%87%C3%83O-ENTRE-PREFER%C3%8ANCIAS-DE-MATERIAIS-AQU%C3%81TICOS-E-ATIVIDADES-DE-NATA%C3%87%C3%83O-DE-CRIAN%C3%87AS-DA-TERCEIRA-INF%C3%82NCIA.pdf>. Acesso em: 20 jan. 2018.
	 a)
	F - V - V - F.
	 b)
	V - F - F - V.
	 c)
	V - F - V - V.
	 d)
	V - V - F - V.
	7.
	A natação é classificada por muitos como a atividade física mais completa entre todos os esportes, devido ao grande número de movimentos corporais, a exigência física, o estímulo respiratório, entre muitos outros benefícios. A natação não é só uma excelente forma de exercícios e recreação, mas, também, um meio de sobrevivência. Sobre o contexto histórico da natação no Brasil, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:
(    ) Há indícios de que, há muitos anos, os índios que habitavam determinadas regiões do Brasil utilizavam a natação, apresentando-se como ótimos nadadores e canoeiros.
(    ) Em termos oficiais, há registros da inserção da natação no Brasil a partir de 31 de julho de 1897. Nesta data, os clubes Botafogo, Gragoatá, Icaraí e Flamengo fundaram a União de Regatas Fluminense, no Rio de Janeiro.
(    ) O desenvolvimento da natação no Brasil teve seus primeiros registros na cidade de São Paulo, visto que ali se encontravam os mais antigos clubes de regatas.
(    ) Atualmente, no Brasil, a modalidade de natação não tem muitos adeptos, e por isso não tem uma entidade responsável por controlar sua práticacompetitiva no país.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
	 a)
	V - F - F - F.
	 b)
	V - V - F - V.
	 c)
	F - V - V - F.
	 d)
	V - V - F - F.
	8.
	As técnicas de natação sofreram modificações ao longo dos anos. Por exemplo, a substituição do nado peito como o estilo mais praticado, papel hoje atribuído ao nado crawl. O estilo crawl é o mais utilizado nas provas de nado livre que, em piscina, variam entre as distâncias de 50 m a 1500 m (MORÉ, 2008). Sobre o nado crawl, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:
(    ) O estilo crawl da natação é conhecido no mundo todo por ser de mais difícil aprendizagem.
(    ) O nado crawl se desenvolveu como o mais rápido dos estilos competitivos.
(    ) O nado crawl, como estilo de natação, não é encontrado nos regulamentos oficiais da Federation Internationale de Natation Amateur (FINA), mas o documento apresenta o estilo livre.
(    ) O crawl é a forma de nadar utilizada nas provas de nado livre, sem sofrer, no tocante à execução do estilo, a ação fiscalizadora dos chamados juízes de percurso.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
FONTE: MORÉ, Felipe Coleares. Determinação da coordenação de nado por meio da cinética e cinemática no estilo Crawl. 2008. Dissertação (Mestrado) - Curso de Educação Física, Ciências da Saúde, Escola de Educação Física na Universidade Federal do Rio Grande do Sul, Porto Alegre, 2008. Disponível em: <http://www.lume.ufrgs.br/bitstream/handle/10183/16197/000695973.pdf?sequence=1>. Acesso em: 14 fev. 2018.
	 a)
	V - F - V - F.
	 b)
	F - V - V - V.
	 c)
	V - F - F - V.
	 d)
	F - V - F - V.
	9.
	Os principais nados da natação mundial, são eles: os nados peito, crawl, costas e borboleta. De acordo com a história, o nado peito pode ter sido a primeira maneira que o homem encontrou para se locomover no meio líquido, pois acredita-se que o respectivo feito aconteceu perante a imitação de animais aquáticos como sapos e rãs (ALVARENGA; PEREIRA; SOUSA, 2015). Sobre o nado peito, assinale a alternativa CORRETA: 
FONTE: ALVARENGA, Guilherme Ribeiro Antunes; PEREIRA, Paulo Acyr de Oliveira; SOUSA, Talita Cristina Oliveira de. Comparativo entre natação e exercícios resistidos na hipercifose torácica adquirida em mulheres climatéricas. 2015. TCC (Graduação) - Curso de Educação Física, Universidade do Vale do Paraíba, Paraíba, 2015. Disponível em: <http://biblioteca.univap.br/dados/000020/000020b9.pdf>. Acesso em: 2 fev. 2018.
	 a)
	A característica que mais chama a atenção no nado peito é a sua pouca propulsão de pernas, tendo sido iniciado no passado com movimentos circulares.
	 b)
	O nado peito é o nado mais lento dentre todos os nados, pois todos os seus movimentos são realizados dentro da água, não havendo fase aérea de recuperação.
	 c)
	A prática da pernada do nado peito atual é utilizada em larga escala em alguns esportes aquáticos, como o nado sincronizado, em que o uso da pernada poderá ser apenas alternado.
	 d)
	O nado peito era chamado de nado atual e guarda a tradição de um nado americano, sendo muito utilizado pelos senhores da terceira idade por ser um nado instável e com rolamentos.
	10.
	A saída de agarre foi introduzida por Hanauer, em 1967, e conquistou rápida popularidade desde aquela época. Consiste na mesma posição básica da saída convencional, exceto que o nadador agarre a borda dianteira ou lateral do bloco de partida com as mãos ao lado dos pés ou entre eles (HUBERT, 2005). Com relação à saída de agarre do nado crawl, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:
(    ) A musculatura utilizada na posição de agarre é: dorsal largo, quadríceps, paravertebral, redondo maior, tríceps braquial, gastrocnêmio, sóleo e jarrete.
(    ) As viradas do crawl são denominadas "gregas" e são desenvolvidas por meio de uma cambalhota, na qual o nadador, ao se aproximar da borda da piscina, executa os seguintes movimentos.
(    ) O posicionamento da saída de agarre é: posicionado sobre o bloco de partida com os dois pés presos, com a flexão dos dedos na parte anterior do bloco; flexionar o tronco, mantendo as pernas ligeiramente flexionadas com o quadril alto e segurar com as mãos a parte anterior do bloco por entre os pés ou seus lados. A cabeça deverá estar encaixada nos braços, com a visão voltada para os pés.
(    ) As principais diferenças da saída de agarre para a de track ou de atletismo, em seu posicionamento no bloco de partida, são que o nadador coloca os dois pés perto da parte de trás do bloco e o quadril do nadador fica posicionado mais para trás.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
FONTE: HUBERT, Marcel. Determinação ao procedimento para coleta de dados biomecânicos da saída do nado crawl. 2005. Dissertação (Mestrado) - Curso de Mestrado em Ciências do Movimento, Centro de Educação Física Fisioterapia e Desportos, Universidade do Estado de Santa Catarina, Florianópolis, 2005. Disponível em: http://tede.udesc.br/bitstream/handle/377/1/Marcel Hubert Dissertacao.pdf. Acesso em: 16 fev. 2018.
	 a)
	F - F - V - V.
	 b)
	V - F - V - F.
	 c)
	V - V - F - F.
	 d)
	F - V - F - V.
	11.
	(ENADE, 2014) Esporte, após a sua revolução conceitual, a partir do pressuposto de direito de todos à prática esportiva, passou a ser compreendido por meio de três manifestações esportivas, que na verdade são as formas de exercício deste direito e constituem-se nas efetivas dimensões do esporte: a) o esporte-educação; b) o esporte-participação ou esporte popular; c) esporte-performance ou de rendimento. É evidente que estas dimensões sociais do esporte, explicadas pelo argumento do seu conceito, por sua vez, compreendem uma série de situações sociais específicas, que fazem os seus contornos. O aprofundamento de qualquer destas dimensões será o resultado da abordagem nas suas situações sociais intrínsecas. Considerando o texto, avalie as afirmações a seguir:
I- Quando o esporte é analisado fora das suas dimensões sociais, incorre-se no erro do reducionismo quanto a sua visão e perspectivas como fenômeno social. 
II- O principal equívoco histórico do entendimento do esporte-educação é a sua percepção do como ramo do esporte-performance ou de rendimento.
III- O esporte-participação é a dimensão social do esporte referenciado como princípio do prazer lúdico, que tem como finalidade o bem-estar social dos seus praticantes. 
IV- O esporte-performance ou de rendimento é, também, a dimensão social que propicia os espetáculos esportivos, em que uma série de possibilidades sociais positivas e negativas podem acontecer. 
É correto o que se afirma em:
	 a)
	I e IV, apenas.
	 b)
	I, II, III e IV.
	 c)
	II, III e IV, apenas.
	 d)
	I e III, apenas.
	12.
	(ENADE, 2013) O nado crawl caracteriza-se como o mais rápido dos estilos competitivos. Erros presentes em sua execução têm influência direta no rendimento do nado. Com relação à técnica mais adequada dos movimentos no nado crawl, assinale a alternativa CORRETA:
	 a)
	Na ação dos braços, a mão deve ser tracionada junto ao corpo, diminuindo o braço da alavanca e levando a um ganho de potência.
	 b)
	Na fase de tração, as mãos e os cotovelos atingem a água ao nível do ombro, produzindo sobre a água uma pressão propulsora.
	 c)
	Na respiração, o atleta deve promover a elevação da cabeça abaixando o quadril e, consequentemente, aumentando a propulsão.
	 d)
	Na coordenação dos movimentos, um dos braços deve efetuar a recuperação antes que o outro inicie a tração, conseguindo, assim, economia de energia.