4 - CINESIOLOGIA E BIOMECÂNICA - SISTEMA ÓSSEO - PROF RAPHAEL

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Baixa porosidade - encontrado no corpo 
(diáfise) dos ossos longos.
FUNÇÕES
1. sustenta e protege os órgãos
 2.2. materiais inorgânicos - (Cálcio)
pelas forças que atuam sobre ele.
 2.1. materiais orgânicos - (Colágeno)
Ÿ RESISTÊNCIA À COMPRESSÃO - RIGIDEZ
remodelado continuamente 
2. matriz óssea - (60 a 70%)
Osso: Tecido dinâmico, modelado e 
organização estrutural
composição dos ossos
2. Sistema de alavancas rigídas
3. Reserva de minerais
1. água - 25 a 30%
Ÿ RESISTÊNCIA À TRAÇÃO - FLEXIBILIDADE
1. osso compactado ou cortical
*POROSO: Que contém poros ou cavidades.
2. osso esponjoso ou trabecular
Grande porosidade - encontrado nas 
extremidades (epífises) dos ossos longos e nas 
vértebras.
crescimento e desenvolvimento ósseo
Ÿ Independe do estresse mecânico
1. osteoblastos
Células ósseas especializadas que reabsorvem o 
tecido ósseo.
3. osteócitos
Células ósseas especializadas que formam novo 
tecido ósseo (síntese do colágeno).
*as ações dos osteoblastos e dos osteoclastos asseguram o processo de 
remodelação contínua do osso.
crescimento em diâmetro
Ÿ Depende do estresse mecânico
2. osteoclastos
Mantêm e monitoram o conteúdo de proteinas 
e minerais da matriz circundante.
crescimento longitudinal
*EPÍFISES: Centro de crescimento de um osso que produz novo tecido ósseo 
como parte do processo de crescimento normal, até ela se fechar, durante a 
adolescência ou o início da vida adulta.
células ósseas
Ocorre ao nível das epífises.
Ocorre durante a maior parte do período de vida.
PS.: Com o envelhecimento têm-se perda progressiva de 
colágeno e aumento na fragilidade óssea. Assim, os ossos 
das crianças são mais flexíveis do que os ossos de adultos.
As forças externas que agem sobre o corpo impõem cargas que afetam suas 
estruturas internas (Lei de Wolff, 1892).
1. TENSÃO/TRAÇÃO
2. COMPRESSÃO
3. FLEXÃO
4. cisilhamento
resposta óssea ao estresse
5. torção
6. arqueamento
ELAINE PAIVA E RAPHAEL MARQUES
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sistema ósseo
guia de estudo cinesiologia e biomecânica
morfologia e composição estrutural
ELAINE PAIVA E RAPHAEL MARQUES
Hall, Susan J. Biomecânica básica 7ª ed. – Rio de Janeiro: Guanabara Koogan, 2016.
epífise
proximal
epífise
distal
diáfise
osso
trabecular
osso
cortisal
ENDÓSTEO
PERIÓSTEO
1. 2. 
4.
5. 6.
3.
resposta óssea ao estresse
atrofia óssea:
2. apendicular:
 Doença degenerativa que tem como principal 
característica a redução da componente mineral 
do osso, diminuição da rigidez e aumento da 
fragilidade do osso.
Diminuição na massa óssea resultante da 
predominância da atividade osteoclástica.
Osteoporose:
Ÿ Compõe o eixo do corpo humano.
Ÿ Cabeça, pescoço e tronco;
Ÿ Membros superiores e inferiores;
Ÿ Composto por 126 ossos;
divisão do esqueleto humano
Ÿ Constituído por 80 ossos;
hipertrofia óssea:
Aumento na massa óssea resultante da 
predominância da atividade osteoblástica.
Ÿ Tipo I (pós-menopausa)
Ÿ Tipo II (Associada a idade)
Afeta aproximadamente 40% das mulheres após 
os 50 anos.
Afeta mulheres e homens após os 70 anos. 
Fraturas relacionadas à osteoporose são as 
principais causas de morte na população idosa.
1. axial:
Ÿ Conecta-se ao esqueleto axial.
Ÿ Comprimento maior que a largura;
por medula óssea (cavidade medular) 
Ÿ Encaixam-se com os ossos vizinhos;
Ÿ Determinam ou limitam as ações nas 
articulações.
Ÿ Superfície articular proporcionalmente grande 
para articular com mais de um osso;
Ÿ Substância esponjosa em seu interior.
e duas extremidades bulbosas (epífises).
Ÿ Possuem um corpo (diáfise) preenchido 
3. OSSOS PLANOS (CHATOS/ACHATADOS): 
2. OSSOS CURTOS: 
Ÿ Superfícies delgadas e paralelas;
tipos de ossos
1. OSSOS LONGOS: 
Ÿ Superfície muito ampla, mas não são muito 
espessos;
Ÿ Duas camadas de substância compacta com 
substância esponjosa e medula óssea entre 
elas.
5. OSSOS SESAMOIDES
Ÿ Formato irregular;
Ÿ Funções específicas. 
4. OSSOS IRREGULARES: 
Ÿ Pequenos ossos localizados em regiões em 
que alguns tendões cruzam epífises de ossos 
longos;
- Tá explicadin, hein bicho?!
Ÿ Desenvolvem-se dentro dos tendões e os 
protegem de desgaste excessivo junto ao osso.
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guia de estudo cinesiologia e biomecânica
sistema ósseo
crescimento e desenvolvimento / estresse
OSTEOCLASTOS OSTEOBLASTOS OSTEÓCITOS
ELAINE PAIVA - Graduada e Mestranda em Educação Física (UFMA) / @paiva_laine;
RAPHAEL MARQUES - Graduado e Mestre em Educação Física (UFMA) / @raphafmarques.
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