Aula 8 - Fundamentos e Técnicas do Jogo - Bloqueio e Defesa

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SDE0128 – Metodologia do Ensino do Voleibol 
Aula VIII: Fundamentos e Técnicas do Jogo – Bloqueio e Defesa 
 
Aula VIII: Fundamentos e Técnicas do Jogo – Bloqueio e Defesa 
Objetivos 
Metodologia do Ensino do Voleibol 
Ao final da aula o aluno será capaz de: 
• Identificar, conhecer e ensinar o fundamento Bloqueio no Voleibol; 
• Identificar, conhecer e ensinar o fundamento Defesa no Voleibol; 
• Conhecer e ensinar as Técnicas do Bloqueio e Defesa. 
 
Aula VIII: Fundamentos e Técnicas do Jogo – Bloqueio e Defesa 
Bloqueio 
Metodologia do Ensino do Voleibol 
 
 É a defesa de uma cortada realizada junto a rede e só os 
jogadores de ataque podem praticá-lo, consiste em saltar e 
procurar formar uma barreira com as mãos, tentando assim 
impedir a passagem da bola para seu campo/quadra. 
 
 O bloqueio é um fundamento de caráter defensivo, tendo 
como principal objetivo interceptar a bola cortada pela equipe 
adversária, este fundamento passa a ser ofensivo quando 
consegue enviar a bola contra o solo da equipe adversária. 
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ARAÚJO NETTO, J.; NEVES, C. E.B.; SANTOS, E.L Desempenho de Impulsão Vertical em Salto em Profundidade In: XXVIII 
SIMPOSIO INTERNACIONAL DO ESPORTE, São Paulo, 2005, v 1, p. 33-53. 
Aula VIII: Fundamentos e Técnicas do Jogo – Bloqueio e Defesa 
Bloqueio 
Metodologia do Ensino do Voleibol 
http://www.volei.org/2012/04/o-bloqueio-e-seu-treinamento.html 
 O bloqueio sofreu várias modificações ao longo da evolução das 
regras do voleibol, por sempre ser um fundamento que está em 
desvantagem ao fundamento de ataque: 
• 1938 ficou liberado o bloqueio duplo, mesmo assim o bloqueio 
continuava em desvantagem; 
• 1947 após a criação da Comissão das Leis de Jogo pela FIVB fomos 
permitidos o bloqueio coletivo total; 
• 1964 foi permitido ao bloqueio a invasão do espaço aéreo do adversário 
e a recuperação da bola bloqueada em um segundo toque; 
• O percentual de bolas bloqueadas ou amortecidas fica entre 15% e 20%. 
http://www.procrie.com.br/wp-content/uploads/2010/02/Chave1946.jpg 
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Metodologia do Ensino do Voleibol 
Bloqueio - Técnica 
 A técnica do bloqueio consiste em posição de expectativa, execução e queda 
(Bojikian, 1999). 
 
Posição de expectativa: junto à rede, o bloqueador está em semiflexão dos 
joelhos. Os braços semiflexionados à frente do corpo com as palmas voltadas 
para frente. 
 
Execução: o bloqueador estende o joelho dando impulsão para cima e os 
braços também são estendidos, as mãos podem invadir ou não o espaço aéreo 
adversário formando um obstáculo a passagem da bola. Quando a bola tocar 
nas mãos deverá flexionar os punhos para enviar a bola à quadra adversária. 
 
Queda: amortecer a queda com os joelhos flexionados, primeiro contato na 
ponta do pé e depois distribuir o peso em todo o pé. 
https://www.youtube.com/watch?v=hHNRIvw1jpg 
BOJIKIAN, J.C.M. Ensinando voleibol. São Paulo: Phorte, 1999. 343 p, cap. IV 
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Tipos de Bloqueio - Ação 
Metodologia do Ensino do Voleibol 
Bloqueio Defensivo 
 Utilizado por jogadores que possuem um alcance inferior ao do 
atacante, as palmas das mãos são voltadas para cima e não invadem a 
quadra adversária e tem como principal função amortecer o ataque 
adversário, facilitando assim a recuperação da bola pela sua equipe. 
 
Bloqueio Ofensivo 
 Utilizado por jogadores que possuem um alcance superior ao do 
ataque adversário, as palmas das mãos direcionadas para baixo 
invadem a quadra adversária e tem como principal função interceptar e 
enviar a bola ao solo da equipe oponente. 
http://mundodovolei.ig.com.br/index.php/2010/11/ http://oglobo.globo.com/esportes/brasil-vence-franca-
esta-na-final-do-mundial-de-volei-13998765 
http://www.volei.org/2012/04/o-bloqueio-e-seu-treinamento.html 
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Metodologia do Ensino do Voleibol 
Tipos de Bloqueio - Numero 
Simples Duplo Triplo 
http://www.volei.org/2015/09/sabendo-mais-sobre-o-bloqueio-no.html http://www.blogodorium.com.br/regras-basicas-e-fudamentos-do-volei/ 
ARAÚJO NETTO, J.; NEVES, C. E.B.; SANTOS, E.L Desempenho de Impulsão Vertical em Salto em Profundidade In: XXVIII 
SIMPOSIO INTERNACIONAL DO ESPORTE, São Paulo, 2005, v 1, p. 33-53. 
http://olimpiadas.ig.com.br/2012-08-06/classificado-brasil-busca-lideranca-improvavel-no-volei-masculino.html 
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Metodologia do Ensino do Voleibol 
• Passada lateral: Deve ser utilizada em deslocamentos curtos; 
 
• Passada cruzada: Deve ser utilizado em deslocamentos longos, 
neste caso o grau de dificuldade é bem maior, pois o jogador terá que 
efetuar um giro no momento do salto para efetuar a marcação de 
frente para o ataque adversário; 
 
• Passada mista: O jogador efetua o primeiro passo cruzando a 
passada e o segundo utilizando a passada lateral, desta forma 
facilitará ao jogador quanto a entrada de frente para a marcação do 
ataque adversário, deve ser utilizada em deslocamentos longos. 
Tipos de Bloqueio - Deslocamentos 
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Metodologia do Ensino do Voleibol 
Tipos de Bloqueio - Marcação 
Marcação Aberta: É utilizado contra equipes que atacam 
mais pelas extremidades da rede (posição 2 e 4); 
 
Marcação Fechada: É utilizado contra equipes que 
atacam mais pelo meio de rede (posição 3); e entre as 
posições 2/3 e 3/4; 
 
Acompanhamento ou Ajuste: É utilizado para seguir o 
atacante adversário, ou seja, o bloqueador acompanha a 
“corrida” do atacante. 
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Aula VIII: Fundamentos e Técnicas do Jogo – Bloqueio e Defesa 
Metodologia do Ensino do Voleibol 
Tipos de Bloqueio – Análise Situacional 
Movimentação dos atacantes: O aluno deverá observar a movimentação dos atacantes para marcar a 
região onde possivelmente ocorrerá o ataque; 
 
Características dos atacantes: essa questão refere-se às características técnicas. Através desta percepção, 
o bloqueador tentará interceptar o ataque pelo movimento de tronco, braço e palma da mão do atacante; 
 
Características do levantador: neste ponto, o aluno deve observar se o levantador adversário possui a 
capacidade de executar o levantamento em diversas direções, de frente, de costas, de trajetórias diferentes 
(baixa, média e alta), distâncias diferentes em relação à rede (perto e longe) e de diferentes velocidades (de 
tempo e chutada); 
 
Tipo de levantamento: O bloqueador deve estar concentrado observando o levantador no momento da 
ação e somente depois do toque dele na bola, é que poderá identificar o tipo de levantamento executado 
(alto, médio, chutado, perto ou longe da rede, entrada ou saída...). 
Aula VIII: Fundamentos e Técnicas do Jogo – Bloqueio e Defesa 
Metodologia do Ensino do Voleibol 
Bloqueio – Erros Mais Comuns 
• Uma grande abertura entre os braços; 
• Sobrepasso antes do salto; 
• Falta de equilíbrio; 
• Abaixar o tronco no momento do salto; 
• Palmas das mãos voltadas uma para outra; 
• Saltar para depois invadir (sobre a rede); 
• Primeira passada do deslocamento feita para trás. 
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Aula VIII: Fundamentos e Técnicas do Jogo – Bloqueio e Defesa 
Tática do Bloqueador 
Metodologia do Ensino do Voleibol 
1- Fechar a direção em que o cortador adversário é mais eficiente; 
2- Trocar para o meio da rede o atacante mais alto, a fim de participar do 
bloqueio em toda a sua extensão; 
3- Executar um movimento brusco de flexão das mãos, a fim de "abafar" a 
bola, enviando-a ao solo da quadra ocupada pela equipe adversária; 
4- Colocar bloqueadores altos à frente dos cortadores adversários mais 
eficientes; 
5- Saltar para o bloqueio - com um pouco de atraso, se o levantamento 
adversário for alto, e ao mesmo tempo que o cortador, se o levantamento for 
baixo; ....... 
http://www.volei.org/2012/04/o-bloqueio-e-seu-treinamento.html 
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Aula VIII: Fundamentos e Técnicas do Jogo – Bloqueio e Defesa 
Tática do Bloqueador 
Metodologia do Ensino do Voleibol 
6- Se perceber que o atacante adversário vai cortar a bola de raspão no 
bloqueio, retirar as mãos; 
7- Manter-se alerta e em posição de guarda para não ser surpreendido pelo 
ataque adversário, deixando passar bolas fáceis de serem interceptadas; 
8- Estar permanentemente em posição de guarda para poder se deslocar para 
a direita ou para a esquerda com mais rapidez; 
9- Observar a intenção do levantador adversário para distinguir a direção e o 
tipo de levantamento que vai ser empregado; 
10- Se o atacante for concluir uma jogada, mas a bola ultrapassa a rede, o 
cortador, ao invés de tentar uma cortada legal, passa a executar o bloqueio. 
http://www.volei.org/2012/04/o-bloqueio-e-seu-treinamento.html 
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Bloqueio – Relação com a Defesa 
Metodologia do Ensino do Voleibol 
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Bloqueio – Relação com a Defesa 
Metodologia do Ensino do Voleibol 
Aula VIII: Fundamentos e Técnicas do Jogo – Bloqueio e Defesa 
Bloqueio – Relação com a Defesa 
Metodologia do Ensino do Voleibol 
Aula VIII: Fundamentos e Técnicas do Jogo – Bloqueio e Defesa 
Defesa 
Metodologia do Ensino do Voleibol 
 É uma ação executada com a finalidades de impedir 
que a bola atacada pela equipe adversária caia no campo 
da equipe defensora, e também recuperar bolas jogadas 
com imperfeição, vindas de um companheiro ou da rede. 
 
 É a ação de recuperar as bolas vindas do ataque 
adversário que ultrapassam o bloqueio e de criar 
condições para o contra-ataque. 
 
 
ARAÚJO NETTO, J.; FERNANDES FILHO, J. Treinamento de Diferentes Alturas do Salto em Profundidade. 
Lecturas. Disponível em: <http://www.efdeportes.com/ efd116/treinamento-de-diferentes-alturas-do-salto-em-
profundidade.htm>, Buenos Aires, ano 12, n. 116, jan de 2008, acesso em: 01 de Maio de 2008. 
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Aula VIII: Fundamentos e Técnicas do Jogo – Bloqueio e Defesa 
Defesa - Histórico 
Metodologia do Ensino do Voleibol 
 As primeiras defesas no voleibol eram feitas apenas de toque por 
cima, ou mesmo com as mãos espalmadas, porém com o aumento da força 
de ataques, foi necessário uma postura diferente e mais apropriada. 
 
 Com a mudança das regras o voleibol moderno passou a se permitir a 
utilização de todo o corpo par a execução de uma defesa, inclusive os dois 
toques simultâneos. 
 
 No voleibol moderno as adaptações de posicionamentos para se 
defender uma bola atacada pelo adversário, faz com que a atleta possua 
uma boa coordenação de movimentos e uma boa interpretação da ação da 
atleta adversária. 
http://treinamentodevolei.blogspot.com.br/2016/04/defesa-treinamento-tecnico-e-tatico-no.html 
https://tjmvolei.files.wordpress.com/2013/04/20100312170828volei.jpg 
Aula VIII: Fundamentos e Técnicas do Jogo – Bloqueio e Defesa 
Defesa - Técnica 
Metodologia do Ensino do Voleibol 
 O defensor deve partir de uma posição de expectativa baixa, 
apoiado na ponta dos pés para facilitar um possível deslocamento. A 
análise de todos os fatores que interferem no posicionamento do 
defensor deve ser feita rapidamente. 
 
 O defensor deve procurar se posicionar de frente para o atacante, 
buscando estar com o pé mais próximo da linha lateral mais a frente com 
o objetivo que o quadril esteja direcionado para o centro da quadra. 
 
 O jogador de defesa deve procurar amortecer a bola ou fazer com 
que ela vá o mais para o alto possível, de forma que outro componente da 
equipe possa dar prosseguimento ao jogo. http://voleidepressaopr.blogspot.com.br/2013/08/rogerio-batista.html 
Aula VIII: Fundamentos e Técnicas do Jogo – Bloqueio e Defesa 
Defesa - Aplicações 
Metodologia do Ensino do Voleibol 
Defesas de ataques Coberturas de bloqueio Proteções ao ataque Recepções de saques fortes 
(viagem). 
Bola de Graça 
http://adsonbarros.blogspot.com.br/2007/08/fundamentos-do-voleibol.html 
http://educacaofisicanamente.blogspot.com.br/2012/03/voleibol.html http://globoesporte.globo.com/volei/noticia/2011/06/ignaczak-e-serginho-
melhores-liberos-da-liga-em-quadra-em-brasil-x-polonia.html 
http://rumocertoesportes.blogspot.com.br/2008_03_01_archive.html http://pan.uol.com.br/2011/modalidades/volei/fotos#fotoNavId=pr7052811 http://www.minastenisclube.com.br/noticias/para-embalar411 
Aula VIII: Fundamentos e Técnicas do Jogo – Bloqueio e Defesa 
Defesa - Qualidades 
Metodologia do Ensino do Voleibol 
• Capacidade de prever a direção da bola; 
• Velocidade de reação; 
• Técnica individual, domínio de tipos de defesa; 
• Concentração; 
• Equilíbrio estático, dinâmico e recuperado; 
• Vontade e coragem; 
• Força isométrica e isotônica de membros inferiores e superiores, para suportar a postura defensiva; 
http://globoesporte.globo.com/olimpiadas/noticia/2012/07/como-nascem-os-campeoes-fabi-desbanca-marcelo-negao-de-iraja.html 
http://adsonbarros.blogspot.com.br/2007/08/fundamentos-do-voleibol.html 
Aula VIII: Fundamentos e Técnicas do Jogo – Bloqueio e Defesa 
Defesa - Tipos 
Metodologia do Ensino do Voleibol 
• Defesa em pé, utilizando a manchete; 
• Manchete invertida; 
• Alta, com as mãos espalmadas acima da cabeça; 
• Uma das mãos (acima ou abaixo); 
• Pés; 
• Rolamentos (sobre o ombro e sobre as costas); 
• Mergulho frontal e lateral (peixinho). 
Aula VIII: Fundamentos e Técnicas do Jogo – Bloqueio e Defesa 
Defesa - Indicadores 
Metodologia do Ensino do Voleibol 
• Bolas cobertas pelo bloqueio não podem atingir pontos 
cobertos em impactos diretos; 
 
• Raciocínio tático e colocação inteligente não excluem a 
utilização do corpo, quedas, etc; 
 
• Para facilitar as quedas, a posição de defesa baixa é a melhor; 
 
• A meta principal é defender com a máxima precisão para 
facilitar o contra-ataque. 
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http://www.portalsaofrancisco.com.br/alfa/voleibol/defesa-do-voleibol.php 
Aula VIII: Fundamentos e Técnicas do Jogo – Bloqueio e Defesa 
Defesa - Análise 
Metodologia do Ensino do Voleibol 
http://www.portalsaofrancisco.com.br/alfa/voleibol/defesa-do-voleibol.php 
• Armação de defesa da própria equipe; 
 
• Forma e tipo de levantamento do adversário; 
 
• Distribuição imediata dos demais defensores 
e bloqueadores; 
 
• Suas próprias condições técnicas e físicas. htt
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Aula VIII: Fundamentos e Técnicas do Jogo – Bloqueio e Defesa 
Defesa - O Líbero 
Metodologia do Ensinodo Voleibol 
 O líbero é um atleta especializado nos fundamentos que são 
realizados com mais frequência no fundo da quadra (posições 1, 6, 5), 
isto é, recepção e defesa. 
 
 Esta função foi introduzida pela FIVB em 1998, com o propósito 
de permitir disputas mais longas de pontos e tornar o jogo deste 
modo mais atraente para o público. 
 
 Um conjunto específico de regras se aplica exclusivamente a 
este jogador. 
http://br.blastingnews.com/esporte/2016/07/photo/photogallery-camila-brait-ou-leia-
disputa-pela-vaga-de-libero-no-volei-inflama-os-fas-e-bomba-na-web-782233.html 
http://www.volei.org/2010/10/funcao-do-libero-no-voleibol.html 
Aula VIII: Fundamentos e Técnicas do Jogo – Bloqueio e Defesa 
Metodologia do Ensino do Voleibol 
 O líbero deve utilizar uniforme diferente dos demais, não 
pode ser capitão da equipa nem atacar, bloquear ou sacar. 
 
 Quando a bola não está em jogo, ele pode trocar de lugar 
com qualquer outro jogador da zona de defesa sem notificação 
prévia aos árbitros, e suas substituições não contam para o 
limite que é concedido por set a cada técnico. 
Defesa - O Líbero 
https://julianapegnor.files.wordpress.com/2014/10/volei_libero.jpg 
http://www.volei.org/2010/10/funcao-do-libero-no-voleibol.html 
Aula VIII: Fundamentos e Técnicas do Jogo – Bloqueio e Defesa 
Metodologia do Ensino do Voleibol 
Defesa - O Líbero 
 O líbero só pode realizar levantamentos de toque do 
fundo da quadra. 
 
 Caso esteja pisando sobre a linha de ataque ou sobre a 
área por ela delimitada, deverá exercitar somente 
levantamentos de manchete, pois se o fizer de toque por 
cima (pontas dos dedos) o ataque deverá ser executado com 
a bola abaixo do bordo superior da rede. 
http://www.volei.org/2010/10/funcao-do-libero-no-voleibol.html 
https://tjmvolei.wordpress.com/author/depoistexplico/page/12/ 
Aula VIII: Fundamentos e Técnicas do Jogo – Bloqueio e Defesa 
Links 
Metodologia do Ensino do Voleibol 
https://www.youtube.com/watch?v=hHNRIvw1jpg; 
http://www.volei.org/2013/04/2-exercicios-para-bloqueio-no-voleibol.html; 
https://www.portaleducacao.com.br/educacao-fisica/artigos/41033/educativos-para-o-bloqueio-no-voleibol; 
http://www.justvolleyball.com.br/vpetart56estrategiadefensiva_bloqueio_treinamento_tatico_parte1.html; 
http://pt.wikihow.com/Bloquear-no-V%C3%B4lei; 
http://voleivideos.blogspot.com.br/2012/01/exercicios-para-bloqueio-no-voleibol.html; 
http://www.efdeportes.com/efd124/a-primeira-linha-de-defesa-no-voleibol-o-bloqueio.htm; 
https://www.youtube.com/watch?v=sU6K_iTFvdg; 
https://www.youtube.com/watch?v=3Pl768aBIgY; 
http://voleivideos.blogspot.com.br/2012/11/exercicios-para-treinamento-de-defesa.html; 
http://www.volei.org/2012/02/treinamento-de-defesa-no-voleibol.html; 
http://www.justvolleyball.com.br/vpetart88_estrategiadefensiva_defesa_treinamento_seq_exercicios_03.html; 
http://coach-helper-videos-voleibol.blogspot.com.br/2007/10/treino-de-defesa-na-coreia.html. 
https://www.youtube.com/watch?v=hHNRIvw1jpg
http://www.volei.org/2013/04/2-exercicios-para-bloqueio-no-voleibol.html
http://www.volei.org/2013/04/2-exercicios-para-bloqueio-no-voleibol.html
http://www.volei.org/2013/04/2-exercicios-para-bloqueio-no-voleibol.html
http://www.volei.org/2013/04/2-exercicios-para-bloqueio-no-voleibol.html
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http://www.volei.org/2013/04/2-exercicios-para-bloqueio-no-voleibol.html
http://www.volei.org/2013/04/2-exercicios-para-bloqueio-no-voleibol.html
http://www.volei.org/2013/04/2-exercicios-para-bloqueio-no-voleibol.html
http://www.volei.org/2013/04/2-exercicios-para-bloqueio-no-voleibol.html
http://www.volei.org/2013/04/2-exercicios-para-bloqueio-no-voleibol.html
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https://www.portaleducacao.com.br/educacao-fisica/artigos/41033/educativos-para-o-bloqueio-no-voleibol
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http://www.justvolleyball.com.br/vpetart56estrategiadefensiva_bloqueio_treinamento_tatico_parte1.html
http://pt.wikihow.com/Bloquear-no-V%C3%B4lei
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Assuntos da próxima aula: 
1. Sistema 6X0 no Voleibol: 
2. Armação para Recepção do Saque no Sistema 6X0 ; 
3. Ações do Complexo 1 no Sistema 6X0; 
4. Ações do Complexo 2 no Sistema 6X0