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PERGUNTA 1 1. O círculo de comunicação é uma ferramenta para auxiliar o(a) professor(a) no planejamento do diálogo com os alunos durante uma aula de ginástica coletiva. O intuito é transmitir a informação e interagir com os alunos no momento correto, contribuindo para a fluência da aula, dividido em cinco fases, podem ser ajustadas de acordo com o perfil e habilidade motora dos alunos. Neste sentido, qual é a ordem recomendada em sala de aula de comunicação durante uma música? Instrução técnica (em grupo) → Correção dos exercícios (feedback individual) → Interação e motivação (individual e em grupo). Antes da música (comunicação sobre dicas de segurança e/ou interação com todos os alunos) → Instrução técnica (em grupo) → Correção dos exercícios (feedback individual) → Interação e motivação (individual e em grupo) → Após a música (parabenizar os alunos). Instrução técnica (em grupo) → Interação e motivação (individual e em grupo) → Correção dos exercícios (feedback individual) → Após a música (parabenizar os alunos). .Antes da música (comunicação individual) → Instrução técnica (em grupo) → Correção dos exercícios (feedback individual) → Interação e motivação (individual e em grupo) → Após a música (parabenizar os alunos). Antes da música (comunicação sobre dicas de segurança e/ou interação com os alunos) → Instrução técnica (em grupo) → Correção dos exercícios (feedback individual) → Interação e motivação (individual e em grupo). 1 pontos PERGUNTA 2 1. Em uma aula de ginástica coletiva o grupo na maioria das vezes é homogêneo, portanto, é muito importante balancear exercícios simples e complexos para motivar todos os alunos. Para o planejamento de aulas coletivas, são utilizados alguns métodos de ensino com o intuito de determinar a complexidade e intensidade da coreografia, podendo ser de fácil execução e compreensão, ou quando elaborados com uma complexidade maior, ensinar “por partes” e introduzi-los gradualmente. Deste modo, na construção coreográfica, quando dividimos o produto final em duas unidades separadamente, e logo após os mesmos são apresentados, nos referimos a qual método de ensino? Análise. Circuito. Adição. Pirâmide. União. 1 pontos PERGUNTA 3 1. Corrigir a execução dos exercícios é uma das maneiras de ajudar outra pessoa, individualmente, a considerar e aceitar mudanças em seu comportamento motor através da correta execução dos exercícios. A correção dos exercícios leva a uma melhor performance e segurança, pois se torna um processo de aprendizagem que coloca o indivíduo na rota adequada para atingir seus objetivos. Quando o(a) professor(a) aguarda um período para o aluno incorporar a mudança do padrão de movimento após instrução, nos referimos a qual etapa do processo de correção? Feedback. Contato. Instrução. Identificar. Conscientização. 1 pontos PERGUNTA 4 1. O uso da frase musical pelo profissional de Educação Física facilita a contagem de repetições de movimentos. Neste sentido, o domínio das frases musicais possibilita mais tempo para o(a) professor(a) dedicar-se às correções e interação com os alunos. Na construção coreográfica, principalmente em coreografias de baixa complexidade, os movimentos são empregados com a união de quatro oitavas musicais (4x8), denominado frase musical. A representação “3x8 + metade de uma oitava música” representa quantos tempos? 24 tempos. 32 tempos. 28 tempos. 30 tempos. 26 tempos. 1 pontos PERGUNTA 5 1. “As estratégias para elevar a auto eficácia incluem experimentar com sucesso a realização de tarefas [...], escutar ou observar as experiências de outros e sua aplicação bem-sucedida de estratégias [...], persuasão social [...], e redução do estresse e do desgaste físico/emocional.”(ACSM. American College of Sports Medicine. Diretrizes do ACSM para os testes de esforço e sua prescrição. Trad. Dilza Belteiro Pereira de Campos. 9. ed. Rio de Janeiro: Guanabara, 2014.p. 339.). Quando utilizamos feedback e estímulos frequentes nos alunos, tanto verbais quanto não verbais, nos referimos a qual estratégia em grupo para aumentar a auto eficácia? Modelos sociais. Persuasão social. Realização de tarefas. Redução do estresse e do desgaste físico/emocional. Experiências de destreza. 1 pontos PERGUNTA 6 1. A velocidade da música é determinada através dos BPM (batidas por minuto), influenciando na velocidade dos movimentos e, consequentemente, na intensidade do esforço. Antes de iniciar o planejamento de aula é importante a escolha da música e identificar o seu BPM. Além disso, a escolha apropriada do BPM determina a segurança na execução dos exercícios. Considerando uma aula de ginástica localizada com duração de 45 minutos, qual é o BPM recomendado para músicas desta aula? Entre 110 e 132 BPM. Abaixo de 128 BPM. Entre 130 e 160 BPM. Entre 128 e 150 BPM. Entre 100 e 128 BPM. 1 pontos PERGUNTA 7 1. A seleção musical em aulas de ginástica coletiva é uma das competências do profissional de Educação Física. A escolha das músicas depende de fatores, como o gosto de ritmos musicais dos alunos e não exclusivamente da preferência do(a) professor(a). Neste sentido, é muito importante identificar a faixa etária dos alunos e perguntar abertamente sobre as suas preferências. Avalie as afirmações a seguir. Elas descrevem outras instruções que o(a) professor(a) deve seguir para ter sucesso em suas aulas de ginástica coletiva: I. .É permitido procurar músicas pedidas pelos alunos durante a aula. II. .É muito importante variar as músicas para sempre manter a motivação dos alunos. III. .Cuidado com o volume do som e do microfone do professor. IV. .Tomar muito cuidado para mudar o BPM (batidas por minuto) durante a aula. É correto o que se afirma em: II e IV. I, II, III e IV. I e III. I, II e III. II, III e IV. 1 pontos PERGUNTA 8 1. O início da prática de atividade física é um dos maiores desafios das pessoas. A escolha por uma modalidade individual e/ou coletiva faz com que o indivíduo se mantenha motivado em frequentar a atividade. Logo, o papel do profissional de Educação Física nesta fase inicial é fundamental, não podendo forçá-lo a frequentar a suas aulas e, ao mesmo tempo, não ignorar a sua presença. Neste sentido, o(a) professor(a) na construção coreográfica deve considerar que em todas as suas aulas podem aparecer alunos iniciantes. Leia cada um dos assertos abaixo e assinale verdadeiro (V) ou falso (F): I. Incluir giros com o intuito de melhorar a coordenação motora. II. Realizar movimentos com menor intensidade. III. Aplicar movimentos mais simples, com menor complexidade. IV. Não acrescentar movimentos onde o aluno esteja de costas. Agora, assinale a sequência correta: V, V, F, F. V, V, V, F. V, F, V, V. V, V, F, V. F, V, V, V. 1 pontos PERGUNTA 9 1. Os elementos formais são características próprias que dão forma à música, percebidas pelos nossos ouvidos. São cinco os elementos formadores do som: Densidade, Timbre, Intensidade, Altura e Duração. Com base nestes cinco elementos, os compositores criam as suas músicas baseadas no conhecimento sonoro, lugar, época e sons que conhece, enfim, da sua história pessoal, criando músicas para as pessoas. Em uma música, quando há a combinação dos sons ouvidos simultaneamente, o agrupamento agradável de sons, nos referimos a qual elemento formal da música? Harmonia. Melodia. Timbre. Densidade. 1 pontos PERGUNTA 10 1. Após a seleção das músicas e análise de quais exercícios serão utilizados com base na proposta da aula e perfil dos alunos, o profissional de Educação Física determina os exercícios ou combinação de movimentos que serão utilizados nos segmentos musicais em cada música. Deste modo, é possível estabelecer a quantidade de repetições e exercícios mais apropriados. Observe o quadro abaixo. Determine a quantidade de repetiçõesrespectivas em cada segmento musical com base na contagem lenta apresentada: Segmento Musical Tempos Contagem Lenta Exercício(s) Instrumental 1 4/8 8x8 Agachamento Verso 1 8/8 6x2 Agachamento Verso 2 8/8 4x4 Agachamento Refrão 6/8 2x2 Afundo alternado Verso 2 8/8 6x2 Agachamento Refrão 4/8 2x2 Afundo alternado Agora, assinale a resposta correta: 2, 8, 8, 12, 8, 8. 1, 4, 4, 6, 4, 4. 2, 6, 6, 12, 6, 6. 4, 8, 8, 8, 8, 8. 4, 16, 16, 24, 16, 16.
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