Victoria Lima Figueiredo Pinheiro - exerccios_sistema_muscular (2)

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EXERCÍCIOS SISTEMA MUSCULAR
1. Cite exemplos em que a contração muscular afeta o movimento de estruturas do corpo humano.
Contração dos músculos como a cãibra, dos músculos do braço, do miocárdio, entre outros.
2. Quais as funções dos músculos?
1. Produção dos movimentos corporais: movimentos globais do corpo, como andar e correr;
2. Estabilização das posições corporais: a contração dos músculos esqueléticos estabilizam as articulações e
participam da manutenção das posições corporais, como a de ficar em pé ou sentar;
3. Regulação do volume dos órgãos: a contração sustentada das faixas anelares dos músculos lisos pode impedir
a saída do conteúdo de um órgão oco.
4.Movimento de substâncias dentro do corpo: as contrações dos músculos lisos das paredes dos vasos sanguíneos
regulam a intensidade do fluxo. Além disso, esse tipo de músculo também pode mover alimentos, urina e
gametas do sistema reprodutivo.
5. Produção de calor: quando o tecido muscular se contrai ele produz calor e grande parte desse calor liberado
pelo músculo é usado na manutenção da temperatura corporal.
3. Quais são os tipos de mm encontrados no corpo humano? Dê exemplos.
De maneira geral, há três tipos de músculo no corpo humano:
1. Músculo não estriado (músculo liso): possuem contração lenta e involuntária, isto é, os movimentos por eles
gerados ocorrem independentemente da nossa vontade. São responsáveis, por exemplo, pela ereção dos pêlos na
pele, os “arrepios” e pelos movimentos dos órgãos, como o esôfago, o estômago, ou seja, músculos associados
aos movimentos peristálticos e ao fluxo de sangue no organismo.
2. Músculo estriado esquelético: normalmente, fixam-se aos ossos geralmente por meio de cordões fibrosos,
chamados, tendões. Possuem contração vigorosa e voluntária, isto é, seus movimentos obedecem a nossa
vontade, como por exemplo, os músculos das pernas, dos pés, dos braços e das mãos.
3. Músculo estriado cardíaco: chamado de miocárdio, o músculo do coração, que promove os batimentos
cardíacos e sua contração é vigorosa e involuntária.
4. O que é sincício funcional? Qual sua função?
São células formadas por diversos núcleos devido ao processo de fusão de várias outras células.Há dois tipos de
sincício: o atrial e o ventricular. São separados um do outro por uma camada de tecido fibroso, possibilitando
que a contração nas fibras que compõem o sincício atrial ocorra num tempo diferente da que ocorre no sincício
ventricular. A principal função é levar e coordenar informações aos órgãos, auxiliando no processo de bom
funcionamento desses. Além disso,
5. Quais são as membranas que revestem os músculos?
As fibras musculares estão organizadas em grupos de feixes, sendo o conjunto de feixes envolvidos por tecido
conjuntivo denso. As membranas são: o epimísio, uma membrana de tecido conjuntivo que envolve o músculo, o
perimísio, membrana de tecido conjuntivo que envolve um feixe de fibras, endomísio, membrana de tecido
conjuntivo que envolve uma fibra muscular. Além desses, ainda tem a fáscia superficial, que separa os músculos
da pele e a fáscia muscular, que é uma lâmina ou faixa larga de tecido conjuntivo fibroso que, abaixo da pele,
circunda os músculos e outros órgãos do corpo.
6. O que é miofibrila?
São fibras presentes nas células musculares cuja função é realizar movimentos na célula, principalmente a
contração muscular local. São constituídas de microfilamentos de duas proteínas: a actina e miosina, que formam
um complexo proteico, onde ao deslizarem uma sobre e entre a outra contraem as células, que em conjunto
contraem os músculos.
7. Quais são os componentes anatômicos dos mm?
1. Ventre muscular: é a porção contrátil do músculo, constituída por fibras musculares que se contraem e
constituem o corpo do músculo, a porção carnosa.
2. Tendão: é um elemento de tecido conjuntivo, ricos em fibras colágenas e que serve para fixação do ventre, em
ossos, no tecido subcutâneo e em cápsulas articulares.
3. Aponeurose: estrutura formada por tecido conjuntivo. Membrana que envolve grupos musculares. Geralmente
apresenta-se em forma de lâmina ou leque.
4. Bainhas tendíneas: estruturas que formam pontes ou túneis entre as superfícies ósseas sobre as quais deslizam
os tendões. Sua função é conter o tendão, permitindo-lhe um deslizamento fácil.
5. Bolsas sinoviais: encontradas entre os músculos ou entre um músculo e um osso. São pequenas bolsas forradas
por uma membrana serosa que possibilitam o deslizamento muscular.
8. Como os mm podem ser classificados? Dê exemplos.
Quanto à situação
1. Superficiais ou Cutâneos: estão logo abaixo da pele e apresentam, no mínimo, uma de suas inserções na
camada profunda da derme. Estão localizados na cabeça (crânio e face), pescoço e na mão (região hipotenar).
Exemplo: platisma.
2.Profundos ou Subaponeuróticos: são músculos que não apresentam inserções na camada profunda da derme e,
na maioria das vezes, se inserem em ossos. Estão localizados abaixo da fáscia superficial.
Exemplo: pronador quadrado.
Quanto à Forma:
1.Longos: são encontrados especialmente nos membros. Os mais superficiais são os mais longos, podendo passar
duas ou mais articulações (uni ou bi-articulares).
Exemplo: bíceps braquial.
2.Curtos: encontram-se nas articulações cujos movimentos tem pouca amplitude, o que não exclui força nem
especialização.
Exemplo: músculos da mão.
3.Largos: caracterizam-se por serem laminares. São encontrados nas paredes das grandes cavidades (tórax e
abdome).
Exemplo: diafragma.
Quanto à Disposição da Fibra
1. Reto: Paralelo à linha média. Ex: reto abdominal.
2. Transverso: Perpendicular à linha média. Ex: transverso abdominal.
3.Oblíquo: Diagonal à linha média. Ex: oblíquo externo.
Quanto à Função:
1.Agonistas: são os músculos principais que ativam um movimento específico do corpo, eles se contraem
ativamente para produzir um movimento desejado. Ex: realizar uma flexão de cotovelo, o agonista é o bíceps
braquial.
2. Antagonistas: músculos que se opõem à ação dos agonistas. Quando o agonista contrai-se, o antagonista relaxa
progressivamente produzindo um movimento suave. Ex: no exemplo anterior, o antagonista é o tríceps braquial.
3.Sinergistas: são aqueles que participam auxiliando a movimentação principal ou estabilizando as articulações
para que não ocorram movimentos indesejáveis durante a ação principal. Ex: no mesmo exemplo, os flexores e
extensores do punho contraem-se mantendo estáveis as articulações do punho e cotovelo.
4. Fixadores: estabilizam a origem do agonista de modo que ele possa agir mais eficientemente. Estabilizam a
parte proximal do membro quando move-se a parte distal.
Quanto à Nomenclatura:
O nome dado aos músculos é derivado de vários fatores, entre eles o fisiológico e o topográfico:
1.Ação: extensor dos dedos.
2. Ação Associada à Forma: pronador redondo e pronador quadrado.
3.Ação Associada à Localização: flexor superficial dos dedos.
4. Forma: músculo deltóide (letra grega delta).
5.Localização: tibial anterior.
6. Número de Origem: bíceps femoral e tríceps braquial.
9. O que é aponeurose?
É uma estrutura formada por tecido conjuntivo. Membrana que envolve grupos musculares. Geralmente
apresenta-se em forma de lâmina ou leque.
10. Dê o tipo de contração dos mm lisos, cardíacos e esqueléticos.
MM Lisos: contração lenta e involuntária;
MM cardíaco: contração vigorosa e involuntária;
MM esqueléticos: contração vigorosa e voluntária;
11. Quais são os mm utilizados para aplicação de injeção intramuscular?
A administração de medicamentos pela via intramuscular se dá principalmente nos músculos do deltóide (braço)
e na musculatura de glúteo máximo (quadrante superior externo da região glútea), geralmente é administrado em
regiões distantes de grandes nervos e grandes vasos.
12. Cite 3 mm do:
a) Face: músculo risório, músculo auricular,músculo platisma.
b) Pescoço: músculo escaleno posterior,músculo tireo-hióideo,músculo levantador da escápula.
c) Tronco: músculo oblíquo abdominal externo,músculo retor do abdômen,músculos intercostais internos.
d) M.S. : trapézio,branquial, tenar
e) M. I. : abdutor, fibulas, tibial
13. (UFRN-RN). O diafragma e os músculos intercostais tem participação ativa:
a) nos movimentos peristálticos
b) na deglutição
c) na diurese
d) na mastigação
e) na respiração
14. São estruturas fibrosas, com a função de manter o equilíbrio estático e dinâmico do corpo,
através da transmissão do exercício muscular aos ossos e articulações.
a) Músculos
b) tecido adiposo
c) tendões
d) Cartilagens
15. Qual é o mais importante músculo da respiração?
16. O diafragma, que separa a cavidade abdominal da torácica, é constituído por:
(A) um tendão laminar.
(B) um ligamento plano.
(C) um músculo liso.
(D) um músculo estriado.
(E) uma cartilagem laminar.
17. Identifique o tipo de músculo das imagens abaixo:
a) Músculo liso
b)
Músculo estriado cardíaco
c) Músculo esquelético
18. Identifique os músculos nas imagens
abaixo. a)
1 Músculo occipitofrontal
2 Músculo orbicular do olho
3 Músculo zigomático maior
4.Músculo orbicular da boca
5.Músculo mental
Músculo trapézio
(1)
Músculo supra
espinhal (2)
Músculo deltóide
(3)
Músculo redondo
maior (4)
Músculo do peitoral maior (1) Músculo serrátil
anterior (2)
1
2
3
5