A INFLUENCIA DA NATAÇÃO SOBRE O EQUILIBRIO EM CRIANÇAS

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Pontifícia Universidade Católica de Goiás 
Escola de Formação de Professores e Humanidades 
Goiânia, 30 de setembro de 2018. 
Fundamentos de Natação 
Professor: Rodrigo Ribeiro da Silva 
Aluno: Lucas Lelis Silva 
 
Fichamento: A influência da Natação sobre o equilíbrio em crianças 
 
LOPES, M.G.O.; PEREIRA, J.S. A influência da natação sobre o equilíbrio em crianças. Fitness 
e Performance Journal, v.3, N.4, p 201 - 206, 2004. 
 
 A natação e a atividade física mais completa que existe, por trabalhar a harmonia, a 
flexibilidade, a potência, o ritmo e a coordenação. Praticada regularmente, desenvolve 
mecanismos fisiológicos, como a capacidade pulmonar, o sistema cardiovascular e permite o 
desenvolvimento da coordenação e equilíbrio. Os exercícios na água também podem promover a 
amplitude da movimentação articular, fortalece os musculos com aumento da força e resistência. 
Na natação as pernas têm a Função de locomoção enquanto os braços de equilíbrio e para se 
deslocar na água é necessário encontrar o equilíbrio na horizontal, deste modo apenas o sistema 
de força em equilíbrio estático composto pelo peso do corpo incluindo a gravidade e a força de 
impulsão. E o equilíbrio trata de uma ação carregada de emoção em que se combina os 
movimentos movimento, a afetividade e o simbólico, num meio móvel, instável e fluido, onde a 
verticalidade deixa de ser uma necessidade vital e passa a ser um simples sinal de saída e chegada. 
Foram desenvolvidos testes com objetivo de saber se a natação exerceria influência na melhoria 
do equilíbrio dinâmico e estático com crianças de 3 a 4 anos. A seleção das crianças foi feita com 
as que apresentariam um distúrbio de equilíbrio através de pré-testes. Foram selecionadas apenas 
39 crianças sendo 21 que já praticavam a natação denominado grupo experimental e 18 que 
praticavam atividades diárias e escolares grupo controle. No pré-teste foi utilizado o protocolo 
de Lefèvre para avaliar tanto as crianças de 3 anos quantos a de 4 anos. Para as crianças de 3 anos 
foram utilizados o teste de romberg com os olhos abertos, teste de romberg com os olhos 
fechados, correr contornando obstáculos, andar em linha reta para frente e pegar objeto no chão 
sem auxílio da outra mão. e para as crianças de 4 anos foram, teste de romberg, caminhar nas 
pontas dos pés e subir e desce escadas. Os resultados das crianças com 3 anos do grupo 
experimental seriam de 47,6% sendo 10 crianças 6 de sexo masculino e 4 do feminino não 
conseguiram realizar os testes de forma satisfatória, enquanto os valores correspondentes no 
grupo controlem foram de 55,55% sendo 10 crianças 5 do sexo feminino e 5 do sexo masculino. 
No grupo de de 4 anos 52,4% do grupo experimental sendo 11 crianças não conseguiram realizar 
o teste de forma satisfatória sendo 6 do sexo feminino e 5 do masculino, enquanto no grupo no 
grupo controle os valores para o mesmo resultado foram de 44,45% sendo 8 crianças 4 de sexo 
feminino e 4 de sexo masculino. Após 4 meses de pratica de natação todas as crianças do grupo 
experimental foram reavaliadas e foi observado uma diminuição de 70% nos dados negativos. 
Nas crianças de 3 anos 8 de 10 apresentaram melhoras importantes nos testes sendo 5 de sexo 
feminino e 3 masculinos, já nas de 4 anos 10 das 11 crianças apresentaram melhoria nos testes 
sendo 5 do sexo feminino e 5 no masculino. No grupo controle não ocorreu alterações dos 
resultados negativos feitos no primeiro teste. No entanto a pratica da natação regularmente nessa 
faixa etária estaria evitando esses distúrbios no equilíbrio seria eficiente na aquisição de 
movimentos, enriquecimento motor, interação das crianças e a melhora na agilidade mental.