natacao

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1 Um professor de natação deseja descrever e ensinar a um aluno novo os movimentos de pernada do nado crawl. Leia atentamente as alternativas e assinale a alternativa incorreta:
Escolha uma opção: 
a. O início da batida para cima da pernada ocorre ao mesmo momento nas duas pernas, enquanto que a batida para baixo é defasada para gerar o dobro de 
2 Analisando as possibilidades de um nadador em deslocamento, assinale a alternativa que descreva corretamente como ele pode agir para diminuir a resistência durante o nado:
Escolha uma opção:
b. O nadador pode alinhar seu corpo na água, de modo a assumir uma posição conhecida como streamline. 
3 Leia o texto e considere as afirmações, marcando a alternativa correta:
“O nado de borboleta apresenta uma coordenação 2:1. Esse fato é relevante no que diz respeito ao aprendizado, pois uma boa coordenação das partes do nado possibilita ao aprendiz um movimento mais eficaz no sentido propulsivo e, portanto, um melhor deslocamento, o que irá facilitar o desenvolvimento do nado.”
Escolha uma opção:
e. A coordenação do nado é de 2 pernadas para cada ciclo de braçadas e uma boa coordenação facilita o desenvolvimento do nado. 
4 Analise as alternativas e assinale a que enumere uma condição ambiental e, em seguida, uma condição atitudinal que aumentem o risco de acidente aquático:
Escolha uma opção:
a. Ralos que sugam com força / permitir brincadeiras perigosas. 
5 A hidrostática tem fundamental influência sobre um nadador e sobre a aprendizagem de natação. Assinale a alternativa correta:
Escolha uma opção:
e. Hidrostática é a parte da física que estuda o equilíbrio dos corpos na água, as forças envolvidas na natação são o peso e o empuxo.
6 Um nadador habilidoso no nado de costas faz o seguinte procedimento para realizar a virada:
“Ao se aproximar da borda, inicia o último ciclo da braçada e repentinamente vira-se de frente para o fundo da piscina (decúbito ventral) e, ao terminar o ciclo da braçada já iniciado, realiza uma cambalhota tocando direto os pés na parede, porém não encosta nenhuma das mãos, e impulsiona a borda com os pés, na posição dorsal.”
Qual a interpretação desse movimento segundo as regras estudadas?
Escolha uma opção:
d. O movimento está perfeitamente de acordo com as regras. 
7 Leia o texto a seguir e escolha a alternativa que corretamente completa as duas lacunas na ordem que se apresentam no texto:
“O nado borboleta apresenta um movimento de corpo denominado ________________, que se inicia no tronco e termina nos pés, sendo importante para a coordenação de todo o nado. As pernadas ocorrem no sentido vertical, sendo que a fase propulsiva é para ___________.”
Escolha uma opção:
c. Golfinhada, baixo. 
8 Em uma aula de natação, Fernanda, a garota mais leve da turma, questiona o professor porque dentro da água ela é capaz de realizar a façanha de levar no colo o aluno Guilherme, o garoto mais pesado da turma.
A respeito do empuxo e do Princípio de Arquimedes, marque a alternativa falsa:
Escolha uma opção:
 
d. Se um objeto afunda ao ser colocado em um recipiente que contém determinado líquido, podemos dizer que o empuxo sobre o objeto é maior que o peso. 
9 Depois que o aluno estiver confortável aprendendo a realizar os movimentos do crawl com a cabeça dentro d’água, pode começar a aprender o movimento de respiração lateral, que é um movimento complexo, e que deve ser executado com atenção, já que pode prejudicar o aprendizado e a performance se não executado corretamente.
Assinale a alternativa correta:
Escolha uma opção:
c. Os movimentos da cabeça devem acontecer pouco depois da rotação do corpo, de modo que os nadadores de crawl possam respirar sem perturbar o alinhamento do corpo ou coordenação com a braçada. 
10 Assinale a alternativa incorreta sobre as regras do nado borboleta:
Escolha uma opção:
b. A pernada deve ser realizada simultaneamente no plano horizontal. 
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