Formulações para TPM PUJOL

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TENSÃO PRÉ-MENSTRUAL
TENSÃO PRÉ-MENSTRUAL COM DOR NAS MAMAS
Mix de Tocoferois – 200mg
Piridoxal-5-fosfato - 20mg
Magnésio dimalato – 250mg
Aviar X doses em cápsulas.
Posologia: consumir uma dose ao dia.
Associar com:
Oenothera biennies, Óleo de prímula, padronizado a 20% de ácido gamalinolênico – 1g 
Aviar X doses em cápsulas oleosas.
Posologia: consumir uma dose ao dia.
Associar com*:
Vitex agnus castus, extrato padronizado a 0,5% agnosídeos – 30mg
Aviar X doses em cápsulas oleosas.
Posologia: consumir uma dose ao dia.
Apenas profissionais habilitados 
em fitoterapia podem prescrever 
essa formulação.
*Se você não tiver habilitação, 
retire o Vitex agnus castus.
Magnésio: A suplementação com magnésio ocasiona melhoras
significativas nos sintomas relacionados com a TPM, atuando na
atividade dos sistemas psiconeuroendócrinos e nas vias
biológicas e de transdução associadas à fisiopatologia da
depressão, estresse e ansiedade.
Piridoxal-5-fosfato: Atua como cofator importante no metabolismo do
triptofano (precursor da serotonina), da tirosina (precursor da dopamina
e noradrenalina) e glutamato (precursor do ácido gama amino butírico).
Além de aumentar os níveis de serotonina e dopamina, tem um papel
essencial na síntese de prostaglandinas e ácidos graxos, que são
reduzidos na etiologia da síndrome pré-menstrual.
FUNDAMENTAÇÃO TEÓRICA
CONTRAINDICAÇÕES
Magnésio: Altas concentrações de magnésio podem
acarretar em sintomas gástricos como náuseas,
vômitos e diarreia. Além disso, em pacientes com
falência renal podem se intoxicar.
Piridoxal-5-fosfato: Quando ingerida em altas doses,
tem sido associada a efeitos que incluem
formigamento de mãos e pés, redução da
coordenação muscular e difculdade de caminhar. Além
disso, doses elevadas da vitamina B6 poderão causar
sonolência, distúrbios neurológicos e entorpecimento.
A piridoxina deve ser evitada em pacientes com
doença de Parkinson em tratamento com levodopa
pura. A vitamina B6 é altamente tóxica quando usada
em mega doses por um período prolongado de tempo,
na melhor das hipóteses, causando neuropatia
periférica que pode ser reparável e, na pior das
hipóteses, causando neuropatia do gânglio sensorial
irreversível.
DOBSON, A. W.; ERIKSON, K. M.; ASCHNER, M. Manganese toxicity. Am N Y Acad Sci, v. 1012, p. 115-128, 2006.
AMORIM, A. G.; TIRAPEGUI, J. Aspectos atuais da relação entre exercício físico, estresse oxidativo e magnésio. Rev. Nutr., Campinas, v. 21, n. 5, p. 563-575, 2008.
PERRY, T. A. et al. Pyridoxine-induced toxicity in rats: a stereological quantifcation of the sensory neuropathy. Experimental Neurology, v. 190, n. 1, p.133-144, 2004.
Mix de tocoferóis: A vitamina E é a mais estudada e utilizada no tratamento da
mastalgia, associada à síndrome pré-menstrual. Sugere-se que o mecanismo
envolvido seja o efeito anti-inflamatório da vitamina E em inibir os eicosanoides
mediados por ciclo-oxigenases 1 e 2 (COX-1 e COX-2) além de suprimir as vias de
sinalização de NF-kB.
Oenothera biennies: Mulheres com TPM reduzem a conversão do ácido linoleico
em ácido gama-linolênico (GLA), tornando o uso de Oenothera biennis um
tratamento altamente efetivo para a depressão e irritabilidade, dores na mama e
retenção de líquidos associados à TPM.
FUNDAMENTAÇÃO TEÓRICA
CONTRAINDICAÇÕES
Vitamina E (Tocoferois): Aumento do câncer de
próstata em homens suplementados com
vitamina E (e um pequeno aumento no risco de
câncer de pulmão. Em alguns indivíduos que
consumiram doses superiores a 1.000 UI/dia,
algumas queixas como enxaqueca, fadiga,
náusea, visão dupla, fraqueza muscular e
distúrbios gastrointestinais apareceram,
entretanto os sinto mas desapareceram com a
suspensão da suplementação. Além disso, cerca
de 60% da dosagem diária e excretada nas
fezes.
Oenothera biennies: Não há evidências de efei
tos colaterais descritos pela literatura. O uso 
dessa substância é contraindicado na gravidez e 
lactação.
KLEIN, E.A. et al. Vitamin e and the risk of prostate cancer: The selenium and vitamin e cancer prevention trial (select). JAMA. v. 306, n. 14, p. 1549-1556, 2011.
HUNTER, D.J. et al. A prospective study of the intake of vitamins c, e, and a and the risk of breast cancer. N Engl J Med. v. 329, n. 4, p. 234-240, 1993. 
HAMISHEHKAR, H. et al. Vitamins are they safe?. Avd Pharm Bull. v. 6, n. 4, p. 467-477, 2016. 
GAZIANO, J.M. et al. Vitamins e and c in the prevention of prostate and total cancer in men: The physicians’ health study ii randomized controlled trial. JAMA. v. 301, n. 1, p. 52-62, 2009.
KAPPUS, H.; DIPLOCK, T. Tolerance and safety of vitamin E: a toxicological position report. Free Radical Biology & Medicine. v. 13, p. 55-74, 1992. 
PASCHOAL, V.; MARQUES, N.; SANTANA, V. Nutrição Clínica Funcional: suplementação nutricional. São Paulo: Valéria Paschoal Editora Ltda., 2012.
Vitex agnus castus: apresenta efeitos no controle dos sintomas da TPM
por sua ação agonista dopaminérgica que possivelmente reduz os
níveis do hormônio folículo estimulante (FSH) e prolactina.
FUNDAMENTAÇÃO TEÓRICA
CONTRAINDICAÇÕES
ROEMHELD-HAMM, B. Chasteberry. American Family Physician, v. 72, p. 821-824, 2005.
DANIELE, C. et al. Vitex agnus castus: a systematic review of adverse events. Drug Saf, v. 28, p. 319-32, 2005. 
IFTODA, D. M. et al. Cimicifuga racemosa L., Trifolium pratense L. e Vitex agnus-castus L.: a correspondência das 
indicações contida nas bulas dos fitoterápicos e o respaldo científco. Rev Ciênc Farm Básica Apl., v. 27, n. 2, p.169-
176, 2006. 
Vitex agnus castus: Raramente poderá ocasionar problemas gastrointestinais, dor de cabeça, vertigem,
cansaço e boca seca, além de acne, distúrbios menstruais, prurido, eritema e rash cutâneo. Estudos
realizados em humanos e animais determinaram que o Vitex agnus castus é seguro para a maio ria das
mulheres em idade fértil, sendo que algumas mulheres observaram apenas aumento do fluxo menstrual
durante o tratamento. O uso dessa substância é contraindicado na gravidez e lactação.
COMPULSÃO POR DOCES
ANSIEDADE E COMPULSÃO POR DOCE
L-theanina - 50mg
Aviar X doses em cápsula.
Posologia: consumir uma dose, duas vezes ao dia, pela manhã e até 16h da tarde.
Associar com:
Griffonia simplicifolia, extrato seco padronizado a no mínimo 90% de 5-hidroxitriptofano 
- 50mg
Gymnema sylvestre, extrato seco padronizado a 25% de ácidos gimnemicos - 100 mg
Garcinia cambogia, extrato seco padronizado a 50% de ácido hidroxicítrico - 400 mg
Aviar X doses em cápsulas.
Posologia: consumir uma dose, duas vezes ao dia, pela manhã e até 16h da tarde.
Apenas profissionais HABILITADOS
em fitoterapia podem prescrever 
essa formulação.
ANSIEDADE E COMPULSÃO ALIMENTAR:
Relora® - 250mg
Aviar X doses em cápsulas.
Posologia: consumir uma dose duas vezes ao dia, uma pela manhã e outra no final do dia. 
Profissionais SEM HABILITAÇÃO 
em fitoterapia podem prescrever 
essa formulação.
COMPULSÃO POR DOCES
L-theanina: A L-theanina
apresenta ação em receptores
dopaminérgicos e
serotoninérgicos, podendo agir
como calmante sem ação sedativa,
reduzindo a ansiedade e os
sintomas depressivos.
Griffonia simplicifolia: Suas sementes
são ricas em 5-hidroxi-l-triptofano (5-
HTP) um precursor direto da
serotonina(5-HT). A griffonia
simplicifolia exerce efeito ansiolítico e é
muito utilizado no tratamento da
depressão, na redução do apetite e na
indução do sono.
FUNDAMENTAÇÃO TEÓRICA
CONTRAINDICAÇÕES
PASCHOAL, V.; MARQUES, N.; SANTANA, V. Nutrição Clínica Funcional: suplementação nutricional. São Paulo: Valéria Paschoal Editora Ltda., 2012 
L-theanina: possui efeitos redutores na pressão arterial, motivo pelo qual pode
potencializar os efeitos de diversos medicamentos anti-hipertensivos. A l-theanina
também poderá reduzir o efeito de drogas que estimulam o sistema nervoso central,
como a dietilpropiona e fentermina. Seu uso é contraindicado na gestação e lactação.
Garcinia cambogia: o ácido hidroxicítrico causou uma diminuição na receptação
de serotonina no tecido cerebral, o aumento da disponibilidade de serotoninapode suprimir o apetite, o que poderia ser outro mecanismo para perda de peso
com o uso de G. cambogia em humanos, além de ser benéfico no controle do
apetite, bem como no tratamento de depressão, insônia, enxaquecas e outras
condições deficientes em serotonina.
Gymnema sylvestre: Os ácidos gimnêmicos das folhas de G. sylvestre têm
efeitos antiobesidade por retardarem a absorção de glicose, a secreção de mais
insulina do pâncreas, promovendo a regeneração das ilhotas, aumentando a
utilização de glicose pelo aumento da atividade enzimática, responsável pela
utilização de glicose por um dependente de insulina.
FUNDAMENTAÇÃO TEÓRICA
CONTRAINDICAÇÕES
Gymnema sylvestre: Além da hipoglicemia e da potencialização dos efeitos dos medicamentos
hipoglicemiantes após o uso crônico de Gymnema, nenhum efeito adverso clinicamente significativo foi
associado ao Gymnema oral na literatura disponível, em estudos de até 20 meses de duração. Vários
estudos em animais relataram efeitos hipoglicêmicos associados à ingestão de folhas de Gymnema. O
Gymnema reduziu a hiperglicemia em ratos e coelhos experimentalmente diabéticos e espontaneamente
diabéticos, bem como em humanos normais e diabéticos. Um indivíduo frágil com diabetes teve que
descontinuar o Gymnema em um estudo clínico devido a episódios repetidos de hipoglicemia. Efeitos
hipoglicêmicos foram observados em indivíduos diabéticos e não diabéticos. Use com cautela em pacientes
diabéticos usando medicações hipoglicemiantes, devido à possível potencialização dos efeitos. A
hipoglicemia também pode ocorrer em pacientes não diabéticos.Use com cautela em pacientes que tomam
medicamento para perda de peso porque pode haver um potencial de efeitos aditivos. Use com cautela em
pacientes que tomam medicamentos antilipêmicos porque pode haver um potencial para efeitos aditivos.
Não é recomendado na gravidez e lactação devido a falta de informações de segurança.
Ulbricht, C., Abrams, T. R., Basch, E., Davies-Heerema, T., Foppa, I., Hammerness, P., … Woods, J. (2011). An Evidence-Based Systematic Review of Gymnema (Gymnema sylvestreR. Br.) by the Natural
Standard Research Collaboration. Journal of Dietary Supplements, 8(3), 311–330.
Garcinia cambogia: De acordo com ensaios clínicos randomizados, eventos adversos
relata dos incluem dor de cabeça, erupção cutânea, resfriado e sintomas
gastrointestinais. Além disso, poderá interagir com insulina e agentes hipoglicemiantes,
por tanto é necessário cautela no uso de pacientes diabéticos. Poderão haver náuseas,
dores de cabeça e do res gástricas. Seu uso é contraindicado na gestação e lactação.
CONTRAINDICAÇÕES
VASQUES, C.A.R. et al. Evaluation of the pharmacotherapeutic effcacy of Garcinia cambogia plus amorphophallus konjac for the treatment of obesity. Phytotherapy Research. v. 22, n. 9, p. 1135-1140, 2008.
FERREIRA, A.O Guia Prático de Farmácia Magistral. 3 ed. São Paulo: Pharmabooks, 2008.
BALBINO, E. E.; DIAS M. F. Farmacovigilância: um passo em direção ao uso racional de plantas medicinais e ftoterápicos. Rev. Bras. Farmacogn., v. 20, n. 6, 2010 .
Relora®: efeito na diminuição da ansiedade, agitação do sono, níveis de
cortisol e compulsão alimentar relacionada ao estresse.
FUNDAMENTAÇÃO TEÓRICA
CONTRAINDICAÇÕES
Relora: Não há evidências de efeitos colaterais descritos pela literatura. Seu uso é
contraindicado na gravidez e lactação.
CONTRAINDICAÇÕES
REFERÊNCIAS
PUJOL, A. P. Manual de formulações para prática clínica. Camboriú – SC: 
Ed. do autor, 2019.