Desafio 1 - Monte seu Cardápio

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I. Monte seu Cardápio! O desafio será você escolher um dia da semana e preencher esta tabela com os alimentos que 
você consumiu durante o dia de acordo com cada refeição realizada. Ao campo esquerdo possui as refeições que 
realizamos durante o dia (caso você não realize alguma dessas refeições deixe o espaço todo em branco, por exemplo, 
você não faz um lanche antes do almoço. Logo, não irá preencher este campo). 
Temos os campos “O que você consumiu? ” Onde irá escrever os alimentos consumidos. No campo “Qual o 
macronutriente identificado? ” Você irá escrever qual o macronutriente que você identificou no alimento consumido. 
Em “Qual a função do macronutriente? ” Irá citar a função deste macronutriente. 
 
Bom desafio! Qualquer dúvida estaremos disponíveis no fórum de tira dúvidas. 
 
 
 O que você consumiu? Qual o macronutriente 
identificado? 
Qual a função do macronutriente? 
Café da Manhã 
 
 
 
Lanche da 
Manhã 
 
 
 
 
Almoço 
 
 
 
Lanche da 
Tarde 
 
 
 
Jantar 
 
 
 
 
Ceia 
 
 
 
 
Obs: Você pode baixar este documento e editá-lo ou pode fazer no caderno tirar foto e postar a atividade. Adicionar 
na plataforma o documento no formato pdf. 
 
 
MINICURSO SAÚDE & CUIDADO ALIMENTAR 
 
 
 
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