TESTE DE COOPER

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MÉTODO DE COOPER
 
O doutor Kenneth H. Cooper, fundador do método ao qual se explana este trabalho, nasceu no dia 4 de março de 1931, em Oklahoma City. Ingressou no exército em 1957 e foi médico das Forças Armadas dos Estados Unidos da América durante treze anos. Além disso, possui a autoria de 19 livros, entre eles "Aerobics" e "Aptidão física em qualquer idade" (1968). No contexto guerrilho da época, os Estados Unidos encontravam-se no ápice da batalha contra o Vietnã. Dentro deste cenário as capacidades físicas dos soldados americanos eram testadas a todo o momento, pois era um fator essencial e decisivo, podendo determinar a vitória ou derrota na guerra. 
O programa de Cooper analisava o desempenho individual de cada soldado, o teste quando aplicado constatava a maior distância percorrida no tempo impreterível de doze minutos, após essa etapa outros testes eram aplicados e observados, como por exemplo: o consumo de oxigênio (VO²máx), "a corrida", "a natação", "o ciclismo", "a caminhada", "a corrida no mesmo lugar", "o futebol" e "o basquete" faziam parte do programa de avaliação. Os americanos perpetuavam um alto índice de obesidade e a cultura de consultar-se para solucionar as doenças, o que, para Cooper era tardio, pois em sua visão a prevenção desses problemas era mais eficiente, visto que, proporcionavam melhorias no condicionamento físico, fortalecimento da musculatura cardíaca e desenvolvimento dos sistemas respiratório e cardiovascular. Inicialmente o método não foi aceito pela sociedade americana civil e médica, os médicos em suas consultas recomendavam aos pacientes que praticassem atividades físicas, entretanto, não dimensionavam a quantidade, quais exercícios e a intensidade que seriam aplicados, desta forma boa parte das recomendações não eram atendidas ou não correspondiam à necessidade dos pacientes. 
Cooper, como médico das Forças Armadas dos Estados Unidos, iniciou seu método com 5.000 (cinco mil) voluntários. Carlos Alberto Parreira atribui à falta de condicionamento físico a derrota da Seleção Brasileira, pois na copa de 66 foram surpreendidos pelo “Power Futball”, maneira que os europeus encontraram de vencer o atual bicampeão mundial, o Brasil. A Seleção Brasileira era altamente superior em técnica, mas o “futebol força” visava o máximo condicionamento físico o que determinou a vitória europeia. Curiosamente o Dr. Kenneth participou da mesma conferência que um dos preparadores físicos da seleção brasileira, Cláudio Coutinho. Esse encontro em 1969 foi proveitoso para o Dr. Cooper e para Cláudio, pois o time de futebol brasileiro enfrentaria não só as equipes que eram fortes, como também, as condições climáticas de 2.400 metros de altitude. Cooper acreditava que o condicionamento físico seria decisivo para aquela ocasião, o preparador físico da Seleção seguiu as instruções do Doutor Kenneth e o time Brasileiro foi considerado antes mesmo de a copa acontecer, como a Seleção mais bem preparada fisicamente para a disputa, isso foi constatado a partir de uma avaliação feita pela Organização Mundial da Saúde, o país venceu a copa conquistando o tricampeonato mundial e o método de Cooper foi propagado em todo país, uma grande massa de civis saíam para rua a fim de realizar tal atividade, estarrecidos pelo plausível desempenho do time. O método de Cooper repercutiu com a ajuda do futebol brasileiro de 70 e do Atletismo, quando o paciente Michael Johnson quebrou o recorde mundial dos 400 metros no Mundial de Sevilha, o atleta e paciente do Dr. Kenneth tornou-se tetracampeão olímpico no ano 2000, em Sidney. A fama conquistada pelo do método estimulou a China a aplicar o método na intenção de aumentar a produtividade industrial, pois, foi observado que aprimoramento do condicionamento físico era essencial para o aumento da produção, assim, o programa de Cooper foi difundido mundialmente.